hoạt động động thể lực

Bảo đảm an toàn cho trẻ tại trường học: Cẩn trọng từ điều nhỏ nhất

Giúp học sinh có điều kiện phát triển tốt nhất cả về thể lực và trí lực, đến thời điểm này, đa số trường học trên địa bàn TP Hà Nội đã xây dựng mô hình "trường học an toàn". Tuy nhiên, trong quá trình triển khai, một số nhà trường chưa ...

Cả cộng đồng Cửu Âm Chân Kinh hào hứng cày cuốc, dựng thế lực nhân ngày mở cửa server mới S11

Có thể thấy mỗi lần ra server mới là cộng đồng game thủ Cửu Âm Chân Kinh lại sôi động hẳn với hàng loạt sự kiện cày cuốc, đua nhau tạo dựng thế lực

Game kinh dị Silent Hills P.T đã hồi sinh

Tựa game kinh dị Silent Hills P.T từng gây luyến tiếc cho động đồng game thủ khi bị Konami hủy bỏ nay được tái hiện lại dưới bàn tay của người hâm mộ.

Khoảng lặng trước đại chiến giữa ĐT Việt Nam- ĐT Iraq

Cả ĐT Việt Nam và ĐT Iraq đều chỉ tập nhẹ trước thềm trận đấu giữa hai đội sẽ diễn ra vào lúc 20h30 (giờ Việt Nam) trên SVĐ Zayed (UAE).

Học viện Kỹ thuật Quân sự tổ chức lễ tốt nghiệp cho học viên Khóa 49

Sáng 27-12, tại Hà Nội, Học viện Kỹ thuật Quân sự (HVKTQS) tổ chức Lễ tốt nghiệp cho 347 học viên Khóa 49 - Hệ đào tạo dài hạn kỹ sư quân sự.

Mái ấm hạnh phúc của HLV thể lực tuyển Việt Nam bên vợ Thái Lan và con trai

Không chỉ giỏi chuyên môn, HLV Willander Fonseca còn là người đàn ông mẫu mực trong gia đình, luôn yêu thương và chăm sóc vợ con.

Vì sao tiền vệ Tuấn Anh vẫn chưa thi đấu cho HAGL?

Khán giả bất ngờ, truyền thông tò mò về Nguyễn Tuấn Anh trong ngày HAGL xuất quân ở giải bóng đá quốc tế BTV Cup đang diễn ra tại Bình Dương.

Quang Hải vắng mặt trong buổi tập tuyển Việt Nam đón HLV thể lực mới

HLV Park Hang-seo không có mặt trong buổi tập chiều 22/12 của đội tuyển Việt Nam, song các học trò của ông đã chào đón vị HLV thể lực mới Willander Fonseca.

Lukaku bất ngờ vắng 2 trận đầu tiên của MU thời Solskajer

Romelu Lukaku sẽ không thể góp mặt ở hai trận đấu sắp tới của Quỷ đỏ khi anh trở về Bỉ dự đám tang người thân trong gia đình.

Báo Hàn: Đội tuyển Việt Nam đã có HLV thể lực mới thay ông Bae

Hàng loạt tờ báo uy tín ở Hàn Quốc đồng loạt xác nhận đội tuyển Việt Nam đã có huấn luyện viên thể lực mới sau khi ông Bae Ji-won nói lời chia tay.

Bác sĩ thể thao: ‘Chăm sóc sức khỏe cầu thủ như anh nuôi đội tuyển’

Ba năm làm bác sĩ chăm sóc y tế và thể lực cầu thủ tuyển bóng rổ Hà Nội, Anh Tuấn ví công việc như một anh nuôi.

“Thế lực mới nổi” của LMHT Trung Quốc cùng lúc hỏi mua hàng loạt siêu sao LPL: Cả Deft, Mata, Peanut PraY và Bdd đều trong tầm ngắm

Sẽ lại có thêm một làn sóng nhập cư của các tuyển thủ LMHT Hàn Quốc sang Trung Quốc chăng?

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.

Chỉ cần làm tốt 10 điều này là đã có cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa theo Tổ chức Y tế Thế giới

Bác sĩ Hứa Anh Hà, Khoa dinh dưỡng lâm sàng của Bệnh viện Thiên Đàm Bắc Kinh nói, chỉ cần làm tốt 10 thói quen sau, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa.

Bộ lạc thọ hơn 100 tuổi chạy khỏe nhất hành tinh

Người Tarahumara chạy bộ với đôi dép cao su, coi chạy bộ là điều tự nhiên như thói quen ăn, ngủ.

Tập thể dục thường xuyên khiến bạn ‘trẻ’ hơn 30 tuổi

Mô cơ của những người già tập thể dục nhiều năm và người ở độ tuổi 25 không có sự khác biệt nhiều. Điều này cho thấy tác dụng tuyệt vời của việc vận động thường xuyên.

