hiệu quả khi giảm cân

6 động lực giúp phụ nữ thêm kiên trì giảm cân

Nếu đưa ra quyết định giảm cân, bạn cần gắn bó và nên suy nghĩ tích cực trong quá trình này. Suy nghĩ thoải mái và tâm trạng tốt giúp ích nhiều khi muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo cho sức khoẻ. Thậm chí, tâm trí còn được đán.h giá là yếu tố...