Hiệu quả thần kì, Bellerin chuyển hẳn sang ăn chay

Hậu vệ người Tây Ban Nha của Arsenal, Bellerin tiết lộ, anh khỏe hơn nhờ ăn chay.

Bellerin cho hay anh dính chấn thương mắt cá và luôn cảm thấy đau ở những trận đấu quyết liệt. Tuy nhiên, kể từ khi chuyển sang chế độ ăn chay, chấn thương của Bellerin hết hẳn và hậu vệ TBN cảm thấy khỏe hơn trước đây.

“Hồi đầu mùa tôi muốn ăn chay vài tuần để làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, tôi cảm thấy mọi thứ rất tốt khi tôi ăn chay liền 6 tháng.

Tôi bị đau mắt cá. Chấn thương càng nghiêm trọng hơn ở những trận đấu khó khăn nhưng giờ đây tôi chẳng cần phải bảo vệ nó.

Không hề dễ dàng khi từ bỏ thói quen ăn mọi thứ để chuyển sang ăn chay. Tôi mất vài tuần để cảm thấy tốt hơn nhưng khi đến tuần thứ 3 thì mọi chuyện trở nên rất tốt đẹp.

Giờ sáng dậy tôi tràn đầy năng lượng, không giống như trước đây, tôi phải tắt đồng hồ báo thức đến 5 lần trước khi ra khỏi giường”, Bellerin cho hay.

Cũng theo Bellerin, một số đồng đội ở Arsenal đã trêu đùa anh bằng cách trộn thịt vào khẩu phần ăn của hậu vệ TBN này.

Theo Bongdaso