Hồ Ngọc Hà lại thả dáng yoga siêu đỉnh cùng ái nữ Lisa

THUẦN17:27 29/07/2021

Gia đình Hồ Ngọc Hà, đặc biệt là cặp song sinh Lisa – Leon tạo nên nguồn năng lượng tích cực cho nhiều người hâm mộ trong những ngày giãn cách.

Nữ ca sĩ rất tích cực đăng ảnh các con trên mạng xã hội . Khoảnh khắc cô và nhóc tì Lisa cùng tập yoga mới đây lại khiến fan rần rần, nhanh chóng thả tim.

Hồ Ngọc Hà khoe khung ảnh ngày mới bên con gái Lisa, tràn đầy năng lượng. (Ảnh: Instagram)

Trưa 29/7, Hồ Ngọc Hà đăng tải bức ảnh mới bên ái nữ Lisa. Cô cùng con gái lên sân thượng, tranh thủ đón nắng và luyện tập yoga. Trong khung hình, giọng ca Cả một trời thương nhớ diện đồ bó sát, tạo dáng giơ một chân lên cao, khoe trọn body không chút mỡ thừa . Bà mẹ 3 con được cư dân mạng khen ngợi hết lên vì sự nghiêm khắc để duy trì một cơ thể đẹp cho chính mình.

Song, chiếm sóng hơn cả Hồ Ngọc Hà chính là biểu cảm của Lisa. Được mẹ bế trên tay nhưng mặt cô bé lại có vẻ hơi quạu một chút. Rất có thể vì trời nắng nên khiến tiểu công chúa trở nên nghiêm túc thay vì nở nụ cười khi được ở cạnh mẹ.

Cư dân mạng liên tục để lại những bình luận yêu thương cho mẹ con Hà Hồ:

- Dáng mẹ Hà đỉnh quá.

- Vừa bế Lisa mà vẫn đứng vững 1 chân, trình yoga của Hà không đùa được đâu.

- Lisa hơi quạu rồi nha.

- Nhìn Lisa cưng quá nhưng hơi cáu rồi.

- Lisa mau lớn để tập yoga với mẹ Hà luôn.

- Bà Lisa lúc nào cũng nhìn chăm chú hết á.

Cư dân mạng không thể ngừng thả tim cho bức ảnh đẹp của Hồ Ngọc Hà và ái nữ Lisa. (Ảnh: Chụp màn hình)

Chăm chỉ luyện yoga mỗi ngày, Hồ Ngọc Hà dễ dàng thực hiện những động tác khó nhằn. Trước đó, chủ nhân ca khúc Gửi người yêu cũ cũng có bức ảnh đầy ấn tượng vừa chăm Leon vừa luyện tập. Cô tạo dáng vòng cung, khoe phần bụng săn chắc và đôi chân dài, Leon ngồi yên bên cạnh mẹ. Khoảnh khắc mang đến sự bình yên được fan nhanh chóng bày tỏ sự yêu thích. Bức ảnh đạt hơn 70 ngàn lượt like trên Instagram.

Video đang HOT

Hồ Ngọc Hà tạo dáng yoga siêu khó, còn tranh thủ hôn nhóc tì Leon. (Ảnh: Instagram)

Thời gian gần đây, Lisa và Leon đã lấn át độ nổi tiếng của mẹ Hà trên mạng xã hội. Những bức ảnh hay video có sự xuất hiện của cặp song sinh đều sẽ được cư dân mạng ưu ái chia sẻ rộng rãi, bàn luận rôm rả.

Các mẹ bỉm sữa đều khen bà xã Kim Lý chăm con khéo, cả hai nhóc tì càng lớn càng trông rất đáng yêu và bụ bẫm. Leon có tính cách năng động, thích làm trò quậy phá. Trong khi đó, cô chị Lisa điềm tĩnh hơn, thông minh và ngoan ngoãn, lúc nào cũng chăm chú vào những điều bố mẹ nói.

