Hé lộ tình hình tài chính của Viettel Global trước ngày lên sàn

Theo dõi VGT trên

“Ông chú Viettel” Lê Đăng Dũng, tân Chủ tịch HĐQT Viettel Global sẽ có nhiều việc phải làm tại Viettel Global trong nhiệm kỳ của mình, nhất là doanh nghiệp này sẽ niêm yết trên sàn UPCoM vào tháng 7.2018 tới.

Hé lộ tình hình tài chính của Viettel Global trước ngày lên sàn - Hình 1

Ông Lê Đăng Dũng (ảnh) mới đây đã được bổ nhiệm vào vị trí Chủ tịch HĐQT Viettel Global thay Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng (Ảnh: I.T)

“Ông chú Viettel” Lê Đăng Dũng, người từng gây sự chú ý của cộng đồng mạng khi song ca cùng ca sĩ Sơn Tùng MTP mới đây đã được bổ nhiệm vào vị trí Chủ tịch HĐQT Viettel Global thay Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng.

Cụ thể, tại Đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) thường niên 2018 của Viettel Global, ông Lê Đăng Dũng đã được bầu làm Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Tổng giám đốc. Viettel Global cho biết theo quy định tại Điều 10, khoản 3, Thông tư 121/2012/TT-BTC của Bộ Tài chính thì Chủ tịch HĐQT không kiêm nhiệm chức danh Tổng giám đốc trừ khi được đại hội cổ đông phê chuẩn hàng năm tại ĐHĐCĐ thường niên.

Công việc sắp tới của tân Chủ tịch Viettel Global Lê Đăng Dũng được dự báo sẽ có nhiều khó khăn bởi dù Viettel Global đã đạt được những thành tích nhất định trong việc mở rộng quy mô, nhiều thị trường ở nước ngoài cũng ghi nhận số doanh thu đáng kể. Song kết quả kinh doanh năm 2017 cho thấy Viettel Global đã lỗ sau thuế 481 tỷ đồng, tổng lỗ lũy kế của Viettel Global lên đến 3.452 tỷ đồng.

Ngoài ra, Viettel Global cũng dự kiến đưa cổ phiếu lên sàn UPCoM vào tháng 7.2018. Vậy tình hình sức khỏe tài chính của Viettel Global trước ngày lên sàn UpCoM ra sao?

Lỗ do biến động tỷ giá

Theo báo cáo tài chính hợp nhất năm 2017 đã kiểm toán của Tổng công ty Đầu tư Quốc tế Viettel (Viettel Global) – đơn vị phụ trách hoạt động đầu tư ra nước ngoài của Tập đoàn Công nghiệp Viễn Thông Quân đội (Viettel), doanh thu thuần năm 2017 của Viettel Global đạt 19.023 tỷ đồng, tăng 24% so với năm 2016.

Tỷ lệ giá vốn trên doanh thu thuần giảm đáng kể từ 84% năm 2016 xuống còn 76,4% năm 2017 khiến lợi nhuận gộp của Viettel Global tăng tới 82%, đạt 4.483 tỷ đồng.

Video đang HOT

Hé lộ tình hình tài chính của Viettel Global trước ngày lên sàn - Hình 2

Tổng lỗ lũy kế của Viettel Global đã lên đến 3.452 tỷ đồng

Năm 2017, Viettel Global ghi nhận doanh thu hoạt động tài chính 2.978 tỷ đồng, gấp tới 6 lần năm 2016. Nguyên nhân chủ yếu là do lãi chênh lệch tỷ giá tăng đột biến từ 301 tỷ đồng năm 2016 lên 2.421 tỷ đồng năm 2017, phần lớn xuất phát từ đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ tại 3 thị trường gồm Mozambique, Cameroon và Haiti.

Cụ thể, động lực tăng trưởng chính đến từ thị trường châu Phi khi tăng 30% từ 5.740 tỷ lên 7.640 tỷ đồng. Đặc biệt 2 thị trường có tốc độ tăng trưởng mạnh là Cameroon tăng 102,5%, Movitel tăng 7.903%.

