Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách.

Theo dõi VGT trên

Chị em cần hiểu đúng cơ chế để giảm cân nhanh mà không tốn nhiều tiền bạc, công sức.

Thừa cân luôn ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe, những sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Giảm cân như thế nào là hiệu quả? Cơ địa khó xuống cân thì làm cách nào để có eo thon? luôn là đề tài muôn thuở của mọi người.

Tuy nhiên, ít người biết rằng, giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và phương pháp đúng. Những biện pháp như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ, tập thể dục hàng ngày v.v… không hề dễ thực hiện và một khi bạn không đủ kiên trì, không có nhiều thời gian hoặc hiểu sai thì sẽ có tác dụng ngược lại làm tiêu tốn nhiều tiền bạc, sức lực, thời gian và công sức của bạn.

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 1

Nếu bạn tập luyện nhiều nhưng không xuống cân nghĩa là bạn đã giảm cân không đúng cách

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách

Thức ăn chứa nhiều carbohydrates như đường tinh chế, gạo và các thực phẩm làm từ gạo (bánh mì, bột gạo,…) dễ làm bạn tăng cân. Bạn sẽ giảm cân một cách nhanh chóng nếu bạn cắt giảm lượng hấp thu carbohydrates vào cơ thể. Khi lên kế hoạch để giảm cân nhanh nhất, bạn phải kết hợp đồng thời với những thứ thức ăn ít béo với những bài tập phù hợp làm tiêu hao lượng calo dư thừa

Đằng sau công cuộc giảm béo thành công là sự hỗ trợ của viên uống giảm cân, một xu hướng mới của người tiêu dùng thông minh tại các nước phát triển. Viên uống hỗ trợ giảm cân sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, hạn chế hấp thu chất béo và là cách tốt nhất để bạn không cần phải kiềm hãm mình trước những món ăn ưa thích cũng nhưng không sợ tăng cân.

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 2

Giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn thật dễ dàng.

Dù bạn có là người hay thay đổi không kiên trì, không có nhiều thời gian cho việc lên thực đơn, luyện tập thể dục cường độ thường xuyên, thì chỉ việc uống mỗi ngày 1 đến 2 viên hỗ trợ giảm cân từ Mỹ như Slim Express trước khi ăn sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn, gợi cảm ngày nào.

Video đang HOT

Slim Express được chiết xuất từ quả kiwi, táo, cam, guarana, lá sen, các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Viên uống này hoạt động theo cơ chế giảm cân khoa học ngăn chặn việc hấp thu chất béo từ thức ăn, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày, cắt giảm cơn thèm ăn vặt, làm tan, đốt cháy mỡ thừa sau đó đào thải ra ngoài.

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 3

Thân hình “chữ S” khiến bạn đẹp hơn rất nhiều.

Phản hồi từ khách hàng Slim Express rất tích cực: không còn cảm giác thèm ăn và hay đói cồn cào như khi xưa nữa. Thay vào đó, việc ăn uống có chừng mực hơn, đặc biệt giải pháp giảm cân này đã có bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể hoạt động cả ngày mà không hề gây mệt mỏi.

Bình quân số lượng kg giảm do BEFUL (nhà phân phối độc quyền Slim Express tại Việt Nam) thống kê được là 10 kg trong khoản 2 đến 3 tháng. Đa số những người béo phì ở giai đoạn 1 chỉ cần thời gian 1 – 2 tháng có thể lấy lại eo thon dáng ngọc, còn những người có thân hình hơi tròn trịa 1 tý thì không khó mấy, không mất nhiều thời gian để giữ thân hình mảnh mai như những “siêu mẫu”. Đối với những người có cơ địa khó xuống cân, Slim Express vẫn cho hiệu quả đáng mơ ước với mức giảm từ 3 đến 5 kg mỗi tháng.

Chị Tuyết Nhi (nhân viên truyền thông, Quận 7) cho biết: “Tôi đã từng áp dụng nhiều cách giảm cân nhưng do cơ địa cực kỳ khó xuống cân nên hầu như không có kết quả. Một lần, dì của tôi (là chủ Spa ở Hà Nội) vào Sài Gòn chơi đã mách tôi dùng Slim Express. Dì cho biết viên uống từ Mỹ này hiện đang được rất nhiều khách hàng VIP ưa chuộng vì hiệu quả rất tốt mà lại rất an toàn, đã được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định. Đúng thật, sau 1 tuần sử dụng tôi đã giảm được đến 2kg, đến hết hộp đầu tiên đã giảm được 5kg, bây giờ tôi đã tìm được một công việc như ý và tự tin diện những bộ cánh mảnh mai mà mình ưa thích.”

