hiệu quả năng lượng

Ba nguyên tắc quan trọng trong dinh dưỡng thể thao

Ngoài ra, chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và tổn thương do oxy hóa sau khi tập luyện cường độ cao. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung vitamin C và E có thể giúp giảm viêm và tăng tốc độ phục hồi.

Lối sống tinh gọn của người vợ Nhật 45 tuổi: Trân trọng đồ đạc, ít lãng phí và sống tinh tế hơn

Người vợ Nhật Bản 45 tuổi dần nhận ra trong quá trình làm nội trợ của mình rằng quá nhiều vật dụng không chỉ khiến việc dọn dẹp trở nên khó khăn hơn mà còn cản trở chất lượng cuộc ...

Thần số học thứ 5 ngày 25/7/2024: Số 5 tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa, số 9 nên đọc sách

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 25/7/2024 cho thấy ngày hôm nay năng lượng này không thể đoán trước được và có thể gây rắc rối trong công việc Thần số học số 5 làm.

5 thiết kế nhà bếp phạm phong thủy cần tránh ngay tức khắc

Ban công là một công trình phụ giúp mở rộng diện tích tòa nhà chính nên chúng không có năng lượng của đất. Nếu bạn sử dụng ban công làm bếp, chúng sẽ có ảnh hưởng đến may mắn

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 24.7.2024

Bạn phải xem thể dục là niềm vui và hỗ trợ sức khỏe cũng như tuổi thọ. Đi bộ là một cách hiệu quả để giữ dáng. Hãy nghĩ đến một bài tập dễ dàng kết hợp với th

Quốc gia NATO yêu cầu EU hành động với Ukraine khi căng thẳng về dầu Nga leo thang

Hungary cho rằng họ đang phải đối mặt với tình trạng mất an ninh năng lượng sau khi Ukraine áp đặt lệnh cấm một phần dầu mỏ của Nga quá cảnh qua nước này.

Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ

Khoai sọ chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bằng cách loại bỏ các gốc tự do, cơ thể sẽ tỉnh táo và chống lại nhiều l...

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 22.7.2024

Nguồn năng lượng dồi dào có thể mang lại cảm giác vui vẻ tuyệt vời và giúp bạn tìm thấy niềm đam mê mới. Đây có thể là thời điểm bạn nhận được nhiều tin tốt và sự

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe đi bộ khi sau ăn

Đi bộ kích thích hệ tiêu hóa bằng cách thúc đẩy sản xuất dịch vị và enzyme cần thiết để phân hủy thức ăn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như đầy hơi, táo bón và khó tiêu...

Yoga – Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ

Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điề...

Giờ đẹp hôm nay ngày 21/7/2024 – Xem giờ tốt xấu hôm nay 21/7/2024

Xem giờ đẹp hôm nay 21/7/2024, chọn giờ tốt xấu hôm nay để xuất hành, khai trương, động thổ,... Xem âm lịch hôm nay Chủ Nhật ngày 21/7/2024 (Dương

Thần số học Chủ Nhật ngày 21/7/2024: Số 5 đặt nền móng mới, số 9 đừng ngại thử

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 21/7/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 có thể có những ham muốn đi du lịch hoặc thủ điều gì đó mới.

Thần số học thứ 7 ngày 20/7/2024: Số 10 nên thay đổi bản thân, số 8 nên thư giãn

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 20/7/2024 cho thấy ngày hôm nay là ngày hoàn hảo cho Thần số học số 8 thư giãn và giải trí.hần số học số 10Thần số học số 2Thần số học số

Thần số học thứ 6 ngày 19/7/2024: Số 3 gặp tranh cãi, số 8 nhạy cảm

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 19/7/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 3 phải đối mặt với các vấn đề và tranh luận về tính đúng sai của các vấn đề trong suy nghĩ.

Tử vi tuần mới dự báo tuổi Hợi cát tinh soi chiếu, tuổi Tý mọi việc đang xuống, cần thận trọng

Việc làm ăn cũng không gặp may, có dấu hiệu bị thua lỗ, mất mát tài sản. Song đây cũng là hệ quả của việc làm việc kém hiệu quả nên bạn không nên tốn thời gian than trách làm gì cả...

3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới

Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/7/2024: Thân tích cực, Tý may mắn

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/7/2024, Thân tràn đầy năng lượng, Tý thuận lợi phát triển.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/7/2024 cho thấy ngư

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 17/7/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 17/7/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí

Nên ăn chuối trước, trong hay sau khi tập luyện?

