hiệu quả giấc ngủ

Đồng hồ Garmin và Coros: Lựa chọn hãng nào?

Đồng hồ Garmin và Coros là thương hiệu đồng hồ nổi tiếng. Nếu cho bạn chọn lựa giữa 2 hãng smartwatch này thì sẽ khó đưa ra câu trả lời

Ngủ ít hơn 6 tiếng ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bạn như thế nào?

Một người bị thiếu ngủ mãn tính, cảm thấy mệt mỏi liên tục, suy nghĩ và tập trung kém hơn. Chưa kể đến những mối nguy hại cho sức khỏe - khoa học đã chứng minh rằng thiếu ngủ có th...

Những thầy cô không bục giảng của hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng

Dù chưa một lần đứng trên bục giảng, nhưng những thầy cô này vẫn đang ngày đêm âm thầm chăm chút từng bữa ăn, giấc ngủ cho hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng (Đ...

Thủ tướng xúc động chuyện cô giáo mầm non miệt mài làm thiện nguyện cho vùng xa

Tôi cũng chỉ suy nghĩ đơn giản rằng mình giúp được đến đâu thì giúp, tùy theo sức của mình, chỉ cần thêm một chiếc áo là thêm một em bé được ấm áp, thêm một tấm chăn là thêm một gi...

Cô giáo Nguyễn Thị Hồng Phượng: Hạnh phúc khi trò nói “Sao nhanh hết giờ thế!”

Để có những tiết học hiệu quả luôn là niềm trăn trở, suy nghĩ, là mục đích hướng tới của người giáo viên có lương tâm và trách nhiệm

Camera iPhone 14 Pro: Camera 48 MP quá cuốn, chống rung hiệu quả

Ở chế độ bình thường chúng ta vẫn nhận được chất lượng hình ảnh giống như 12MP. Tuy nhiên, ảnh của bạn sẽ được gom bốn điểm ảnh thành một, giúp tối ưu hóa khả năng thu sáng và độ c...

Sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ Việt Nam nhận Giải thưởng sáng tạo toàn cầu

Sản phẩm FRENZ vừa đạt Giải thưởng sáng tạo toàn cầu (CES Innovation Awards) dành cho thiết bị đeo thông minh (Wearable) tại Mỹ

Ngủ chung hay riêng tốt cho quan hệ vợ chồng?

Một cuộc khảo sát đã tiết lộ 1/10 người trưởng thành hiếm khi hoặc không bao giờ có một giấc ngủ ngon và cứ 4 cặp vợ chồng ở Mỹ thì có 1 cặp ngủ riêng

Làm sao trị nghiến răng lúc ngủ?

Nghiến răng trong giấc ngủ có thể dẫn đến đau và căng nhức ở hàm, cổ hay mặt, thậm chí gây ê buốt răng. Có nhiều cách có thể giúp điều trị và giảm tác hại của chứng nghiến răng khi...

Smartwatch và các thiết bị đeo thông minh có giúp bạn cải thiện giấc ngủ?

Mọi dữ liệu giấc ngủ sẽ trở nên vô ích nếu bạn không tìm ra nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Smartwatch ngày càng phổ biến, giúp mọi người theo dõi chi tiết chu kỳ gi...

Bạn có biết? Chrome vừa ra mắt tính năng Sidebar giúp bạn lướt web hiệu quả hơn gấp 2 lần

Chrome vừa ra mắt tính năng mới có tên là Sidebar cho phép người dùng tạo một cửa sổ tìm kiếm thu nhỏ trong khi đang lướt web

ThinkPad 2022 đa dạng cấu hình, trải nghiệm làm việc hỗn hợp hiệu quả

Lenovo vừa ra mắt loạt laptop ThinkPad 2022, bao gồm ThinkPad X1 Series, ThinkPad X13s và ThinkPad T16 được tối ưu hóa cho nhân viên văn phòng và chuyên gia làm việc trong môi trườ...

