Hiếm như… người mẫu nội y
Để có thể trở thành người mẫu nội y, các chân dài phải đáp ứng những điều kiện vô cùng khắt khe về hình thể: thân hình hoàn hảo, gương mặt xinh xắn và làn da trắng không tì vết.
Một thân hình gợi cảm, nhìn thấy bắt mắt ngay là mong muốn của khách hàng. Lý do đó khiến người mẫu trình diễn nội y khan hiếm, không phải vì các người đẹp ngần ngại hay e dè trong việc “khoe thân”, mà bởi vì quá ít người đáp ứng được những yêu cầu rất khắt khe về mặt ngoại hình.
“ Nóng bỏng và không tì vết”
Khi tìm kiếm người mẫu nội y, các hãng đồ lót đưa ra rất nhiều tiêu chuẩn: Thứ nhất, số đo ba vòng phải hoàn hảo, có eo, có hông, không được gầy quá, hay quá tròn trịa, để đảm bảo ngoại hình “nóng bỏng”. Thứ hai, người mẫu ấy phải thực sự tự tin, có phong cách. Với trình diễn đồ lót, người mẫu phải thể hiện sự gợi cảm, cuốn hút, nếu ngượng ngùng coi như hỏng!
Quan trọng hơn nữa, người mẫu phải có thân hình đẹp không tì vết, không được có sẹo, không có bệnh ngoài da. Nhưng các hãng lại khá thoáng với hình xăm trên cơ thể người mẫu, miễn là hình xăm và vị trí xăm không phản cảm.
Riêng ở Việt Nam, các hãng đồ lót và bikini còn có thêm một yêu cầu về làn da phải trắng trẻo. Có hãng đã thẳng thừng loại ra khỏi danh sách những người mẫu có thân hình đẹp, nhưng nước da lại sậm màu. Ngoài ra, ở nước ta những người mẫu có gương mặt dễ thương, xinh xắn cũng được khách hàng ưa thích hơn là người có vẻ mặt góc cạnh, lạnh lùng, ấn tượng.
Ngọc Trinh đang là gương mặt “hot” của mảng thời trang đồ lót.
Đáp ứng yêu cầu này, theo Giám đốc công ty người mẫu Venus Vũ Khắc Tiệp, nổi bật nhất hiện nay là Ngọc Trinh, tiếp đến là Thái Hà, Chung Thục Quyên, Trang Nhung… Chung Thục Quyên với số đo khá đẹp, nếu chuyên sâu vào con đường trình diễn nội y, chắc chắn cô sẽ có thứ hạng cao. Tuy nhiên, tham vọng của người đẹp không dừng lại ở mảng này nên cô lấn sân sang nhiều lĩnh vực khác của thời trang.
Video đang HOT
Người đẹp Trang Nhung cũng có hình thể phù hợp, tuy nhiên, cô đã từng lắc đầu với một vài show đồ lót vì bận bịu cho công việc khác, dù thù lao của diễn nội y nhìn chung tương đối cao so với trang phục thông thường.
Chưa chuyên biệt hóa
Ở Việt Nam, một số hãng đồ lót, bikini đã tìm kiếm những gương mặt thể hiện cho các trang phục của họ, từ chụp hình đến diễn trên sàn catwalk, nhưng thực sự, nghề người mẫu nội y vẫn chưa chuyên nghiệp hóa. Nếu như ở nước ngoài, các người mẫu được phân loại một cách rõ rệt để họ phát triển công việc của mình, thì ở Việt Nam, một người mẫu vẫn kiêm thực hiện công việc của người mẫu sàn, mẫu ảnh, mẫu tóc, nội y, xe hơi…
Người đẹp Ngọc Trinh thổ lộ, cô mong muốn trở thành người mẫu nội y số một Việt Nam và đến nay, cô chỉ dốc tâm huyết vào việc chụp ảnh cũng như trình diễn loại trang phục này trong các show của Vera, WOW… và hầu như show nào khách hàng cũng yêu cầu có Ngọc Trinh.
Cô người mẫu 9x này cho biết cô không muốn trình diễn thời trang đa năng giống như các đàn chị của mình. Cô từ chối các show diễn khác, chỉ xuất hiện trên mặt báo với đồ lót, bikini và trang phục đời thường, dù nhiều tạp chí lớn ngỏ lời chụp ảnh thời trang với cô.
Cũng khá đắt show diễn nội y là người mẫu Thái Hà. Có một thời gian, Thái Hà đi sâu vào trình diễn đồ lót, nhưng sau đó, cô lại chuyển hướng thành một người mẫu đa năng để có thêm nhiều cơ hội quảng bá hình ảnh.
Siêu mẫu Hà Anh cũng tương tự. Là một trong những siêu mẫu của Việt Nam khá thành công với việc trình diễn, chụp ảnh cùng đồ lót và bikini ở Anh. Tuy nhiên, khi về nước, cô chưa phát huy được thế mạnh này của mình, nguyên nhân là vì số lượng show diễn đồ lót ở Việt Nam chưa nhiều như cô nghĩ.
Theo Báo Đất Việt
8 tuần sẵn sàng cho bikini
Chỉ còn khoảng hai tháng nữa là đến mùa hè nhưng không ít người vẫn băn khoăn vì chưa tự tin với thể hình để diện bikini.
Thực tế là bạn còn 8 tuần để cải thiện lại dáng vóc. Yếu tố quan trọng nhất để thu được kết quả như ý là bạn phải có một mục tiêu thật chi tiết và khả thi. Nhiều bài viết về đề tài "làm sao có được thân hình lý tưởng cho bikini" đã đưa ra các mục tiêu mà bạn... không thể thực hiện được. Chúng ta nên làm từng bước một: đưa ra mục tiêu khả thi trước, thực hiện chúng, cảm thấy hài lòng với bản thân rồi sau đó mới đặt ra mục tiêu tiếp theo cao hơn trước.
