Học lỏm những bí quyết giúp giữ được vẻ trẻ đẹp ‘vạn người mê’ của Tăng Thanh Hà
Nhiều fan tò mò không biết ‘Ngọc nữ màn ảnh Việt’ đã dùng cách gì để có thể duy trì được nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung như thiếu nữ.
Rời xa ánh đèn showbiz để vun vén tổ ấm nhỏ nhưng cuộc sống đời tư của Tăng Thanh Hà vẫn nhận được sự quan tâm của công chúng. Phải thừa nhận rằng, Hà Tăng ngày càng trẻ trung, xinh đẹp dù đã ngoài 30 tuổi. Không dành quá nhiều thời gian chăm sóc da, tập luyện nhưng nữ diễn viên “Bỗng dưng muốn khóc” vẫn giữ được nét đẹp đến thiếu nữ cũng phải ghen tỵ.
Tăng Thanh Hà giữ được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp dù đã ngoài 30 tuổi.
Và dưới đây là loạt bí kíp làm đẹp của Tăng Thanh Hà:
Để có làn da đẹp, Hà Tăng dùng dầu jojoba, vitamin E và dầu nụ tầm xuân massage vào mỗi tối.
Ngoài ra, Tăng Thanh Hà luôn trang điểm rất nhẹ nhàng hoăc để mặt mộc. Ngay cả khi đi dự sự kiện, nữ diễn viên cũng không make-up quá cầu kỳ.
Video đang HOT
Trong chế độ ăn uống, Hà Tăng ăn những món từ quả bơ và uống sữa hạnh nhân . Bơ là loại quả giàu vitamin và khoáng chất, chất béo tự nhiên giúp cung cấp đủ dinh dưỡng mà không no béo. Còn sữa hạnh nhân giàu vitamin E chống lão hóa, làm đẹp da.
Dù bận rộn nhưng Hà Tăng vẫn rất chăm tập thể dục: Đạp xe, tập yoga.
Thủy Chi
Theo ngoisao.vn
Gái 33 mà trẻ như 18, hóa ra Hà Tăng chỉ nhờ cậy đến những bí kíp giữ gìn nhan sắc giản đơn như này
Từ chăm sóc da, trang điểm cho đến ăn uống đều được Hà Tăng vô cùng chú trọng.
Mới đây Louis Nguyễn vừa khoe ảnh hẹn hò cuối tuần với vợ, dân tình trầm trồ về độ tình cảm của cặp vợ chồng này 1 thì lại ngưỡng mộ 10 với vẻ trẻ trung của Tăng Thanh Hà. Ở tuổi 32, trong bức ảnh chụp vu vơ của chồng mà cô nàng vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung như gái 18. Vậy Hà Tăng đã làm thế nào để giữ được nhan sắc trẻ trung như vậy?
1. Massage mỗi tối
Hà Tăng từng chia sẻ bí kíp giữ tạo nên làn da đẹp của cô chính là ở nhờ dầu jojoba, vitamin E và dầu nụ tầm xuân. Từng không tin vào hiệu quả của những sản phẩm này nhưng sau khi dùng thử cô đã thực sự thấy bất ngờ.
Bên cạnh chu trình dưỡng da mỗi tối, cô sẽ luôn massage da với những loại dầu trên. Khi dùng chỉ cần nhỏ 4, 5 giọt dầu vào lòng bàn tay rồi massage đều khắp mặt. Dầu nụ tầm xuân giúp duy trì độ ẩm, cải thiện sắc tố, kích thích sản sinh collagen; dầu jojoba lại giúp làm dịu, giảm kích ứng còn vitamin E sẽ giúp trị thâm, làm sáng và đều màu da.
2. Trang điểm nhẹ nhàng
Để giữ được vẻ trẻ trung mà vẫn rạng rỡ, Tăng Thanh Hà sẽ luôn trang điểm rất nhẹ nhàng tự nhiên. Cô thường chỉ tô son và đánh phấn má phơn phớt nhẹ nhàng giúp gương mặt ửng hồng rạng rỡ mà không bị quá đà hay bị "dừ". Kể cả khi đi sự kiện hay trong cuộc sống hàng ngày thì cô cũng trung thành với lối trang điểm giản đơn này.
3. Thường xuyên ăn bơ và uống sữa hạnh nhân
Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng giúp Hà Tăng duy trì nhan sắc. Dễ thấy cô thường chọn ăn những món từ quả bơ và uống sữa hạnh nhân. Bơ là loại quả giày vitamin và khoáng chất, chất béo tự nhiên giúp cung cấp đủ dinh dưỡng mà không no béo. Còn sữa hạnh nhân lại chứa ít calo và chất béo, tốt cho thị lực, giúp xương chắc khỏe. Trong sữa hạnh nhân còn giàu vitamin E chống lão hóa, làm đẹp da.
4. Thường xuyên tập thể dục
Cuối cùng không thể bỏ qua việc Hà Tăng luôn chăm chỉ luyện tập thể dục, đặc biệt là yoga. Việc tập thể dục không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng cân đối mà còn làm đổ nhiều mồ hôi giúp da tăng sản xuất lượng dầu tự nhiên, đào thải độc tố và đẩy các cặn bã bụi bẩn từ trong lỗ chân lông ra ngoài. Bên cạnh đó, việc tập thể dục còn giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da khỏe đẹp và hồng hào.
Theo afamily.vn
"Học lỏm" cách giữ dáng chuẩn siêu mẫu của mẹ hai con Tăng Thanh Hà Dù đã mẹ hai con nhưng Tăng Thanh Hà vẫn giữ gìn vóc dáng nuột nà, chuẩn siêu mẫu khiến nhiều người mơ ước nhờ kết hợp giữa hai bí quyết này. Bí quyết giữ dáng đẹp của Tăng Thanh Hà Rời khỏi showbiz khá lâu nhưng Tăng Thanh Hà vẫn luôn là nàng ngọc nữ được đông đảo khán giả yêu mến....