Hiểu rõ về sức khỏe tình dục

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý của con người và là “liều thuốc quý “để bảo hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, rất nhiều chị em phụ nữ chưa hiểu rõ, hiểu đúng về sức khỏe tình tình dục.

Dưới đây là một số điều mà chị em phụ nữ cần lưu ý để duy trì sức khỏe tình dục của mình tốt nhất:

Dùng bao cao su

Bạn không thể bỏ qua quy tắc này nếu muốn có tình dục an toàn. Và hãy luôn luôn chắc chắn là bạn mang theo một chiếc bên mình, và hãy nhớ: Bao cao su không thể là biện pháp an toàn nhất đối với bệnh lây qua đường tình dục, nhưng có còn hơn không.

Uống nước

Khi bắt đầu có hoạt động tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu là một vấn đề phổ biến khác có ảnh hưởng đặc biệt đến phụ nữ. Nhiễm trùng đường tiết niệu còn được gọi là viêm bàng quang. Bệnh này rất dễ xảy ra trong thời gian trăng mật. Điều này xảy ra bởi vì âm đạo như vậy là gần bàng quang và có xu hướng nhận được kích thích trong khi giao hợp. Vậy nên, phụ nữ được khuyên nên uống nhiều chất lỏng để lọc thải các chất độc trong cơ thể, đặc biệt ở bàng quang. Vệ sinh sau mỗi lần quan hệ cũng là ý tưởng tốt để ngăn chặn bất kỳ tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng bên ngoài.

Nhiễm khuẩn

Chị em phụ nữ có thể bị nhiễm trùng âm đạo như nấm hoặc dịch âm đạo có mùi khi đi bơi, ở phòng tắm hơi hoặc nhà vệ sinh công cộng… Vậy nên, an toàn nhất là hãy lau khô “vùng kín” sau khi đến những nơi này hoặc lau bồn cầu ở nhà vệ sinh công cộng trước khi sử dụng.

Học cách nói không

Thiếu quan hệ tình dục trong thời gian dài bạn không có quyền cho phép mình sống buông thả. Bạn càng ít biết về một người, thì khả năng mà người đó có thể lây nhiễm một căn bệnh cho bạn càng lớn. Vì vậy, hãy học cách nói không với những cuộc tình bất chợt.

Khám sức khỏe tiền hôn nhân

Tham khảo ý kiến một bác sĩ phụ khoa trước khi bạn quyết định kết hôn hoặc quyết định có quan hệ tình dục. Tiêm vắc-xin HPV trước khi kết hôn hoặc trước khi có quan hệ tình dục cũng là điều cần thiết. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, nên đi thực hiện những xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm máu, tuyến giáp, bệnh thiếu máu để loại trừ ra các biến chứng. Thường xuyên đi kiểm tra tế bào cổ tử cung (Pap smear)

Điều quan trọng là bạn nên đi làm các xét nghiệm pap smear thường xuyên. Bởi vì, ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư lớn nhất trong số các loại ung thư thường gặp ở phụ nữ, vì vậy, để an toàn, tốt nhất nên làm xét nghiệm này. Phụ nữ trên 35 tuổi nên đi đi xét nghiệm Pap smear 2 năm một lần và những người trên 40 tuổi nên kiểm tra mỗi năm một lần.

Khám bệnh định kỳ

Bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây ra sẹo trong các cơ quan sinh sản của bạn, ví dụ như ngăn chặn các ống dẫn trứng, hoặc ống dẫn chứng chứa đầy dịch lỏng (một ảnh hưởng còn lại của nhiễm trùng) có thể ngăn chặn việc cấy của phôi thai. Duy trì thói quen khám bệnh định kì sẽ giúp bạn sớm phát hiện những rắc rối không mong muốn này.

Biện pháp tránh thai

Nếu bạn đang có quan hệ một vợ một chồng, và chọn phương pháp tránh thai bằng thuốc hay gì đó. Thuốc tránh thai có thể làm giảm các rủi ro liên quan đến khả năng sinh sản và những đe dọa về các bệnh viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, và ung thư nội mạc tử cung. Phụ nữ dùng thuốc tránh thai dài ngày có thể sẽ không rụng trứng nên cũng có thể làm giảm nguy cơ bị u nang buồng trứng và ung thư buồng trứng.

Theo Bưu Điện Việt Nam