Người phụ nữ méo miệng, mất cảm giác nửa mặt sau một giấc ngủ

Tránh ngồi nơi gió lùa, không tắm quá khuya, đi đường xa phải đeo kính bịt mặt, che ấm cả hàm, đeo khẩu trang, không nên cho các cháu nhỏ ngồi phía trước xe. Sau khi uống rượu, bia...

Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ

Liên tiếp trong 2 tuần gần đây, Bệnh viện Nhi T.Ư (Hà Nội) tiếp nhận 2 bệnh nhi ngừng thở, ngừng tim trước khi đến bệnh viện

Nhiều giá trị trên HUAWEI Watch GT3 SE

HUAWEI Watch GT3 SE có những giá trị khá đặc biệt dành cho những người lần đầu tiên muốn sở hữu chiếc đồng hồ thể thao cá tính và độ bền cũng như mang lại sự thoải mái nhất...

Mẹ bán xôi 25 năm chăm con khờ của chồng cũ

Cư dân mạng chia sẻ ngập tràn về câu chuyện người mẹ nuôi Trần Thị Bạch Tuyết (53 tuổi, ngụ Q.7, TP.HCM) dành cho cậu con trai khờ tên Nhí tình cảm yêu thương không khác gì mẹ ruột

Bỗng dưng bị liệt vì thiếu chất

Cô Kelly Rissman, đang sống tại Mỹ, bỗng dưng bị liệt tay trái. Sau khi cấp cứu tại bệnh viện, các bác sĩ cho hay nguyên nhân có thể là do thiếu vitamin B12, theo trang tin Insider

Cận cảnh hàng cây hoa sữa trên đường Nguyễn Chí Thanh bị đề xuất di dời

Mới đây, UBND quận Đống Đa đã xin ý kiến Sở Xây dựng phương án di dời 80 cây hoa sữa trên đường Nguyễn Chí Thanh. Nguyên nhân của việc này để tránh mùi hương đậm đặc từ hàng cây ho...

Wonyoung khiến netizen Trung – Hàn đấu khẩu vì một chiếc trâm cài đầu

Loạt idol gen 4 đại chiến style sân bay: aespa - IVE được khen, NMIXX gây tiếc nuốiĐiểm mặt 10 outfit sân khấu gây sốt của idol Hàn6 idol Hàn có style sang như tiểu thư nhà tài phi...

Tặng Giftcode AU TOP VTC Mừng Game Chính Thức Ra Mắt

Nhân dịp game AU TOP VTC chính thức ra mắt, NPH đã gửi tặng độc giả 2game 700 giftcode giá trị.Để sử dụng mã quà tặng AU TOP nhanh chóng và hiệu quả, người chơi phải lưu ý những th...

Phát hiện mới: Người trên 60 tuổi ngủ giờ nào là tốt nhất?

Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra rằng người từ 60 tuổi nên đi ngủ sau 9 giờ đến 10 giờ tối là tốt nhất để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở tuổi già

Chuyển dịch lên Cloud, doanh nghiệp cần có cách tiếp cận an toàn bảo mật mới

Theo các chuyên gia, môi trường Cloud thay đổi nhanh chóng hàng ngày và các doanh nghiệp, tổ chức rất khó theo kịp, vì thế đòi hỏi các đơn vị phải có cách tiếp cận an toàn thông ti...

TV 8K có thể bị cấm tại châu Âu

Trải nghiệm màn hình gaming BenQ MOBIUZ EX2710Q: Tấm nền 2K 165Hz mượt mà, loa treVolo 2.1 kênh, cực hợp game nhập vai, bóng đá Điện thoại màn hình gập khi nào mới thông dụng? Giốn...

TP.HCM: Cửa hàng dán decal xe máy ở Q.8 cháy trong đêm

Đến hơn 2 giờ 15.10, lực lượng chức năng Q.8 (TP.HCM) vẫn đang phong tỏa, khám nghiệm hiện trường làm rõ nguyên nhân vụ cháy cửa hàng dán decal xe máy

Lưới điện vệ tinh: Giải pháp truyền năng lượng toàn cầu dễ dàng giống như truyền dữ liệu

Công ty Emrod của New Zealand cho biết họ có công nghệ cho phép truyền năng lượng không dây hiệu quả từ quỹ đạo. Họ đang đề xuất xây dựng một ma trận năng lượng không dây toàn cầu,...

