Học cách quên người bạn từng yêu sâu sắc

Hồng Đến08:16 20/06/2018

Nếu biết cách chấp nhận và đối mặt sau khi chia tay, bạn sẽ vượt qua những cảm xúc tiêu cực và tìm thấy niềm vui cho riêng mình.

Không có giới hạn thời gian: Điều quan trọng bạn cần nhớ là không có một giới hạn thời gian nào để kết thúc tình yêu dành cho ai đó cả. Quãng thời gian này ngắn hay dài là phụ thuộc vào sự

Trung thực với cảm xúc của chính mình: Sau khi chia tay, bạn thường trải qua các cảm xúc như buồn chán, giận dữ, tuyệt vọng…Vì thế, đừng cố gắng tỏ ra mình vẫn ổn hay kìm nén cảm xúc bởi cách nhanh nhất để chấm dứt những cảm xúc tiêu cực này là đối mặt với chúng.

Ngừng liên lạc và theo dõi người cũ trên mạng xã hội: Quá quan tâm đến cuộc sống đối phương hậu chia tay sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy khó khăn hơn để bản thân có thể chấp nhận và vượt qua những tổn thương.

Video đang HOT

Luôn yêu quý bản thân: Khi trải qua những đổ vỡ trong tình cảm, chúng ta thường tự đổ lỗi cho chính mình. Tuy nhiên, càng nghĩ như vậy, bạn chỉ càng cảm thấy mệt mỏi. Điều tốt nhất bạn có thể làm sau chia tay là hãy học cách yêu quý bản thân mình.

Viết ra những cảm xúc của bạn: Điều này sẽ giúp bạn nhìn nhận lại mọi chuyện và cảm thấy thoải mái hơn với quyết định của chính mình.

Sống tích cực: Thay vì lãng phí năng lượng vào nỗi buồn chán và tuyệt vọng, sao bạn không bắt đầu một cuộc sống mới với những điều tích cực? Hãy thử tham gia một lớp học nghệ thuật, chơi một vài môn thể thao, gặp gỡ bạn bè, tâm sự với gia đình…, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Đừng mãi tự đổ lỗi cho bản thân: Chấp nhận những cảm xúc tiêu cực là điều nên làm những mãi giữ những cảm xúc ấy trong lòng thì chỉ khiến bạn và người khác trở nên mệt mỏi.

Hiểu rằng người đó không phải người duy nhất dành cho bạn: Hậu chia tay, bạn cho rằng không ai khác ngoài người ấy có thể khiến bạn mỉm cười hay hiểu bạn. Nhưng mỗi người đều có những điểm hấp dẫn riêng và một ngày nào đó trên thế giới hơn 7 tỷ người này bạn sẽ gặp được một nửa thực sự của mình.

Hy vọng luôn ở phía trước: Chia tay có lẽ là cảm giác tồi tệ bạn không muốn trải qua nhưng thời gian và sự chấp nhận sẽ giúp bạn trưởng thành và mạnh mẽ hơn. Bạn rồi sẽ lại tìm thấy nụ cười và niềm hạnh phúc của riêng mình cũng như sẵn sàng buông bỏ những tình cảm đã qua.

Theo VOV

Có nên quay lại yêu tình cũ?

Tôi và anh ấy yêu nhau được 5 năm, nhưng cả hai phải chia tay vì do chênh lệch tuổi tác nhiều, gia đình hai bên không đồng ý cho tiến tới hôn nhân. Sau khi chia tay, cả hai đều đã yêu người mới, nhưng tình cảm cho nhau vẫn nhiều, không thể quên nhau được.

