H’Hen Niê khoe body cực cháy tại vòng sơ khảo cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022

MINH MINH07:44 26/03/2022

HHen Niê lựa chọn 2 bộ đầm cực bốc lửa trong vai trò ban giám khảo.

Cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã chính thức tái khởi động để tìm ra chủ nhân mới của chiếc vương miện cao quý. Trong ngày diễn ra vòng thi sơ khảo, các nàng hậu lên đồ “chặt chém” và vô cùng quyền lực, HHen Niê xuất hiện với layout cực ngầu.

Trong ngày đầu tiên, nàng Hậu khoe body quyến rũ bằng một bộ váy lưới xuyên thấu độc đáo, thiết kế kín đáo nhưng lại vô cùng gợi cảm giúp phô diễn vòng 3 bốc lửa. Được biết, đây là thiết kế được đo ni đóng giày với bodysuit bên trong để làm tăng thêm sự thanh lịch mà hết sức gợi cảm cho tổng thể từ nhà thiết kế Song Toàn.

Video đang HOT

Trong ngày thứ 2 tại vòng sơ khảo cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, HHen Niê tiếp tục chiêu đãi fan hâm mộ bằng bộ váy sequin ánh đen ôm sát, cô thay đổi phong cách từ nóng bỏng sang cá tính sắc lạnh với kiểu tóc búi highlight cùng màu son đỏ trầm thời thượng.

Bộ 3 Võ Hoàng Yến , HHen Niê và Vũ Hoàng My đầy phong độ với vai trò ban giám khảo.

Tình cũ của tỷ phú 73 tuổi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam: Được dự đoán đăng quang?

Trước khi gây ấn tượng tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, cô từng gây xôn xao khi có mối tình với tỷ phú 73 tuổi.

Cổ Ngân là một trong những thí sinh được đánh giá cao trong năm nay.

Cổ Ngân được biết tới khi cô là nhân vật chính trong câu chuyện tình với tỷ phú 73 tuổi. Khi đó, nàng hot girl Sài thành chỉ mới 27 tuổi. Cả 2 đã có khoảng thời gian mặn nồng bên nhau, mặc thị phi bủa vây vì chênh lệch tuổi tác quá nhiều.

Dù là con gái Việt Nam nhưng Cổ Ngân lại có nét đẹp khoẻ khoắn, lai Tây. Cô sở hữu thân hình cân đối, chiều cao ấn tượng, gương mặt sắc sảo. Chính vì thế, khi đăng ký dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, Cổ Ngân nhanh chóng trở thành gương mặt sáng giá, được ủng hộ nhiều. Thậm chí, nhiều người còn mạnh dạn bình chọn cho cô sẽ là đối thủ nặng ký cho chiếc vương miện năm nay.

Để có được sự tự tin như hiện tại, Cổ Ngân từng chia sẻ về việc cô đã trau dồi kinh nghiệm về nhiều phương diện khác nhau. Vì làm trong lĩnh vực thời trang nên cô càng chăm chút cho ngoại hình. Một trong những yếu tố giúp chân dài trở thành thí sinh sáng giá là thân hình săn chắc, gương mặt cuốn hút.

Hình ảnh gợi cảm của cô khi khoe dáng với đồ bơi tại vòng thi sơ khảo phía Nam.

Sắc vóc của Cổ Ngân nổi bật hơn so với các thí sinh còn lại.

Để có vòng eo thon con kiến như Cổ Ngân, những bài tập siết eo là không thể thiếu. Mặt khác, cô có sở thích review nhà hàng nên thời gian tập luyện độ dáng càng nhiều hơn để tiêu bớt calo.

Trước khi bắt tay vào những bài tập độ dáng, các chuyên gia thể hình khuyên chúng ta nên làm nóng cơ thể bằng những bài tập cardio hoặc HIIT. Bài tập kéo dài khoảng 30 phút, đánh thức mọi giác quan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Ước tính, trong 30 phút tập, bạn có thể đốt cháy khoảng 300calo.

Tiếp đó, những bài tập chuyên sâu đi vào từng vùng cơ thể cho eo thon hông nở sẽ được thực hiện lần lượt. Với vòng eo, bạn có thể gập bụng, plank, động tác đạp xe trên không hoặc động tác leo núi.

Với bài tập nở hậu, bạn có thể squat, đẩy tạ... bạn có thể cùng các loại tạ khác nhau. Tập cường độ mạnh cần có huấn luyện viên hướng dẫn để tránh chấn thương hoặc tập sai, không đạt được kết quả như mong muốn.

Ngoài tập luyện, những thói quen sinh hoạt tốt cho những tín đồ tập luyện như: ngủ đủ giấc, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều thực phẩm chứa protein, bổ sung vitamin bằng các loại trái cây...

Không chỉ rèn dáng, Cổ Ngân còn chú tâm tới việc chăm sóc da. Bởi, là một người yêu makeup, cô thường xuyên trang điểm. Nếu không làm sạch da và dưỡng da đúng cách sẽ khiến làn da tổn thương.

Người đẹp cao 1,7 m, số đo 84-62-94 cm. Cô cũng là một ngôi sao mạng xã hội TikTok với gần 400.000 người theo dõi. Trên các trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ video hướng dẫn makeup, review các nhà hàng hạng sang.

Ban giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 xinh đẹp với tông trắng Hôm nay (20/3), Hoa hậu HHen Niê cùng ban giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 xuất hiện nổi bật tại ngày thứ hai Sơ khảo miền Nam. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 phối trang phục với áo choàng, sandals quai ngang và hoa tai ánh kim. Cô nói sẽ nỗ lực, làm việc công tâm để tìm ra...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

10:00:06 24/01/2025

Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.

Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

10:21:24 23/01/2025

Theo nhiều nhận xét, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã có sự lột xác và thăng hạng ngoạn mục về nhan sắc lẫn khí chất. Hoa hậu Trần Tiểu Vy ngày càng thăng hạng về nhan sắc lẫn khí chất.

"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

07:16:21 23/01/2025

Vương Sở Nhiên là một trong những mỹ nhân thế hệ mới được yêu thích nhất của làng giải trí Hoa Ngữ nhờ nhan sắc thanh thuần, nhẹ nhàng đậm chất tình đầu.

Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

06:35:56 23/01/2025

Yuqi (Tống Vũ Kỳ) là một trong những nữ idol nhận được nhiều sự yêu thích nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng tài năng nổi bật.

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

09:16:46 17/01/2025

Dù hiện tại danh tiếng đã bị ảnh hưởng ít nhiều nhưng không thể phủ nhận nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn luôn trở thành chủ đề được cộng đồng mạng tán dương.

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

05:25:53 10/01/2025

Trinity Liao, 26 tuổi, là con gái duy nhất của vợ chồng nữ doanh nhân Aimee Sun và Henry Liao. Cô được mệnh danh là tiểu thư ngậm thìa vàng từ bé vì có gia đình mà cả nội lẫn ngoại đều là tỷ phú ở Đài Loan (Trung Quốc).

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

09:33:57 07/01/2025

Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025

Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023