hiệu quả thực tế

4 kỹ năng quan trọng để `giữ chặt` trái tim đàn ông, phụ nữ nào cũng cần phải biết

Là phụ nữ, đừng cho mình quyền được đòi hỏi, hãy trau dồi kỹ năng "làm vợ", "làm người tình" chứ đừng cứng nhắc mãi về trách nhiệm và quyền hạn.

Sự cố Hà Giang có thể lặp lại nếu duy trì kỳ thi THPT quốc gia

Bản chất hai kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh đại học hoàn toàn khác nhau, khi ghép chung sẽ không tránh khỏi khập khiễng, tiêu cực.

Lười tập thể dục thì hãy ăn 5 thực phẩm sau để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Chỉ cần bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm sau, kết hợp cùng một chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay lớp mỡ bụng trong cơ thể.

8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau

Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, đậm đà, mà còn giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ trên cơ thể hiệu quả.

Giảm liền 7kg trong 2 tuần mà chẳng lo tụt huyết áp nhờ thực đơn siêu đơn giản

Chế độ ăn uống ít tinh bột, nhiều rau quả sẽ giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng mảnh mai, thon gọn mà mình mơ ước.

Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ

Bạn biết không, phụ nữ Ấn Độ vẫn thường áp dụng việc uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng để cải thiện sức khỏe cũng như giữ cho làn da và vóc dáng luôn đẹp hoàn hảo.

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

Đây là 4 cách trị mụn bọc cực đơn giản với nguyên liệu rẻ như cho, ai cũng làm được!

Mùa hè đến đồng nghĩa với nguy cư mụn bọc xuất hiện nhiều hơn, đặc biệt với các nàng da dầu. Hãy áp dụng 4 cách trị mụn bọc dưới đây để có làn da luôn căng mịn, trắng sáng.

Tuyệt chiêu xông mặt trị mụn bằng sả và chanh đem lại kết quả sau một đêm

Càng ngày càng nhiều chị em sử dụng phương thức xông mặt trị mụn ngay tại nhà để dưỡng da. Bạn đã biết đến công thức thần thánh này chưa?

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả

Vừa gây khó chịu lại kém thẩm mỹ, mụn ở vùng ngực là nỗi phiền lòng của rất nhiều cô nàng; bởi vậy, các nàng sẽ cần 5 tips sau để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

Cô gái thấy “điều lạ” trên bảng giá khuyến mãi trong siêu thị, dân mạng cười ngất rồi khoe tình cảnh oái oăm tương tự

Nhìn đi nhìn lại thì mức giá trước và sau khuyến mãi chẳng có gì khác nhau, cô gái bèn đăng đàn hỏi cư dân mạng.

Review Sulwhasoo Luminature Essential Finisher EX, Tinh Chất Khoá Ẩm Đang “Làm Mưa Làm Gió” Phái Đẹp

Là một trong những "tiên dược skincare" tại Hàn Quốc và đang làm mưa làm gió tại thị trường làm đẹp Việt Nam là Sulwhasoo Luminature Essential Finisher EX. Cùng xem review chi tiết...

Review Toner AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner Cực Chi Tiết Cho Nàng Đây

Mụn luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải băn khoăn và lo lắng. Vì vậy việc điều trị và ngăn ngừa mụn cần được thực hiện thường xuyên và bài bản để có thể khắc phục được tình trạng mụ...

Phấn Nước April Skin, Sản Phẩm Kiềm Dầu Cho Da Nhờn Cực Hoàn Hảo

April skin đang là mỹ phẩm dành cho da dầu và mụn nhận được cơn mưa lời khen từ các chuyên gia trang điểm đến đông đảo người dùng. Không chỉ ma thuật trong việc tạo nền trang điểm,...

Làm đẹp với dầu hạt xương rồng Thần dược từ loài cây gai góc

Chẳng ai ngờ loài cây có vẻ ngoài xù xì, gai góc lại cho ra dầu hạt xương rồng, thứ thần dược đang được giới yêu làm đẹp săn đón.

Đàn ông không kiếm ra tiền cớ gì trách đàn bà thực dụng?

Cuộc sống này khắc nghiệt lắm, ăn, mặc, làm gì cũng cần đến tiền. Nếu không cần tiền mà con người ta vẫn sống được thì có lẽ chẳng có ai thực dụng làm gì.

Đào thải chất độc, giảm cân nhanh chóng chỉ với cốc nước cà chua

Giảm cân luôn là vấn đề quan tâm của hầu hết phụ nữ trên thế giới hiện nay. Và hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cách giảm cân hiệu quả chỉ với cốc nước cà chua và tỏi.

Đàn ông dại mới chê đàn bà một đời chồng

Đàn bà một đời chồng, họ không mỏng manh yếu đuối mà đẹp một cách mạnh mẽ đầy bản lĩnh. Chớ nghĩ rằng đàn bà một đời chồng là lỗi thời, hết thời nhé đàn ông!

