Hoa hồng – Liệu pháp làm đẹp hàng đầu cho phụ nữ
Công dụng rõ rệt nhất của hoa hồng là giải khí trì trệ, hoạt huyết tán ngưng và điều kinh, giảm đau bụng kinh. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số cách dùng hoa hồng rất có ích cho các bạn gái.
Tắm hoa hồng
Nguyên liệu: Hoa hồng khô 30g, nếu dùng hoa hồng tươi thì 50g
Cách làm: Cho hoa vào nồi nước đun sôi, mỗi lần tắm lấy ra cho vào nước ấm để tắm.
PS: Tắm bằng hoa hồng có thể giúp tâm hồn thư thái và làm đẹp da, có tác dụng kích thích và giải tỏa áp lực cho hệ thống trung khu thần kinh, còn có thể kích thích làm mới tế bào, có hiệu quả hỗ trợ độ ẩm cho da và tiêu viêm.
Cháo hoa hồng
Nguyên liệu: Hoa hồng khô 15g, hoa nhài khô 10g, gạo tẻ 100g, đường đỏ lượng thích hợp
Cách làm: Hoa hồng và hoa nhài đem bỏ hết cành lá, để riêng, phơi khô, xay thành bột. Gạo vo sạch đổ vào nồi, đổ vào 1lit nước, đun lửa to cho sôi, sau đó chuyển sang lửa nhỏ lăn tăn ninh cho đến khi cháo nhừ, sau đó cho bột hoa hồng và hoa nhài vào, cuối cùng thêm đường vào khuấy tan cho đến khi đủ độ ngọt mong muốn là được.
PS: Món cháo này có chức năng kiện tỳ ích khí, có tác dụng giảm đau bụng kinh rất tốt.
Cháo nếp cẩm hoa hồng và táo đỏ
Nguyên liệu: Gạo nếp cẩm, gạo tẻ, đường đỏ, 10 quả táo đỏ (táo tầu khô), hoa hồng khô 10
Cách làm: Lấy gạo nếp cẩm và gạo tẻ với tỉ lệ 1:1 vo sạch, cho nước vào ngâm qua 1 đêm. Nước cho vào nồi đun sôi. Đổ gạo vào nồi cơm điện, sau đó cho nước đã đun sôi (dùng nước đã sôi vào ninh cháo sẽ nhanh nhuyễn hơn). Táo đỏ bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hoa hồng ngắt lấy cánh hoa, rửa sạch đợi dùng. Đợi đến khi nồi cháo sôi thì cho táo vào nấu cùng cho đến khi hạt gạo nở hết và nhuyễn thành dạng hồ thì cho đường đỏ vào, đợi đường đỏ tan hết, trước khi bắc nồi xuống thì cho hoa hồng vào khuấy đều là được.
Trà hoa hồng
Nói đến trà hoa hồng thì có rất nhiều kiểu kết hợp:
Video đang HOT
(*) Trà hoa hồng đẹp da dưỡng nhan
Nguyên liệu: đại táo sâm thái tử hoa hồng
Cách làm: 2 củ sâm thái tử nhỏ thêm 1 quả đại táo và vài bông hoa hồng, đổ nước nóng ngâm 10 phút là uống được.
(*) Trà hoa hồng cẩu kỷ tử ích mẫu để giảm mụn
Nguyên liệu: Cẩu kỷ tử cỏ ích mẫu hoa hồng khô
Cách làm: Trực tiếp ngâm nước nóng là được
Công hiệu: Điều chỉnh mỡ và nội phân tiết, có tác dụng lớn để giảm mụn
(*) Trà hoa hồng kim ngân
Nguyên liệu: Hoa kim ngân 1g hoa hồng khô 3 bông hạ môn đông 2g sơn tra 2g
Cách làm: Trộn lẫn vào nhau, dùng nước nóng ngâm 15 phút là được
Công hiệu: lợi khí giải ngưng tụ, từ âm thanh nhiệt, thích hợp với những người nóng gan, sắc mặt vàng, da khô, uống lâu ngày có tác dụng rõ rệt.