MediaTek công bố Dimensity 1080, tăng hiệu suất smartphone 5G

Những thay đổi đáng kể nhất trên con chip Dimensity 1080 là khả năng hỗ trợ camera. Con chip này có thể xử lý dữ liệu hình ảnh từ cảm biến lên đến 200MP (trước đây là 108MP) với Im...

5 màu không nên sử dụng cho ga trải giường

Chuyên gia cho biết để có một giấc ngủ ngon thì bạn nên tránh sử dụng ga trải giường với những màu sắc dưới đây

4 cách chụp màn hình Macbook nhanh gọn

Cách chụp màn hình Macbook giúp những bạn mới sử dụng loại máy này biết mẹo đơn giản, hiệu quả. Cách chụp màn hình Macbook không khó nhưng đối với những người mới chuyển sang sử dụ...

Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm khiến hiệu quả mờ thâm mụn vẫn “dậm chân tại chỗ”

Dù đã dành rất nhiều thời gian cũng như tiền bạc để đầu tư mỹ phẩm chăm sóc da, thế nhưng sau một thời gian skincare, làn da mụn của bạn vẫn lại chưa được cải thiện, những vết thâm...

Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ

Chuyên gia Bragagnini cho biết, để một chai nước trên tủ đầu giường là một ý kiến hay nếu bạn thường thức dậy với tình trạng khô miệng. Bạn có thể uống nước ngay sau khi thức dậy v...

Thiết kế nhà bằng công nghệ thực tế ảo rất hiệu quả

NGage Properties Group là một trong những công ty đầu tiên cung cấp trải nghiệm thực tế ảo, cho khách hàng có cái nhìn toàn cảnh về căn hộ trong mơ của mình trước khi xuống tiền

AI – giúp việc hiệu quả của ngành y tế

Trí tuệ nhân tạo (AI) và các công nghệ liên quan đang được ứng dụng ngày một nhiều vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và đã cho thấy một số lợi thế của chúng ở mảng này

Big Tech ‘thắt lưng buộc bụng’

Ngày 29-9, Meta, công ty mẹ của Facebook, ra thông báo cho biết sẽ đóng băng việc tuyển dụng mới và tái cơ cấu hơn nữa để tăng hiệu quả, giảm chi phí. Nhân viên của công ty cũng đư...

Top 10 Serum Vitamin C cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay

Làn da dầu mụn với đặc tính "ễnh ương" khó nuông chiều chính là một trong những khuyết điểm khó nhằn khiến bạn bị cản trở trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da

Hà Nội đang thiếu sản phẩm du lịch mang tính kết nối

Theo lãnh đạo Sở Du lịch Hà Nội, du lịch Thủ đô còn gặp một số hạn chế, các sản phẩm du lịch thiếu tính kết nối nên khó kéo dài thời gian lưu trú của du khách. Trong Hội nghị tập h...

Dịch vụ cơ sở dữ liệu tiên phong với chi phí nhỏ gọn, hiệu quả cao

Chúng ta đã nói nhiều về tầm quan trọng của dữ liệu, lưu trữ và bảo vệ dữ liệu, nhưng có một vấn đề khác cũng quan trọng không kém, đó là quản lý, tổ chức các dữ liệu này như thế n...

Đeo kính thực tế ảo có thể giúp bệnh nhân giảm đau khi phẫu thuật

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kính thực tế ảo có thể là một công cụ hiệu quả để giúp giảm đau trong quá trình phẫu thuật, cho phép giảm liều lượng thuốc mê sử dụng với bệnh nhân

Trải nghiệm nhanh ổ cứng gắn ngoài IronKey VP80ES: Có màn hình cảm ứng, bảo mật dữ liệu cao nhờ mã hóa

Sự phát triển bùng nổ của internet kéo theo đó là những nguy cơ về khả năng rò rỉ dữ liệu, gây mất an toàn thông tin ngày càng nảy nở bên trong môi trường doanh nghiệp cũng như cá ...