Haiti tăng trưởng doanh thu dịch vụ ở mức 2 con số và đạt mức tốt nhất trong 3 năm trở lại đây. Năm 2017 cũng là năm đầu tiên thị trường Haiti có lãi và thực hiện chia lợi nhuận cho đối tác địa phương.

Song ngược lại, tổng công ty này cũng ghi nhận tới 3.479 tỷ đồng chi phí tài chính trong năm 2017, giảm nhẹ 4,1% so với năm 2016. Phần lớn chi phí tài chính là lỗ chênh lệch tỷ giá (2.732 tỷ đồng).

Năm 2017, chi phí quản lý doanh nghiệp của Viettel Global ở mức 2.590 tỷ đồng, tăng tới 64%; trong khi chi phí quản lý doanh nghiệp là 1.767 tỷ đồng, tăng 43%. Thêm vào đó, tổng công ty cũng ghi nhận khoản lỗ khác 35 tỷ đồng.

Kết thúc năm 2017, Viettel Global lãi trước thuế 26,7 tỷ đồng. Tuy nhiên, chi phí thuế thu nhập ròng (sau khi đã trừ thu nhập từ thuế) lên đến 508 tỷ đồng đã khiến cho Viettel Global lỗ sau thuế 481 tỷ đồng.

Mặc dù kết quả này là kém khả quan nhưng đã có sự cải thiện hơn so với mức lỗ tới 2.417 tỷ đồng của năm 2016. Tổng lỗ lũy kế của Viettel Global đã lên đến 3.452 tỷ đồng.

Tính đến hết ngày 31.12.2017, tổng tài sản của Viettel Global đạt 51.966 tỷ đồng, tăng 11% sau một năm. Phần lớn tài sản của Viettel Global tập trung ở tài sản cố định (14.453 tỷ đồng), các khoản phải thu dài hạn (10.087 tỷ đồng), các khoản phải thu ngắn hạn (7.257 tỷ đồng).

Về nguồn vốn, vốn chủ sở hữu đến hết ngày 31.12.2017 của Viettel Global ở mức 18.458 tỷ đồng, tăng nhẹ 0,4% sau một năm. Nợ phải trả ở mức 33.508 tỷ đồng, tăng 18%; trong đó tổng nợ vay ở mức 19.894 tỷ đồng, giảm gần 6%.

Nợ ngắn hạn của Viettel Global thời điểm cuối năm 2017 là 21.959 tỷ đồng, tăng gần 20% so với thời điểm đầu năm và chiếm 2/3 tổng nợ phải trả toàn doanh nghiệp (33.508 tỷ đồng). Trong khi đó, tài sản ngắn hạn của doanh nghiệp lại sụt giảm gần 10% xuống chỉ còn 18.669 tỷ đồng.

Những ảnh hưởng chưa được xác định rõ

Trong phần đưa ra ý kiến của mình, Công ty TNHH Deloitte Việt Nam – đơn vị kiểm toán đã dành tới 2 trang để nêu cơ sở ý kiến kiểm toán ngoại trừ và các vấn đề cần nhấn mạnh.

Về cơ sở ý kiến kiểm toán ngoại trừ, Deloitte Việt Nam cho biết, về tài sản góp vốn tại NATCOM, kiểm toán viên không thể thu nhập đầy đủ bằng chứng kiểm toán thích hợp về các tài sản được cổ đông là Công ty Telecommunication D’Haiti S.A (Teleco) góp vốn để thành lập NATCOM với số tiền khoảng 556 tỷ đồng, tương đương 1.573013.333 HTG chủ yếu được trình bày ở khoản mục nguyên giá TSCĐ vô hình với số tiền khoảng 137 tỷ đồng và nguyên giá TSCĐ hữu hình với số tiền khoảng 416 tỷ đồng trên bảng cân đối kế toán hợp nhất ngày 31.12.2017.