Leon năng động, bố mẹ phải làm trò dữ dội mới đủ “đô” với cậu nhóc. (Ảnh: Instagram)

Vợ chồng Hà Hồ – Kim Lý nhận xét Lisa lúc nào cũng điềm tĩnh, không quậy phá như em trai. (Ảnh: Instagram)

Sau khi hạ sinh Lisa – Leon, gia đình Hồ Ngọc Hà cũng chuyển về căn biệt thự mới để sinh sống. Ở một không gian rộng lớn và sang trọng hơn, nữ ca sĩ tha hồ chụp ảnh, quay video về các con.

Bố Kim Lý và mẹ Hà vào bếp với sự giám sát của các con. (Ảnh: Instagram)

Bận bịu bên hai đứa trẻ là thế, mẹ bỉm Hà Hồ vẫn dành thời gian để yêu thương, chăm chút cho bản thân. Đây là điều cô đã truyền đạt được cho nhiều bà mẹ khác. Những bài tập yoga khó nhằn là yếu tố giúp nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng nhanh chóng, ngày càng trẻ đẹp dù qua 3 lần sinh nở.

Hồ Ngọc Hà khoe chiếc bụng không mỡ thừa, tập ở nhà thôi vẫn xuất sắc

Bà mẹ ba con đình đám của Vbiz đánh bay chiếc bụng dư mỡ dù chỉ tập luyện ở nhà.

Là nữ hoàng giải trí Hồ Ngọc Hà cũng không tránh khỏi việc tăng cân hay thay đổi vóc dáng sau sinh. Tuy vậy, bà mẹ ba con luôn ý thức được việc tập luyện để lấy lại vóc dáng xuân thì bằng những bài tập từ gym, yoga hay thiền mang lại.

Ngay khi con cứng cáp, Hồ Ngọc Hà bắt đầu về lại chế độ tập luyện của cô hằng ngày vào mỗi buổi sáng hoặc chiều. Cô dành ra khoảng 2 giờ đồng hồ để thực hiện các động tác một cách chính xác nhất tại nhà. Có khi là tập với dây kháng lực, bóng cao su, tạ...

Mới đây, Hồ Ngọc Hà tự hào khoe khéo chiếc bụng phẳng lì không chút mỡ thừa của cô đã trở lại. Vóc dáng của nữ hoàng giải trí giờ đây còn đẹp và đẫy đà hơn lúc trước. Cô chia sẻ rất vui vì đã thấy được thành quả tập luyện, đúng là có tập có khác.

Sau sinh, nữ hoàng giải trí cũng có chiếc bụng mỡ như ai nhưng cô vẫn rất chăm chỉ luyện tập và cập nhật mỗi ngày để các phái đẹp tham khảo.

Mới đây, nữ hoàng giải trí đã khoe khéo chiếc bụng không chút mỡ thừa thậm chí là săn chắc và đẹp hơn trước đây.

Cô tập luyện chăm chỉ mỗi ngày khoảng 2 giờ để đốt cháy năng lượng và định hình lại vóc dáng.

Bà mẹ 3 con tranh thủ thời gian tập luyện rồi mới chăm con và làm việc.

Cô tập với tạ nặng và các động tác phức tạp để lấy lại vóc dáng nhanh nhất.

Hồ Ngọc Hà kết hợp nhiều bộ môn như gym, yoga, chạy bộ để không bị nhàm chán trong mỗi buổi tập.

Trong thời gian dịch bệnh chỉ ở nhà, Hồ Ngọc Hà ngoài chăm con thì dành nhiều thời gian để tập luyện thể thao. Đây là thời điểm thích hợp để mọi người sống chậm lại, chăm chút cho sức khỏe, vóc dáng và sắc đẹp sau bao ngày hối hả với công việc bận rộn.

Ngoài ra Hồ Ngọc Hà còn có chế độ ăn uống hợp lý, cô cho biết ăn bình thường vào buổi sáng và trưa đến tối thì Kim Lý chỉ cho cô ăn đơn giản với trái cây và yogurt mà thôi.