Mặc dù ăn chuối sau khi tập luyện có thể giúp phục hồi, nhưng ăn loại quả này trước hoặc trong khi tập luyện cũng có thể có lợi theo những cách khác nhau.

Thần số học thứ 3 ngày 16/7/2024: Số 4 xử lý các công việc nhóm, số 11 nhạy cảm

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 16/7/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 11 không có cái tôi trong năng lượng này nhưng bạn lại có sự nhạy cảm.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 15/7/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 15/7/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí

Tử vi ngày 15/7/2024: Tuổi Thìn làm việc hứng khởi, tuổi Mão tài lộc đổ về

Tử vi ngày mới của 12 con giáp cho hay thứ Hai ngày 15/7/2024 hôm nay, tuổi Thìn nghiêm túc, đầy năng lượng và hứng khởi làm việc, các năng lực được phát huy tối đa.

Thần số học Chủ Nhật ngày 14/7/2024: Số 3 có thêm những ý tưởng mới, số 6 đừng làm việc quá sức

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 28/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 6 hãy cẩn thận đừng làm việc quá sức với nguồn năng lượng này.

Tử vi ngày 12/7, 3 con giáp đi đúng đường, lộc tài tăng phi mã, làm gì cũng nổi bật, thu hút

Nhờ đưa ra quyết định đúng đắn, 3 con giáp này tìm ra đường đi cho mình, từ đó thành công trong sự nghiệp.Đúng người, đúng thời điểm

Cây cảnh dân dã, đẹp dịu dàng, quyến rũ, nở hoa quanh năm, mang bình yên, cát tường vào nhà

Cây cảnh với những bông hoa như ngôi sao xanh lộng lẫy lại có cái tên vô cùng giản dị, mộc mạc. Đúng người, đúng thời điểm,

Tử vi ngày 12/3, 3 con giáp đi đúng đường, lộc tài tăng phi mã, làm gì cũng nổi bật, thu hút

Nhờ đưa ra quyết định đúng đắn, 3 con giáp này tìm ra đường đi cho mình, từ đó thành công trong sự nghiệp.Đúng người, đúng thời điểm, 4 con giáp tràn đầy năng lượng,

Vai trò của Trung Quốc trong định hình xu hướng giá dầu

Tóm lại, Trung Quốc sẽ tiếp tục đóng vai trò nổi bật trong dự báo nhu cầu dầu mỏ. Ngay cả khi nhu cầu đạt đỉnh, Trung Quốc vẫn là nước nhập khẩu dầu lớn nhất thế giới nhờ quy mô nề...

Bài tập tốt cho người bại liệt

Tập luyện giúp cải thiện khả năng phối hợp giữa các cơ bắp, giúp người bại liệt thực hiện các động tác phức tạp hơn. Khả năng thăng bằng tốt hơn làm tăng khả năng di chuyển, cải th...

6 dấu hiệu nhận biết phong thủy một căn nhà rất xấu, nhiều chướng khí, thấy bán giá rẻ cũng đừng ham

Khi thấy một căn nhà có những dấu hiệu này, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định thuê hoặc mua. Phòng đặt trên khu vực nấu nướng

Những lỗi phong thuỷ nhiều gia đình gặp phải khi đặt bếp

Bếp mang theo nguồn năng lượng hỏa, ảnh hưởng đến tài vận của gia chủ. Có một số lỗi phong thủy khi đặt bếp nấu mà nhiều gia đình Việt thường mắc phải.

Những điều về phong thủy nhà ở mà gia đình nào cũng cần phải biết

Theo chuyên gia phong thủy, ngôi nhà mỗi gia đình đang ở đều mang năng lượng. Nếu năng lượng tốt sẽ giúp cho gia chủ được hưng thịnh tài lộc, nếu năng lượng xấu thì ngược lại.

5 bài tập thở nên áp dụng mỗi ngày giúp ngủ ngon, giảm stress

Hơi thở có thể làm dịu hệ thống phó giao cảm của chúng ta, khi đó cơ thể hiểu rằng nó đang ở trạng thái nghỉ ngơi và có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Thở cơ hoành có tác dụng nà...

Ý tưởng cải tạo nhà cấp 4 tiết kiệm và hiệu quả

Để tiết kiệm chi phí và đảm bảo hiệu quả, bạn cần có những ý tưởng thông minh và sáng tạo, dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn.

