Hiển thị đồng hồ nhiều nước trong Windows 7

long018918:17 03/03/2011

Một thủ thuật nho nhỏ để bạn mở thêm 2 chiếc đồng hồ hiển thị thời gian ở 2 múi giờ khác nhau trên thế giới.

Bạn có người thân bên nước ngoài và vẫn thường xuyên giao lưu chat chit với họ bằng các công cụ Instant Messenger thông dụng? Đôi lúc trò huyện quá vui vẻ có thể khiến bạn quên mất sự chênh lệch múi giờ 2 bên khiến bạn của bạn phải thức quá khuya để tiếp bạn. Vì vậy để có thể giữ ý tự rút lui khi bên đó đã là nửa đêm mà bên này hãy còn sớm.

Mặc định Windows 7 cung cấp cho bạn tối đa 3 chiếc đồng hồ, cho phép bạn xem thời gian tại 3 múi giờ khác nhau, nhờ thế bạn chỉ cần mở bảng đồng hồ của mình lên và xem giờ mà không cần phải tính toán trừ trừ cộng cộng từng múi giờ để có được giờ của một nơi cách xa nơi bạn đang ngồi.

Để thêm một chiếc đồng hồ vào khay đồng hồ của Windows, các bạn Click chọn vào phần số đồng hồ ở góc màn hình để mở lịch và đồng hồ lên.

Tại đây bạn click nút Change date and time settings … để thay đổi một số thiết lập cho đồng hồ.

Hộp thoại Date and Time hiện ra, bạn chọn thẻ Additional Clocks và đánh dấu vào Show this Clock, chọn múi giờ ở nơi bạn muốn biết thời gian.

Video đang HOT

Và bạn sẽ có thêm Một chiếc đồng hồ phụ bên cạnh đồng hồ chính của bạn.

Ở cửa sổ này, bạn có thể thấy có 2 nút đánh dấu Show this Clock đồng nghĩa với tối đa 2 chiếc đồng hồ phụ bạn có thể thêm. Chúc các bạn thành công.

Theo PLXH

Giảm mệt mỏi khi đi máy bay

Những người thường xuyên di chuyển khắp nơi bằng máy bay luôn vấp phải một trở ngại đáng kể, đó là tình trạng mệt mỏi sau nhiều giờ ngồi trên phi cơ.

Đối với nhiều người sau khi trải qua những chuyến bay dài, vượt vài múi giờ từ nơi này đến nơi khác, sự phấn khích được tận mắt chiêm ngưỡng các kim tự tháp tại Ai Cập hoặc tháp Eiffel nhanh chóng biến mất khi họ rơi vào tình trạng mệt mỏi không gì kiểm soát được. Đầu óc của họ dường như bị sương mù bao phủ, giấc ngủ bị rối loạn khiến họ khó có thể tập trung ngay lập tức vào công việc ở nơi đến, nhất là đối với giới doanh nhân.

Làm quen từ trước

Hầu như ai cũng nhận được lời khuyên truyền miệng như nên uống thuốc ngủ trên máy bay, không chỉnh đồng hồ theo giờ nơi đến. Thế nhưng, bạn có biết phương pháp giảm mệt mỏi hay nhất, theo báo New York Daily dẫn lời giới chuyên gia, là hãy bắt đầu điều chỉnh lại đồng hồ sinh học vài ngày trước khi bạn rời khỏi nhà.

Hãy cố thu xếp ngủ đủ và ngon giấc vài đêm trước chuyến đi, theo New York Daily dẫn lời bác sĩ Michael Zimring. Đối với những người đi về hướng đông, như đi từ Mỹ đến Pháp, nên đi ngủ sớm và dậy sớm vài ngày trước khi khởi hành. Còn khi đi theo chiều ngược lại, như từ châu Âu về Mỹ, thì đi ngủ và dậy trễ hơn.

