Học Lý Hùng U50 giữ vẻ ngoài tráng kiện khiến thanh niên phải chạy dài!

Hoàng tử điện ảnh một thời của Việt Nam cho biết hình thể săn chắc của anh không phải tự dưng có được mà là thành quả của quá trình tập luyện bền bỉ.

Lý Hùng là diễn viên nổi tiếng của Việt Nam thập niên 90

Lý Hùng sinh năm 1969 được mệnh danh là “Hoàng tử điện ảnh” của màn ảnh Việt thập niên 90. Anh được khán giả yêu mến qua các bộ phim Phạm Công – Cúc Hoa, Ngôi nhà oan khốc, Tình và hận, Lá sầu riêng, Tình nàng áo trắng, Tiếng khóc dậy thì, Trái tim lỡ hẹn, Tây Sơn hào kiệt…

Mức thù lao của Lý Hùng khi ở thời kỳ khá “khủng”, lên đến 20 cây vàng/phim, cuộc sống của anh lúc bấy giờ không thua kém các sao Hollywood là mấy. Vào thời hoàng kim của dòng phim “mì ăn liền”, Lý Hùng từng lập kỷ lục là diễn viên đóng nhiều vai chính nhất.

Lý Hùng và diễn viên TVB Lê Tư thời trẻ

Hiện tại ở độ tuổi U50, Lý Hùng vẫn khiến bao nữ giới ngưỡng mộ khi sở hữu vẻ ngoài phong độ và hình thể săn chắc.Nam diễn viên cho biết, vẻ ngoài trẻ trung của anh không phải tự dưng có được mà là thành quả của quá trình tập luyện bền bỉ.

Lý Hùng hiện tại đã ở tuổi U50

Chia sẻ với báo chí, Lý Hùng cho biết anh không quá ám ảnh việc chăm sóc da và giữ dáng. Tuy nhiên việc quan tâm đến sức khỏe và vẻ ngoài đã như một thói quen của Lý Hùng. Nam diễn viên có một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, chế độ chăm sóc da và rèn luyện hình thể đều đặn mỗi ngày

Tẩy tế bào chết vài ngày một lần

Lý Hùng rất chú trọng đến việc tẩy tế bào chết. Theo nam diễn viên, làn da mỗi ngày đều cần được thay mới, việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp da tươi sáng đồng thời sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, vitamin từ mỹ phẩm…Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp lấy đi phần da chế, giúp các bạn sảng khoái mà còn mang đến một diện mạo ấn tượng khi xuất hiện trước mọi người.

Nam diễn viên Phạm Công – Cúc Hoa cũng lưu ý sử dụng các sản phẩm có uy tín, chuyên dụng cho tẩy tế bào chết.

Nam diễn viên thường xuyên tẩy tế bào chết

Tẩy trang thường xuyên

Là nghệ sĩ nên thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm, make up thường xuyên nên Lý Hùng rất quan tâm đến việc tẩy trang và rửa mặt sạch.Cũng giống như phụ nữ, nam giới nên giữ cho làn da thoáng và không nên để bất kì sản phẩm trang điểm nào lưu lại trên da qua đêm. Sau một ngày làm việc, cần phải làm sạch da và cho da được “thở”

“Nếu không tẩy trang đúng cách thì bụi bẩn và mỹ phẩm sẽ tích tụ lại trong lỗ chân lông sau một ngày dài làm việc. Dần dần sẽ làm lỗ chân lông to, mụn nổi lên… làm các bạn nam thiếu tự tin và mất đi vẻ phong độ vốn có”, Lý Hùng cho biết.

Theo Lý Hùng việc tẩy trang cũng rất quan trọng với nam giới

Dưỡng ẩm sáng và tối

Với phương châm “quan tâm bản thân mỗi ngày”, Lý Hùng đặc biệt chú trọng đến việc cung cấp đủ độ ẩm cho làn da. Đặc biệt da của nam giới có đặc tính thô ráp và nhiều dầu ở vùng chữ T nhiều hơn phụ nữ vì thế việc dưỡng ẩm là điều cực kỳ quan trọng.

Nam diễn viên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm khác như: kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm. “Khi da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ luôn tươi trẻ và giúp bạn có vẻ ngoài “ăn gian” tuổi thật rất nhiều”, nam diễn viên chia sẻ.

Quan tâm việc nưỡng ẩm quanh mắt

Nam diễn viên chia sẻ với nam giới càng có tuổi thì cơ thể không còn sản xuất số lượng collagen cần thiết để duy trì tuổi trẻ, và da mắt là nơi xuất hiện các nếp nhăn đầu tiên. Vì thế, Lý Hùng đặc biệt quan tâm đến việc dưỡng ẩm quanh mắt. Anh sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để cung cấp độ ẩm cho da quanh mắt. Sử dụng kem dưỡng ẩm quanh mắt sẽ giúp phần da căng mịn hơn, duy trì tuổi trẻ cho các phái mạnh.

Ngủ đủ giấc, uống đủ nước

Lý Hùng luôn uống đủ 2 -3 lít nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, nam diễn viên cũng quan tâm đến chất lượng của giấc ngủ. Anh chia sẻ, mỗi khi làm về, anh đặt lưng xuống giường và ngủ rất ngon giấc. Cố gắng giữ tâm hồn thanh thản và chìm vào giấc ngủ thật ngon.

Buổi sáng của Lý Hùng thường bắt đầu lúc 8 giờ. Những ngày có lịch đóng phim buổi sáng, nam diễn viên thức dậy từ 6 giờ để chuẩn bị đến phim trường đúng hẹn. Nếu không phải làm sáng, Lý Hùng bắt đầu một ngày bằng việc luyện tập ở phòng gym. Diễn viên Phạm Công – Cúc Hoa chọn phòng tập ngay gần nhà vì anh không thích đến những nơi đông đúc, ồn ào.

Là con nhà võ và chăm chỉ luyện tập trong nhiều năm, Lý Hùng có vóc dáng khá cân đối, săn chắc và trẻ trung so với tuổi thật. Ngoài việc tập trong phòng gym, Lý Hùng còn rất thích bơi lội để thư giãn và rèn luyện thân thể.

Lý Hùng tập gym và bơi lội để cơ thể săn chắc, phong độ

Theo Viên An (Dân Việt)