Hồ Ngọc Hà lại thả dáng yoga siêu đỉnh cùng ái nữ Lisa
Gia đình Hồ Ngọc Hà, đặc biệt là cặp song sinh Lisa – Leon tạo nên nguồn năng lượng tích cực cho nhiều người hâm mộ trong những ngày giãn cách.
Nữ ca sĩ rất tích cực đăng ảnh các con trên mạng xã hội. Khoảnh khắc cô và nhóc tì Lisa cùng tập yoga mới đây lại khiến fan rần rần, nhanh chóng thả tim.
Hồ Ngọc Hà khoe khung ảnh ngày mới bên con gái Lisa, tràn đầy năng lượng. (Ảnh: Instagram)
Trưa 29/7, Hồ Ngọc Hà đăng tải bức ảnh mới bên ái nữ Lisa. Cô cùng con gái lên sân thượng, tranh thủ đón nắng và luyện tập yoga. Trong khung hình, giọng ca Cả một trời thương nhớ diện đồ bó sát, tạo dáng giơ một chân lên cao, khoe trọn body không chút mỡ thừa. Bà mẹ 3 con được cư dân mạng khen ngợi hết lên vì sự nghiêm khắc để duy trì một cơ thể đẹp cho chính mình.
Song, chiếm sóng hơn cả Hồ Ngọc Hà chính là biểu cảm của Lisa. Được mẹ bế trên tay nhưng mặt cô bé lại có vẻ hơi quạu một chút. Rất có thể vì trời nắng nên khiến tiểu công chúa trở nên nghiêm túc thay vì nở nụ cười khi được ở cạnh mẹ.
Cư dân mạng liên tục để lại những bình luận yêu thương cho mẹ con Hà Hồ:
- Dáng mẹ Hà đỉnh quá.
- Vừa bế Lisa mà vẫn đứng vững 1 chân, trình yoga của Hà không đùa được đâu.
- Lisa hơi quạu rồi nha.
- Nhìn Lisa cưng quá nhưng hơi cáu rồi.
- Lisa mau lớn để tập yoga với mẹ Hà luôn.
- Bà Lisa lúc nào cũng nhìn chăm chú hết á.
Cư dân mạng không thể ngừng thả tim cho bức ảnh đẹp của Hồ Ngọc Hà và ái nữ Lisa. (Ảnh: Chụp màn hình)
Chăm chỉ luyện yoga mỗi ngày, Hồ Ngọc Hà dễ dàng thực hiện những động tác khó nhằn. Trước đó, chủ nhân ca khúc Gửi người yêu cũ cũng có bức ảnh đầy ấn tượng vừa chăm Leon vừa luyện tập. Cô tạo dáng vòng cung, khoe phần bụng săn chắc và đôi chân dài, Leon ngồi yên bên cạnh mẹ. Khoảnh khắc mang đến sự bình yên được fan nhanh chóng bày tỏ sự yêu thích. Bức ảnh đạt hơn 70 ngàn lượt like trên Instagram.
Video đang HOT
Hồ Ngọc Hà tạo dáng yoga siêu khó, còn tranh thủ hôn nhóc tì Leon. (Ảnh: Instagram)
Thời gian gần đây, Lisa và Leon đã lấn át độ nổi tiếng của mẹ Hà trên mạng xã hội. Những bức ảnh hay video có sự xuất hiện của cặp song sinh đều sẽ được cư dân mạng ưu ái chia sẻ rộng rãi, bàn luận rôm rả.
Các mẹ bỉm sữa đều khen bà xã Kim Lý chăm con khéo, cả hai nhóc tì càng lớn càng trông rất đáng yêu và bụ bẫm. Leon có tính cách năng động, thích làm trò quậy phá. Trong khi đó, cô chị Lisa điềm tĩnh hơn, thông minh và ngoan ngoãn, lúc nào cũng chăm chú vào những điều bố mẹ nói.
Leon năng động, bố mẹ phải làm trò dữ dội mới đủ “đô” với cậu nhóc. (Ảnh: Instagram)
Vợ chồng Hà Hồ – Kim Lý nhận xét Lisa lúc nào cũng điềm tĩnh, không quậy phá như em trai. (Ảnh: Instagram)
Sau khi hạ sinh Lisa – Leon, gia đình Hồ Ngọc Hà cũng chuyển về căn biệt thự mới để sinh sống. Ở một không gian rộng lớn và sang trọng hơn, nữ ca sĩ tha hồ chụp ảnh, quay video về các con.
Bố Kim Lý và mẹ Hà vào bếp với sự giám sát của các con. (Ảnh: Instagram)
Bận bịu bên hai đứa trẻ là thế, mẹ bỉm Hà Hồ vẫn dành thời gian để yêu thương, chăm chút cho bản thân. Đây là điều cô đã truyền đạt được cho nhiều bà mẹ khác. Những bài tập yoga khó nhằn là yếu tố giúp nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng nhanh chóng, ngày càng trẻ đẹp dù qua 3 lần sinh nở.
