Hè sắp hết, đã đến lúc bạn cần yêu thương làn da để chuẩn bị đón gió lạnh
Việc chú tâm vào chăm sóc da mặt mà “bỏ quên” làn da toàn thân làm cho da xuất hiện “tàn tích” do nắng nóng gây ra. Để làn da được F5 lại lần nữa khi hết hè với vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ hơn, bạn cần học cách chăm sóc da bằng những dưỡng chất sau đây đấy!
Các dưỡng chất chăm sóc da toàn thân bạn cần sử dụng cho mùa thu sắp tới
1. Vitamin B3 – Có thì tốt, không có thì…không xong đâu nhé!
Vitamin B3 được xem là dưỡng chất cần thiết để sử dụng trong các cách làm mịn da
Vitamin B3 được xem là một trong những loại nguyên liệu mỹ phẩm không gây kích ứng, giúp chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Những làn da đang gặp tình trạng lão hóa, tổn thương hay thiếu ẩm rất cần đến sự “trợ giúp” của loại vitamin này. Vitamin B3 còn giúp làn da không còn xuất hiện các vết thâm sạm, viêm đỏ và các nếp nhăn do lão hóa gây ra. Vitamin B3 được dùng trong các cách làm mịn da, kiểm soát hoạt động các tuyến bã nhờn để da không bị lên mụn.
Không chỉ khi hết hè mới nhớ đến vitamin B3, bạn cần học cách dùng thành phần này thường xuyên hơn đấy.
2. Hè hay đông thì cũng cần AHA đấy!
Video đang HOT
Để cách làm mịn da của bạn không trở thành “công cốc”, đừng quên sử dụng sản phẩm chứa AHA
AHA là một loại axit glycolic và axit lactic thường được tìm thấy trong những loại sản phẩm skincare. Sở dĩ nguyên liệu mỹ phẩm này được ưa chuộng vì đặc tính nhẹ dịu và phù hợp cho nhiều làn da, không gây kích ứng, nổi mẩn đỏ. AHA sẽ giúp kích thích sự tái tạo da một cách tự nhiên bằng việc loại bỏ tế bào chết và làm mờ các nếp nhăn. Bên cạnh đó, loại chất này còn có khả năng cung cấp chất ẩm cần thiết cho da mặt, đặc biệt là vào lúc khí trời trở nên khô lạnh như khi hết hè và chuyển mùa. Vì thế, sử dụng AHA là cách làm mịn da và giúp da trắng sáng không tì vết mà chắc chắn đã có không ít nàng trải nghiệm và ưa thích.
3. Retinol – gương mặt cần thiết khi hết hè và…cả năm!
Retinol là một loại vitamin có trong các thực phẩm được sử dụng phổ biến. Đây là dưỡng chất thường gọi là chất bổ sung giúp chúng ta ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin A. Retinol cũng chính là chất chống oxy hóa hiệu quả giúp làn da sạch mụn và mịn màng không tì vết. Ngoài ra, đây cũng là chất giúp ức chế sự sản sinh của melanin – “thủ phạm” làm tăng sắc tố da, gây nên các vùng da sạm, nám khô ráp.
Bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa retinol vào ban đêm để phục hồi và tái tạo làn da của mình sau một mùa hè đầy nắng nóng khó chịu. Tuy nhiên, đừng vì khả năng chăm sóc da tuyệt vời này mà lạm dụng chất dưỡng da retinol này bạn nhé! Bất cứ dưỡng chất nào khi sử dụng với lượng và tần suất quá nhiều cũng sẽ đều có thể gây phản tác dụng cho làn da của bạn đấy.
Theo dep365.com
Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn?
Các sản phẩm skincare, đặc biệt là kem dưỡng trắng da body thường có nhiều thành phần đặc biệt tốt cho làn da của bạn, trong đó có Niacinamide.
Đây là loại chất được xem là một dạng vitamin B3 thường có mặt trong các sản phẩm skincare. Nếu bạn vẫn chưa biết rõ về tác dụng tuyệt vời của loại "tinh chất vàng" này, hãy theo dõi những thông tin ở bài viết này nhé!
