Hoạt động t.ình d.ục thường xuyên giúp bạn thông minh hơn
Một nghiên cứu mới về t.ình d.ục học của các trường đại học Oxford và Coventry (Anh) đã khám phá ra lợi ít bất ngờ của việc duy trì hoạt động thường xuyên ở nhóm người trung niên và cao niên.
Thay vì ngồi chơi sodoku hay các game trí tuệ để luyện tập và duy trì sự nhạy bén não bộ, bạn có thể tận hưởng những giờ chăn gối thú vị và đạt được những hiệu quả tương tự.
Nghiên cứu vừa được công bố trên The Journal of Gerontology cho thấy hoạt động t.ình d.ục thường xuyên giúp người lớn t.uổi đạt kết quả cao hơn trong các bài kiểm tra trí tuệ.
Duy trì hoạt động t.ình d.ục đều đặn giúp ích rất nhiều trong việc duy trì sự tinh anh của não bộ
Nghiên cứu này vừa được công bố trên tạp chí khoa học The Journal of Gerontology. Có 73 người tham gia khảo sát, bao gồm 28 nam và 45 phụ nữ t.uổi từ 50 đến 83. 37 người trong số này cho biết họ quan hệ t.ình d.ục hàng tuần, 26 người quan hệ hàng tháng và 10 người hiện tại không hề có hoạt động t.ình d.ục. Sau đó, nhóm người này được yêu cầu thực hiện một số bài kiểm tra về trí tuệ.
Kết quả cho thấy điểm trung bình của nhóm người có quan hệ t.ình d.ục thường xuyên cao hơn 2 điểm phần trăm so với nhóm chỉ quan hệ mỗi tháng một lần và cao hơn 4 điểm phần trăm so với nhóm không có quan hệ t.ình d.ục. Sự khác biệt rõ nét nhất nằm ở nhóm các bài kiểm tra về tính trôi chảy của lời nói, trong đó nhóm có quan hệ t.ình d.ục thường xuyên có kết quả vượt trội. Họ cũng thực hiện dễ dàng hơn các bài kiểm tra thị giác, ví dụ như yêu cầu sao chép lại theo trí nhớ một hình ảnh phức tạp.
Nghiên cứu chưa khẳng định hoàn toàn những nguyên nhân khiến việc quan hệ t.ình d.ục thường xuyên tác động như thế nào đến chức năng não bộ. Tuy nhiên, họ cho rằng t.ình d.ục có liên quan đến sự tăng tiết của các kích thích tố thần kinh có lợi cho não bộ như dopamine hay oxytocin.
Video đang HOT
Theo blogsuckhoe.com
TOP 4 kiểu quan hệ t.ình d.ục nguy hiểm mà bạn cần tránh
T.ình d.ục là một hoạt động bình thường, lành mạnh và là một phần của cuộc sống. Vì vậy, những người tham gia hoạt động t.ình d.ục luôn cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc và cuồng nhiệt.
Tuy nhiên, quan hệ t.ình d.ục cũng có thể gây nguy hiểm cho bạn và bạn tình nếu hai người có những hành động nhất định làm lây nhiễm các bệnh t.ình d.ục hay gây nên các tổn thương về thể xác và tinh thần.
Nhưng bạn cũng vừa có thể có quãng thời gian tuyệt vời vừa giảm được các nguy cơ đó nếu tránh thực hiện những kiểu quan hệ t.ình d.ục dưới đây.
1. Quan hệ t.ình d.ục không an toàn
Điều này có nghĩa là bạn s.ex nhưng hoàn toàn không có b.ao c.ao s.u để bảo vệ. Việc này khiến bạn dễ dàng nhiễm HIV hay các bệnh lây qua đường t.ình d.ục khác.
Các chất lỏng của cơ thể như m.áu hay t.inh t.rùng sẽ dễ dàng lây truyền từ bạn sang bạn tình hoặc ngược lại trong quá trình quan hệ t.ình d.ục. Vì vậy, nếu bạn tình nhiễm HIV hay các bệnh t.ình d.ục, bạn cũng sẽ dễ dàng bị lây nhiễm.
