Hé lộ bí mật “khó tỏ” của quý ông
Ngủ ngáy, mùi mồ hôi nồng nặc, chứng rối loạ.n cươn.g dươn.g, hói tóc… là loạt rắc rối khó tỏ của nam giới.
Lông mọc ở lưng
Khoảng giữa độ tuổ.i 20, một chàng trai sẽ biết cấu trúc lông tóc mọc ở lưng của mình: nhẵn nhụi, một vài búi, hoặc mọc đầy lưng và rậm rạp. Liệu tấm lưng của bạn có là nam châm hút phái đẹp? Hay là bước trở về thời đồ đá? Nếu bạn muốn giải quyết vấn đề này, tia laser có thể là giải pháp để làm mỏng hoặc loại bỏ tất cả lông tóc trên lưng, kết quả gần như vĩnh viễn. Lựa chọn rẻ hơn baogồm waxing, dùng kem tẩy lông và dao cạo với kết quả kéo dài đến vài tuần.
Một chàng trai sẽ biết cấu trúc lông tóc mọc ở lưng của mình: nhẵn nhụi, một vài búi, hoặc mọc đầy lưng và rậm rạp.
Bạn không cần phải uống bia thì mới có bụng bia. Đàn ông dễ bị tích mỡ quanh eo, do đó, bất cứ thứ gì “vỗ béo” bạn cũng có thể chỉ tập trung vào vùng bụng. Thật không may, mỡ bụng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là nếu kích thước vòng eo của bạn hơn 100cm. Nhưng nếu bạn thực hiện giảm cân, mỡ bụng cũng thường là thành phần đầu tiên ra đi.
Đàn ông dễ bị tích mỡ quanh eo, do đó, bất cứ thứ gì “vỗ béo” bạn cũng có thể chỉ tập trung vào vùng bụng
Quá nhiều mồ hôi
Đàn ông thương có “đầu ra” mồ hôi cao hơn phụ nữ. Nhưng nếu bạn luôn cần phải lau tay hoặc thường xuyên đổ mồ hôi đẫm quần áo, thì không chỉ còn là biểu hiện sinh lý mà là chứng đổ mồ hôi quá nhiều, hay chứng hyperhidrosis. Cảm xúc hay nhiệt độ có thể kích hoạt các “trận mưa” mồ hôi như trút, thường ở những chỗ như: nách, lòng bàn tay, lòng bàn chân. Một chuyên gia y tế có thể điều trị hiệu quả chứng này.
Đàn ông thương có “đầu ra” mồ hôi cao hơn phụ nữ
Video đang HOT
Lông mày mọc cụm
Đây là vấn đề ảnh hưởng đến nam giới ở mọi lứa tuổ.i. Các hormon làm râu của bạn phát triển có thể làm cho lông mày của bạn dày và rậm rạp, co cụm ở giữa. Dùng sốc điện nhẹ sẽ tiê.u diệ.t vĩnh viễn các nang lông. Waxing là một cách khác để định hình lông mày của bạn, nhưng phải được lặp lại mỗi 4 – 6 tuần.
Lông mày mọc mụn là vấn đề ảnh hưởng đến nam giới ở mọi lứa tuổ.i
Râu mọc cuộn
Công việc bận rộn khiến bạn không cạo râu cẩn thận. Những sợi lông có thể cuộn tròn lại và mọc ngược vào da khiến da không mịn màng (như da gà) và dễ trầy xước khi cạo râu. Hiện tượng này phổ biến nhất ở người Mỹ gốc Phi và những người có tóc xoăn. Để tránh tình trạng này, nên tắm vòi sen nóng trước khi cạo râu. Đắp một lớp gel dày, và luôn luôn cạo theo hướng râu mọc.