Bí quyết để khỏe khi chơi thể thao

Nhiều bạn trẻ thường xuyên tham gia các môn vận động mạnh, hoạt động thể thao, cần có chế độ dinh dưỡng ra sao để giữ thể lực tốt?

Thầy giáo Nguyễn Bỉnh Khiêm và những lời tiên tri nổi tiếng sử Việt

Đỗ trạng nguyên khi đã hơn 40 tuổi, Trạng Trình khiến nhiều người mến phục nhờ tài tiên tri và triết lý thiện là dòng dõi của giáo dục.

Dota 2: Dendi sẽ lại ‘đóng thế’ tại DreamLeague Season 10

Dendi sẽ chơi standin cho Lithium, thế chỗ MagE.

Bùi Duy Kiệm- Theo Cha tiếp bước nghề xây gạch, Huy chương Vàng tỏa sáng ASEAN

Sinh ra và lớn lên ở miền quê Yên Thành ( Yên Mô- Ninh Bình), tuổi thơ Bùi Duy Kiệm gắn với hình ảnh thân thương rất đỗi bình dị của người cha làm nghề xây gạch. Những giọt mồ hôi ...

Sữa học đường – giải pháp tối ưu cho câu chuyện người Việt lùn?

Năm học 2018-2019, Hà Nội chính thức tiến hành Chương trình Sữa học đường dành cho trẻ mầm non và tiểu học. Điều này đang được các phụ huynh quan tâm và có nhiều lo ngại.

Superman giữ bí mật danh tính như thế nào?

Các fan hâm mộ của Superman chắc chắn đã từng nhiều lần nhận ra rằng Superman cải trang khá đơn giản khi chỉ cần bỏ kính ra, vuốt lại tóc và mặc trang phục khác là xong. Như vậy th...

Sữa học đường: Nhân văn nhưng vì sao vẫn băn khoăn?

Năm 2018 - 2019, Sở GD&ĐT Hà Nội bắt đầu triển khai chương trình Sữa học đường theo hình thức tự nguyện. Tuy nhiên, dù chương trình mới đang ở giai đoạn khảo sát ý kiến phụ huynh n...

Cầu thủ cần nghỉ ngơi bao lâu sau mỗi trận đấu

Các chuyên gia chỉ ra sau mỗi trận đấu, cầu thủ cần nghỉ 72 giờ mới hồi phục hoàn toàn thể lực và tinh thần.

Cầu thủ ăn 4.000 kcal một ngày để đủ sức chạy suốt trận đấu

Trung bình trong trận đấu mỗi cầu thủ chạy 12-13 km, tiêu hao 416-678 kcal một giờ, nên thực đơn hàng ngày phải đảm bảo 4.000 kcal.

Nhiều cầu thủ Việt Nam bị chuột rút sau trận đấu với Syria

Trên sân Asiad tối 27/8 trong trận đối đầu với tuyển Syria, không ít cầu thủ Việt Nam bị mất nước, kiệt sức... dẫn đến chuột rút.

Nhân sâm Hàn Quốc, món ăn giúp tăng cường thể lực cầu thủ

Nhân sâm Hàn Quốc chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng đại bổ nguyên khí, được hầu hết đội bóng nước này ăn hàng ngày.

Hotgirl cởi đồ vì U23 Việt Nam tiếp tục khoe thân đốt mắt fan

Rất nhiều fan đang thắc mắc hotgirl cời đồ vì U23 Việt Nam hiện tại sống ra sao thì đây là câu trả lời.

Người ung thư tập thể dục như thế nào để đẩy lùi bệnh

Trong và sau khi điều trị ung thư, bác sĩ khuyên bệnh nhân nên kết hợp các bài tập tim mạch và thể lực để đẩy lùi ung thư.

Yêu say đắm nhưng cặp ‘Bạch xà truyền thuyết’ chỉ hôn giả vờ

Dương Tử và Nhậm Gia Luân bị khán giả chỉ trích thiếu chuyên nghiệp khi dùng người đóng thế cho cảnh hôn.

4 dấu hiệu cảnh báo mẹ suy dinh dưỡng thai kỳ

Chảy máu từ âm đạo, bất thường nhau thai, sinh non, thai nhi tử vong trong bụng mẹ hoặc tử vong sau khi sinh... Đây đều là hậu quả của việc mẹ bầu bị suy dinh dưỡng thai kỳ.

Cách xử lý và phòng ngừa say nắng, say nóng cho trẻ cha mẹ nào cũng cần phải biết

Thời tiết nắng nóng của mùa hè dễ khiến trẻ bị say nắng, say nóng có thể dẫn đến gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Do đó, bạn nhất định phải nắm rõ cách xử lý và phong n...

Ăn chất béo đúng cách để tránh sinh bệnh

Chất béo có trong thực phẩm dầu, mỡ, là nguồn sinh năng lượng cơ thể, cần thiết cho sự phát triển trí tuệ và thể lực trẻ nhỏ.

Mẹo hay cho U50 khi tập thể dục

Càng lớn tuổi, chúng ta càng phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn. Do đó việc giữ gìn lối sống tích cực trở thành một trong những biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất.

