Hình ảnh này cho thấy vì sao cha mẹ nên hạn chế trẻ tiếp xúc với sóng wi-fi
Sóng wi-fi luôn tiềm ẩn mối nguy hại với trẻ nhỏ mà các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu và nghiên cứu sâu hơn. Cha mẹ hãy bắt tay ngay vào việc hạn chế tác động của tia sóng này tới sự phát triển của bé.
Những nghiên cứu về tác hại của sóng wi-fi đến thai nhi và trẻ nhỏ
Trong những năm gần đây, việc cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sử dụng điện thoại di động và các thiết bị điện tử trở nên khá phổ biến với mức độ thường xuyên và liên tục hơn. Với một chiếc điện thoại thông minh có kết nối mạng wi-fi, trẻ có thể tha hồ truy cập vào các trang mạng và tiếp cận thông tin một cách khá nhanh. Thế nhưng, nhiều bậc cha mẹ đã chủ quan và xem thường tác hại sóng wi-fi đối với chính em bé trong bụng, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy câu hỏi đặt ra là sóng wi-fi thực sự có tác hại như thế nào, nó có ảnh hưởng gì tới sức khỏe thai nhi và trẻ nhỏ?
Sóng Wi-fi trở nên phổ biến, xâm nhập vào từng ngóc nghách của mỗi gia đình thông qua các thiết bị điện tử và gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ (Ảnh minh họa)
Năm 2014, một nghiên cứu khoa học về tác hại của sóng wi-fi tới thai nhi và trẻ nhỏ đã được công bố trên tạp chí Microscopy and Ultrastructure. Kết quả cho thấy, trẻ em chính là nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi tia sóng bức xạ nhiều nhất do các mô não của trẻ khá nhiều, vỏ hộp sọ còn mỏng nên rất dễ bị nhiễm sóng điện tử. Chính vì cấu trúc và những chức năng thần kinh của bé vẫn còn chưa hoàn thiện nên việc tiếp xúc với sóng Wi-fi trong một thời gian dài có thể làm cản trở quá trình tăng trưởng và phát triển về cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ.
Ngoài ra, bức xạ vi sóng từ các thiết bị điện tử không dây hiện được xếp vào loại nhóm nguy cơ gây ung thư cao cùng nhóm với nguyên tố chì và thuốc trừ sâu. Tác hại của sóng Wi-fi đối với não trẻ em từ lần đầu tiếp xúc cho đến khi hình thành khối u có thể kéo dài đến hàng thập kỉ. Thế nhưng hiện nay sóng wi-fi lại trở nên phổ biến hơn bao giờ hết và xâm nhập vào từng ngóc nghách của mỗi gia đình, vốn được xem là “tế bào” của xã hội. Từ điện thoại, máy tính bảng cho đến phần cứng chơi game trên máy tính, hay các loại đồ chơi thông minh phần lớn đều dựa trên công nghệ wi-Fi. Việc để trẻ tiếp xúc lâu dài với tia sóng này có thể gây ra nguy cơ tiềm ẩn về lâu dài.
Mô phỏng khả năng hấp thụ tia sóng bức xạ của não trẻ cao hơn gấp 10 lần so với não người trưởng thành.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng thai nhi cũng có nguy cơ cao hơn khi tiếp xúc với bức xạ vi sóng. Những phát hiện này dựa trên một vài nghiên cứu trên động vật được thực hiện trong các phòng thí nghiệm. Bức xạ tần số vô tuyến không nhiệt từ wi-Fi có thể phá vỡ sự phát triển tế bào bình thường, đặc biệt là sự phát triển của thai nhi. Các tác giả nghiên cứu kết luận rằng phụ nữ mang thai cũng nên tránh để điện thoại thông minh trong túi quần, túi áo để không gây ảnh hưởng tới em bé trong bụng.