Ngày lành tháng tốt thích hợp động thổ xây nhà năm 2024

Người Việt khi động thổ xây nhà thường quan tâm đến việc chọn ngày lành tháng tốt với hy vọng mang đến năng lượng tích cực và phúc khí cho ngôi nhà mới.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 8/7/2024: Song Tử năng động và tham vọng

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 8/7/2024 cho thấy Sư Tử sẽ rất năng động và tham vọng. Bạn nên tận dụng nguồn năng lượng này để tập trung và

Mùng 1 đầu tháng âm lịch, dọn dẹp lại phòng ngủ để mang đến năng lượng tích cực nhất

Theo nguyên tắc phong thủy, phòng ngủ là căn phòng quan trọng nhất trong nhà. Chỉ với những điều chỉnh đơn giản, chúng ta có thể tạo ra năng lượng

5 sai lầm đặt gương trong nhà khiến gia chủ làm ăn không thuận lợi

Không chỉ là vật dụng quan trọng trong cuộc sống, trong phong thủy, gương còn mang tác dụng hấp thụ khí, chuyển hóa năng lượng xấu, đem lại vận may, tài lộc cho cả gia đình.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 4/7/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 4/7/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí tí

Thần số học thứ 5 ngày 4/7/2024: Số 5 nên bình tĩnh nhẹ nhàng, số 22/4 nên tự tin vào bản thân

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 4/7/2024 cho thấy ngày hôm nay người số 22/4 cần tự tin vào bản thân và không bỏ cuộc.

2 ngày giữa tuần vững tâm và tỉnh táo, 3 con giáp có phần thưởng xứng đáng, nhiều cơ hội kiếm tiền, tiền bạc về ngập két

Đừng quên rằng nếu nắm rõ quy luật biết người biết ta , bạn mới có thể đi qua mọi thử thách một cách hiệu quả. 2 ngày giữa tuần này sẽ là ngày của bạn

Kinh tế Eurozone ghi nhận dấu hiệu tích cực

Con số này cho thấy lạm phát đang tiến gần đến mục tiêu 2% - mức mà Ngân hàng trung ương châu Âu (ECB) coi là lý tưởng để vừa đảm bảo tăng trưởng kinh tế, vừa ổn định giá cả.

Thần số học thứ 3 ngày 2/7/2024: Số 10 nên đối mặt với thực tế, số 5 có thể biến mọi thứ thành hiện thực

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 2/7/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 10 đừng mơ tưởng hơn là đối mặt với thực tế của cuộc sống hàng ngày.

Chuyên gia dự báo vận mệnh 12 con giáp trong tháng 7: Ngọ gặp chuyện vui liên tục, Hợi kiếm được nhiều tiền

Sức khỏe không nên bị xem nhẹ trong quá trình này. Hãy tận dụng sức khỏe dồi dào và năng lượng tràn trề của mình để tập luyện và cải thiện thể chất, đây

6 đồ uống thay thế cà phê giúp giảm nồng độ cortisol và cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng caffeine quá mức từ cà phê có thể làm tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, gây ra hiệu ứng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ.

Lực lượng Nga tấn công hai thành phố lớn nhất Ukraine

Lực lượng Liên bang Nga đã tấn công hai thành phố lớn nhất của Ukraine. Các mảnh tên lửa rơi xuống một tòa nhà ở ngoại ô thủ đô Kiev và một quả bom dẫn đường giết chết một người ở ...

Thần số học thứ 2 ngày 1/7/2024: Số 4 nên quan tâm tới gia đình, số 9 có thêm mối quan hệ mới

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 1/7/2024 cho thấy ngày hôm nay là thời điểm tốt để Thần số học số 9 có một mối quan hệ mới, dù mối quan hệ này thuộc bất cứ loại nào.

Thần số học Chủ Nhật ngày 30/6/2024: Số 2 bước sang giai đoạn mới, số 6 có thêm ý tưởng mới

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 30/6/2024 cho thấy ngày hôm nay là ngày để đưa ra những ý tưởng mới và bắt đầu những điều mà Thần số học số 6 đã lên kế hoạch.

2 vị trí đại kỵ đặt gương trong nhà khiến gia chủ lục đục, con cháu làm ăn ngày một kém nhưng nhiều người không biết

Dưới đây là một số vị trí không nên đặt gương trong nhà mà bạn có thể tham khảo, theo phong thủy.Gương không chỉ có giá trị phản chiếu hình ảnh, trang trí mà còn l

Thần số học thứ 7 ngày 29/6/2024: Số 5 nên chơi thể thao, số 9 nên dành thời gian chữa lành

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 29/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 nên dành ra ngày này cho những người bạn tốt và gia đình trong bầu không khí vui vẻ.

Tử vi ngày mới 12 con giáp thứ 6 ngày 28/6/2024: Tý nóng nảy, Thìn thông minh.

Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất ngày 28/6/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu, Dần, Mão,