Giải mã “siêu chuẩn” tính cách thật của bạn thông qua cách bóp ống kem đánh răng

Theo các nhà nghiên cứu, những việc làm tưởng chừng nhỏ nhặt như cách bóp kem đánh răng... đã tạo nên thói quen hàng ngày, và những thói quen này có thể tiết lộ rất nhiều về tính c...

Chúng Huyền Thanh hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh chỉ bằng một quả chanh

Chỉ bằng một quá chanh, Chúng Huyền Thanh đã lấy lại được làn da mịn màng, tươi trẻ sau sinh. Cùng tìm hiểu mỹ nhân The Face đã làm gì với quả chanh nhé!

Trị tóc rụng chỉ sau 2 lần gội bằng hỗn hợp tự chế cô gái khiến dân mạng khen nức nở

Và thật sự thì mới có 2 lần tóc e cũng chưa mọc ra đâu. Nhưng mà hiệu quả rụng tóc thì thấy rõ. Em chải đầu đã gần như không thấy tóc rụng.

Đàn ông không kiếm ra tiền thì đừng trách đàn bà thực dụng

Đàn bà cũng cần sống, họ cũng cần có tiền để no đủ bữa cơm, họ đâu phải người sống hôm nay rồi ra sao thì kệ. Đừng trách đàn bà là người thực dụng, khi chính đàn ông còn không thể ...

Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu công thức làm tan mỡ bụng với cà chua

Thậm chí các chuyên gia về thể dục cũng cho rằng giảm mỡ bụng là một trong những thách thức khó khăn nhất, trong khi đó loại mỡ này lại tích tụ rất nhanh, chỉ trong vài ngày. Nếu b...

Cười sặc với trình photoshop của cư dân mạng

Những bức ảnh được chỉnh sửa bá đạo khiến cho cộng đồng mạng được một phen cười sặc sụa.

8 sự thật vô cùng kỳ quặc về cung Bảo Bình

So với 11 cung hoàng đạo còn lại thì Bảo Bình là những người vô cùng tự do và dễ tính. Họ coi trọng sự tự do hơn mọi thứ khác và họ bảo vệ sự độc lập của riêng họ một cách quyết li...

Nghe thì lạ nhưng đây là 6 tips trị mụn đầu đen vô cùng hiệu nghiệm mà bạn nên thử 1 lần

Bên cạnh những sản phẩm chuyên dụng, còn có rất nhiều phương pháp trị mụn đầu đen đơn giản được các bác sĩ da liễu và nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích.

Dùng sữa tươi thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào bạn sẽ có làn da trắng không tì vết

Bạn sẽ chạy ngay ra tạp hóa mua sữa tươi về nếu biết những công dụng dưỡng da tuyệt vời của chúng. Chỉ dùng sữa tươi với thứ này thôi bạn sẽ chẳng tốn đồng nào đi tắm trắng.

6 mẹo làm đẹp tuyệt vời dành cho những cô nàng bận rộn muốn tiết kiệm thời gian

Nhớ kỹ những mẹo vặt này, dù có bận rộn đến đâu bạn vẫn luôn xinh và rạng rỡ để tự tin gặp gỡ mọi người.

Đây là cách làm mặt nạ giúp ‘vực dậy’ làn da đầy mụn, khô ráp hay thâm nám trở nên căng, trắng, mịn

Ánh nắng hè chính là tác nhân khiến làn da trở nên khô ráp, nổi mụn, sạm đen và nhanh lão hóa. Để bảo vệ da và ngăn ngừa các vấn đề trên, hãy chăm chỉ đắp 3 loại mặt nạ tự nhiên nà...

10 loại thức uống tuyệt vời giúp lấy lại vòng eo con kiến một cách tự nhiên

Cách tốt nhất để giảm cân một cách tự nhiên là bạn nên uống nước trái cây cùng với việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày (hoặc ít nhất 4 lần/tuần).

Thử pha nước mía với thứ quả này, đảm bảo giảm ngay 7kg, da đẹp lên trông thấy

Giảm cân bằng nước mía là một phương pháp giảm cân gây bất ngờ với hầu hết mọi người. Bởi ai cũng nghĩ, nước mía chứa lượng đường khá cao, vậy giảm cân thế nào được đây?

Vì sao điểm trung bình môn sử thấp nhất?

Công bố của Sở GD-ĐT TP.HCM hôm qua (9.7) về tỷ lệ điểm thi các môn đã gây bất ngờ lớn khi có tới 80,9% học sinh của thành phố này có điểm môn sử dưới trung bình.

Có béo đến mấy, cân nặng vẫn giảm ầm ầm nhờ loại quả siêu rẻ này

Chẳng cần bỏ tiền triệu mua thực phẩm chức năng hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần mua vài cân quả này về cân nặng cứ thể giảm ầm ầm.

1 quả chanh 5 công thức giảm cân siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết

Bỏ túi 5 mẹo nhỏ từ chanh dưới đây, đảm bảo mỡ thừa cứng đầu đến mấy cũng tan biến chỉ sau 1 tuần.

