hít xà đơn

Chàng trai đóng giả cụ bà hít xà đơn khiến cả công viên hết hồn

Đúng là gừng càng già càng cay đó mà

Thầy giáo Vật lý nghĩ ra cách treo sách trên xà đơn giúp học sinh hiểu rõ lực ma sát

Các em học sinh đều tỏ ra hào hứng khi được trải nghiệm môn học thực tế và hiểu rõ bài giảngtrên tinh thần vừa học vừa chơi.

Các bài tập tại nhà giúp có thân hình săn chắc như Jack

Không chỉ Erik và Đức Phúc, Jack cũng đăng ảnh khoe quá trình luyện tập chăm chỉ, giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.

3 bài tập cần thiết cho người trên 50 tuổi khi đến phòng gym

Khi chúng ta lớn tuổi, việc duy trì thói quen tập thể dục là hết sức quan trọng. Nó không chỉ giúpgiảm cân,phát triển cơ bắp mà còn phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Kỷ lục thế giới hít xà đơn bằng hai ngón tay út

Một chàng trai trẻ Ấn Độ vừa được ghi tên vào sách kỷ lục thế giới sau khi hít xà đơn 16 cái trong 30 giây chỉ bằng hai ngón tay út.

7 mẹo dễ dàng giúp chiều cao của teen phát triển vùn vụt

Những biện pháp này càng có lợi cho sự tăng trưởng chiều cao của bạn hơn nữa nếu bạn vẫn trong giai đoạn phát triển của cơ thể. Ăn một quả táo hoặc một quả chuối ngay sau khi bạn t...