Hóa giải những băn khoăn trong “chuyện ấy”
Lân nay chung tôi se giai đap cho ban nhưng thăc măc vê “cô be” sau khi sinh, chuyên “can đich” cung như nhưng thưc ăn nao anh hương đên chuyên “yêu”…
Câu hỏi 1: Năm nay tôi 45 tuổ.i. Vợ chồng tôi thường “gần gũi” 3 lần/tuần. Tuy nhiên, khi “họp đều đặn”, tôi cố gắng hết sức nhưng vẫn không thể “cán đích”. Có phải do vấn đề tuổ.i tác? (Minh Quân – Hà Nội)
Trả lời: Việc anh khó “tới đích” có thể do tuổ.i tác. Hoóc môn testosterone suy giảm khi tuổ.i tác tăng. Tuy nhiên không loại trừ nguyên nhân do cơ thể mệt mỏi. Anh đừng cố giữ thời khóa biểu. Nếu mệt, anh nên nghỉ ngơi để có sức “chinh phục đỉnh”.
Câu hỏi 2: Sau khi sinh con, vì phải quản lý doanh nghiệp gia đình nên tôi đi làm lại từ rất sớm. Bận rộn khiến tôi căng thẳng và thường xuyên “tránh” chồng. Thế nhưng anh đã đòi hỏi chuyện chăn gối từ khi em bé mới hai tháng. Tôi chỉ cảm thấy đau rát và khó chịu. Phải làm sao? (Ngọc Hà, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội)
Trả lời: Hai trong số nghững nguyên nhân gây nên cảm giác đa.u đớ.n khi quan hệ vợ chồng của các Eva là do áp lực cuộc sống, “yêu” lại quá sớm sau khi sinh. Muốn khắc phục, bạn nên san sẻ công việc cho mọi người, dành thời gian đi spa, tham gia những hoạt động giải trí cùng chồng. Hãy cùng anh phối hợp để màn dạo đầu tốt hơn hoặc thử dùng chất bôi trơn. Nếu mọi chuyện vẫn không thay đổi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Video đang HOT
Lam thê nao đê co đơi sông tinh duc viên man la băn khoăn cua nhiêu căp vơ chông (Anh minh hoa)
Câu hỏi 3: Thức ăn có gây ảnh hưởng đến mùi của “vùng tam giác” hay không? (My Thảo, Q. Bình Tân, TP.HCM)
Trả lời: Nhiều ý kiến cho rằng thực phẩm dậy mùi như măng tây, hành tây, hành tỏi.. sẽ làm bạn “nặng mùi” hơn. Điều đó không chính xác. Hơn nữa, chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào chứng tỏ điều này. Thay vì lo lắng về việc ăn uống, bạn nên giữ gìn vệ sinh cho “khu vực cấm” để luôn sạch sẽ, thơm tho.
Câu hỏi 4: Tôi nghe nói đường sá ở “vùng cung cấm” sẽ bị xuống cấp sau thời gian sử dụng và những lần sinh nở. Điều này có đúng không? Tôi rất sợ bị chồng chê. Tôi có nên đi may tầng sinh môn? (Lê Tâm, Đà Lạt)
Trả lời: Chuyên gia tìn.h dụ.c học ở Mỹ, tiến sĩ lan Kerner, đã khẳng định: “ Vùng cung cấm rất đàn hồi và sẽ không bị “giãn nở” vì việc quan hệ tìn.h dụ.c“. Việc duy nhất có thể làm “vùng cung cấm” giãn nở là sinh em bé. Thế nhưng ngay cả sau khi sinh, “vùng cung cấm” cũng chỉ bị thay đổi kích thước chút ít.
Liêu sau khi sinh, “cô be” co qua to? (Anh minh hoa)
Nếu gặp vấn đề khi quan hệ, bạn có thể cải thiện bằng cách tập luyện cho các cơ vùng chậu với bài tập Kegel đã được chúng tôi đề cập. Bạn hít vào, nín thở như lúc nhịn tiểu, rồi thở ra.
Bạn chỉ cần tập vài lần mỗi ngày ở bất cứ nơi đâu. Một thời gian sau, bạn sẽ thấy vùng cơ này săn chắc hơn. Nhờ đó, vợ chồng bạn sẽ có nhiều cảm giác hơn khi lê.n đỉn.h.
Chỉ nên may tầng sinh môn để thu hẹp “ngõ vào cung cấm” khi đã tham khảo ý kiến của đức lang quân. Nếu không bạn có thể làm ảnh hưởng đến cảm xúc của anh đấy!
Câu hỏi 5: Sau khi hủy thai bằng thuố.c, tôi ra má.u một thời gian rồi ngừng hẳn. Vì thế tôi đã không đến bệnh viên tái khám như bác sĩ căn dặn… (xuanha23@…)
Trả lời: Bạn nên đi tái khám ngay. Điều này giúp bạn kiểm tra việc hủy thai có thành công hay không và phòng ngừa những biến chứng về sau.
(Theo Tiếp thị & Gia đình )
Teo "cậu nhỏ" vì lười "quan hệ" dưới 3 lần/1 tuần
Cũng giống như việc nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, "cậu bé" cũng cần được tập thể dục để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài.
Những đàn ông không thường xuyên quan hệ hoặc th.ủ dâ.m có nguy cơ bị teo cơ quan sin.h dụ.c cao hơn.