Mọi chuyện cứ tưởng đã khép lại khi hai đứa chia tay, nhưng chính sự chia cách mà cả hai mới có dịp nhận ra trái tim thực sự thuộc về nhau. Suốt 5 năm yêu nhau, cả tôi và anh ấy đều luôn trao nhau sự chân thành, những quan tâm tỉ mỉ dù là nhỏ nhặt. Dù lệch nhau 10 tuổi, nhưng cả tôi và anh cũng không khác biệt nhiều về ngoại hình, vì a da trắng và nhỏ nhắn nên nhìn cũng trẻ hơn tuổi.

Anh là con cả trong gia đình 3 anh em, nên chuyện yêu tôi cũng trở nên khó khăn hơn trước rào cản gia đình. Nếu cưới nhau tôi sẽ là dâu trưởng, nhưng lại là người ít tuổi nhất trong nhà, việc xưng hô khó tránh khỏi gượng gạo. Tôi cũng là con út, trước tôi có anh trai hơn 2 tuổi, nên bố mẹ tôi cũng không khuyến khích lấy chồng "già". Trước sức ép hai bên, chúng tôi chia tay trong luyến tiếc.

Liệu tôi có nên quay lại với tình cũ? (Ảnh minh họa)

Tôi được gia đình giới thiệu cho một anh con bạn của bố tôi, hơn tôi 1 tuổi, mới đi du hcoj về. Hai gia đình quen biết nên mối duyên mới được vun vén lắm. Nhưng không hiểu do tôi vẫn nặng tình cũ, hay do người mới không có đủ sự quan tâm mà khiến tôi cảm thấy hời hợt với tình cảm mới, và luôn tìm cách né việc kết hôn với đủ mọi lý do.

Người yêu cũ của tôi cũng yêu một cô đồng nghiệp, nhưng anh cũng vẫn nhắn tin qua lại với tôi, dù đã ít hơn. Mỗi dòng tin nhắn của anh là chứa chan tâm sự, anh cảm thấy mệt mỏi vì lấp chỗ trống bằng tình yêu mới. Anh hẹn tôi cả hai sẽ lại trở về bên nhau, khi cùng thu xếp chia tay người yêu hiện giờ.

Tôi trong lòng rất muốn, nhưng vẫn còn e dè sự can ngăn từ bố mẹ, cũng sợ làm người mới tổn thương, vì tôi là tình đầu của anh ấy. Dù cho sự quan tâm của anh với tôi không được sâu sắc như người yêu cũ, nhưng cũng không thể xem đó là thứ tình cảm thoáng qua.

Tôi giờ không biết phải làm sao, liệu tôi có nên quay lại yêu tình cũ?

Theo GĐVN

Tôi ghen tị với em gái vì có chồng "súng khủng" Em gái sốc đến xảy thai vì bất ngờ chứng kiến tôi là em rể quan hệ. Tôi đang là nhân viên ngân hàng ở Hà Nội. Do em gái và em rể có nhà ở gần trường nên hơn 2 năm nay tôi ở cùng hai đứa. Bình thường chúng nó đi làm, tôi cũng đi làm cả ngày, gặp nhau chỉ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Sự đối lập của Lọ Lem và Hạt Dẻ ngày càng lớn00:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhìn anh nhân viên của chị dâu mặc tạp dề chặt thịt gà thoăn thoắt, tôi nói một câu làm anh ấy kinh ngạc

09:55:02 31/01/2025

Câu nói của tôi quá chủ động đã đẩy 2 đứa vào thế khó xử. Năm nay tôi 32 tuổi, bố mẹ và anh chị hối thúc lấy chồng suốt nhưng tôi nói khi nào tìm được một nửa sẽ đưa về ra mắt

Thấy chị gái mặc cái váy nhàu nhĩ, tôi kéo vào phòng hỏi thì sững người khi chị tiết lộ bí mật động trời

09:50:39 31/01/2025

Tôi luôn nghĩ chị gái rất giàu có. Cho đến khi thấy chị mặc cái váy nhàu nhĩ, cũ kĩ về nhà. Chị gái tôi làm việc ở một công ty nước ngoài.