Niacinamide là gì?
Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một trong hai dạng vitamin B3 chính (niacin) có trong các chất bổ sung, loại còn lại là axit nicotinic). Đây là loại vitamin thường được quảng cáo giúp trị mụn trứng cá, vết mẩn đỏ, các vấn đề về sắc tố và nếp nhăn trên da.
Niacin có thể có hiệu quả vì là tiền chất của hai phân tử giúp chuyển đổi sinh hóa siêu quan trọng: nicotinamide adenine dinucleotide (NAD /NADH) và nicotinamide adenine. Cả hai phân tử này đều là trung tâm của các phản ứng hóa học mà các tế bào của bạn, bao gồm cả các tế bào da cần phục hồi và hoạt động bình thường. Bằng cách cho phép cơ thể bạn tạo ra nhiều NAD hơn, điều này thúc đẩy các tế bào da sinh sôi nảy nở và cũng cho phép cơ thể bạn hấp thụ và trung hòa các gốc tự do.
Cũng có bằng chứng cho thấy niacinamide có thể làm tăng sản xuất ceramide (lipid giúp duy trì hàng rào bảo vệ của da). Điều này có thể góp phần làm giảm nếp nhăn và cấp ẩm cho da. Tất cả điều này có lẽ chính là lý do tại sao niacinamide được liệt kê trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường.
Công dụng của Niacinamide trên làn da của bạn
1. Phòng chống ung thư da
Tiến sĩ Zampella và Laura Ferris thường đề xuất niacinamide dạng dùng để uống cho bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao. Điều này không có nghĩa là việc uống niacinamide mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn ung thư da hoàn toàn. Việc sử dụng niacinamide chưa được chứng minh là sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư da khối u ác tính.
Nhưng nếu bạn đã mắc nhiều bệnh ung thư da lành tính, thì việc uống niacinamide theo đơn của bác sĩ sẽ có hiệu quả không nhỏ. Vì vậy, có một số bằng chứng cho thấy niacinamide có thể hữu ích cho sức khỏe của da trong tình huống cụ thể này.
2. Trị mụn, vết mẩn đỏ và các vấn đề da khác
Các đặc tính chống viêm của niacinamide được xem là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các tình trạng viêm da như mụn trứng cá, nổi mẩn đỏ. Một nghiên cứu cho thấy, sản phẩm skincare có chứa 4% niacinamide đã có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả khi áp dụng hai lần mỗi ngày trong vòng 2 tháng.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng một sản phẩm chứa niacinamide 2% cũng có thể ức chế sản xuất dầu trên da, giúp đối phó với mụn trứng cá. Thêm vào đó, niacinamide tương đối không gây dị ứng so với các phương pháp điều trị mụn khác, là lựa chọn đặc biệt hấp dẫn cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.
Các sản phẩm chứa niacinamide ở dạng uống cũng được chứng minh giúp trị các vết mẩn đỏ trên da cực hiệu quả.
Cách sử dụng niacinamide để chăm sóc da
Niacinamide là loại vitamin B3 có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng da body... Nếu thực sự muốn trải nghiệm loại dưỡng chất này, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm skincare có chứa lượng niacinamide từ 2-10%. Loại chất này không có khả năng gây kích ứng da, nhưng cũng không phải là "thần dược" có tác dụng tức thì. Vì thế, hãy chắc chắn bạn sẽ sử dụng những sản phẩm có chứa niacinamide với tần suất phù hợp và đều đặn để đạt được hiệu quả cao nhất cho da.
Theo dep365.com
Theo New York Magazine, đâu là những best-item của nàng da dầu? Da dầu là làn da khiến bạn cảm thấy mệt mỏi khi dưỡng da nhất trong số các loại da hiện nay. Thử nghĩ xem làm sao có thể thỏa sức làm việc, học tập khi mà da cứ trong trạng thái bóng nhẫy cơ chứ. Vậy bạn đã biết các best-item dành cho làn da của mình chưa? Vậy hãy cùng khám...