Tìn.h dụ.c đến từ ham muốn. Sự thật là hầu hết đàn ông không cần biết thêm tác dụng của việc là.m chuyệ.n ấ.y. Trên thực tế, se.x có khả năng rất kì diệu không chỉ đối với tinh thần mà còn đối với sức khỏe lâu dài của các quý ông, một liệu pháp tuyệt vời cho cơ thể hơn cả việc chăm chỉ tới phòng tập thể hình.
Dưới đây là 10 lý do tìn.h dụ.c giúp đàn ông khỏe mạnh hơn:
1. Đốt cháy calo
Cũng giống như cơ thể, "cậu nhỏ" cũng cần luyện tập để giữ gìn phong độ. Ảnh minh họa nguồn Internet
Mặc dù tìn.h dụ.c không giúp đàn ông có được những cơ bắp rắn chắc cuồn cuộn, nhưng nó hoàn toàn có thể thúc đẩy má.u lưu thông trong cơ thể bằng việc tăng nhịp tim và đốt cháy calo. Các tính toán chính xác chỉ ra rằng trung bình mỗi lần quan hệ có thể đốt cháy khoảng 85 - 200 kalo. Nếu bạn dành nửa tiếng để là.m chuyệ.n ấ.y mỗi ngày, bạn có thể giảm được khoảng 5kg trong vòng 1 năm. Điều này hẳn thú vị hơn nhiều so với việc chạy bộ trên máy tập.
2. Rèn luyện sức mạnh
Cùng với việc đốt cháy kalo, tìn.h dụ.c hỗ trợ vào việc sản sinh testosterone, loại hormone sin.h dụ.c nam giúp tăng sức mạnh cho xương và cơ bắp. Testosterone cũng chịu trách nhiệm duy trì năng lượng cơ thể, điều chỉnh cảm xúc, khả năng sinh sản và ham muốn tìn.h dụ.c. Xa lánh se.x trong thời gian dài có thể dẫn tới trạng thái trầm cảm, cơ thể mệt mỏi...
3. Ngăn ngừa ung thư
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy những đàn ông xuấ.t tin.h đều đặn bình thường giảm được 30% khả năng ung thư tiề.n liệt tuyến so với nhóm còn lại. Xuấ.t tin.h đều, do quan hệ tìn.h dụ.c hay th.ủ dâ.m, giúp gột rửa tiề.n liệt tuyến, ngăn chặn sự phát triển của tác nhân gây ung thư.
4. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Do se.x cũng là một cách tập thể dục tốt, thật dễ hiểu khi nó thực sự có khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Nghiên cứu từ trường đại học Queens chỉ ra rằng những đàn ông quan hệ nhiều hơn ba lần một tuần giảm một nửa nguy cơ mắc chứng đau tim và nhồi má.u cơ tim. Tìn.h dụ.c cũng làm giảm chứng cao huyết áp, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh hơn.
5. Giải phóng stress
Tìn.h dụ.c là cách xả stress hiệu quả. Quá trình quan hệ giúp cơ thể tiết ra những horcmone não bộ tốt, giúp giảm đau và giảm triệu chứng trầm cảm. Một cuộc yêu đầy hứng thú là cách tuyệt vời giúp cơ thể thoát khỏi căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
6. Tăng khả năng miễn dịch
Ai cũng biết hệ miễn dịch rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, không nhiều nam giới nhận ra rằng việc quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn giúp họ tăng lượng immunoglobulin A - một loại kháng thể giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Là.m chuyệ.n ấ.y một đến hai lần một tuần khiến dịch cúm không còn là nỗi phiền toái khó chịu.
7. Cải thiện mối quan hệ tình cảm
Ngay trước khi đạt cực khoái, một lượng lớn endorphins được giải phóng và hàm lượng horcmone "yêu" oxytocin tăng lên gấp 5 lần so với bình thường. Oxitocin giúp tăng tình cảm gắn bó, xây dựng cảm giác tin cậy và mong muốn được yêu.
8. Giảm đau
Cùng với việc kết nối về mặt tình cảm, oxytocin, serotonin và các loại hormone khác được giải phóng trong quá trình quan hệ có thể giúp giảm những cơn đau thông thường như viêm khớp, đau đầu...
9. Giúp ngủ ngon hơn
Thêm một tác dụng tuyệt vời nữa của oxytocin. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự tăng lên của hàm lượng oxytocin, cùng với sự thư giãn nhờ hormone serotonnin (cũng tiết ra khi cơ thể đạt cực khoái) giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ngủ tốt mang đến vô số lợi ích đối với sức khỏe, như duy trì cân nặng ổn định, hạ huyết áp...
10. Kéo dài khả năng tìn.h dụ.c
Cũng giống như việc nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, "cậu bé" cũng cần được tập thể dục để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Những đàn ông không thường xuyên quan hệ hoặc th.ủ dâ.m có nguy cơ bị teo cơ quan sin.h dụ.c cao hơn. Các quý ông nên để "cậu bé" của mình được luyện tập ít nhất 3 lần một tuần để có thể kéo dài khả năng tìn.h dụ.c cho những năm về sau.
Theo VTC
"Mổ xẻ" nguyên nhân cái chế.t của tài tử Park Young Ha Nam diễn viên nổi tiếng Park Yong Ha đã qua đời vào sáng ngày hôm qua (30/6) tại nhà riêng ở Nonhyundong trong tư thế tre.o c.ổ bằng sợi đây điện thoại. Mẹ của anh là người đầu tiên phát hiện ra th.i th.ể của con trai mình. Dư luận lên tiếng, nguyên nhân nào đã khiến tài tử 33 tuổ.i này chọn...