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 4

Sản phẩm Slim Express chính hãng.

Giờ đây, bạn không cần phải vất vả đổ mồ hôi với những bài thể dục, đầu tư nhiều thời gian để đến các phòng tập hay phải đụng đến giao kéo mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Bạn cần giải đáp những thắc mắc để giảm cân? Bạn muốn được tư vấn kỹ hơn về viên uống giảm cân thông minh cực kỳ hiệu quả này? Hãy liên hệ với BEFUL- nhà phân phối độc quyền Slim Express tại Việt Nam.

Công ty TNHH BEFUL (nhà phân phối độc quyền của KYDUYENHOUSE tại Việt Nam)

Điện thoại: (08) 39303990 – 0121.555.3434 – Email : info@beful.vn

Website: http://beful.vn/

Thông tin khuyến mãi: Từ ngày 19/09 – 20/09/2014, 50 khách hàng đầu tiên đặt hàng Slim Express sẽ nhận được quà tặng hấp dẫn: - Khi mua 1 hộp sẽ được tặng 01 mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc hoặc 01 sữa dưỡng thể L’evinia hoặc 01 sữa rửa mặt nhập khẩu. - Khi mua 02 hộp được nhận ngay 01 Gel làm mềm da có 8 công dụng, se khít chân lông và làm mịn da Aloe Vera Soothing Gel 100% giúp da trắng sáng tự nhiên. Sản phẩm được giao hàng miễn phí toàn quốc.

Theo 24h

8 tuyệt chiêu làm săn da sau sinh

Giảm cân từ từ, tăng cường độ ẩm cho da, massage da thường xuyên và kết hợp tập luyện là những cách giúp cải thiện tình trạng da nhăn nheo, khô ráp.

Da nhăn nheo, khô và ngứa là những vấn đề đa số chị em phải trải qua sau sinh. Thời gian ít ỏi cho bản thân, cộng với việc tập luyện không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến nhiều người dễ nản lòng. Nếu muốn làn da cải thiện nhanh chóng, bạn cần tác động lên chúng càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn làm săn chắc làn da và loại bỏ vấn đề khô và ngứa.

8 tuyệt chiêu làm săn da sau sinh - Hình 1

Miranda Kerr giảm cân sau sinh hiệu quả mà vẫn duy trì được làn da săn chắc nhờ áp dụng tập luyện yoga và ăn uống hợp lý.

1. Giảm cân đúng cách

Không gì tàn phá làn da vốn đã bị tác động quá nhiều khi mang thai hơn là ăn kiêng để giảm cân mạnh mẽ. Làn da của bạn vốn đã mất đi độ đàn hồi, vì vậy nên lựa chọn một giải pháp giảm cân, tập luyện từ từ.

2. Dùng mỹ phẩm dưỡng da

Dù bạn có bị rạn hay không, vẫn nên sử dụng các loại kem dưỡng hàng ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp phục hồi nhanh chóng. Axit hyaluronic, DMAE và axit alpha-lipoic... là một trong những thành phần hữu ích nhất cho da. Sau sinh, bạn có thể dùng các loại kem giàu kẽm và đồng, vitamin B, A, C, E và K.

3. Tẩy tế bào chết và massage

Tăng lưu lượng máu đến da là quá trình quan trọng nếu bạn muốn làm săn da nhanh chóng. Khi bạn đang bị khô và ngứa da, tập trung massage và tẩy da chết. Tuy nhiên, nếu da của bạn quá nhạy cảm, hãy tự chế các loại kem tẩy tế bào chết có thành phần tự nhiên như đường nâu, muối biển... Xoa bóp da thường xuyên, nhất là vùng bụng.

8 tuyệt chiêu làm săn da sau sinh - Hình 2

Tẩy tế bào chết bằng muối biển hoặc đường an toàn cho phụ nữ sau sinh.

4. Áp dụng các bài tập giúp săn da

Cardio (những bài tập làm tăng nhịp tim) là lựa chọn tốt nhất, giúp đốt cháy chất béo trên cơ thể bạn. Tập trung thực hiện 20 phút một lần, ít nhất 3 ngày một tuần. Để làm săn da, cần tập trung vào các bài tập mạnh mẽ, giúp tác động lên cơ bắp.

