học môn thể thao mùa đông

Đạp xe đạp môn thể thao ưa thích tại Mỹ

Thời gian này đã bước vào hè nên đây là thời điểm lý tưởng cho những người ưa thích xe đạp. Đã 15 năm nay, ông Jing Zhang một nhân viên chính phủ làm việc tại trung tâm Washington thường xuyên đi làm bằng xe đạp, dù quãng đường lên tới ...

Hội chị em đang truyền tay nhau phương pháp leo cầu thang giúp giảm cân vù vù, bạn biết chưa?

Chạy bộ hay leo cầu thang là những động tác vận động đơn giản ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, nếu bạn dự định chạy bộ, leo cầu thang để giảm cân thì bạn cần cân nhắc một số yếu...

Đừng để ám ảnh mãn dục sớm làm phiền

Bệnh mãn dục nam đặc biệt là mãn dục sớm ảnh hưởng đến trí tuệ, sức khỏe. Thế nhưng theo các chuyên gia có nhiều năm nghiên cứu và điều trị mãn dục nam, vấn đề này hoàn toàn có thể...

Lắc vòng là môn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ và vóc dáng của bạn

Là một bộ môn quen thuộc với nhiều người từ thời còn đi học. Lắc vòng không chỉ là một môn tập luyện vui vẻ mà nó còn giúp bạn đợt được mơ ước về vóc dáng, cân nặng hiệu quả hơn.

6 lầm tưởng về kem chống nắng bạn phải thay đổi ngay nếu không muốn da lão hóa sớm

Rất nhiều người trong chúng ta đang hiểu nhầm về chỉ số SPF trong kem chống nắng và cách sử dụng kem chống nắng một cách chính xác.

Sextoy: 'nghiện' rồi, cai có dễ không?

Đồ chơi tình dục (sextoy) là dụng cụ kích thích tình dục, tạo sung sướng và có thể đạt cực khoái.Cuộc cách mạng về tình dục vào thập niên 60-70 của thế kỷ 20 đã bùng nổ và sextoy t...

Chơi bóng đá bằng trí não

Bóng đá là môn thể thao không chỉ cần sức lực mà còn phải vận dụng đầu óc. Đó là câu nói hoàn toàn đúng khi nói đến ứng dụng mới của start-up Mentalista đến từ Pháp: chơi bóng đá b...

LMHT: Liệu 1 mình Levi có đủ để vực dậy được sự bá đạo như GAM 2017 đã làm?

Trong một môn thể thao đồng đội như LMHT, rất khó cho Levi cả về nhân sự GAM lẫn trình độ chuyên môn của các đội Việt Nam hiện nay đã tiến bộ rất nhiều so với trước.

Chiêm ngưỡng những ngôi trường sở hữu sân bóng rổ 'xịn xò', hoành tráng nhất Việt Nam

Sở hữu khu thể chất siêu hiện đại với sân bóng rổ được đầu tư cực xịn xò, những ngôi trường này khiến ai cũng phải ngỡ ngàng thốt lên: Đẹp, sang và tây hết nấc!

Gặp gỡ 'thiên thần phòng gym', nghe 9X mách bạn bí quyết để có 3 vòng cực chuẩn

Đâu chỉ có con gái mê những anh chàng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn mà chính những chàng trai cũng không thể rời mắt trước hình ảnh các cô gái khỏe khoắn, thân hình săn chắc.

Mới 19 tuổi, cô gái này đã kiếm được núi tiền nhờ sở hữu vóc dáng chuẩn hơn người mẫu

Không phải cô gái nào ở tuổi 19 cũng có thể sở hữu vóc dáng hoàn hảo cùng ba vòng siêu bốc lửa như nàng hotgirl sinh đến từ Đồng Nai này.

"Người yêu Đan Trường" mặt xinh như thiên thần, thân hình bốc lửa

Nữ game thủ xinh đẹp khiến người đối diện phải bối rối vì quá gợi cảm.

Đừng tin nếu ai đó nói rằng, đạt được một điều gì đó là chuyện dễ dàng: Bất kỳ điều gì giá trị cũng đi kèm một cái giá phải trả

Có một mức giá mà bạn phải trả để có được những gì mình muốn, dù là bạn muốn có nhiều tiền hơn, những mối quan hệ tốt hơn, cảm giác hài lòng hơn, trưởng thành hơn, hay một cuộc sốn...

