Hè sắp hết, đã đến lúc bạn cần yêu thương làn da để chuẩn bị đón gió lạnh

Theo dõi VGT trên

Việc chú tâm vào chăm sóc da mặt mà “bỏ quên” làn da toàn thân làm cho da xuất hiện “tàn tích” do nắng nóng gây ra. Để làn da được F5 lại lần nữa khi hết hè với vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ hơn, bạn cần học cách chăm sóc da bằng những dưỡng chất sau đây đấy!

Các dưỡng chất chăm sóc da toàn thân bạn cần sử dụng cho mùa thu sắp tới

1. Vitamin B3 – Có thì tốt, không có thì…không xong đâu nhé!

Hè sắp hết, đã đến lúc bạn cần yêu thương làn da để chuẩn bị đón gió lạnh - Hình 1

Vitamin B3 được xem là dưỡng chất cần thiết để sử dụng trong các cách làm mịn da

Vitamin B3 được xem là một trong những loại nguyên liệu mỹ phẩm không gây kích ứng, giúp chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Những làn da đang gặp tình trạng lão hóa, tổn thương hay thiếu ẩm rất cần đến sự “trợ giúp” của loại vitamin này. Vitamin B3 còn giúp làn da không còn xuất hiện các vết thâm sạm, viêm đỏ và các nếp nhăn do lão hóa gây ra. Vitamin B3 được dùng trong các cách làm mịn da, kiểm soát hoạt động các tuyến bã nhờn để da không bị lên mụn.

Không chỉ khi hết hè mới nhớ đến vitamin B3, bạn cần học cách dùng thành phần này thường xuyên hơn đấy.

2. Hè hay đông thì cũng cần AHA đấy!

Hè sắp hết, đã đến lúc bạn cần yêu thương làn da để chuẩn bị đón gió lạnh - Hình 2

Video đang HOT

Để cách làm mịn da của bạn không trở thành “công cốc”, đừng quên sử dụng sản phẩm chứa AHA

AHA là một loại axit glycolic và axit lactic thường được tìm thấy trong những loại sản phẩm skincare. Sở dĩ nguyên liệu mỹ phẩm này được ưa chuộng vì đặc tính nhẹ dịu và phù hợp cho nhiều làn da, không gây kích ứng, nổi mẩn đỏ. AHA sẽ giúp kích thích sự tái tạo da một cách tự nhiên bằng việc loại bỏ tế bào chết và làm mờ các nếp nhăn. Bên cạnh đó, loại chất này còn có khả năng cung cấp chất ẩm cần thiết cho da mặt, đặc biệt là vào lúc khí trời trở nên khô lạnh như khi hết hè và chuyển mùa. Vì thế, sử dụng AHA là cách làm mịn da và giúp da trắng sáng không tì vết mà chắc chắn đã có không ít nàng trải nghiệm và ưa thích.

3. Retinol – gương mặt cần thiết khi hết hè và…cả năm!

Retinol là một loại vitamin có trong các thực phẩm được sử dụng phổ biến. Đây là dưỡng chất thường gọi là chất bổ sung giúp chúng ta ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin A. Retinol cũng chính là chất chống oxy hóa hiệu quả giúp làn da sạch mụn và mịn màng không tì vết. Ngoài ra, đây cũng là chất giúp ức chế sự sản sinh của melanin – “thủ phạm” làm tăng sắc tố da, gây nên các vùng da sạm, nám khô ráp.

Bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa retinol vào ban đêm để phục hồi và tái tạo làn da của mình sau một mùa hè đầy nắng nóng khó chịu. Tuy nhiên, đừng vì khả năng chăm sóc da tuyệt vời này mà lạm dụng chất dưỡng da retinol này bạn nhé! Bất cứ dưỡng chất nào khi sử dụng với lượng và tần suất quá nhiều cũng sẽ đều có thể gây phản tác dụng cho làn da của bạn đấy.

Theo dep365.com

Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn?