Nếu điều này không khả thi vì lý do phải thức khuya để sắp xếp hành lý chẳng hạn, ít nhất hãy tránh uống bia rượu và cà phê, những tác nhân gây ảnh hưởng đến chuyện ngủ nghê của bạn. Và khi đến nơi, bạn cũng nên tránh ăn quá nhiều hoặc tập thể dục quá mức cận giờ ngủ.

Thích nghi với múi giờ mới

Để giúp điều chỉnh thời gian ngủ tại nơi đến, đừng vội lao vào phòng khách sạn và nằm vật xuống giường, theo lời khuyên của Shaun Malay, Phó tổng giám đốc đại lý du lịch CheapOair.com, người phải di chuyển liên tục bằng máy bay do yêu cầu công việc.

Chuyên san Y học New England dẫn lời giáo sư tâm thần học Robert Sack của Đại học Khoa học và y khoa Oregon cho hay có cách để giúp hành khách vượt qua tình trạng mệt mỏi do đi máy bay. Cụ thể, nếu đi về hướng đông, khi xuống máy bay họ nên dành thời gian đi bộ dưới ánh nắng mặt trời và kế đến là nhấp một ngụm cà phê. Sack khuyên nếu quá buồn ngủ vào ban ngày, hành khách cũng có thể chợp mắt một chút.

Sau đó dùng melatonin, liều nhẹ từ 0,5 đến 3mg, trước khi lên giường ngủ vào ban đêm và hy vọng bạn sẽ có thể điều chỉnh đồng hồ sinh học ở múi giờ mới chỉ trong vài ngày tới. Đối với những chuyến bay về hướng tây, hành khách cũng nên bỏ ít phút tắm mình trong ánh nắng nhẹ ban chiều để giúp họ tỉnh ngủ hơn. Và sau đó nếu như bạn tỉnh giấc trước 5 giờ sáng, hãy uống melatonin liều nhẹ.

Trong khi đó, chuyên gia về du lịch Andria Mitsakos chia sẻ kinh nghiệm chống chọi với cơn buồn ngủ khi di chuyển từ múi giờ này sang múi giờ khác là nên ăn uống đúng cách. Cô khuyên nên uống từ 2 đến 3 lít nước trong những ngày phải bay đi bay về, hoặc cố gắng uống một chai nước nhỏ trong mỗi giờ ngồi trên máy bay. Đồng thời, việc giữ ẩm cho da cũng hết sức quan trọng để tránh được tình trạng mệt mỏi quá mức. Liên tục bôi kem giữ ẩm cho mặt, đặc biệt ở vùng mắt, và xoa kem lên cổ và tay chân luôn nếu có thể.

Theo Thụy Miên

Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: múi giờ instant messenger

Xem thêm Share

Xem nhiều

Các thương hiệu lớn Trung Quốc rủ nhau rời xa Android?08:38

iPhone có một tính năng không phải ai cũng biết00:36

Canh bạc AI của Apple nhằm 'hạ bệ' Samsung08:44

Lý do bất ngờ khiến Windows 7 khởi động chậm chạp06:56

Vì sao pin smartphone Android kém hơn sau khi cập nhật phần mềm02:20

Windows 11 chiếm bao nhiêu dung lượng ổ cứng?01:07

5 điều nhà sản xuất smartphone không nói cho người mua08:58

One UI 7 đến với dòng Galaxy S2103:50

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

One UI 7 có siêu năng lực mà Google có thể sao chép

09:21:32 19/05/2025

Đánh giá ban đầu cho thấy khả năng xử lý ngày và giờ của One UI 7 thậm chí còn ấn tượng hơn so với Tick Tick. Tuy nhiên, một nhược điểm của Samsung Calendar là nó giữ lại toàn bộ thông tin mà người dùng nhập vào tiêu đề sự kiện hoặc lời...

One UI 7 có một tính năng bí mật người dùng Galaxy nên biết

20:16:34 18/05/2025

Sau một thời gian dài, Samsung cuối cùng cũng đã mang đến một cải tiến quan trọng trên One UI 7 mà người dùng thiết bị Galaxy nên biết.