Tiến sĩ Martin Blank đến từ Khoa Sinh học và Tế bào thuộc Đại học Colombia (Mỹ), đã cùng một nhóm các nhà khoa học khác từ khắp nơi trên thế giới thực hiện nghiên cứu những mối nguy hiểm liên quan đến việc sử dụng các thiết bị phát ra điện từ như điện thoại di động và sóng wi-fi. Theo ông bản chất của một chiếc điện thoại di động có nối mạng chính là thiết bị phát sóng bức xạ hai chiều. Nhưng các nhà sản xuất đã cố gắng và thành công trong việc nói giảm nói tránh và gọi đó là nguồn năng lượng tần số vô tuyến. Và nếu như chúng ta biết rằng thứ mà mọi người đang dùng hàng ngày chính là thiết bị phát sóng hai chiều và đang để rất gần với não bộ và các cơ quan nội tạng trong cơ thể thì sẽ không còn nhiều bậc cha mẹ nào dám để cho trẻ dùng thiết bị điện tử nhiều đến như vậy nữa.
Cách bố mẹ cần làm để hạn chế tác hại của sóng wi-fi đến trẻ
Video đang HOT
Cha mẹ cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa tác hại của sóng Wi-fi tới trẻ nhỏ trước khi hậu quả xảy ra (Ảnh minh họa)
Theo các chuyên gia và nhà nghiên cứu khoa học trên thế giới, để hạn chế thấp nhất các tác hại tiềm ẩn của sóng wi-fi đến sự phát triển lành mạnh của trẻ, ngay từ bây giờ cha mẹ hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa như sau:
- Thay vì sử dụng thiết bị phát sóng wi-fi không dây, hãy lắp đặt mạng Internet có dây.
- Không cho trẻ dưới 2 tuổi dùng thiết bị điện tử có sóng wi-fi, với trẻ lớn hơn kiểm soát thời lượng sử dụng hợp lý.
- Tắt thiết bị wi-fi trước khi đi ngủ hoặc khi không sử dụng.
- Tắt nguồn điện thoại khi không thực sự cần thiết phải dùng đến, bởi ngay cả khi cha mẹ và bé không thực hiện cuộc gọi hay gửi tin nhắn thì tia sóng vẫn liên tục phát ra trừ khi tắt máy.
- Hạn chế hoặc loại bỏ các thiết bị không dây khác có trong gia đình.
- Tránh để điện thoại dưới gối ngủ của trẻ, hoặc để các thiết bị trong túi quần áo sát người trẻ.
- Cài đặt thiết bị phát sóng wi-fi cách xa phòng ngủ của trẻ.
- Đối với mẹ bầu, hãy để điện thoại chứa sóng xa phần bụng. Thay vì để điện thoại trong người, hãy bỏ và túi xách hoặc ví để tránh gây ảnh hưởng tới thai nhi.
Hạn chế cho trẻ dùng các thiết bị điện tử và tiếp xúc với tia sóng chính là biện pháp cha mẹ cần thực hiện ngay lúc này (Ảnh minh họa)
Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng thai nhi và trẻ nhỏ có nhiều nguy cơ bị hấp thụ bức xạ vi sóng hơn so với người lớn, nhưng vẫn chưa làm rõ hết các tác động của sóng wi-fi sẽ ảnh hưởng như thế nào đến trẻ. Tổ chức Y tế thế giới WHO cũng nhận định hiệu ứng của sóng điện tử tới trẻ nhỏ là chưa rõ ràng và cần có thêm các nghiên cứu chuyên sâu với lập luận và bằng chứng thuyết phục hơn nữa trước khi đưa ra kết luận rõ ràng. WHO cũng đưa ra cảnh báo chung nên để điện thoại và máy tính cách xa cơ thể trẻ ít nhất 20cm trong khi sử dụng. Tất cả những việc làm này sẽ giúp hạn chế phần nào tác động của sóng wi-fi tới sự phát triển của trẻ.
Nguồn: Popularnews, Belly
Theo Helino
Đây là những điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn tinh bột trong một thời gian dài
"Hội con gái" thường ghét tinh bột là vì họ xem đây như là một nguyên nhân gây tăng cân, nhưng đừng chủ quan, nếu thiếu nó trong thời gian dài, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Rất nhiều người nghĩ rằng, khi đã giảm được cân nhờ chế độ ăn không tinh bột thì việc theo đuổi nó thêm một thời gian dài nữa có thể sẽ không gây hại gì. Thế nhưng, trên thực tế, đó là lúc bạn vô tình "rước" bệnh vào người. Bởi tinh bột là một trong những chất dinh dưỡng không thể thiếu trong sự phát triển về cả mặt thể chất lẫn trí lực của con người. Đừng loại bỏ hoàn toàn nó ra khỏi chế độ ăn nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe dưới đây bạn nhé!