Chẳng kiêng khem gì mà bà xã thần Thor vẫn quyến rũ khó cưỡng ở tuổi 42

Elsa Pataky kết thân với phương pháp thực dưỡng và tranh thủ tập luyện bất cứ khi nào có thời gian.

Áp dụng thái cực quyền vào tập gym

Đưa những động tác đơn giản của thái cực quyền vào tập luyện giúp cân bằng âm - dương, thư giãn để giảm căng thẳng.

Những nữ thần sắc đẹp Nhật Bản khiến cánh mày râu khao khát nhất

Ngọt ngào và ngây thơ như thiên thần chính là mỹ từ để mô tả những mỹ nhân được coi là báu vật nhan sắc khiến đàn ông Nhật Bản mê mẩn dưới đây:

Một ngày tràn đầy năng lượng, khoẻ khoắn, vui tươi với 9 thói quen này

Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe được hình thành từ r...

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học khiến các bậc phụ huynh lơ là cảnh giác với con trong vấn đề "muôn thuở" này phải giật mình thon thót

Mới đây, các nhà khoa học ở Canada đã chỉ ra tác hại to lớn của việc để trẻ nhỏ dán mắt vào màn hình điện thoại, dù chỉ là 2 tiếng mỗi ngày.

Bất ngờ 1 kiểu tập thể thao khiến bạn sống lâu hoặc chết sớm

Các nhà khoa học đã khám phá ra môn thể thao vàng khiến người cao tuổi trường thọ nếu tập đúng nhưng có thể tăng nguy cơ chết sớm nếu tập sai cách.

Bí quyết dạy con của người Bắc Âu khiến thế giới ngưỡng mộ

Trẻ em không được mua quá nhiều đồ chơi, được khuyến khích khám phá thiên nhiên và làm quen với nhiều môn thể thao từ sớm.

10 phút tập mỗi ngày, đùi to như cột đình sẽ thon gọn, thẳng tuột như người mẫu

Đôi chân thon thả là điều ai cũng muốn, vì vậy chúng ta hãy thực hiện ngay bài tập này từ hôm nay.

Tôi chỉ là liều thuốc thử vô sinh của kẻ bạc tình

Niềm vui của anh chẳng phải vì con tôi, mà vì bao năm tình trường, chẳng cô gái nào có thai với anh.

Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung và vòng 3 săn chắc của nữ ca sĩ U80

Dù đã 73 tuổi nhưng nữ danh ca Cher vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, thân hình gợi cảmvà thon gọn khiến nhiều phụ nữ trẻ cũng phải trầm trồ và ghen tị.

Phụ nữ hiện đại lúc bầu bì cũng cần phải đẹp

Đối với nhiều người, giai đoạn mang thai và sinh nở rất kinh khủng vì nỗi ám ảnh đau đớn và một nhan sắc héo mòn. Tuy nhiên, chuyện hoàn toàn không hề bế tắc đến như vậy.

78 tuổi vẫn nâng tạ hơn trăm kg hàng ngày

Shirley Webb, cụ bà 78 tuổi đến từ Đông Alton, Illinois, Mỹ, chỉ có môn thể thao vận động duy nhất là cắt cỏ.

Năm 2035 Việt Nam sẽ có 150 tiến sĩ ngành thể thao

Vận động viên, huấn luyện viên tài năng sẽ được lựa chọn đào tạo ở nước ngoài để đưa thể thao Việt Nam đạt tầm châu lục.

Trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn bắt đầu từ 7 bước đơn giản sau đây

Cũng giống như một môn thể thao, những suy nghĩ tích cực cần có quá trình thực hành để trở thành nền tảng thúc đẩy bạn chạm đến phiên bản tốt hơn của chính mình.

Chuyện khó tin có thật: Kiếm sáng "Star Wars" trở thành môn thể thao thực sự ở Pháp

Đấu kiếm sáng Lightsaber - hình ảnh tưởng chừng như chỉ có thể thấy trong series phim Star Wars nay lại trở nên phổ biến ở nước Pháp, khi đất nước này đã công nhận đấu kiếm Lightsa...

Liệu Vainglory có tiếp tục chiến lược Esport trong năm 2019 ?

Liệu Vainglory sẽ trở thành một môn thể thao điện tử trong tương lai? Sau những gì đã trải qua trong năm vừa rồi thì đây là một câu hỏi thỏa đáng.

15 bài tập đốt cháy nhiều calo nhất

Khi nói đến tập luyện thì được ăn cả ngã về không. Đó là lý do tại sao bạn cần biết về những cách tập luyện có khả năng đốt cháy nhiều calo nhất.