OpenAI ra mắt phiên bản chat GPT-4.1, có bước tiến vượt bậc về hiệu suất

18:36:34 18/05/2025

Sự nâng cấp này mở ra tiềm năng cho các tương tác sâu, phức tạp hơn và đặc biệt hữu ích cho các nhà phát triển và các ứng dụng chuyên nghiệp đòi hỏi khả năng phân tích ngữ cảnh sâu rộng.

Thêm nâng cấp lớn của iPhone bản kỷ niệm 20 năm

18:35:26 18/05/2025

Đặc biệt, việc kết nối Mobile HBM với GPU trên các mẫu iPhone dự kiến xuất hiện trong năm 2027 có thể cho phép chạy mô hình ngôn ngữ lớn (LLM) ngay trên thiết bị mà không tốn quá nhiều pin hoặc làm tăng độ trễ của điện thoại.

Bài nghiên cứu AI bị nghi do... AI viết khiến chủ nhân giải Nobel cũng bị 'choáng'

18:33:28 18/05/2025

MIT cho biết, do các quy định bảo vệ quyền riêng tư của sinh viên, họ không thể công bố kết quả của cuộc xem xét này, và tác giả bài nghiên cứu không còn học tại MIT .

Apple, ChatGPT lọt nhóm thương hiệu giá trị nhất thế giới

16:12:37 18/05/2025

Nhà sản xuất chip đạt mức định giá 3 nghìn tỷ USD sau khi công bố thỏa thuận với một công ty công nghệ của Ả Rập Xê Út. Nvidia đứng ở vị trí thứ 5 trong danh sách có thương hiệu giá trị nhất.

Thiếu sót lớn nhất Samsung mắc phải với One UI 7

11:11:24 18/05/2025

Sau khi Samsung triển khai rộng rãi One UI 7 đến người dùng Galaxy, nhiều cuộc thảo luận sôi nổi về phiên bản này đã xuất hiện.

Robot hình người vào nhà máy Trung Quốc

16:30:09 17/05/2025

Theo các chuyên gia, tiến trình chuyển đổi tại các nhà máy đã chứng minh việc máy móc thay thế con người không đáng lo ngại như suy nghĩ ban đầu bởi tình trạng thiếu hụt lao động vẫn xảy ra trong một số lĩnh vực.

Qualcomm ra chip di động mới cho điện thoại tầm trung, nhấn mạnh vào AI

13:06:20 17/05/2025

Các mẫu điện thoại tầm trung sử dụng chip Qualcomm trong tương lai sẽ được tăng cường hiệu suất xử lý, tích hợp thêm nhiều tính năng trí tuệ nhân tạo.

Netflix ứng dụng AI vào quảng cáo

09:57:39 17/05/2025

Khi so sánh với các đối thủ cạnh tranh, quảng cáo trên Netflix thu hút chú ý cao hơn, người dùng tương tác nhiều hơn nên đem lại hiệu quả xứng đáng với số tiền mà nhà quảng cáo bỏ ra.

CEO Microsoft: DeepSeek-R1 là mô hình AI đầu tiên có thể cạnh tranh ngang ngửa với OpenAI

09:46:18 17/05/2025

Hồi tháng 1, Asha Sharma (Phó chủ tịch điều hành của Microsoft phụ trách sản phẩm nền tảng AI) cho biết R1 đã trải qua các bài kiểm tra nghiêm ngặt về an toàn và đánh giá bảo mật trước khi được cung cấp cho khách hàng.

Doanh nghiệp Việt Nam 'hứng' tới 40% số cuộc tấn công mật khẩu nhắm vào khu vực

09:42:18 17/05/2025

Đáng chú ý, Brute force là kiểu tấn công lợi dụng mật khẩu yếu hoặc hệ thống bảo mật không đủ mạnh. Kẻ tấn công sử dụng phương pháp thử và sai để dò tìm tên đăng nhập và mật khẩu hợp lệ.