Tiêu hao tài lộc vì treo 3 vật tối kỵ đầu giường

Con người dành 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ, chính vì vậy trong cách bài trí nhà cửa của người xưa, phong thủy phòng ngủ đặc biệt quan trọng

Văn Miếu – di tích đầu tiên áp dụng vé điện tử có hiệu quả thế nào?

Là di tích đầu tiên tại Hà Nội áp dụng vé điện tử, Văn Miếu - Quốc Tử Giám ghi nhận những thành tựu đầu tiên trong đổi mới công tác quản lý thông qua chuyển đổi số

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong đời sống

Thời gian qua, các nhà khoa học trong nước đã nghiên cứu, phát triển và ứng dụng nhiều giải pháp trí tuệ nhân tạo một cách hiệu quả

127 trang Zalo của công an trên toàn tỉnh Bình Dương

Công an tỉnh Bình Dương vừa tổ chức Hội nghị triển khai trang Zalo Công an tỉnh Bình Dương và 126 trang Zalo của công an các cấp huyện xã thuộc tỉnh. Việc sử dụng Zalo trong công t...

Solve For Tomorrow 2022: Đột nhập một buổi hướng dẫn của chuyên gia dành cho những mầm non công nghệ

Những buổi hướng dẫn từ các thầy cô của đội ngũ ban cố vấn cung cấp thêm kiến thức nền tảng và kỹ năng mềm, góp phần không nhỏ giúp các thí sinh thành công phát triển ý tưởng, hoàn...

PV GAS: Hiệu quả từ chuyển đổi số

Nhận thức vai trò quan trọng của chuyển đối số, một xu hướng tất yếu để tồn tại và phát triển, PV GAS luôn quan tâm đầu tư, thúc đẩy triển khai chuyển đổi số trong doanh nghiệp, từ...

YouTube có thực sự tôn trọng ý kiến người dùng?

Các nút không thích và không quan tâm của YouTube hầu như không hoạt động. Theo một nghiên cứu mới của Mozilla, ngay cả khi người dùng thông báo với YouTube rằng họ không quan tâm ...

Biệt thự màu trắng đầy chất thơ, ánh sáng len lỏi khắp không gian

Biệt thự mang thiết kế mái dốc, phù hợp khí hậu Việt Nam, tránh đọng nước mưa. Đồng thời giúp không gian bên trong cao ráo, chống nóng hiệu quả hơn

Chương trình quốc gia phát triển khai thác thủy sản hiệu quả, bền vững

Chính phủ vừa ban hành Chương trình quốc gia phát triển khai thác thủy sản hiệu quả, bền vững với mục tiêu phấn đấu đến năm 2025 cắt giảm 10% hạn ngạch Giấy phép khai thác thủy sản...

Làm sao để đánh giá hiệu quả các dự án đầu tư CNTT, chuyển đổi số?

Để đảm bảo hiệu quả đầu tư cho chuyển đổi số, tránh thất thoát, lãng phí, Bộ TT&TT đã hướng dẫn các bộ, địa phương, đặc biệt nhấn mạnh hiệu quả đầu tư phải đo lường, định lượng đượ...

[Webinar] High Availability cho Load Balancers – Đảm bảo sẵn sàng cao cho website, ứng dụng

Hầu hết các tác vụ phổ biến ngày nay như tài xế taxi điều hướng bằng GPS, nhân viên thu thập thông tin khách hàng hay bệnh viện truy cập trực tuyến vào hồ sơ sức khỏe của bệnh nhân...

BREAKTHROUGH IN THE NEW PLAYGROUND – SỰ KIỆN HỨA HẸN GIÚP “BÙNG NỔ DOANH SỐ” CHO CÁC NHÃN HÀNG

Livestream bán hàng trên các nền tảng thương mại điện tử hay mạng xã hội...đang là xu hướng tăng doanh số hiệu quả. Làm sao để bùng nổ doanh số, tạo dấu ấn với khách hàng... giữa h...