Hiệu quả bất ngờ của bí quyết căng da nhờ tập luyện
Chăm sóc da kết hợp duy trì thực hiện các bài tập cơ mặt mỗi ngày cùng với dinh dưỡng hợp lý giúp bạn có làn da trẻ trung và đầy sức sống.
Sở hữu làn da căng mịn và đầy sức sống là yếu tố tạo nên sức hấp dẫn và lôi cuốn ở người phụ nữ. Mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với vô số các tác nhân gây ra sự thay đổi xấu của làn da: thiếu độ ẩm, kém đàn hồi, nếp nhăn xuất hiện, chùng da, má xệ, cổ giãn…
Khi nói về làm đẹp thì bí quyết để có làn da đẹp luôn là đề tài chính, mọi người thường lãng quên và bỏ qua đi các căn nguyên khiển da xấu. Và mỹ phẩm làm đẹp tức thời dễ dàng trở thành giải pháp được ưa chuộng ở chị em. Tuy nhiên mỹ phẩm chỉ giúp giải quyết được lớp bề mặt bên ngoài da.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục thường xuyên đồng nghĩa các vùng cơ trên cơ thể săn và chắc khỏe. Tương tự hệ thống cơ mặt bạn cũng cần được vận động, các sợi cơ đàn hồi sẽ nâng đỡ bề mặt da, tạo sự căng da mặt. Hãy cùng tìm hiểu và thực hiện các bài tập cơ mặt dưới đây được hướng dẫn bởi chuyên gia thẫm mỹ hàng đầu nước Anh-TinaRichars cùng với máy tập cơ mặt Tua Viso, chắc chắn sẽ mang lại cho bạn sự khác biệt bất ngờ trong 2 tuần, chỉ với 20 phút mỗi ngày.
Vupiesse tặng một collagen tự nhiên Q5-26 (áp dụng tại TP HCM)
Bài tập căn bản này tập trung căng da cho 3 vùng quan trọng trên mặt ở các vị trí sau đây:
- Vùng ánh sáng: ở trên vùng thái dương, đặt chéo giữa vùng tai ngoài và lông mày, hơi cao hơn lông mày.
- Vùng nụ cười: áp nhẹ TuaViso vào các vị trí: thẳng đứng dọc ngay sau tai, nằm ngang trên xương gò má, nằm chéo giữa tai và khóe miệng.
- Vùng thời gian: tập cơ ở các vị trí sau: nằm ngang ngay dưới môi dưới, ngay dưới cung hàm dưới, dọc trên cơ ức đòn chũm.
Video đang HOT
Các bài tập với máy Tua Viso
Dụng cụ để tập: máy TuaViso
Máy tập cơ mặt TuaViso tạo kích thích xung điện được thiết kế để tập các cơ trên khuôn mặt. TuaViso tạo sự co cơ liên tục và dễ chịu với cấu trúc được thiết kế đặc biệt để kích thích các cơ mỏng manh ở phần cổ và mặt. Nhờ kích thích xung điện làm tăng trương lực cơ nhanh chóng, không có hại và tác dụng nhanh hơn nhiều so với các bài tập thể dục hay xoa bóp. Dòng điện đi qua cơ có tác dụng về dinh dưỡng: tăng cườngtuần hoàn, cải thiện dinh dưỡng và vận mạch của da, khử độc và tái tạo tế bào, tăng độ đàn hồi, cải thiện nét đẹp khuôn mặt.
Máy tập cơ mặt Tua Viso
Bên cạnh việc tập luyện cùng TuaViso, da mặt sẽ được chăm sóc hoàn hảo và quyến rũ hơn khi kết hợp sử dụng máy massage mặt, làm sạch sâu, thanh tẩy da TuaSpa.
Máy massage làm sạch da mặt Tua Spa
Qua sóng siêu âm và siêu vi dòng, máy TuaSpa có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, kiểm soát chất nhờn dư thừa, thanh lọc và giữ ẩm cho da, kích thích tái tạo mô ở tận sâu các lớp tế bào da, tăng khả năng hấp thụ thành phần dưỡng chất.
Máy tập cơ mặt TuaViso và máy massage mặt thanh tẩy da Tua Spa là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp cao cấp của Vupiesse (Italy). Sau khi trải nghiệm với các bài tập trên, TuaViso và TuaSpa chắc chắn mang lại cho bạn một khuôn mặt rạng ngời, tràn đầy sức sống, lấy lại sự tự tin cho chính mình!
Máy Tua Excel, Tua Silver, Tua Tren’nd và Tua Trainer
Theo Dantri
7 bí quyết của 'thiên thần không tuổi' Jessica Alba
Nước dừa và rượu vang hồng là 2 'món tủ' giúp Jessica Alba chống lão hóa da và luôn trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
'Mỗi ngày tôi đều lặp lại quy trình 3 bước gồm làm sạch, dưỡng ẩm da và thoa kem dưỡng mắt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Ban ngày, tôi dùng thêm kem chống nắng', Jessica chia sẻ về các bước làm đẹp da.
Để có được sóng tóc óng ả, mượt mà, người đẹp thường dùng dầu xả sâu cho phần ngọn tóc. Cô sử dụng dầu dưỡng ẩm tóc có chiết xuất từ thiên nhiên. 'Tôi không thích các sản phẩm làm đẹp có nhiều hương liệu', Jessica cho hay.
Để giữ cho vóc dáng trẻ trung, Jessica Alba duy trì chế độ luyện tập thường xuyên. Cô tập trung vào các bài tập tăng cường giúp tạo đường cong. Ngoài ra cô còn kết hợp chơi các môn thể thao như lướt ván, yoga, các bài tập bóng để làm giảm lượng mỡ thừa. của cơ thể.
Món khoái khấu của Jessica Alba là nước dừa. Cô uống nước dừa liên tục trong ngày để giữ độ ẩm cho da và làm đẹp dáng. Cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa da lão hóa, chảy xệ.
Jessica Alba đặc biệt thích sử dụng tinh dầu. Tinh dầu nhài, oải hương, vani là những mùi hương yêu thích của cô.
Trước những sự kiện thảm đỏ trọng đại, 'thiên thần bóng tối' thường cắt giảm hoàn toàn đường, tinh bột và các món chiên rán ra khỏi thực đơn và tăng cường tập luyện yoga nóng để đốt cháy mỡ thừa.
Vào những ngày tinh thần và thể chất mệt mỏi, Jessica sẽ thưởng thức 1 hoặc 2 ly rượu vang hồng rồi ngủ một giấc thật sâu để có thể hoàn toàn thư giãn, tái tạo năng lượng. Tránh xa stress cũng là một trong những bí quyết ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu.
Theo ngôi sao
Tròn mắt xem phụ nữ thập niên 40 tập gym Những công cụ giúp chị em luyện tập để giữ vóc dáng cách đây 7 thập kỷ trông thật kỳ quặc so với hiện nay. Vào những năm 40 của thế kỷ trước, máy tập gym của chị em phụ nữ trông thật cồng kềnh với cấu tạo đồ sộ và hình dáng lạ mắt. Để có cơ thể săn chắc, chị em...