Chính việc tập luyện đã mang lại lợi ích về vóc dáng lẫn vẻ ngoài hoàn hảo cho bà mẹ ba con đình đám Vbiz. Hồ Ngọc Hà cũng không quên chăm sóc da, tóc... Cô cho biết dù ở nhà nhưng chị em phải chú ý đến 3 bước dưỡng da sau đây để không bị khô da trong ngày hè như hiện nay. Đầu tiên là phải nhớ xịt khoáng để cấp ẩm cho da thường xuyên để da không bị khô và bong tróc. Đắp mặt nạ 2 lần một tuần để cung cấp dưỡng chất và làm sáng da giúp da thêm căng mịn hồng hào. Dù ở nhà nhưng Hà Hồ khuyên bạn phải chống nắng đều và đủ, để tránh khỏi các tác nhân bụi và nắng hay đèn khi ở trong nhà.

Nữ hoàng giải trí tự tin khoe dáng trong những set đồ mỏng manh.

Cô chăm da rất kỹ và có chế độ dinh dưỡng rất hợp lý.

Bà mẹ ba con còn có chế độ detox thải độc ra khỏi cơ thể để luôn khỏe đẹp.

Hồ Ngọc Hà giờ đây còn xinh đẹp hơn xưa, chuẩn bị tấn công Vbiz sau dịch.

Hồ Ngọc Hà diện bikini xuyên thấu khoe trọn vòng eo 'chuẩn đét' sau nhiều lần bị lộ ảnh kém thon gọn hậu sinh con Thoải mái thả dáng với bikini xuyên thấu cực ấn tượng, Hồ Ngọc Hà ngay lập tức nhận về vô số lượt thả tim từ phía công chúng. Hồ Ngọc Hà là một trong những mỹ nhân sở hữu dáng vóc nuột nà, quyến rũ của làng giải trí. Ngay từ vài tháng sau sinh, chân dài đã chăm chỉ tập luyện để...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ca sĩ hồ ngọc hà tập yoga đồ bó sát mỡ thừa hà hồ bài tập yoga kim lý

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nhã Phương khó thở, phải nhập viện gấp giữa lúc bầu lần 3, bác sĩ thông báo sốc!02:20

Bích Trâm đi cứu trợ lũ, bị dân mắng "làm màu" vì mang dàn YouTuber gây náo loạn02:42

Tóc Tiên trải lòng mâu thuẫn với mẹ kéo dài, bật khóc vì "áp lực" gia đình02:37

Rộ tin Angelababy hẹn hò Trần Quán Hy, chồng cũ tuyển "gà mới" y hệt vợ cũ03:01

MC của Miss Universe từ chức, gà cưng ông Nawat bị ép ký hợp đồng đổi danh hiệu02:53

Hồng Sơn khóc lóc lên mạng vay tiền khán giả, bị dân "anh chị" bao vây vì đổ nợ02:48

Jennie (BLACKPINK) diện váy 'phản chủ', làm 1 hành động suýt tuột, fan thót tim!02:16

Hải Tú ngầm công khai tình cảm với Sơn Tùng, đúng dịp kỷ niệm SKY để khịa fan?02:25

Mai Ngô gặp sự cố ở sân khấu Miss Charm, Hương Giang mất hút, nghi MQH tan vỡ?02:41

Hương Giang được CEO MU Việt Nam đòi công bằng, kiện gấp MU đòi 5 tỷ tiền vote?02:41

Nguyễn Trần Trung Quân đối diện biệt danh "Trung Quốc", xin lỗi vì sai lầm hồ đồ02:54

Tin đang nóng

Tin mới nhất

2 món phụ kiện không thể thiếu của hoa hậu 1,86m nói tiếng Anh "như gió"

15:09:34 03/12/2025

Hoa hậu giỏi tiếng Anh Lê Nguyễn Bảo Ngọc gây chú ý khi thường xuyên xuất hiện với 2 phụ kiện quen thuộc: Kính cận và giày bệt. Cô tạo nên phong cách riêng giữa dàn người đẹp chuộng hình ảnh lộng lẫy.

Từ những item rất quen thuộc, sao nữ Hàn có 5 công thức trang phục siêu hack tuổi

17:00:20 28/11/2025

Nhiều người nghĩ áo khoác dài dễ khiến vẻ ngoài trông chững chạc, nhưng cách mỹ nhân Hàn diện item này lại hoàn toàn ngược lại. Bí quyết nằm ở việc chọn kiểu dáng tối giản, chất liệu mềm mại và phom đứng vừa phải để không tạo cảm giác n...