Chồng đáng lẽ phải về quê thăm Tết bố mẹ nhưng lại bất ngờ xuất hiện ở tiệm nail đông đúc khiến tôi bỗng chốc tỉnh ngộ

09:46:02 31/01/2025

Cuộc sống hôn nhân đôi khi mang đến những bất ngờ còn kịch tính hơn cả trên phim hay trong truyện ngôn tình. Những chuyện bất ngờ đó có thể khiến chúng ta phải đối diện với những cảm xúc hỗn độn

Về nhà vợ chúc Tết thì bất ngờ khi ông bà chia tài sản, vợ con tôi được thừa kế những thứ khiến tôi kinh ngạc khó tin

09:42:10 31/01/2025

Tôi đâu ngờ bố mẹ vợ lại giàu có tới mức này! Sáng Mùng 2 Tết, theo kế hoạch, vợ chồng tôi về chúc Tết nhà ngoại. Nhà vợ cách 30km nên chúng tôi đi về trong ngày.

Sáng Mùng 2 về nhà nội, tôi không ngờ chờ đợi mình lại là món quà vô giá khiến tôi rơi nước mắt ngay đầu năm mới

09:39:38 31/01/2025

Hóa ra, mọi người đều đang cố giữ bí mật. Bố tôi qua đời hơn chục năm trước, mẹ thì mắc nhiều bệnh vặt nên ốm yếu, quanh năm làm bạn với thuốc thang.

Mới sinh đôi được 2 tháng, chăm con quấy khóc cả đêm rét căm căm mà mẹ chồng vẫn trách: "Không đón giao thừa với cả nhà!"

09:35:56 31/01/2025

Chẳng lẽ đầu năm mới tôi đã bật mẹ chồng, mà không bật thì ức phát khóc. Tôi mới sinh đôi được 2 tháng, đang ở cữ trên Hà Nội thì mẹ chồng ra chỉ thị Tết là phải về quê

Sáng Mùng Một, chồng đã đến nhà đồng nghiệp chúc Tết, bỏ qua cả nhà nội ngoại, biết sự thật mà tôi thương anh

09:32:32 31/01/2025

Chồng tôi là người ghét rượu bia, thế mà lần này phải uống say như vậy, đủ biết là anh muốn nhờ cậy người ta thế nào. Chồng tôi có một năm công việc không suôn sẻ

Cô gái nhiều năm không đi chúc Tết họ hàng, lý do khiến bố mẹ bức xúc

09:25:53 31/01/2025

Ngày Tết, tôi chỉ thích ở nhà ăn cơm cùng bố mẹ, trò chuyện cùng người thân ruột thịt của mình chứ không thích sang họ hàng chúc tụng hay tiếp khách đến nhà mình.

Mừng tuổi mẹ chồng 500 nghìn đồng, tôi ấm ức rơi nước mắt trước câu nói của bà

09:21:41 31/01/2025

Câu nói của mẹ chồng khiến tôi ấm ức vô cùng, không chỉ nghĩ thương bản thân mình mà còn thương thay cho mẹ tôi, lúc nào cũng bị thông gia khinh rẻ.

Mùng 1 Tết, bạn trai Tây gửi hoá đơn nhắc chia tiền cà phê, bún ốc

09:17:42 31/01/2025

Mở tin nhắn của bạn trai Tây mùng 1 Tết, tôi tưởng lời chúc năm mới, hóa ra là hoá đơn cafe và bún ốc anh gửi để chia tiền; thế là phải giảng cho anh về Tết Việt.

Con tôi từ chối nhận tiền lì xì vì 'đằng nào mẹ chẳng tịch thu hết'

09:14:05 31/01/2025

Thay vì nhận tiền lì vì rồi nhét luôn vào tay mẹ như mọi năm, Tết này con gái 13 tuổi dứt khoát không cầm, lý giải một cách bất mãn: Đằng nào mẹ chả tịch thu hết .