Mệt mỏi, kiệt sức
Cắt tinh bột ra khỏi chế độ ăn trong một thời gian dài, điều đó đồng nghĩa với việc bạn đã mất đi một nguồn năng lượng ổn định cho các hoạt động thể chất và trí não của mình. Cơ thể của bạn lưu trữ carbs dưới dạng glycose, đây là nguồn năng lượng dồi dào nhất hỗ trợ hiệu quả cho hoạt động của cơ bắp và não bộ. Do đó, thiếu tinh bột trong thời gian dài có thể làm giảm lượng đường trong máu, gây hoa mắt, chóng mặt, nhịp tim tăng nhanh... Sẽ không có nguồn năng lượng nào có thể thay thế được nó, vì vậy đừng để bản thân thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức chỉ vì "ghét bỏ" carbs.
Hôi miệng
Chế độ ăn thiếu tinh bột có thể khiến bạn bị nhiễm Keton, một trong những chất gây nên tình trạng hơi thở có mùi chua. Ngoài ra, trong thời gian đầu "vắng bóng" tinh bột, bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng khô miệng. Khô miệng cũng là một trong những tác nhân dẫn tới hiện tượng hơi thở "bốc mùi". Các chuyên gia khuyên rằng, để giảm thiểu tình trạng hôi miệng này, bạn nên uống nhiều nước, hoặc nước ép trái cây, hay đơn giản là bổ sung lại tinh bột vào bữa ăn.
Táo bón
Nếu không ăn các loại tinh bột lành mạnh như ngũ cốc trong thời gian dài, bạn có thể sẽ bị táo bón "ghé thăm". Chất xơ trong các loại ngũ cốc này không chỉ có tác dụng ổn định lượng đường trong máu mà còn kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên tốt hơn, đồng thời ngăn chặn nguy cơ bị táo bón. Điều này có nghĩa là bạn đã vô tình đánh mất một cơ chế tự nhiên bảo vệ hệ tiêu hóa khi loại tinh bột ra khỏi chế độ ăn hằng ngày. Hãy bổ sung một lượng vừa phải tinh bột vào bữa ăn ngay từ bây giờ để tránh gặp phải những rắc rối không đáng có liên quan đến hệ tiêu hóa bạn nhé.
Trí nhớ kém
Không phải protein hay chất xơ, phần lớn năng lượng bổ trợ cho hoạt động của não bộ đến từ tinh bột. Các tế bào não của chúng ta được nuôi dưỡng bởi glucose, thu được từ việc phân nhỏ carbohydrate tổng hợp và các loại đường. Việc cung cấp glucose thông qua tinh bột một cách đều đặn là cực kỳ quan trọng trong việc giữ cho não hoạt động bình thường. Nếu thiếu hụt một lượng lớn loại chất này trong thời gian dài, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng hệ thần kinh hoạt động kém hiệu quả và trí nhớ sụt giảm.
Tăng căng thẳng, stress
Nghe có vẻ không liên quan nhưng thiếu tinh bột cũng có thể gián tiếp gia tăng tình trạng căng thẳng, stress. Chế độ ăn với hàm lượng tinh bột thấp được xem là một trong những nguyên nhân làm giảm nồng độ serotonin (hormone điều chỉnh tâm trạng, giấc ngủ và các vấn đề về tiêu hóa) trong não. Đây là lý do cơ thể gặp phải một số tác dụng phụ như sự "tuột dốc" về cảm xúc và nhận thức bao gồm rối loạn cảm xúc, thường xuyên cáu gắt, nóng giận đột ngột, bồn chồn, lo âu, thậm chí là gia tăng nguy cơ mắc trầm cảm ở những người phải hoạt động trí não nhiều.
Nguồn: Thelist
Theo Helino
7 thực phẩm vàng giúp phát triển trí thông minh mẹ nhớ cho bé ăn mỗi ngày Trẻ em là lứa tuổi đang phát triển cả về thể chất và trí tuệ vì vậy cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện. Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt cho thể chất và đặc biệt là trí tuệ của trẻ mà các mẹ nên biết. Hạt mè (vừng) đen Hạt vừng đen được...