5. Tăng cường độ ẩm cho da

Việc chú ý đến chế độ ăn là rất quan trọng sau khi sinh con, nhưng cũng đừng quên tăng cường uống nước. Uống nhiều nước để đẩy các độc tố ra ngoài nhanh hơn, đồng thời cải thiện các vấn đề về da sau sinh.

6. Hạn chế hiện tượng khô da

Hầu hết các vấn đề về da sau sinh đều do tác động của hormone, vì vậy, cách giải quyết tốt nhất là chờ đợi. Trong lúc đó, bạn chỉ nên sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, thậm chí có thể dùng sữa tắm hay dầu gội dành cho em bé để tránh tác động đến da. Tránh dùng nước nóng và tăng cường độ ẩm trong phòng.

7. Cách giảm ngứa da

Một trong những vấn đề lớn nhất sau khi sinh có thể là ngứa da, đặc biệt khi nó đã xảy ra ở vùng bụng kể từ khi bạn đang mang thai. Dưỡng ẩm da ngay sau khi tắm và nên đặt kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh để tăng hiệu quả. Tránh nước nóng và nước chứa nhiều clo, không dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa quá mạnh.

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Dầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị emDầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị em
    19:41:21 28/11/2024
    Mẹo khắc phục tóc bết trong mùa đôngMẹo khắc phục tóc bết trong mùa đông
    09:44:34 27/11/2024
    5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận
    11:23:33 27/11/2024
    Những mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắtNhững mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắt
    19:34:16 28/11/2024
    Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị námCách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám
    09:42:12 27/11/2024
    10 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn và cách xử trí10 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn và cách xử trí
    10:48:17 28/11/2024
    Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón TếtBí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết
    19:24:16 28/11/2024
    3 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên vô cùng tiết kiệm cho hội chị em3 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên vô cùng tiết kiệm cho hội chị em
    19:38:38 28/11/2024

    Tin đang nóng

    Hoài Lâm hiện tại: Có tháng kiếm 700 triệu đồng, đổi nghệ danh Hoài Linh đặt, sống hướng PhậtHoài Lâm hiện tại: Có tháng kiếm 700 triệu đồng, đổi nghệ danh Hoài Linh đặt, sống hướng Phật
    21:35:22 28/11/2024
    Biến: Huỳnh Hiểu Minh bị phát hiện xoá sạch bài công khai hẹn hò hot girl tai tiếng kém 15 tuổiBiến: Huỳnh Hiểu Minh bị phát hiện xoá sạch bài công khai hẹn hò hot girl tai tiếng kém 15 tuổi
    21:26:40 28/11/2024
    Đàm Vĩnh Hưng lạc quan giữa kiện tụng, Phương Oanh mảnh mai sau sụt cânĐàm Vĩnh Hưng lạc quan giữa kiện tụng, Phương Oanh mảnh mai sau sụt cân
    23:21:19 28/11/2024
    Khả Ngân - Thanh Sơn: 3 năm vướng nghi vấn "phim giả tình thật", loạt tín hiệu siêu ngọt ngào, đàng gái bất ngờ đăng trái thái gây ngỡ ngàngKhả Ngân - Thanh Sơn: 3 năm vướng nghi vấn "phim giả tình thật", loạt tín hiệu siêu ngọt ngào, đàng gái bất ngờ đăng trái thái gây ngỡ ngàng
    23:27:34 28/11/2024
    Con trai tỷ phú từ chối thừa kế 5 tỷ USD để lên núi tu tậpCon trai tỷ phú từ chối thừa kế 5 tỷ USD để lên núi tu tập
    00:46:45 29/11/2024
    Những bóng hồng đi qua đời tài tử Jung Woo Sung: Toàn sao nữ nổi tiếng, ngoại trừ một ngườiNhững bóng hồng đi qua đời tài tử Jung Woo Sung: Toàn sao nữ nổi tiếng, ngoại trừ một người
    22:53:23 28/11/2024
    Diễn viên Văn Anh: Tôi vui vì được đón nhận khi đóng phim 'Linh Miêu: Quỷ nhập tràng'!Diễn viên Văn Anh: Tôi vui vì được đón nhận khi đóng phim 'Linh Miêu: Quỷ nhập tràng'!
    23:13:34 28/11/2024
    Cuộc sống hiện tại của Hồng Ngọc sau tai nạn nghiêm trọng cách đây 4 năm trướcCuộc sống hiện tại của Hồng Ngọc sau tai nạn nghiêm trọng cách đây 4 năm trước
    23:24:22 28/11/2024

