hoạt động hít thở

Máy bay Y-8 của TQ có phải chỉ là vận tải cơ?

Bấp chấp sự phản đối của Việt Nam và cộng đồng quốc tế, TQ tiếp tục điều máy bay ra đảo đá Chữ Thập thuộc quần đảo Trường Sa của Việt Nam.

Chiến binh IS đội lốt tài xế taxi bị bắt tại Nga

Bộ Nội vụ Nga cho hay một tài xế taxi và là kẻ tuyển mộ cho tổ chức Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) vừa bị bắt giữ trong một chiến dịch đặc biệt ở Moscow.

Sức mạnh máy bay trinh sát Việt Nam

Để thực hiện nhiệm vụ vụ tuần tra trinh sát trên đất liền và trên biển, lực lượng không quân Việt Nam được trang bị dàn máy bay hàng đầu khu vực.

Ảnh Triều Tiên kỷ niệm 104 năm ngày sinh ông Kim Il-sung

Ngày 15/4, Bình Nhưỡng đã tổ chức nhiều hoạt động để kỷ niệm 104 năm ngày sinh của nhà sáng lập nước CHDCND Triều Tiên Kim Il-sung.

Tàu lửa hoạt động như xe buýt, giá vé từ 5.000 đồng

Tàu ngoại ô Sài Gòn Dĩ An khởi hành và đến nơi đúng thời gian quy định điều mà xe buýt hiện nay rất khó đảm bảo do tình trạng ùn tắc giao thông đường bộ. Để tạo điều kiện thuận lợi...

Góc khuất Sài Thành: Mại dâm Tây ở phố Tây

Người mới đặt chân đến sẽ thấy choáng ngợp trước một Sài Gòn "Hòn ngọc Viễn đông" hoa lệ. Những người có thâm niên ở đây tường tận những góc khuất đối lập. Góc khuất ấy là mầm mống...

4 phu vàng tử vong do ngạt khí: Bảo kê hay buông lỏng quản lý?

Tại sao cứ phải đợi đến khi có thương vong xảy ra, đến khi tang tóc bao trùm cả một vùng quê thì nhiều người mới biết là có sự tồn tại của hầm vàng chui này, hầm vàng trái phép kia...

Honda mở đại lý thứ 15 tại Cần Thơ

Cũng giống như tất cả các đại lý khác, Honda Ôtô Cần Thơ được trang bị các thiết bị hiện đại phù hợp với yêu cầu và tiêu chuẩn 5S của Honda Việt Nam, bao gồm bán hàng (Sales), bảo ...

PCA sắp phán quyết vụ kiện đường lưỡi bò:Trung Quốc liều hơn?

Một số chuyên gia dự đoán Trung Quốc có thể leo thang gây hấn trên Biển Đông trong trường hợp PCA ra phán quyết bất lợi cho Bắc Kinh.

Mi-28N uy lực nhưng chưa đủ mạnh trước -64D Apache

Dù Mi28N được đánh giá là dòng trực thăng tấn công số 1 của Nga, nhưng như vậy là chưa đủ để khẳng định sức mạnh trước Apache do Mỹ sản xuất.

Lục quân Nga tiếp nhận 20 chiếc xe bọc thép BTR-82A mới

Ngày 10-4, Bộ Quốc phòng Nga cho biết, cơ quan này đã đặt mua 20 chiếc xe bọc thép chở quân BTR-82A mới của Công ty công nghiệp quân sự Nga cho lục quân.

Tìm hiểu phiên bản nhỏ của F-105 trong CT Việt Nam

Năm 1967, Mỹ đã cải tiến 13 chiếc tiêm kích bom F-105 phục vụ hoạt động tác chiến trong mọi điều kiện thời tiết và hoạt động ban đêm ở Việt Nam.

“Quỹ doanh nhân với ANTT”: Rộng mở đường hoàn lương

Ngày 7-4, Công an tỉnh Đồng Nai tổ chức lễ tổng kết năm năm hoạt động của Quỹ doanh nhân với an ninh trật tự (ANTT) giai đoạn (2010-2015) và họp mặt cơ quan báo chí.

OCB được nới “room” tín dụng lên 25%

OCB cũng vừa được NHNN ban hành 445/QĐ-NHNN bổ sung giấy phép hoạt động để thực hiện đầy đủ các chức năng của NHTM. Theo đó, nhà băng này được cung cấp thêm rất nhiều kênh kinh doa...

Lập tổ công tác đặc biệt xử nghiêm xe khách “dù”

Trước những diễn biến phức tạp của hoạt động xe khách, xe taxi "dù" trên địa bàn thành phố, Phòng CSGT đường bộ đường sắt, CATP Hà Nội đã thành lập một tổ công tác đặc biệt xử lý v...