Tăng cường đốt cháy calories
Với đa số mọi người để có thân hình săn chắc gọn gàng hơn bạn cần phải giảm bớt mỡ thừa. Bằng việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn có thể giảm 1kg mỡ mỗi tuần.
Bạn nên bắt đầu việc tập luyện với bài tập vận động tim mạch.
Làm sao để đạt được điều này? Hãy đốt cháy nhiều calories hơn số calories mà bạn đưa vào cơ thể bằng cách thêm việc tập thể dục thể thao vào lịch làm việc của mình. Ngay cả những người mẫu áo tắm chuyên nghiệp cũng phải tập luyện ra trò để có thân hình hoàn hảo.
Chế độ ăn uống là tối quan trọng, khi chú ý vào thức ăn là lúc bạn đang kiểm soát số calories mình đang nạp vào cơ thể hàng ngày. Đừng nhịn ăn mà hãy ăn uống một cách hợp lý. Hãy thay đổi thực đơn của mình bằng cách tập trung vào thịt gà, cá... vốn là các loại thịt nhiều đạm và ít béo.
Việc tiếp theo là bạn chỉ nên đưa tinh bột từ cơm, mì, bánh mì vào các bữa ăn đầu ngày để tạo ra năng lượng cho các hoạt động ban ngày nhưng bạn không nên cần chúng vào bữa tối khi ta đi ngủ. Hãy để thời gian này cho cơ thể sử dụng mỡ thừa làm năng lượng thay vì nạp thêm tinh bột bởi vì không ai muốn vòng hai của mình ngày một rộng thêm. Người Ý có câu: "Nếu bạn ăn pizza vào bữa tối, bạn sẽ thức dậy với pizza nằm quanh eo bạn!".
Tăng tốc với dụng cụ hỗ trợ
Trong 8 tuần, bạn cần những bài tập kết hợp với máy và dụng cụ. Tùy theo hình thể bạn mà các chuyên gia sẽ quyết định cho bạn tập loại máy nào, cường độ ra sao. Tuy nhiên, nhìn chung các bài tập sẽ tập trung vào vùng cơ vai, cơ lưng, cơ bụng, ngực, đùi sau, cơ tay sau và mông.
Bạn nên bắt đầu việc tập luyện với bài tập vận động tim mạch. Dành ra ít nhất 20 phút để tập và nếu bạn thở vẫn bình thường thì cần phải vận động nhanh hơn.
Bài tập với tạ là đường tắt để bạn tiêu thụ nhiều calories, đốt cháy mỡ thừa và giúp cơ thể thay đổi nhanh chóng hơn.
Bạn có thể sử dụng máy chạy bộ ở phòng tập, đạp xe, tham gia các lớp thể dục nhóm hoặc khiêu vũ. Mỗi tuần dành ít nhất 3 ngày để tập. Sau mỗi tuần bạn tăng lên 5 phút cho đến khi thời gian tập luyện đạt 45 phút.
Việc tiếp theo là bạn cần tập thêm với tạ. Nói đến tạ, đa số phụ nữ nghĩ đến cơ bắp cuồn cuộn của các lực sĩ thể hình nhưng đây là suy nghĩ sai lầm thường gặp. Để có cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ không dễ dàng chút nào. Các bài tập thông thường chỉ giúp cơ bắp bạn săn chắc hơn mà thôi.
Bài tập với tạ là đường tắt để bạn tiêu thụ nhiều calories, đốt cháy mỡ thừa và giúp cơ thể thay đổi nhanh chóng hơn. Bạn nên dành ít nhất 30 phút, 3 lần mỗi tuần để tập một tổ hợp bài tập với tạ theo cách tập quay vòng cường độ nhanh. Tổ hợp bài tập này sẽ tập cho cả phần thân trên và dưới, tập 15 nhịp mỗi bài rồi bước qua bài tiếp theo và thực hiện cho đến hết tổ hợp đầu tiên, xoay vòng 3 lần.
Nhớ là sau khi kết thúc vòng một, không để cơ thể nghỉ ngơi mà ngay lập tức bắt đầu vòng tập thứ 2 rồi tiếp đến vòng tập thứ 3.
Còn những người chưa bao giờ tập thì có thể bắt đầu với vòng 1 rồi tăng thêm 1 vòng sau 3 lần tập ở tuần đầu tiên, cứ thế cho đến khi bạn thực hiện đủ 3 vòng tập. Sau đó bạn có thể tăng số cân nặng để có kết quả tốt hơn.
Giờ thì bạn có thể bắt đầu bằng việc ghi chép một nhật ký về chế độ ăn uống và tập luyện của mình. Bằng cách ghi lại đầy đủ, chi tiết lịch ăn uống và tập luyện, chắc chắn bạn sẽ có cái nhìn cụ thể, rõ ràng hơn con đường bạn đang đi và cảm nhận được đích đến ngày càng gần hơn.
Theo Xinh Xinh
Bikini sắc màu nóng bỏng Sở hữu chiều cao 1m77 với số đo 83-60-89, Izabel Goulart thường xuyên là sự lựa chọn ưng ý của các bộ ảnh thời trang trên SI. Ở tuổi 29, siêu mẫu Brazil sở hữu vóc dáng thon thả và thân hình hoàn hảo, cô thường xuyên xuất hiện trong các bộ ảnh thời trang và là siêu mẫu xinh đẹp của gia...