Á hậu Trái đất Việt Nam khoe vẻ đẹp trong trẻo, hé lộ cuộc sống ở tuổi 21

22:16:48 19/11/2025

Mở màn show diễn, Á hậu Linh Đan xuất hiện trong chiếc đầm đen với phần thân trên ôm sát, tối giản mà sang trọng, tôn đường cong cơ thể. Phần chân váy có tà dài, bắt sáng tinh tế, giúp người đẹp khéo léo khoe đôi chân thon dài.

Ranh giới xấu đẹp của chiếc váy cao cấp được minh tinh Dương Tử Quỳnh mặc

22:08:08 19/11/2025

Mới đây, Dương Tử Quỳnh xuất hiện cùng Ariana Grande và Cynthia Erivo tại Universal Studios Singapore, tham dự buổi ra mắt phim Wicked: For Good khu vực châu Á - Thái Bình Dương.

Trương Thiều Hàm: 'Sắc đẹp của sự tự chủ'

23:17:21 27/10/2025

Trương Thiều Hàm (Angela Chang), cái tên chưa bao giờ ngừng hot trên các bảng xếp hạng tìm kiếm và nền tảng mạng xã hội Trung Quốc trở thành hiện tượng hiếm có trong làng giải trí Hoa ngữ.

Váy corset khó thở của Hailey Bieber: Khi cơ thể là ngôn ngữ thời trang

09:16:08 23/10/2025

Chiếc váy corset (váy nịt ngực) khiến người mẫu Hailey Bieber thừa nhận không thể ngồi bình thường. Tuy nhiên, sự bất tiện đó lại là minh chứng cho xu hướng biến cơ thể thành tuyên ngôn thẩm mỹ.

MC Phương Mai nóng bỏng trong bộ cánh cut out táo bạo

12:30:38 17/10/2025

Trở về cuộc sống độc thân, MC Phương Mai cắt tóc tém, lấy lại vóc dáng gợi cảm. Trong bộ ảnh vừa thực hiện, bà mẹ một con khoe trọn thân hình nóng bỏng khi khoác lên những bộ cánh cut out táo bạo cùng vóc dáng gợi cảm.

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' khoe street style trẻ trung ở Việt Nam

13:43:32 15/10/2025

Người đẹp 41 tuổi gây ấn tượng mạnh bởi phong thái điềm đạm và sự thân thiện dễ mến. Cô nở nụ cười rạng rỡ và liên tục vẫy tay chào fan Việt. Dù vừa trải qua chặng bay dài và lịch trình bận rộn, cô vẫn rất tươi tắn và chỉn chu.

Nhìn lại những khoảnh khắc thảm đỏ mang tính biểu tượng của diễn viên Diane Keaton

23:09:55 13/10/2025

Diane Keaton, nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar mới qua đời ở tuổi 79. Nữ diễn viên được người hâm mộ được yêu mến nhờ tài năng trên màn ảnh rộng và phong cách thảm đỏ độc đáo.

Chân dung quán quân Vietnam's Next Top Model 2025 Lại Mai Hoa

11:08:42 13/10/2025

Lại Mai Hoa nhận được nhiều lời khen trên sân khấu chung kết với hình thể chuẩn mẫu, cách tạo dáng sinh động khi làm chủ được cơ thể, gương mặt và các biểu cảm.

Á hoàng golf Hải Anh khoe concept truyền thống đón Trung thu

11:04:59 07/10/2025

Áo dài đỏ luôn được phái đẹp lựa chọn nhiều hơn bao giờ hết cho các dịp lễ hội, sự kiện đặc biệt và trong mùa Trăng rằm năm nay, Hải Anh chọn áo dài đỏ với thiết kế phá cách giúp cô càng trở nên nổi bật và cuốn hút

Áo gây tranh cãi của Ninh Dương Lan Ngọc: Ranh giới gợi cảm và phản cảm

10:30:57 04/10/2025

Trang phục của nữ diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc tại một sự kiện mới đây khiến khán giả tranh cãi, đặt ra vấn đề về sự tinh tế trong trang phục của các nghệ sĩ.