Các sản phẩm skincare, đặc biệt là kem dưỡng trắng da body thường có nhiều thành phần đặc biệt tốt cho làn da của bạn, trong đó có Niacinamide.

Đây là loại chất được xem là một dạng vitamin B3 thường có mặt trong các sản phẩm skincare. Nếu bạn vẫn chưa biết rõ về tác dụng tuyệt vời của loại "tinh chất vàng" này, hãy theo dõi những thông tin ở bài viết này nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn? - Hình 1

Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một trong hai dạng vitamin B3 chính (niacin) có trong các chất bổ sung, loại còn lại là axit nicotinic). Đây là loại vitamin thường được quảng cáo giúp trị mụn trứng cá, vết mẩn đỏ, các vấn đề về sắc tố và nếp nhăn trên da.

Niacin có thể có hiệu quả vì là tiền chất của hai phân tử giúp chuyển đổi sinh hóa siêu quan trọng: nicotinamide adenine dinucleotide (NAD /NADH) và nicotinamide adenine. Cả hai phân tử này đều là trung tâm của các phản ứng hóa học mà các tế bào của bạn, bao gồm cả các tế bào da cần phục hồi và hoạt động bình thường. Bằng cách cho phép cơ thể bạn tạo ra nhiều NAD hơn, điều này thúc đẩy các tế bào da sinh sôi nảy nở và cũng cho phép cơ thể bạn hấp thụ và trung hòa các gốc tự do.

Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn? - Hình 2

Cũng có bằng chứng cho thấy niacinamide có thể làm tăng sản xuất ceramide (lipid giúp duy trì hàng rào bảo vệ của da). Điều này có thể góp phần làm giảm nếp nhăn và cấp ẩm cho da. Tất cả điều này có lẽ chính là lý do tại sao niacinamide được liệt kê trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường.

Công dụng của Niacinamide trên làn da của bạn

1. Phòng chống ung thư da

Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn? - Hình 3

Tiến sĩ Zampella và Laura Ferris thường đề xuất niacinamide dạng dùng để uống cho bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao. Điều này không có nghĩa là việc uống niacinamide mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn ung thư da hoàn toàn. Việc sử dụng niacinamide chưa được chứng minh là sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư da khối u ác tính.

Nhưng nếu bạn đã mắc nhiều bệnh ung thư da lành tính, thì việc uống niacinamide theo đơn của bác sĩ sẽ có hiệu quả không nhỏ. Vì vậy, có một số bằng chứng cho thấy niacinamide có thể hữu ích cho sức khỏe của da trong tình huống cụ thể này.

2. Trị mụn, vết mẩn đỏ và các vấn đề da khác

Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn? - Hình 4

Các đặc tính chống viêm của niacinamide được xem là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các tình trạng viêm da như mụn trứng cá, nổi mẩn đỏ. Một nghiên cứu cho thấy, sản phẩm skincare có chứa 4% niacinamide đã có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả khi áp dụng hai lần mỗi ngày trong vòng 2 tháng.

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng một sản phẩm chứa niacinamide 2% cũng có thể ức chế sản xuất dầu trên da, giúp đối phó với mụn trứng cá. Thêm vào đó, niacinamide tương đối không gây dị ứng so với các phương pháp điều trị mụn khác, là lựa chọn đặc biệt hấp dẫn cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Các sản phẩm chứa niacinamide ở dạng uống cũng được chứng minh giúp trị các vết mẩn đỏ trên da cực hiệu quả.

Cách sử dụng niacinamide để chăm sóc da

Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn? - Hình 5

Niacinamide là loại vitamin B3 có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng da body... Nếu thực sự muốn trải nghiệm loại dưỡng chất này, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm skincare có chứa lượng niacinamide từ 2-10%. Loại chất này không có khả năng gây kích ứng da, nhưng cũng không phải là "thần dược" có tác dụng tức thì. Vì thế, hãy chắc chắn bạn sẽ sử dụng những sản phẩm có chứa niacinamide với tần suất phù hợp và đều đặn để đạt được hiệu quả cao nhất cho da.