4 cách chữa nếp nhăn cho chị em từ trứng gà, đơn giản mà cực kì hiệu quả

Chị em sau 30 tuổi thường lộ nếp nhăn khá rõ ở mắt, trán hoặc khóe miệng. Dưới đây là 4 cách chữa nếp nhăn rất hiệu quả từ trứng gà, chị em nên áp dụng ngay hôm nay.

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạ...

Trị mụn bằng đu đủ, các bạn đã thử chưa?

Trị mụn bằng đu đủ không còn là xa lạ với tất cả mọi người. Nhưng nên trị mụn như thế nào với đu đủ để đạt hiệu quả cao nhất. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho các bạn.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Rolls-royce 'phang tôm', đường cong mềm mại, tác dụng của nắng nóng... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Cách trị tàn nhang hiệu quả được nhiều người áp dụng

Tàn nhang xuất hiện và trở thành nỗi ám ảnh của cả nam và nữ. Nếu không điều trị kịp thời, tàn nhang sẽ lan rộng và việc xóa sổ chúng trở nên khó khăn hơn.

Chấm thi Ngữ văn THPT quốc gia: 6000 bài mới có 3 bài đạt từ 8 điểm trở lên

TPHCM đã hoàn tất việc chấm thi môn ngữ văn kỳ thi THPT quốc gia vào chiều ngày 4/7. Ghi nhận từ các giáo viên tham gia chấm thi cho biết số lượng bài thi đạt từ 8 điểm trở lên khá...

Có một sự thật nghiệt ngã là: Áp lực phải đỗ đại học không đáng sợ bằng ‘combo’ hậu đại học: Nghèo + Thất nghiệp + Thất tình

Nguy cơ thất nghiệp, túng quẫn, chia tay người yêu, bị bố mẹ giục lập gia đình... - những thứ đến ngay sau khi nhận tấm bằng cử nhân cho thấy hậu Đại học mới là thứ thực sự đáng sợ...

Mẹo trị tàn nhang hiệu quả nhất bằng củ cải trắng

Mẹo trị tàn nhang hiệu quả nhất và tiết kiệm bằng củ cải trắng là giải pháp giúp chữa tàn nhang hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da hồng hào, sáng mịn. Cùng xem chi tiết trong bài viế...

Cô gái sửng sốt khi nhận được bánh kem bằng tiền

Sinh nhật là dịp đặc biệt để bạn bè và người thân bày tỏ tình cảm bằng những món quà đầy ý nghĩa. Và cô gái trong đoạn clip dưới đay thật may mắn khi nhận được một món quà vừa nhỏ ...

“Nhắm mắt thấy mùa hè” tả thực: Hè chỉ đẹp khi xem trên phim, đang trong mùa hè chỉ nóng muốn chết!

Mùa hè không như mơ, nên mùa hè giết chết những kẻ mộng mơ theo cách này đây.

“Nói không với cơm”, mẹ 2 con sở hữu vóc dáng nuột nà sau sinh mà vẫn đủ sữa cho con bú

Không chỉ tự tay làm những món ăn ngon đẹp như tranh vẽ, bà mẹ 2 con còn chia sẻ bí quyết giảm được 5kg sau 2 tháng, duy trì vóc dáng nuột nà sau sinh.

Phụ nữ đau khổ hay hạnh phúc, rốt cuộc chỉ là một sự lựa chọn

Đời là bể khổ. Nhưng, thực tế, khổ hay không chính là do cách nhìn nhận của mỗi người.Cuộc đời này lắm nỗi đau thương nhưng cũng không thiếu niềm vui vẻ, thay vì cứ xoáy sâu vào nh...

Kỳ thi THPT quốc gia 2018: Đề và đáp án môn Ngữ văn “vênh” nhau, thí sinh sẽ mất điểm “oan”?

Một số giáo viên môn Văn tại TPHCM bày tỏ băn khoăn rằng đáp án - thang điểm chấm môn ngữ văn kỳ thi THPT quốc gia năm 2018 mà Bộ GD-ĐT công bố có độ "vênh" với đề thi. Đề không hỏ...

3 động tác kéo căng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân siêu tốc

Những động tác cực kì đơn giản nhưng hiệu quả này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc

Bạn đọc viết: Bao giờ trẻ con mới được nghỉ hè đây?

Đọc bài "Khổ như trẻ con được... nghỉ hè" trên báo Dân trí tôi thấy sao mà đúng với thực tế bây giờ thế. Dường như học sinh bây giờ không có thời gian để nghỉ hè. Suốt ngày các em ...

Đề thi THPT quốc gia 2018: Buộc giáo viên, học sinh phải thay đổi cách dạy và học

Đề bài thi Khoa học Xã hội THPT quốc gia 2018 cho thấy, giáo viên phải thay đổi cách dạy, không chỉ tập trung kiến thức SGK mà cần liên hệ, mở rộng kiến thức xã hội và thực tế; đồn...