“Hỗ trợ” cho cực khoái, bạn biết chưa?

Hoàng Nam22:28 11/05/2010

Nếu tin mình có khả năng đạt khoái cảm thì bạn sẽ thành công. Ngoài ra, bạn có thể tập luyện Kegel, tập thở… đễ hỗ trợ “lên đỉnh”.

Tập thở

Thở đúng rất quan trọng, giúp nhanh đạt cực khoái. Không ít phụ nữ kìm nén nhịp thở vì lo lắng cực khoái không đến. Lời khuyên cho bạn là nên rũ bỏ mọi lo âu ra khỏi đầu, tập thở sâu và cảm nhận khoái cảm.

Video đang HOT

Kegel

Bài tập này không mới nhưng có tác dụng kích thích những vùng hưng phấn trên cơ thể. Kegel có liên hệ mật thiết tới khớp xương chậu và các cơ quan thuộc khung xương chậu. Động tác Kegel đơn giản như sau: Hóp cơ xương chậu rồi thả ra sau đó. Lặp lại động tác này vài chục lần mỗi ngày.

Hiểu về âm vật

Không có gì là xấu nếu bạn tự khám phá thân thể mình. Hãy thử “một mình” trong vòng ít phút, không điện thoại, không tivi và không có tác nhân gây ồn. Có đến 95% khoái cảm mà phụ nữ đạt được là thông qua kích thích âm vật. Nhiệm vụ của bạn là tự khám phá rồi áp dụng nó khi “giao ban”.

Hiểu về môi âm vật

Ngoài âm vật, môi âm vật chứa khá nhiều đầu dây thần kinh. Phụ nữ thích được “mài” vào môi âm vật hơn cả âm vật vì “chà xát” trực tiếp vào âm vật trong thời gian dài có thể khó chịu. Khi ấy, hướng đối tác chạm vào môi âm vật mang đến khoái cảm mới hơn cho phụ nữ.

Khám phá điểm G

Nếu đưa ngón tay vào âm đạo chừng vài cm, bạn có thể chạm vào một phần, nhỏ cỡ hạt lê và đó là điểm G. Nếu dùng đầu ngón tay tiếp tục massage điểm G, bạn sẽ cảm thấy nó như sưng lên.

Phim tình cảm

Đàn ông thích phim xxx và thường bị phụ nữ phê phán vì điều này. Nhưng thay vì phim xxx không lành mạnh, có thể chuyển sang loại phim thích hợp. Ngoài ra, bạn có thể đọc một câu chuyện hoặc thường thức những đoạn clip âm nhạc tình cảm. Chúng cũng khiến bạn phải tưởng tượng những cảnh ân ái và nhiệt tình hơn khi “trên giường”.

Theo Me&be

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Sự đối lập của Lọ Lem và Hạt Dẻ ngày càng lớn00:14

Vợ Xuân Son đón chồng về Nam Định ăn Tết cùng các con, dọn nhà chuẩn gái Việt02:52

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?