Tuy nhiên, giá trị của các tài sản này được xác định dựa trên một báo cáo định giá năm 2008 và chưa được định giá lại sau lần động đất tại Haiti vào năm 2010 được cho là làm thiệt hại số tài sản góp vốn đó. Vậy nên, Deloitte cho biết họ không xác định được liệu có cần thiết phải điều chỉnh các số liệu này hay không.

Hé lộ tình hình tài chính của Viettel Global trước ngày lên sàn - Hình 3

Viettel Global dự kiến đưa cổ phiếu lên sàn UPCoM vào tháng 7.2018 (Ảnh minh họa)

Về công ty con của Viettel Global là Viettel Cameroon, kiểm toán viên cho biết BCTC năm 2017 của Viettel Cameroon chưa được kiểm toán với tổng tài sản, nợ phải trà và doanh thu bán hàng & cung cấp dịch vụ có giá trị lần lượt khoảng 7.260 tỷ đồng, 3.887 tỷ đồng, 2.289 tỷ đồng. Song kiểm toán viên không thể tiến hành những thủ tục kiểm toán cần thiết để thu thập những bằng chứng đầy đủ và thích hợp về số liệu BCTC năm 2017 của công ty con này. Vậy nên, Deloitte tiếp tục không xác định được liệu có cần thiết phải điều chỉnh các số liệu trên BCTC năm 2017 của Viettel Global hay không.

Hoạt động sử dụng vốn Nhà nước bị điểm tên

Trong số các vấn đề cần nhấn mạnh trên BCTC năm 2017 của Viettel Global, một vấn đề được nhắc tới là việc điều chỉnh hồi tố số liệu trên BCTC hợp nhất cho năm tài chính kết thúc ngày 31.12.2016 theo kết luận của Kiểm toán Nhà nước tại Thông báo kết quả kiểm toán BCTC, các hoạt động liên quan đến quản lý sử dụng vốn, tài sản nhà nước năm 2016.

Trong đó, khoản mục lỗ lũy kế chưa phân phối và lỗ sau thuế TNDN đều được điều chỉnh giảm lần lượt 74,65 và 47,78 tỷ đồng.

Với khoản lợi thế thương mại có giá trị ban đầu là 531 tỷ đồng phát sinh khi hợp nhất kinh doanh thông qua việc Viettel Global mua lại Công ty TNHH Viettel Tazania, kiểm toán viên cho biết khoản mục này được xác định căn cứ vào phần chênh lệch giữa giá phí hợp nhất kinh doanh và giá trị ghi sổ của các tài sản, nợ phải trả có thể xác định được của công ty này tại ngày mua thay vì sử dụng giá trị hợp lý do không có thông tin để xác định giá trị hợp lý một cách đáng tin cậy.

Theo Danviet

Viettel Global - Công ty phụ trách hoạt động đầu tư ra nước ngoài của Viettel chuẩn bị lên sàn Upcom

Gần 2,24 triệu cổ phiếu của Viettel Global sẽ lên giao dịch tại sàn UpCom trong thời gian tới.

Hội đồng quản trị Tổng Công ty cổ phần Đầu tư quốc tế Viettel (Viettel Global) vừa có Nghị quyết thông qua kế hoạch đăng ký giao dịch cổ phiếu Viettel Global trên Hệ thống giao dịch chứng khoán chưa niêm yết UpCom.

Công ty dự kiến sẽ thực hiện lưu ký chứng khoán tập trung tại Trung tâm lưu ký chứng khoán (VSD) và đưa 2,24 tỷ cổ phiếu của Tổng công ty lên giao dịch tại sàn UpCom.

Viettel Global được thành lập tháng 10/2007 với vốn ban đầu là 960 tỷ đồng và bắt đầu xâm nhập thị trường Campuchia năm 2008. Tính đến 30/6/2017, Viettel Global có vốn điều lệ 22.438 tỷ đồng, quy mô tổng tài sản đạt 48.685 tỷ đồng và mặt tại 9 thị trường nước ngoài, chưa tính thị trường Myanmar sẽ khai trương vào đầu năm 2018.