Việt Nam tích cực tham gia hoạt động từ thiện tại Nhật Bản

Ngày 6/4, Hội phụ nữ châu Á-Thái Bình Dương (ALFS) đã tổ chức Hội chợ từ thiện lần thứ 40 tại thủ đô Tokyo, Nhật Bản.

Phát hiện 2 tàu khai thác cát trái phép

2h45 ngày 1-4, tổ công tác Đội Cảnh sát ĐTTP kinh tế ma túy, CAH Ba Vì, Hà Nội phối hợp với Công an xã Đông Quang, huyện Ba Vì phát hiện bắt quả tang 2 tàu đang hoạt động hút cát t...

Nga phản ứng nhanh nhất cáo buộc từ ‘tài liệu Panama’

Nga được đánh giá là nước phản ứng nhanh nhất vụ Tài liệu Panama khi các nước khác vẫn âm thầm tiến hành điều tra.

Mở tuyến xe khách trung tâm thành phố đi Nội Bài: Taxi không ngại “đối đầu”

Nhìn nhận vấn đề ở góc độ rộng hơn, ông Đỗ Quốc Bình, Chủ tịch Hiệp hội Taxi Hà Nội cho rằng, việc thí điểm 3 tuyến xe chở khách từ trung tâm thành phố Hà Nội đi sân bay Nội Bài là...

Vi phạm luật giao thông còn dùng thanh gỗ tấn công Công an

Ngày 4-4-2016, thông tin từ CAH Diễn Châu, tỉnh Nghệ An, cho biết, cơ quan này đang hoàn thiện hồ sơ để khởi tố Đặng Văn Hòa (SN 1991, trú ở xóm 3, xã Diễn Thành, huyện Diễn Châu) ...

Xe điện 4 bánh trên toàn quốc sẽ phải dừng hoạt động?

Hàng nghìn chiếc xe điện bốn bánh đang đối diện với nguy cơ phải dừng hoạt động vì hầu hết vẫn chưa được đăng ký và đăng kiểm.

Ai tiêu thụ dầu lậu cho IS?

Một nhóm làm phim tài liệu của hãng tin RT (Nga) vừa công bố hàng loạt tài liệu liên quan đến hoạt động buôn lậu dầu mỏ giữa tổ chức Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) với Thổ Nhĩ Kỳ v...

Hung thần xe tải chở vật liệu nối đuôi nhau “cày nát” nhiều tuyến đường ở Nghệ An

Hoạt động suốt ngày đêm của hàng loạt hung thần xe tải khiến nhiều tuyến đường liên xã ở huyện Nam Đàn (Nghệ An) 'nát như tương'.

Nga: Thổ Nhĩ Kỳ là nhà cung cấp vũ khí chính cho IS

Nga đã gửi lên Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc bản báo cáo về việc Thổ Nhĩ Kỳ cung cấp trái phép vũ khí và thiết bị quân sự cho phiến quân Nhà nước Hồi giáo (IS) ở Syria.

Chuyển đổi kinh tế kiểu Trung Quốc: Quân đội làm ăn

Trong bối cảnh lạnh nhạt với Phương Tây, cơ hội lại với TQ từ hướng khác: Liên Xô với tiềm lực quân sự vốn luôn làm TQ quan ngại đã tan rã.

4 động tác yoga giúp tiêu mỡ từ việc hít thở

- Hít sâu và thở ra đồng thời nâng ngực lên khỏi sàn. Cùng lúc đó nâng chân lên khỏi mặt đất tạo thành một góc ít nhất 30 độ so với mặt sàn. Giữ tay thẳng, các ngón tay dang rộng v...

9 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

Nếu bạn mong muốn cả ngày tỉnh táo và sảng khoái đừng quên bổ sung trà xanh hoặc cafe vào buổi sáng nhé. Buổi sáng là thời điểm uống trà hoặc cafe tốt nhất. Các chất chống oxy hóa ...

Cảm ơn anh, vì đã không rời xa em!

Yêu là cùng bước chung trên một con đường. Yêu là ánh mắt ấy luôn nhìn về một hướng. Yêu là có khó khăn đến đâu đi nữa cũng cùng nhau vượt qua. Yêu là luôn mơ ước vào một mai sẽ về...

Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg

Khác với phương pháp giữ dáng của phương Tây, người Nhật ưa chuộng các biện pháp làm đẹp nhẹ nhàng thay vì "hùng hục" hàng giờ trong phòng tập. Do đó, biện pháp hít thở sâu đã mau ...

