Bà Melania Trump – Phu nhân của Tổng thống Mỹ Donald Trump luôn giữ được dáng vẻ lý tưởng – là nhờ một số bí kíp, tờ The Sun cho biết.
Đệ nhất Phu nhân Mỹ Melania Trump.
Theo tờ báo trên, để có được vóc dáng thon gọn, Đệ nhất phu nhân Mỹ phải tập luyện hàng ngày.
Trong đó, bà có được đôi chân săn chắc là nhờ thường xuyên đeo tạ đi bộ quanh nhà. Tại Nhà Trắng, Đệ nhất phu nhân Mỹ tập các bài tập pilates.
Bà cũng là người thích chơi quần vợt và thường xuyên cùng chồng tới các sân quần vợt của gia đình ở Mar-a-Lago, Florida.
Ngoài ra, bà Melania Trump cũng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. Buổi sáng, bà uống một ly sinh tố trái cây và trong ngày duy trì ăn 7 miếng trái cây.
Tuy nhiên, vợ của Tổng thống Mỹ thú nhận rằng trong số các món ăn mà bà yêu thích có coca cola dành cho người ăn kiêng và thịt gà với sốt cà chua và pho mai mozzarella.
“Nếu cần ăn nhẹ thì tôi sẽ chọn trái cây hoặc một miếng sô cô la, bởi vì cơ thể cũng cần những sản phẩm này”, bà Melania chia sẻ.
Video đang HOT
Và cuối cùng, để có thể luôn xuất hiện với vẻ ngoài hoàn hảo, bà Melania Trump dành 75 phút để trang điểm. Trong Nhà Trắng, bà có một phòng làm đẹp đặc biệt với ánh sáng phù hợp. Các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da cũng được bà lựa chọn kỹ lưỡng.
Hà Dung
Theo baophapluat.vn
Nhờ có công thức làm 2 món sinh tố này, trưa nào tôi cũng uống và mới 10 ngày vòng bụng đã giảm 4cm!
Để da đẹp, dáng xinh thì trong mùa hè bạn hãy thường xuyên uống hai món sinh tố trái cây này nhé!
1. Món sinh tố xoài dứa
Nguyên liệu:
1 quả xoài
quả dứa chín
300ml nước lọc
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái nhỏ. Dứa cũng thái nhỏ. Cho xoài, dứa và nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là xong.
Thành phẩm:
Chỉ với hai nguyên liệu trái cây quen thuộc cùng chiếc máy xay sinh tố là chúng ta đã có ngay một món sinh tố xoài dứa thơm ngon rồi đấy.
2. Món sinh tố dưa chuột
Nguyên liệu:
1 quả dưa chuột
1 quả lê
80ml nước khoáng
Cách làm:
Dưa chuột gọt vỏ thái nhỏ; lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ. Cho dưa chuột và lê vào máy xay sinh tố, tiếp đó cho nước khoáng vào xay nhuyễn rồi rót ra ly là xong.
Thành phẩm:
Sinh tố dưa chuột là thức uống đặc biệt cho mùa hè. Món sinh tố này chứa rất nhiều vitamin, có tác dụng giảm cân, thúc đẩy tiêu hóa và làm trắng da.
Chúc bạn ngon miệng và luôn xinh đẹp, thon gọn với 2 món sinh tố này nhé!
(Nguồn: douguo)
Hot teen Việt đồng loạt khoe hình sống ảo cùng bộ lon in hình Việt Nam Với thiết kế độc đáo xen lẫn sự thân thuộc, từ khi mới ra mắt, bộ lon phiên bản đặc biệt "Việt Nam tôi yêu, Coca-Cola tôi yêu" khiến không ít bạn trẻ Việt săn đón. Với tên gọi "Việt Nam tôi yêu, Coca-Cola tôi yêu", bộ lon chinh phục bạn trẻ không chỉ bởi thiết kế đậm chất Việt Nam mà còn...
Tin mới nhất
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.
Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Có thể bạn quan tâm
Lisa (BLACKPINK) ấn định ngày ra mắt album solo
Sau một loạt teaser bí ẩn, Lisa - thành viên nhóm nhạc BLACKPINK - cuối cùng cũng hé lộ ảnh bìa cho album solo sắp tới của mình.
Một Anh Trai Chông Gai lên tiếng nói về bài rap diss của HIEUTHUHAI: Sợ bị chửi
Vốn nổi tiếng trên MXH qua những video reaction, từ tranh cãi hát - rap, dân mạng bắt đầu mổ xẻ luôn chuyên môn của Neko Lê ở lĩnh vực này.
Sáng kiến 'đột phá' tại G20 hướng tới thế giới công bằng và bền vững
Ngoài tài chính khí hậu, G20 cũng kêu gọi giảm dần các khoản trợ cấp nhiên liệu hóa thạch không hiệu quả, song không đề cập đến việc chấm dứt hoàn toàn sử dụng loại nhiên liệu này.
Tốp học sinh đầu trần đi mô tô, cầm cờ 'diễu phố' gây bức xúc
Nhóm này đi từ 5 - 6 xe mô tô nhãn hiệu Honda Wave, Honda Vision... có xe chở ba người, xe đi 2 người, tất cả đều không đội mũ bảo hiểm , anh M.H.M. cho biết.
Tử hình đối tượng mang 25kg ma túy bơi qua sông biên giới về Long An
Đối tượng Trần Văn Mển vận chuyển trái phép chất ma túy qua biên giới ở Long An với khối lượng 25kg vừa bị toà tuyên phạt tử hình.
Hot: Song Joong Ki vừa lên chức bố lần 2!
Vào chiều ngày 20/11, Song Joong Ki thông báo anh đã lên chức bố lần 2. Được biết, con thứ 2 của vợ chồng tài tử là 1 bé gái. Cả mẹ và em bé đều có sức khỏe ổn định.
Cô giáo cho vay 17 triệu, hẹn 10 năm sau mới cần trả lại: Lời của con trai cô và luật sư khiến tôi bàng hoàng
Tôi là một cậu bé miền núi bình thường với điều kiện gia đình trung bình. Cha tôi là công nhân, còn mẹ tôi kiếm sống bằng nghề nông ở làng
Độc đạo - Tập cuối: Kết đẹp dành cho Hồng và Diễm
Trải qua muôn vàn thử thách của số phận, Hồng và Diễm thực sự hiểu nhau, thấu hiểu từng nỗi đau của đối phương mà từ đó cũng dành tình yêu cho nửa kia.
Rời Trung Quốc, Oscar sẽ đối đầu Messi?
LA Times đưa tin ban lãnh đạo LAFC muốn biến Oscar trở thành một trong những ngôi sao hưởng lương cao nhất tại giải Nhà nghề Mỹ (MLS) ở mùa giải 2025.
Nữ MC mới tậu biệt thự để hưởng thụ: "Vẫn chưa có nghề nào ra đâu vào đâu cả"
MC Kỳ Duyên tiết lộ thêm về bản thân mình, rằng ngoài các công việc từng làm như nhiếp ảnh gia, MC, ca hát, kinh doanh, diễn viên, cô còn làm cả thiết kế trang sức đá quý.
Không nhận ra Công chúa Disney một thời: Tái xuất như nữ thần, tạm biệt hình ảnh nghiện ngập bệ rạc ngày nào!
Xuất hiện tại sự kiện, ngôi sao sinh năm 1986 diện váy đen xuyên thấu gợi cảm. Cô để mái tóc vàng dài rực rỡ và trang điểm tươi tắn, dự sự kiện với nụ cười rạng rỡ luôn nở trên môi.