Trong giai đoạn đầu tư lớn và chịu tác động bởi tỷ giá, Viettel Global đã ghi nhận khoản lỗ lớn trong năm 2016 để lại khoản lỗ luỹ kế 2.333 tỷ đồng tại thời điểm 30/6/2017. Tuy nhiên, trong nửa đầu năm 2017, nhờ số lượng thuê bao tăng trưởng mạnh mẽ ở các thị trường mới và tỷ giá phục hồi ở hầu khắp các thị trường, đặc biệt là Mozambique, kết quả kinh doanh của Viettel Global đã có sự phục hồi.

6 tháng đầu năm, Viettel Global đạt 8.729 tỷ đồng doanh thu, tăng gần 25% so với cùng kỳ năm 2016 và đạt lợi nhuận trước thuế 651 tỷ đồng so với mức lỗ gần 1860 tỷ đồng cùng thời điểm năm ngoái.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh
15:25:38 27/01/2025
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
16:50:30 27/01/2025
Xuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũiXuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũi
16:04:52 27/01/2025
Án mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều traÁn mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều tra
17:16:58 27/01/2025
Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồngThông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
19:49:21 27/01/2025
Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổiKhông thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi
17:30:52 27/01/2025
Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?
18:36:56 27/01/2025
Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh HuyềnQuang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền
18:28:58 27/01/2025

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

Thế giới

21:28:32 27/01/2025
Trung Quốc đang đa dạng hóa nguồn cung năng lượng, mở rộng hợp tác với Nga và Qatar, khiến Mỹ gặp khó khăn hơn trong cuộc cạnh tranh tại thị trường năng lượng lớn nhất thế giới.
Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Trắc nghiệm

21:27:57 27/01/2025
Cúng giao thừa là nghi thức quan trọng để tiễn đưa điều không may và đón chào năm mới, vậy cúng giao thừa lúc mấy giờ để mang lại may mắn cả năm?
Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Tin nổi bật

21:25:33 27/01/2025
Trong công điện, Thủ tướng chỉ đạo lãnh đạo các tỉnh/TP phải chịu trách nhiệm nếu để xảy ra tình trạng thiệt hại về người và cây trồng, vật nuôi bị chết nhiều do chủ quan trong phòng, chống đói, rét.
Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay

21:00:47 27/01/2025
Theo đó, ban đầu cô nàng hot girl này dường như vẫn còn là cái tên khá xa lạ với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới.
Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Mọt game

20:48:48 27/01/2025
Có rất nhiều điểm mới lạ đang chờ game thủ khám phá trong sự kiện hợp tác IP anime lớn nhất từ trước đến nay của Free Fire.
Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Pháp luật

20:20:47 27/01/2025
Chỉ va chạm nhỏ nhặt khi tham gia giao thông nhưng nhiều kẻ lại hung hăng lao vào hành hung người khác. Hậu quả, có người đã mất mạng, còn những kẻ côn đồ cũng phải trả giá bằng sự tự do.
Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Sao thể thao

19:22:29 27/01/2025
Neymar đồng ý trở lại Santos và Al-Hilal cũng chấp nhận các điều khoản. Thương vụ sẽ chính thức hoàn tất trong tuần sau.
Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Sao việt

18:21:46 27/01/2025
Hương Baby khẳng định cô không thay đổi Tuấn Hưng. Trong hôn nhân, mỗi người đều tự rút ra điều gì quan trọng để giữ tổ ấm hạnh phúc.
Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Hậu trường phim

17:19:58 27/01/2025
Thị trường điện ảnh Việt năm 2024 có một số bước tiến so với năm 2023, về cả doanh thu lẫn sự đa dạng trên thị trường.
9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Sức khỏe

17:03:47 27/01/2025
Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.