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

Giảm cân an toàn, nhanh chóng bằng cách hít thở đúng

Những người đang khổ sở theo đuổi chế độ ăn kiêng hà khắc nên biết rằng, hít thở đúng cũng là một cách giảm cân an toàn và nhanh.

Loại bỏ nhanh cơn nhức đầu

Cơn đau nhức đầu thường xuyên của bạn có thể bị đẩy lùi bằng những liệu pháp sau, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.

Bị trói chân tay, nằm trong túi vẫn bơi được hơn 2km

Một người đàn ông ở Bulgaria đã cố thiết lập kỷ lục Guinness bằng cách bơi qua một hồ nước với quãng đường hơn 2km trong khi toàn thân được bọc trong túi và 2 chân, tay đều bị trói...

Dân Trung Quốc xếp hàng chờ hít thở khí “lành”

Hoạt động hít thở không khí trong lành nằm trong chuỗi các sự kiện thuộc chiến dịch quảng cáo về du lịch thông minh và nâng cao sự hiểu biết về cuộc khủng hoảng ô nhiễm không khí ở...

Khỏe mạnh nhờ hít thở đúng cách

Điều tưởng dễ như hít thở, nhưng nếu không đúng cách bạn sẽ không phát huy được hiệu quả đâu đấy! Hít thở cũng giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh

Hít thở đúng cách để sống khỏe

Một trong những bí quyết giúp sống khỏe là tập thói quen hít thở đúng cách.

Lợi ích của việc hít thở sâu

Hít thở sâu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề hô hấp. Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi.

Làm gì khi “cô bé” quyết từ chối “cậu nhỏ” đến cùng?

Cuộc sex bị tắc nghẽn, bị cản trở không những làm mất hết cảm giác đam mê, thi vị ngọt ngào mà còn làm cho người phụ nữ đau đớn, sợ hãi...

Kéo dài “cuộc yêu” nhờ nghệ thuật hít thở

Thở đúng sẽ giúp bạn kéo dài được cuộc yêu hơn, thêm đó cảm giác mệt mỏi, kiệt sức sau khi yêu hoàn toàn không có.

“Phương thuốc” đẩy lùi mệt mỏi

Mệt mỏi, căng thẳng là triệu chứng thường xảy ra đối với nhiều người trong cuộc sống bận rộn ngày nay, đặc biệt là những người lao động trí óc.

Bí quyết giữ lửa “yêu” cho những người luôn bận rộn

Luyện tập hơi thở, màn dạo đầu, lên kế hoạch yêu... là những bí quyết hiệu quả để những người stress, bận rộn trong công việc và cuộc sống vẹn toàn chuyện ấy.

Một vài tác dụng tuyệt vời của việc hít thở đúng

Nếu bạn nghĩ rằng việc hít thở hàng ngày là điều đương nhiên, không cần học và chú ý thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Cách bạn hít thở cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Những bài tập giữ dáng xinh sau sinh

Vòng 1 chảy xệ, vòng 2 phình to và nhão, vòng 3 biến dạng kém hấp dẫn chính là những nguyên nhân khiến chị em buồn phiền và mất tự tin sau khi sinh con.

“Cô bé” của nàng quá rộng, phải làm sao đây?

Tôi không cảm thấy có hứng thú mỗi khi gần gũi bạn gái, bởi tôi cảm giác cô bé của cô ấy khá rộng. Tôi phải làm sao đây?

Biện pháp đơn giản để giảm đau

Một vết thương nhỏ ở tay khi bạn đang làm bếp hoặc những cơn đau đầu sau khi đi giữa buổi trưa nắng gắt hay thỉnh thoảng chúng ta phải chịu đựng cảm giác đau nhức khó chịu nào đó, ...

6 cách chăm sóc sức khỏe “cô bé”

Âm đạo trở nên khỏe mạnh nếu có sự cân bằng độ pH thấp với một số vi khuẩn có lợi ở xung quanh vùng này.

Mẹo giúp “đánh bay” cơn đau đầu

Nếu bạn cảm thấy cơn đau đầu đang tấn công, hãy thử hít thở chậm và sâu, nhắm mắt và không nghĩ tới bất cứ điều gì khác. Thở sâu giúp bạn thư giãn và có thể đánh bại stress, một ng...

Lý do đàn ông buồn ngủ ngay sau khi “giao ban”

Cứ sau mỗi lần "giao ban" là chồng tôi lại lăn ra ngủ ngay lập tức, thậm chí nếu được nghỉ thì anh có thể ngủ cả ngày hôm sau đó.

Bí mật của những “màn yêu” nóng bỏng

Có nhiều yếu tố để tạo nên những cuộc "yêu" nóng bỏng. Liệu còn có những bí mật nào khác đằng sau mà chúng ta chưa khám phá.