Phòng tránh: Hãy luôn sử dụng b.ao c.ao s.u mỗi lần s.ex. Thói quen này sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ nhiễm các bệnh lây qua đường t.ình d.ục. Bạn vẫn có thể bị nhiễm virus HPV từ bạn tình, thậm chí nếu bạn sử dụng b.ao c.ao s.u.
2. Quan hệ t.ình d.ục với nhiều người một lúc
Bạn sẽ đối mặt với nguy cơ bị nhiễm HIV hoặc các bệnh lây nhiễm qua đường t.ình d.ục khác nếu &'yêu' nhiều người cùng một lúc. Nguyên nhân là vì càng nhiều người thì nguy cơ lây nhiễm càng cao.
Bạn đã bao giờ nghe câu: Khi bạn đang quan hệ t.ình d.ục với một ai đó, có nghĩa là bạn đang s.ex với những người mà bạn tình của bạn đã từng quan hệ chưa?
Phòng tránh: Cách giảm nguy cơ xuống thấp nhất là bạn không quan hệ t.ình d.ục hoặc bạn và bạn tình chỉ quan hệ với nhau.
Cuộc sống khá phức tạp và bạn cũng không thể biết chắc rằng bạn tình của mình có quan hệ với ai bị bệnh trước đó hay chính bạn có nhiễm bệnh hay không. Do đó, các cặp đôi nên xét nghiệm để xem bản thân có mắc phải các bệnh t.ình d.ục hoặc nhiễm HIV và hãy nhớ chia sẻ kết quả với nhau.
3. Quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn
Việc này bao gồm tất cả các kiểu quan hệ t.ình d.ục liên quan đến &'cửa sau'. Có thể nói, đây là cách quan hệ t.ình d.ục gặp nhiều rủi ro nhất, dễ dàng lây nhiễm HIV và các bệnh t.ình d.ục nhất cho cả nam và nữ.
Tại sao lại như vậy? Câu trả lời nằm ở các lớp giải phẫu. Lớp niêm mạc ở h.ậu m.ôn mỏng hơn rất nhiều so với vùng kín của phụ nữ, nên nó sẽ dễ dàng bị tổn thương hơn. Điều này càng làm cho h.ậu m.ôn dễ dàng bị lây nhiễm bệnh.
Phòng tránh: Sử dụng b.ao c.ao s.u loại dày và chất bôi trơn có thể giảm được các nguy cơ mắc bệnh HIV và các tổn thương khác. Nhưng, bạn vẫn đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh t.ình d.ục khi thực hiện s.ex qua đường h.ậu m.ôn.
4. Quan hệ t.ình d.ục 'ăn bánh trả t.iền'
Rõ ràng, những đối tượng chỉ quan hệ t.ình d.ục vì t.iền, thức ăn, chỗ ở hay m.a t.úy thường dễ dàng bị nhiễm HIV và các bệnh t.ình d.ục nhiều hơn người khác. Chưa kể, họ sẵn sàng nhận t.iền để s.ex mà không cần b.ao c.ao s.u.
Ngoài ra, họ cũng thường lạm dụng rượu và các loại chất kích thích nguy hiểm. Nguy cơ cao nhiễm HIV và các bệnh nguy hiểm khác nếu &'ăn bánh trả t.iền'
Phòng tránh: Đừng quan hệ t.ình d.ục với những đối tượng làm vì t.iền. Còn nếu đã lỡ một lần &'sa chân', bạn nên đi kiểm tra HIV ngay, dù cho bạn có sử dụng b.ao c.ao s.u trong lần quan hệ đó hay không.
Theo blogsuckhoe.com
Bí quyết giúp các cặp đôi sung mãn đến phút cuối cùng Có nhiều cặp vợ chồng mặc dù vẫn cảm thấy sung mãn trong chuyện ấy nhưng mỗi khi lâm trận lại thấy nhiều điều mắc cỡ nên làm bữa tiệc yêu thiếu đi cảm xúc. Ơ màn dạo đầu, các ông cứ đi tìm đ.iểm G bởi nghĩ nếu màn dạo đầu với đ.iểm G tốt sẽ mang lại cho cuộc giao ban...