Những sợi lông có thể cuộn tròn lại và mọc ngược vào da khiến da không mịn màng
Rụng tóc
Sự thật đa.u đớ.n là hầu hết các chàng trai bắt đầu mỏng tóc dần đi từ tuổ.i 35 tuổ.i và rụng tóc đáng kể từ tuổ.i 50. Các mô hình thường bắt đầu với những chân tóc thoái hóa dẫn đến các điểm hói trên da đầu. Phẫu thuật phục hồi tóc là một cách để giảm tình trạng hói. Hoặc bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuố.c chống rụng tóc kê theo toa. Nhưng hãy cẩn thận các sản phẩm quảng cáo “trên trời”.
Sự thật đa.u đớ.n là hầu hết các chàng trai bắt đầu mỏng tóc dần đi từ tuổ.i 35 tuổ.i
Mù màu không có nghĩa là chỉ nhìn thấy thế giới toàn màu đen và trắng. Tình trạng phổ biến nhất là không phân biệt được giữa màu đỏ và màu xanh lá cây (khoảng 10 triệu đàn ông Mỹ mắc phải chứng này). Vì lý do di truyền nên tình trạng này ít gặp hơn ở nữ. Bệnh này không điều trị được, nhưng phần lớn người bệnh có thể học cách nhận biết để tránh nhầm lẫn màu sắc.
Mù màu không có nghĩa là chỉ nhìn thấy thế giới toàn màu đen và trắng
Ngáy
Đây chắc chắn là cách phá vỡ giấc ngủ của người chung chăn gối với bạn. Nam giới có nhiều khả năng là thủ phạm hơn nữ giới. Trong hầu hết các trường hợp, ngủ ngáy là vô hại. Nhưng ngáy thường xuyên có thể phá hoại giấc ngủ của chính bạn. Nó cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là ngủ ngưng thở. Nếu bạn cảm thấy quá phiền, hãy tham khảo ý kiến của một bác sĩ.
Ngủ ngáy chắc chắn là cách phá vỡ giấc ngủ của người chung chăn gối với bạn
Ợ hơi
Ợ nóng là hình ảnh mất lịch sự ở Mỹ, nhưng trong một số nền văn hóa, tiếng ợ lớn tượng trưng cho sự đán.h giá cao một bữa ăn ngon. Thực tế, ợ một vài lần sau khi ăn là bình thường. Đó là cách cơ thể giải phóng không khí mà bạn đã nuốt phải. Ợ nóng thường xuyên kết hợp với các triệu chứng khác, chẳng hạn như buồn nôn hoặc đau bụng, có thể là một dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa. Hãy đi bác sĩ nếu chuyện này vẫn tiếp diễn.
Theo Kiến thức
5 thói quen gây hại cho cơ thể
Có những thói quen gây hại cho cơ thể mà vô tình bạn không biết. Hãy cùng tham khảo đó là những thói quen nào và loại bỏ chúng ngay.
1. Nén khóc
Chức năng cơ bản nhất của nước mắt là đẩy các chất bẩn ra khỏi mắt, làm cho mắt tinh hơn. Thật vậy, nước mắt không chỉ có tác dụng rửa nhãn cầu mắt và mí mắt, mà còn ngăn sự mất nước của niêm mạc mắt. Không có tuyến lệ thì mắt sẽ không được bảo vệ. Nước mắt thực sự có thể loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm bớt căng thẳng cho mắt.
Ngoài ra, nước mắt có thể loại bỏ một số chất độc bị tích tụ trong cơ thể do căng thẳng, giống như hormone thư giãn lleucine-enkaphalin và prolactin. Do đó, nén khóc sẽ làm tăng stress và góp phần làm bệnh trở nên xấu đi như bệnh huyết áp cao, vấn đề về tim mạch, và tiêu hóa. Vậy nên, bạn đừng cố nén khóc, đó là thói quen gây hại cho cơ thể và không tốt cho sức khỏe đấy.
2. Kiềm chế ngáp
Do sợ bị người khác đán.h giá về mình, nhiều người có thói quen kiềm chế cơn ngáp. Tuy nhiên thực tế, ngáp là một hiện tượng sinh lý có một ý nghĩa tích cực, vì thế không nên kiềm chế ngáp. Khi cơ thể mệt mỏi hay buồn ngủ, sẽ gây ra phản ứng ngáp. Đây là tín hiệu bạn cần nghỉ ngơi hoặc chuyển sang môi trường mới.
