hoạt động nâng cao sức khỏe

Hướng dẫn phương pháp giãn cơ trong khi chạy bộ

Hướng dẫn phương pháp giãn cơ trong khi chạy bộ

Sức khỏe

18:51:42 08/06/2020
Nếu không thực hiện các phương pháp giãn cơ trong khi chạy bộ thì sau khi kết thúc tập luyện sẽ khiến cơ bắp bị đau nhức và chậm phục hồi hơn, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Nâng cao sức khỏe người dân Việt Nam

Nâng cao sức khỏe người dân Việt Nam

Sức khỏe

18:07:46 07/04/2019
Ngày sức khỏe thế giới năm 2019, hưởng ứng Chương trình Sức khỏe Việt Nam tập trung vào các hoạt động chăm sóc sức khỏe ban đầu, huy động sự chủ động tham gia của mỗi người dân...

Lưu ý cho bệnh nhân suy tim khi tập thể dục

Lưu ý cho bệnh nhân suy tim khi tập thể dục

Sức khỏe

23:20:56 08/11/2010
Trước khi tiến hành kế hoạch tập thể dục, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ về khả năng và mức độ tập luyện. Việc thường xuyên tập thể dục ở người suy tim giúp tăng cường các ho...

Chủ đề liên quan