hít bụng thở ngực

Bài tập dành cho người nhiễm vi khuẩn HP

Bài tập dành cho người nhiễm vi khuẩn HP

Sức khỏe

06:05:01 22/04/2024
Cần lưu ý khi đi lại vận động sau bữa ăn có nguy cơ làm tăng mức độ trào ngược dạ dày - thực quản. Vì vậy, người bệnh nhiễm vi khuẩn HP cần nghỉ ngơi sau ăn khoảng 30 phút, cũng như tránh ăn quá no trước khi vận động thể lực.

Tập thở tăng thông khí phổi, phòng bệnh COVID-19

Tập thở tăng thông khí phổi, phòng bệnh COVID-19

Sức khỏe

07:01:52 02/10/2021
Theo Hướng dẫn tạm thời sử dụng y dược cổ truyền để phòng, chống dịch COVID-19 mới nhất của Bộ Y tế, người dân có thể tập thở nhằm tăng thông khí phổi, giúp phòng ngừa bệnh.

Xóa Tan Nỗi Lo Béo Bụng Cho Dân Văn Phòng

Xóa Tan Nỗi Lo Béo Bụng Cho Dân Văn Phòng

Làm đẹp

11:57:26 06/12/2015
Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ nhất là các chị em làm công việc văn phòng. Do nhu cầu công việc phải ngồi lâu một chỗ, ít di chuyển khiến không ít người mắc phải...

Chủ đề liên quan