    Tin mới nhất

    4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

    4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

    09:39:58 27/11/2024
    Tư thế plank cầu vồng (chạm hông xen kẽ) là một biến thể của plank. Động tác này nhắm vào các cơ xiên, giúp đốt cháy cơ liên sườn, tăng cường sức mạnh cho các túi cơ bụng.
    Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

    Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

    13:21:26 26/11/2024
    Axít pantothenic có tác dụng tổng hợp cholesterol, giúp kiểm soát cholesterol, ngăn ngừa tình trạng tích tụ mảng bám và có những tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.
    7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân

    7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân

    13:00:13 26/11/2024
    Thêm 2 thanh quế và 4 đinh hương vào 1 cốc nước, đun sôi. Nhấc khỏi bếp và để ngâm trong nửa giờ. Trước khi phục vụ hỗn hợp ấm, hãy thêm 2 thìa giấm táo và 2 thìa mật ong.
    Cách khắc phục nám da tay

    Cách khắc phục nám da tay

    12:33:31 26/11/2024
    Đặc biệt, đối với vùng da tay thường không được che chắn nhiều bởi quần áo, cần thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài và thoa lại khi cần thiết.
    Mẹo trị gàu vào mùa đông

    Mẹo trị gàu vào mùa đông

    05:46:57 26/11/2024
    Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
    5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

    5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

    05:45:34 26/11/2024
    Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
    Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

    Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

    05:42:06 26/11/2024
    Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
    7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

    7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

    05:41:00 26/11/2024
    Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
    Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

    Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

    19:00:11 25/11/2024
    Trong một số trường hợp, da xuất hiện các vấn đề như sưng đỏ kéo dài, đau nhức, hoặc mụn tái phát sau nặn. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc phản ứng bất thường, cần được xử lý bởi bác sĩ da liễu.
    Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?

    Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?

    18:57:18 25/11/2024
    Khi vào trong da sẽ chuyển thành acid retinoic, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, ngăn chặn sự phân hủy collagen - một loại protein quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc.
    Lợi ích của nước muối đối với làn da

    Lợi ích của nước muối đối với làn da

    18:55:06 25/11/2024
    Nước muối không chỉ hữu ích cho da mặt mà còn có thể sử dụng cho tóc. Nó giúp loại bỏ gàu, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và hấp thụ dầu thừa cũng như độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của nấm.
    Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

    Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

    09:46:58 25/11/2024
    Giống như da đầu, không khí mùa đông trong lành và hệ thống sưởi trong nhà có thể làm khô da. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem dưỡng ẩm và máy tạo độ ẩm trong nhà.

    Có thể bạn quan tâm

    Hàng xóm kể lại vụ cháy căn nhà làm dịch vụ mai táng khiến 4 người tử vong

    Hàng xóm kể lại vụ cháy căn nhà làm dịch vụ mai táng khiến 4 người tử vong

    Tin nổi bật

    06:58:10 29/11/2024
    Thấy đám cháy bùng lên trong căn nhà 3 tầng gần chợ ở TP Nha Trang (Khánh Hòa), hàng xóm chạy đến tìm đủ cách dập lửa nhưng không thành, bất lực nhìn 4 người mắc kẹt trong hỏa hoạn.
    Căng: Vợ cũ Hoài Lâm đăng đàn nửa đêm bức xúc chuyện nhận chu cấp cho con, thề có chết cũng không làm 1 việc!

    Căng: Vợ cũ Hoài Lâm đăng đàn nửa đêm bức xúc chuyện nhận chu cấp cho con, thề có chết cũng không làm 1 việc!

    Sao việt

    06:57:31 29/11/2024
    Cindy Lư có bài đăng bức xúc giữa đêm, ra mặt 1 chọi 1 với những bình luận tiêu cực liên quan đến đời sống cá nhân.
    Bolivia - Trung Quốc ký thỏa thuận xây nhà máy lithium carbonat

    Bolivia - Trung Quốc ký thỏa thuận xây nhà máy lithium carbonat

    Thế giới

    06:51:17 29/11/2024
    Theo AFP, 2 nhà máy trên sẽ được đặt tại Salar de Uyuni (phía tây nam Bolivia) - nơi được biết đến với trữ lượng lithium lớn nhất thế giới. Dự kiến, 2 nhà máy sẽ đạt công suất khoảng 35.000 tấn lithium carbonat mỗi năm.
    Lật mặt tổng tài chiếm hữu khuấy đảo màn ảnh siêu hot: Cưng vợ trên phim, ngoài đời coi thường phụ nữ?