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
09:21:01 23/02/2025
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông
06:02:16 24/02/2025
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?
05:54:29 24/02/2025
Làn da của người lười bôi kem chống nắngLàn da của người lười bôi kem chống nắng
09:23:16 23/02/2025
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da
05:55:45 24/02/2025
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?
06:01:56 24/02/2025

Tin đang nóng

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà NộiVụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội
12:29:35 24/02/2025
Từ TPHCM lên Bình Dương thăm bạn, cô gái bị tai nạn tử vongTừ TPHCM lên Bình Dương thăm bạn, cô gái bị tai nạn tử vong
13:41:44 24/02/2025
NÓNG: 2 con Từ Hy Viên nhập viện cấp cứuNÓNG: 2 con Từ Hy Viên nhập viện cấp cứu
14:33:19 24/02/2025
1 nữ diễn viên yêu toàn mỹ nam hàng đầu showbiz nhưng sau quyết giật chồng, có con ngoài giá thú với người tình U701 nữ diễn viên yêu toàn mỹ nam hàng đầu showbiz nhưng sau quyết giật chồng, có con ngoài giá thú với người tình U70
13:59:36 24/02/2025
Cô gái đến chơi nhà Văn Toàn làm lộ luôn khung cảnh bên trong căn penthouse giữa lòng Hà Nội của tiền đạo ĐT Việt NamCô gái đến chơi nhà Văn Toàn làm lộ luôn khung cảnh bên trong căn penthouse giữa lòng Hà Nội của tiền đạo ĐT Việt Nam
12:15:24 24/02/2025
Nam diễn viên Vbiz âm thầm tổ chức lễ ăn hỏi, cô dâu hot streamer lộ nhan sắc thật gây bàn tánNam diễn viên Vbiz âm thầm tổ chức lễ ăn hỏi, cô dâu hot streamer lộ nhan sắc thật gây bàn tán
11:04:37 24/02/2025
Vụ trâu húc 2 người nhập viện ở Bình Chánh: Do nạn nhân chọc ghẹo trâuVụ trâu húc 2 người nhập viện ở Bình Chánh: Do nạn nhân chọc ghẹo trâu
14:11:06 24/02/2025
Mỹ nhân phim giờ vàng gây sốt vì vai nữ sinh lớp 10 quá xinh dù chỉ cao 1m53Mỹ nhân phim giờ vàng gây sốt vì vai nữ sinh lớp 10 quá xinh dù chỉ cao 1m53
10:31:52 24/02/2025

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025
Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025
Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025
Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Có thể bạn quan tâm

Lí do Lâm Tâm Như mặt sưng phồng, biến dạng khiến gần 100 triệu người sốc nặng

Lí do Lâm Tâm Như mặt sưng phồng, biến dạng khiến gần 100 triệu người sốc nặng

Sao châu á

16:19:15 24/02/2025
Gương mặt sưng phù, đơ cứng, xuống sắc của Lâm Tâm Như là tâm điểm bàn tán nóng trên MXH Weibo những ngày qua.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

Sức khỏe

16:16:39 24/02/2025
Đối với những người mới phẫu thuật, cơ thể cần nhiều năng lượng để hồi phục nên ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu sẽ giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Mối quan hệ của Phạm Thoại và mẹ bé Bắp

Mối quan hệ của Phạm Thoại và mẹ bé Bắp

Netizen

15:30:49 24/02/2025
Hành trình chữa bệnh của bé Bắp (tên thật là Minh Hải) đang nhận về sự quan tâm từ cư dân mạng. Cùng với Thu Hoà - mẹ bé Bắp, Phạm Thoại cũng là nhân vật được chú ý khi đồng hành cùng 2 mẹ con, đứng ra kêu gọi cộng đồng giúp đỡ Bắp.
Hàn Quốc lao đao giữa khủng hoảng chính trị và kinh tế