(*) Trà ô mai hoa hồng giảm mỡ
Nguyên liệu: Hoa hồng 10 bông 3 quả ô mai
Cách làm: Hoa hồng và ô mai đổ nước nóng vào ngâm trong 8 phút là được.
(*) Trà hoa hồng cẩu kỷ tử
Nguyên liệu: Cẩu kỷ tử 20 quả hoa hồng khô 20 bông
Cách làm: Dùng cốc thủy tinh trong cho hoa hồng và cẩu kỳ tử vào, đổ nước nóng 95oC vào ngâm, đậy nắp kín khoảng 5 phút là uống được.
Công hiệu: Nhuận phổi, hỗ trợ bổ gan thận cho nữ giới, dưỡng gan sáng mắt, hoạt huyết giảm đau, thanh nhiệt giải khát, lí khí bình gan, thúc đẩy tuần hoàn má.u, dưỡng nhan, ức chế ung thư.
(*) Trà hoa hồng táo đỏ
Nguyên liệu: Hoa hồng khô 5 bông 2 quả táo đỏ (táo tầu đỏ) bỏ hạt.
Cách làm: Dùng nước nóng 80oC để hãm trà uống (nếu dùng nước nóng hơn sẽ làm mất hết Vitamin C). Mỗi ngày uống 2 cốc.
Công hiệu: Dưỡng tâm, an thần, giảm đau, giúp tinh thần bình hòa ổn định. Hàm lượng Vitamin C trong táo đỏ và hoa hồng còn cao hơn trong chanh, lại là loại Vitamin C có thể hòa tan trong nước, nên uống sau ăn còn có thể giảm mỡ.
Với những công dụng trên đây, bạn có thấy yêu hoa hồng hơn không? Hãy pha ngay cho mình 1 ly trà hoa hồng để thưởng thức nhé.
Nhắc nhở: Những người bị dị ứng phấn hoa và phụ nữ mang thai cẩn thận khi sử dụng. Ngoài ra, những người bị táo bón không nên uống.
Theo BĐT Tiề.n Phong
Vẻ đẹp mang tên gia vị
Trên bản đồ sắc đẹp thế giới, Ấn Độ là đối thủ lớn của bất kỳ cường quốc nào. Vẻ đẹp Ấn không rực rỡ buổi sáng để rồi mờ dần vào buổi chiều và chìm khuất khi đêm xuống. Trên bản đồ sắc đẹp thế giới, Ấn Độ là đối thủ lớn của bất kỳ cường quốc nào. Vẻ đẹp Ấn không rực rỡ buổi sáng để rồi mờ dần vào buổi chiều và chìm khuất khi đêm xuống. Vẻ đẹp Ấn đi cùng năm tháng, truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác, từ lúc trẻ đến khi tuổ.i đã cao. Phần bởi sự di truyền không thể phủ nhận. Phần bởi sự phong phú của loại gia vị trong nền ẩm thực. Phần bởi các thành phần thảo mộc và cả gia vị trong việc làm đẹp.
Tinh dầu chùm ruột núi
Tinh dầu amla hay còn gọi là gooseberry là một trong những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào nhất. Đã hàng trăm năm nay, phụ nữ Ấn Độ bôi loại dầu này lên tóc và da đầu để giúp tóc khỏe hơn, dày hơn và ngăn rụng tóc.
Bột nghệ
Bột nghệ có tay nghề trị mụn rất cao bởi chứa hàm lượng curcumin cao - đóng vai trò chất chống ô xy hóa và chống bỏng rát cho da. Bôi bột nghệ lên da hằng ngày không chỉ giữ cho da sạch mụn mà còn giúp da sáng tự nhiên. Cách phụ nữ Ấn Độ áp dụng thường xuyên là trộn 1 muỗng bột nghệ với 3 muỗng sữa tươi và 1 ít mật ong rồi xoa lên mặt, để 15 phút trước khi rửa sạch. Đối với những người có da trắng thì bớt nghệ lại.