    Lật mặt tổng tài chiếm hữu khuấy đảo màn ảnh siêu hot: Cưng vợ trên phim, ngoài đời coi thường phụ nữ?

    Sao châu á

    06:50:53 29/11/2024
    Trong phim, Yoo Yeon Seok vào vai tổng tài chiếm hữu, yêu chiều hết mực cô vợ. Nhưng netizen đã bất ngờ đào lại tranh cãi phát ngôn nhạy cảm, coi thường phụ nữ trong quá khứ của tài tử này.
    Cảnh sát Nhật đột kích 4 điểm tập kết hàng trộm cắp 'liên quan người Việt'

    Cảnh sát Nhật đột kích 4 điểm tập kết hàng trộm cắp 'liên quan người Việt'

    Pháp luật

    06:24:58 29/11/2024
    Các cuộc đột kích nói trên do một nhóm điều tra chung gồm cảnh sát thủ đô Tokyo và cảnh sát các tỉnh Saitama, Chiba, Kanagawa và Gifu thực hiện, theo Hãng tin Jiji Press.
    Keira Knightley tiết lộ góc khuất khi đóng 'Cướp biển vùng Caribbean'

    Keira Knightley tiết lộ góc khuất khi đóng 'Cướp biển vùng Caribbean'

    Hậu trường phim

    06:13:09 29/11/2024
    Keira Knightley thừa nhận loạt phim đình đám Cướp biển vùng Caribbean vừa giúp cô thành công, vừa khiến cô bị hạ bệ.
    'Sonic the Hedgehog 3' đối đầu 'Mufasa: The Lion King' tại phòng vé cuối năm

    'Sonic the Hedgehog 3' đối đầu 'Mufasa: The Lion King' tại phòng vé cuối năm

    Phim âu mỹ

    06:11:45 29/11/2024
    Giới quan sát dự đoán phòng vé tháng 12 sẽ sôi động hẳn lên với màn đụng độ giữa 2 bom tấn Sonic the Hedgehog 3 và Mufasa: The Lion King .
    Sự thật bi thảm về cuộc đời Tom Cruise

    Sự thật bi thảm về cuộc đời Tom Cruise

    Sao âu mỹ

    06:11:14 29/11/2024
    Tom Cruise được biết đến với tính cách vui vẻ và dễ mến. Điều này góp phần giúp anh duy trì sự nghiệp thành công ở Hollywood trong hơn 4 thập kỷ nay.
    Cả con lợn chỉ có một cái này, đem hầm với hạt sen được món làm ấm cơ thể từ trong ra ngoài vào mùa đông

    Cả con lợn chỉ có một cái này, đem hầm với hạt sen được món làm ấm cơ thể từ trong ra ngoài vào mùa đông

    Ẩm thực

    06:10:15 29/11/2024
    Vào mùa đông, bạn hãy hầm món này cho cả nhà thưởng thức nhé, vừa ngon lại bổ dưỡng, giúp làm ấm cơ thể và dạ dày.
    Bố mẹ chồng lén gọi điện cho thông gia đòi trả con dâu chỉ vì món ăn lạ đãi khách

    Bố mẹ chồng lén gọi điện cho thông gia đòi trả con dâu chỉ vì món ăn lạ đãi khách

    Góc tâm tình

    05:47:02 29/11/2024
    Tôi cứ tưởng chân thành thì sẽ được đáp lại, nhưng có vẻ như gia đình chồng không nghĩ vậy. Nay tôi xin nghỉ làm đi du lịch mọi người ạ.
    Làm gì để giải quyết gánh nặng bệnh thận mạn?

    Làm gì để giải quyết gánh nặng bệnh thận mạn?

    Sức khỏe

    04:53:52 29/11/2024
    Bệnh thận mạn có mối liên hệ mật thiết với các bệnh lý khác như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh lý tim mạch. Theo các chuyên gia, hơn 60% bệnh nhân mắc bệnh thận mạn đồng thời mắc các bệnh lý tim mạch.