Hồ Ngọc Hà khoe chiếc bụng không mỡ thừa, tập ở nhà thôi vẫn xuất sắc
Bà mẹ ba con đình đám của Vbiz đánh bay chiếc bụng dư mỡ dù chỉ tập luyện ở nhà.
Là nữ hoàng giải trí Hồ Ngọc Hà cũng không tránh khỏi việc tăng cân hay thay đổi vóc dáng sau sinh. Tuy vậy, bà mẹ ba con luôn ý thức được việc tập luyện để lấy lại vóc dáng xuân thì bằng những bài tập từ gym, yoga hay thiền mang lại.
Ngay khi con cứng cáp, Hồ Ngọc Hà bắt đầu về lại chế độ tập luyện của cô hằng ngày vào mỗi buổi sáng hoặc chiều. Cô dành ra khoảng 2 giờ đồng hồ để thực hiện các động tác một cách chính xác nhất tại nhà. Có khi là tập với dây kháng lực, bóng cao su, tạ...
Mới đây, Hồ Ngọc Hà tự hào khoe khéo chiếc bụng phẳng lì không chút mỡ thừa của cô đã trở lại. Vóc dáng của nữ hoàng giải trí giờ đây còn đẹp và đẫy đà hơn lúc trước. Cô chia sẻ rất vui vì đã thấy được thành quả tập luyện, đúng là có tập có khác.
Sau sinh, nữ hoàng giải trí cũng có chiếc bụng mỡ như ai nhưng cô vẫn rất chăm chỉ luyện tập và cập nhật mỗi ngày để các phái đẹp tham khảo.
Mới đây, nữ hoàng giải trí đã khoe khéo chiếc bụng không chút mỡ thừa thậm chí là săn chắc và đẹp hơn trước đây.
Cô tập luyện chăm chỉ mỗi ngày khoảng 2 giờ để đốt cháy năng lượng và định hình lại vóc dáng.
Bà mẹ 3 con tranh thủ thời gian tập luyện rồi mới chăm con và làm việc.
Cô tập với tạ nặng và các động tác phức tạp để lấy lại vóc dáng nhanh nhất.
Hồ Ngọc Hà kết hợp nhiều bộ môn như gym, yoga, chạy bộ để không bị nhàm chán trong mỗi buổi tập.
Trong thời gian dịch bệnh chỉ ở nhà, Hồ Ngọc Hà ngoài chăm con thì dành nhiều thời gian để tập luyện thể thao. Đây là thời điểm thích hợp để mọi người sống chậm lại, chăm chút cho sức khỏe, vóc dáng và sắc đẹp sau bao ngày hối hả với công việc bận rộn.
Ngoài ra Hồ Ngọc Hà còn có chế độ ăn uống hợp lý, cô cho biết ăn bình thường vào buổi sáng và trưa đến tối thì Kim Lý chỉ cho cô ăn đơn giản với trái cây và yogurt mà thôi.
Chính việc tập luyện đã mang lại lợi ích về vóc dáng lẫn vẻ ngoài hoàn hảo cho bà mẹ ba con đình đám Vbiz. Hồ Ngọc Hà cũng không quên chăm sóc da, tóc... Cô cho biết dù ở nhà nhưng chị em phải chú ý đến 3 bước dưỡng da sau đây để không bị khô da trong ngày hè như hiện nay. Đầu tiên là phải nhớ xịt khoáng để cấp ẩm cho da thường xuyên để da không bị khô và bong tróc. Đắp mặt nạ 2 lần một tuần để cung cấp dưỡng chất và làm sáng da giúp da thêm căng mịn hồng hào. Dù ở nhà nhưng Hà Hồ khuyên bạn phải chống nắng đều và đủ, để tránh khỏi các tác nhân bụi và nắng hay đèn khi ở trong nhà.
Nữ hoàng giải trí tự tin khoe dáng trong những set đồ mỏng manh.
Cô chăm da rất kỹ và có chế độ dinh dưỡng rất hợp lý.
Bà mẹ ba con còn có chế độ detox thải độc ra khỏi cơ thể để luôn khỏe đẹp.
Hồ Ngọc Hà giờ đây còn xinh đẹp hơn xưa, chuẩn bị tấn công Vbiz sau dịch.
Hồ Ngọc Hà diện bikini xuyên thấu khoe trọn vòng eo 'chuẩn đét' sau nhiều lần bị lộ ảnh kém thon gọn hậu sinh con Thoải mái thả dáng với bikini xuyên thấu cực ấn tượng, Hồ Ngọc Hà ngay lập tức nhận về vô số lượt thả tim từ phía công chúng. Hồ Ngọc Hà là một trong những mỹ nhân sở hữu dáng vóc nuột nà, quyến rũ của làng giải trí. Ngay từ vài tháng sau sinh, chân dài đã chăm chỉ tập luyện để...