Ngáp là một hiện tượng sinh lý có một ý nghĩa tích cực, vì thế không nên kiềm chế ngáp.
Ngáp sẽ cung cấp cho phổi một hóa chất gọi là surfactant. Đây là một chất lỏng bôi trơn được bao phủ trong những túi khí nhỏ trong phổi giúp những túi này rộng mở để lấy không khí. Hơn nữa, ngáp làm giãn các cơ, các khớp, làm tăng nhịp tim cho nên ngáp sẽ làm tăng sự tỉnh táo.
3. Nén tiếng thở dài
Có rất nhiều người cho rằng, thở dài là biểu hiện của tiêu cực, bi quan, vì vậy không ít người hay nén tiếng thở dài. Tuy nhiên, xét từ góc độ sinh lý học và tâm lý học, khi gặp vấn đề hóc búa, khó khăn, thở dài lại có lợi cho sức khỏe.
Khi mọi người đang thất vọng, buồn phiền, lo âu, sau khi thở dài tâm lý sẽ cảm thấy tích cực hơn; Khi hoảng hốt, chán nản, thở dài có tác dụng ổn định tinh thần; Khi con người làm việc căng thẳng hay mệt mỏi, thở dài cũng có tác dụng thư giãn.
4. Nhịn hắt hơi
Hắt hơi là tốt chứ không phải là xấu. Nhịn hắt hơi mới là thói quen gây hại cho cơ thể. Hắt hơi không chỉ là một phản xạ tự nhiên có tác dụng "tống khứ" vi trùng và các vật thể lạ có ý định xâm nhập vào cơ thể mà còn mang ý nghĩa quan trọng, đó là cảnh báo sự trong cơ thể đang có các vi khuẩn lạ "trú ngụ".
Hắt hơi không chỉ giúp thông mũi mà còn kích hoạt các cơ quan thụ cảm trong mũi. Lông mũi giống như một "đám lông di chuyển liên tục" đẩy các vật chất có khả năng gây hại cho phổi và thực quản ra khỏi cơ thể, từ đó góp phần bảo vệ phổi và thực quản.
Hắt hơi cũng tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa
5. Chủ quan với việc ngủ ngáy
Ngáy là biểu hiện ngừng thở khi ngủ, bất cứ người nào cũng có thể thỉnh thoảng ngáy. Nhưng, theo tuổ.i tác, tần suất ngáy càng nhiều hơn. Thông thường, ngáy nhẹ hay ngáy gián đoạn đều không ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, nhưng khi ngáy to hoặc ngáy cả đêm lại là hiện tượng không nên bỏ qua.
Ngáy to có thể do oxy hít vào không đủ làm tổn hại tới sức khỏe. Những người ngáy to thường hay bị đán.h thức bởi những cơn ác mộng, đau đầu khi tỉnh dậy, cả ngày mệt mỏi, dễ ngủ gật. Đây không phải là ngáy bình thường mà là một chứng bệnh - hội chứng ngừng thở khi ngủ. Nếu không kịp thời điều trị, để lâu sẽ dẫn tới hậu quả nghiêm trọng. Do đó, nên sớm khám và điều trị. Chủ quan với việc ngáy ngủ của chính mình cũng là một thói quen gây hại cho cơ thể và cần loại bỏ ngay.
Theo Thu Hà (Trí Thức Trẻ)
Bí quyết nhậu thả ga không sợ bụng bia Bạn là người thường xuyên phải tiếp khách hàng, tiệc tùng nên luôn lo ngại khi vòng bụng cứ tăng dần với những nguy cơ về sức khỏe đi kèm. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn giảm bớt gánh lo này. 1. Tuân theo tỉ lệ vàng Theo Tiến sĩ Cassandra Forsythe tại Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc...