Hóa ra chiêu đẹp của “kiều nữ ngự.c khủn.g 8 triệu fan” là không mặc quần áo

Ban sẽ phải thốt lên vì kinh ngạc với body săn chắc, sexy hết nấc của cô nàng người mẫu này.

Người mẫu Sarah Jane Underwood

Ngoài 30 tuổ.i, Sarah Jane Underwoodo vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, nuột nà như gái đôi mươi. Vậy đâu là bí quyết của người mẫu lừng danh 1 thời của tạp chí Playboy?

Yoga nóng

Trong rất nhiều các bộ môn để duy trì vóc dáng, Sarah Jane Underwoodo chọn tập yoga nhưng là yoga nóng. Tức trong quá trình tập luyện, người tập không nên mặc đồ để cơ thể được giải phóng hoàn toàn trong các động tác. Yoga nóng gồm 26 tư thê căn ban va điêu kiên tâp luyên la trong phong nong it nhât 35 đô C, chính vì thế mà nó giúp cơ thể đôt chay nhiêu calo va mơ hơn. Ước tính trung bình mỗi giờ tập yoga nóng có thể giúp bạn tiêu hao 400 calo.

Đây cũng chính là phương pháp giúp Sara lấy lại vóc dáng sexy sau thời gian dài cô bị béo phì và duy trì nó luôn đẹp ở độ tuổ.i ngoài 30. Cô đã gắn bó với bộ môn này được hơn 10 năm.

Hấp thụ dinh dưỡng bằng dạng lỏng

Thay vì ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin thì Sara chọn cách uống nước ép. Mỗi ngày cô uống từ 2 tới 4 lít nước tổng hợp từ nhiều loại trái cây và rau, củ. Không ăn vặt và hạn chế nạp thức ăn chứa nhiều calo, tự đặt ra chế độ ăn kiêng cho bản thân.

Để có được thân hình sexy cùng 3 vòng bốc lửa, Sara đã phải kiên trì tập luyện trong rất nhiều năm cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây cũng là một trong những gợi ý thú vị cho các cô nàng để níu giữ nét xuân.

Dù là một nghệ sĩ đa tài nhưng cô lại hoạt động thành công nhất với vai trò người mẫu. Dù chụp rất nhiều ảnh sexy nhưng cô vẫn tạo nên sức hút nhất định không quá phô

Thế mạnh về hình thể đã giúp nàng mẫu ngoài 30 tuổ.i kiếm được bội tiề.n

Nói rõ hơn về Sarah Jane Underwood, cô sinh ngày 26 tháng 3 năm 1984 tại tiểu bang Oregon. Cô được biết đến với vai trò là người mẫu thời trang, người mẫu khỏ.a thâ.n nổi tiếng kiêm diễn viên điện ảnh, người dẫn chương trình tại Hoa Kỳ. Sara được sinh ra ở thành phố Portland tiểu bang Oregon. Cô tốt nghiệp trường trung học Scappoose tại Oregon vào năm 2002. Sau đó cô là n.ữ sin.h viên của Đại học Oregon và Đại học Portland. Sara là từng là bạn học với cầu thủ bóng bầu dục Derek Anderson. Nghề nghiệp đầu tiên của cô là làm phụ tá bán hàng thiết bị thi công xây dựng hạng nặng. Sara đã làm việc tại chi nhánh Beaverton, Oregon thuộc hệ thống nhà hàng Hooters.

Sara Jean lần đầu tiên làm mẫu ảnh cho tạp chí Playboy, xuất hiện trên trang bìa trong tháng 10 năm 2005 với cơ thể được phủ sơn vẽ tạo hình chiếc áo của đội bóng bầu dục Beavers tiểu bang

Oregon, tay cô cầm một quả bóng bầu dục. Từ đó cô tiếp tục khỏ.a thâ.n cho Playboy và trở thành người đẹp được yêu thích của tạp chí. Tháng 7 năm 2006 Sara được chọn làm gương mặt Playmate của tháng trên ấn phẩm và vào tháng tháng 6 năm 2007 cô tiếp tục trở “Playmates của năm” của tạp chí. Với danh hiệu này cô nhận được giả.i thưởn.g là một chiếc xe Mini Cooper. Tháng 3 năm 2008 tạp chí playboy xếp Sara Jean ở vị trí thứ 25 trong danh sách 25 cô gái nổi bật nhất của Playboy (25 Hottest Playboy Celebrities)

Mỗi bức hình được Sara post lên trang cá nhân đều nhận được rất nhiều sự quan tâm của người hâm mộ

Bí quyết để cô không bị lãng quên chính là những shoot hình được chụp với background thiên nhiên hùng vĩ nhìn là mê

Luôn tìm kiếm những concept chụp hình mới mẻ để bản thân không trở nên nhàm chán

Dù những bức hình được chụp trong bối cảnh không gian rộng hay hẹp thì cô vẫn biết cách “tỏa sáng” với body sexy hết nấc

Theo Dân Việt