Bột besan
Đây là loại gia vị không bao giờ thiếu trong bếp của người Ấn Độ. Đặc tính tẩy da chế.t của bột này (còn gọi là gram flour) khiến nó nổi tiếng ngang ngửa với những minh tinh Bollywood từng sử dụng như Aishwarya Rai. Người ta còn dùng bột besan cho tóc dầu để giải phóng cho tóc khỏi sự bết dính khó chịu (bôi lên tóc trước khi gội) hoặc trộn với sữa tươi để thay dầu tắm. Mặt nạ besan là sự kết hợp giữa loại bột này với nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi hoặc sữa chua.
Hương nhu tía
Được biết đến dưới cái tên tulsi ở Ấn Độ, loại thảo mộc này thường được trồng ngay tại sân nhà. Tulsi được xem là quà dành cho sắc đẹp từ các vị thần. Lá tulsi phơi khô, xay trộn với sữa tươi là loại mặt nạ dành cho các bạn gái mới lớn hay bị mụn làm phiền.
Lá Neem
Sự tuyệt vời của lá Neem đối với sức khỏe đã được người Ấn xác nhận cách đây 4.500 năm. Lá Neem được mệnh danh "nữ hoàng của các thành phần làm đẹp". Trà lá Neem là thần dược với những ai có làn da nhạy cảm dễ nổi mụn còn tinh dầu Neem là chất dưỡng ẩm rất được ưa chuộng ở Ấn Độ.
Dầu dừa
Tóc khỏe đẹp nhờ dầu dừa là chuyện đã được chứng minh từ rất xa. Gốc a xít béo của dầu dừa cộng lại các loại vitamin đã làm nên tên tuổ.i cho dầu dừa. Tóc mượt, dày, sáng mà vẫn bồng đồng thời có khả năng chiến đấu chống lại gàu. Cho một ít dầu dừa làm ấm vào lòng bàn tay rồi massage khắp da đầu. Gội sạch đầu sau 30 phút.
Nghệ tây
Loại gia vị khá đắt tiề.n này rất được ưu ái trong làm đẹp bởi "đa chức năng", từ tẩy da chế.t, làm sáng da đến trị mụn. Với hàm lượng khoáng chất cao và nguồn vitamin phong phú, bao gồm đồng, kali, selen, kẽm, vitamin A và C, nghệ tây còn giúp làm mềm da, tăng độ sáng của da. Trộn một ít nghệ tây và dầu ô liu rồi massage lên mặt, đó là cách phụ nữ Ấn Độ áp dụng mỗi tuần.
Dầu thầu dầu
Phụ nữ Ấn Độ xem đôi mắt là tài sản lớn. Sức hút từ ánh mắt càng tăng hơn theo độ dài của hàng mi. Họ hiểu rằng lông mi dài và dày là lông mi khỏe mạnh. Từ xa xưa, họ đã biết bôi dầu thầu dầu (castor) lên chân lông mi hai lần mỗi ngày để vừa có lông mi khỏe mà lại vừa kích thích mi mọc. Dầu thầu dầu rất giàu a xít béo và a xít ricinoleic.
Ớt
Không thể phủ nhận độ cay nóng của món ăn Ấn Độ. Nhưng ớt còn làm nhiều hơn việc thêm vị cho bữa ăn. Loại gia vị này đẩy mạnh quá trình trao đổi chất gấp 10 lần và do đó được xem là vũ khí giảm cân của phụ nữ Ấn Độ.
Theo Thanh niên
Tươi sáng da nhờ quả Một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có thêm công thức chăm sóc da khi giao mùa. Hiện nay, đa số chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng chung là làn da càng ngày càng bị xỉn màu mà nguyên nhân chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường và việc sử dụng nhiều...