Hiểu những gì bản thân mình thích là một chìa khóa để tình dục tuyệt vời hơn.
Không phải mọi kinh nghiệm tình dục cũng đều phát huy hiệu quả. Kinh nghiệm là một điều tuyệt vời nhưng trong thực tế, quan hệ tình dục không phải lúc nào cũng đi đúng đường như bạn muốn. Nhưng trước khi nói lời từ chối lên giường vì những chán nản, hãy thay đổi một vài điều nho nhỏ nhưng đáng kể. Nó có thể làm nên sự khác biệt rất lớn khiến bạn hài lòng khi trên giường.
Hiểu những gì bản thân mình thích
Chìa khóa để có quan hệ tình dục tuyệt vời là biết chính xác những gì mình thích, có nghĩa là bạn cần thử nghiệm “độc tấu” một mình để hiểu bản thân mình hơn. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với anh chàng của bạn, hãy nhờ anh ấy giúp đỡ để bạn có được những khoái cảm tốt nhất.
Video đang HOT
Nó có thể là cần thêm chút thời gian để cảm thụ và thúc đẩy sự giao lưu tình dục lâu hơn. Càng có nhiều hiểu biết về cảm giác của mình, bạn càng dễ dàng cảm nhận được những thăng hoa của tình dục nhiều hơn, thường xuyên hơn.
Yêu cơ thể của mình
Ảnh minh họa
Sự hài lòng về tình dục đi xuống đáng kể khi bạn thiếu tự tin về cơ thể của mình. Nếu bạn tập trung hơn vào những gì anh ấy nghĩ về cơ thể của bạn thay vì tự hào về bản thân mình, bạn sẽ không có tâm trạng khi trên giường.
Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực về bản thân bạn và tìm kiếm điều gì khiến bạn cảm thấy tích cực hơn, tự tin hơn về bản thân. Tập trung vào những điểm tốt của cơ thể bạn sẽ có nhiều hơn những thích thú với quan hệ tình dục.
Tập trung vào chuyện quan hệ tình dục
Thoạt nghe tưởng chừng như điều đó thật hiển nhiên, nhưng để thưởng thức quan hệ tình dục đầy đủ cảm giác, bạn cần phải có suy nghĩ về chuyện tình dục mà hai người đang trải qua. Hãy để cho tâm trí bạn được gác lại những chuyện như việc bạn cần phải làm sau đó, ngôi nhà lộn xộn, những công việc của ngày mai…
Tất cả những lo lắng, suy nghĩ đó có nghĩa là bạn đang không tập trung hoàn toàn cho thời điểm này, thời điểm mà bạn đang quan hệ tình dục. Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo sự hài lòng tình dục là tập trung vào những cảm giác hạnh phúc mà bạn đang có, chỉ vậy thôi và không điều gì khác ngoài thế.
Giao tiếp nhu cầu của bạn
Bạn muốn quan hệ tình dục vào buổi chiều nhưng không phải là lúc bạn đang cố gắng để đi ngủ? Bạn ghét một ví trí nào đó mà đối phương cứ tác động những cử chỉ yêu thương lên đó? Bạn muốn có màn dạo đầu lâu hơn?
Nếu bạn muốn cải thiện đời sống tình dục của bạn, bạn phải truyền đạt những gì bạn muốn và những điều bạn không muốn. Bạn có thể sẽ nhận lại được một sự khác biệt lớn khi bạn đã chia sẻ những điều mà bạn thích thú. Chắc chắn khi ấy bạn sẽ chỉ muốn lao ngay vào cuộc yêu.
Theo VNE
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.