Hàn Quốc lao đao giữa khủng hoảng chính trị và kinh tế

Thế giới

15:29:13 24/02/2025
Tình trạng này thể hiện rõ qua việc nhiều nhà hàng chỉ mở cửa vào buổi tối, đóng cửa ban ngày trong tuần và mùa cao điểm cuối năm gần như biến mất.
Lạ nhưng thật: Cướp cầm dao kề vào mặt, nhân viên siêu thị tỉnh bơ hỏi một câu 5 chữ liền thoát nạn

Lạ nhưng thật: Cướp cầm dao kề vào mặt, nhân viên siêu thị tỉnh bơ hỏi một câu 5 chữ liền thoát nạn

Lạ vui

14:57:02 24/02/2025
Mới đây, một nhân viên cửa hàng tiện lợi ở Nhật Bản đã được khen thưởng vì hành động dũng cảm và mưu trí khi đối mặt với tên cướp có vũ khí. Anh đã khéo léo khiến tên cướp mất cảnh giác rồi nhanh chóng khống chế, bắt giữ.
Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 24/2 - 2/3/2025 đem đến may mắn, tài lộc

Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 24/2 - 2/3/2025 đem đến may mắn, tài lộc

Trắc nghiệm

14:52:59 24/02/2025
Để lựa chọn khung giờ vàng động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 24/2 - 2/3/2025, bạn có thể tham khảo dưới đây để thực hiện công việc được thuận lợi, may mắn.
Không thời gian - Tập 48: Tình cảm giữa Hùng và Hạnh có tín hiệu khởi sắc

Không thời gian - Tập 48: Tình cảm giữa Hùng và Hạnh có tín hiệu khởi sắc

Phim việt

14:47:45 24/02/2025
Ông Cường và bà Hồi đã gỡ bỏ được những khúc mắc trong quá khứ, giúp chuyện tình cảm của hai người con có tín hiệu khởi sắc.
Drama cực căng: Sao nam 99 tiết lộ bị tấn công hàng loạt, 1 tuyên bố dự sẽ có đụng độ chấn động Vbiz!

Drama cực căng: Sao nam 99 tiết lộ bị tấn công hàng loạt, 1 tuyên bố dự sẽ có đụng độ chấn động Vbiz!

Sao việt

14:28:53 24/02/2025
K-ICM đăng tải trên trang cá nhân cho biết có bên đang dùng chiêu trò không lành mạnh, liên tục bình luận tiêu cực phía dưới bài viết của anh
Nam nghệ sĩ hát 3 đêm mới đủ tiền mua 1 tô phở, anh rể khuyên 1 câu làm thay đổi cuộc đời

Nam nghệ sĩ hát 3 đêm mới đủ tiền mua 1 tô phở, anh rể khuyên 1 câu làm thay đổi cuộc đời

Tv show

14:18:13 24/02/2025
Nam nghệ sĩ không ngờ rằng chính biến cố anh rể qua đời và một câu nói của anh rể lại khiến cuộc đời và sự nghiệp của anh thay đổi hoàn toàn.
Thần tượng nam "cà hẩy" quá đà, dân mạng yêu cầu "cấm cửa" trào lưu phản cảm

Thần tượng nam "cà hẩy" quá đà, dân mạng yêu cầu "cấm cửa" trào lưu phản cảm

Nhạc quốc tế

14:07:05 24/02/2025
Tính đến nay, đã có gần 500 nghìn video đu trend vũ đạo này. Tuy nhiên, động tác có phần khiến người xem đỏ mắt khi quay trực diện, cà hẩy gợi cảm.
Trâu húc 2 người đàn ông bị thương nặng ở Bình Chánh

Trâu húc 2 người đàn ông bị thương nặng ở Bình Chánh

Tin nổi bật

14:01:17 24/02/2025
Ngày 23.2, nguồn tin của Báo Thanh Niên cho biết, trên địa bàn xã Vĩnh Lộc A, H.Bình Bình Chánh (TP.HCM) vừa xảy ra vụ 2 người đàn ông bị trâu húc gây thương tích nặng.