Bộ Y tế lý giải vì sao răng vẩu, ngực lép không được lái tàu

Thành viên ban soạn thảo cho biết, so với lái xe, thể lực và sức khoẻ của lái tàu yêu cầu cao hơn do đặc thù nghề nghiệp.

Đây là mức án cực sốc cho mỹ nữ chuyển giới quấn cờ đỏ sao vàng lên ngực, nghe xong sợ tái mặt

Cuối cùng cũng có người lên tiếng trước hành động phản cảm của cô gái dùng cờ Tổ quốc quấn quanh vùng nhạy cảm. Nếu bị truy tố, cô gái này sẽ phải đối diện với mức án khá bất ngờ.

Lục Tiểu Linh Đồng gây sốc với tạo hình lạ trong phim mới

Bộ phim Hám của do nữ đạo diễn trẻ Đổng Đổng thực hiện với dàn diễn viên chính gồm Lục Tiểu Linh Đồng, Mã Đức Hoa (Trư Bát Giới), Lưu Đại Cương (Sa Tăng)... Nội dung phim xoay quan...

“Hotgirl khỏa thân” lại gây chú ý với màn tranh giành” địa bàn”

Chưa hết hot với hành động khỏa thân, quấn cờ Tổ Quốc chạy xe trên đường phố, Đông Đông đã tiếp tục khiến cho mọi người bất ngờ với màn tranh luận của mình.

Đã có MỨC ÁN cho mỹ nữ quấn cờ đỏ sao vàng lên vùng nhạy cảm ăn mừng U23, hối hận không kịp!

Lột bỏ quần áo, lấy quấn quốc kỳ như áo tắm để ăn mừng chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam, hành động của cô gái trẻ khiến nhiều người chứng kiến vô cùng bức xúc.

Sốc: Những cô gái khỏa thân mừng U23 Việt Nam chiến thắng là người chuyển giới

Cô gái cởi áo khoe thân ngay sau khi trận đấu U23 Việt Nam - U23 Iraq kết thúc đang khiến dân mạng xôn xao là người chuyển giới nữ.

‘Hot girl làm loạn mạng xã hội’ bằng màn khỏa thân ăn mừng chiến thắng của U23 Việt Nam là nam chuyển giới?

Những hình ảnh cực nóng bỏng của cô trên phố cùng những hình ảnh đời thực vô cùng gợi cảm đã thu hút được đông đảo sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Danh tính bất ngờ của hot girl cởi hết áo ăn mừng chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam

Hòa chung niềm không khí hạnh phúc sau chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam trước đội tuyển U23 Iraq tối 20 tháng 1, hàng triệu cổ động viên (CĐV) khắp mọi nơi đã có những pha ăn...

Giáo dục thể chất là môn học bắt buộc từ lớp 1 đến 12

Nhằm đảm bảo học sinh có cuộc sống khỏe mạnh về thể lực và tinh thần, Giáo dục thể chất là môn học bắt buộc, học suốt thời phổ thông.

Bạn thân “bật mí” nghề ông Putin từng làm khi học đại học

Khi còn là sinh viên đại học, Tổng thống Nga Vladimir Putin được cho là từng làm công việc diễn viên đóng thế để kiếm thêm thu nhập nhờ khả năng võ thuật và thể thao xuất sắc của b...

Khám phá cascadeur của các vai diễn đình đám màn ảnh

Họ là những người thực hiện thay phần khó khăn và nguy hiểm cho các diễn viên trong quá trình sản xuất phim.

Mỹ nữ đóng thế cảnh nude tiết lộ giá đi khách gây sốc của sao

Được biết đến là người đóng thế cảnh khỏa thân cho Chương Tử Di nhưng Thiệu Tiểu San lại có nhiều điều gây sốc hơn thế.

Mỹ nam, mỹ nữ Hoa ngữ bị ‘bóc mẽ’ vì dùng người đóng thế

Khán giả cảm thấy "bị lừa gạt" khi diễn viên gian dối dùng diễn viên đóng thế.

Arsenal phá sản công nghệ ảo… “luyện công”

Thông qua một công ty công nghệ, Arsenal đã cho xây dựng một phòng tập luyện với những thiết bị hỗ trợ chuyên dụng như màn hình tivi, kính thực tại ảo...

Nghề đóng thế cảnh nóng: Hào quang ít, tủi nhục nhiều

Diễn viên được tuyên dương khi hy sinh vì nghệ thuật khi thực hiện những cảnh nóng, nhưng người đóng thế thậm chí không có tên trong phần giới thiệu.

Tom Cruise bị thương trên trường quay “Nhiệm vụ bất khả thi 6″

Ở tuổi 55, Tom vẫn bận rộn với sự nghiệp đóng phim hành động. Hồi tháng 5, trong khi đang quảng bá bom tấn The Mommy, anh xác nhận sẽ tham gia Top Gun 2.