Hè đến, lại lo nổi mụn!
“Tại sao mụn trứng cá lại nổi nhiều vào mùa hè?” và “Làm gì để giảm mụn trứng cá trong mùa hè?” là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ đang băn khoăn, lo lắng trước gương mặt đầy mụn của mình.
Mùa hè đến, lượng bệnh nhân tới khám tại phòng khám chuyên khoa da liễu thường tăng lên. Trong đó, đa số là những bệnh nhân bị mụn trứng cá. “Tại sao mụn trứng cá lại nổi nhiều vào mùa hè?” và “Làm gì để giảm mụn trứng cá trong mùa hè?”… là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ đang băn khoăn, lo lắng trước gương mặt đầy mụn của mình.
Khác với các mùa khác, mùa hè với khí hậu nóng nực khiến cho lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, gây tích tụ nhiệt độc. Khi cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt độc này ảnh hưởng trực tiếp đến sự hoạt động bình thường của tuyến nội tiết trong đó có các tuyến tiết Androgen, khiến lượng Hormon này tiết ra nhiều là nguyên nhân chính khiến tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức gây nên mụn trứng cá.
Thêm vào đó, mùa hè thường đi kèm với các loại hoa quả mang tính nóng, mùa hè lại là mùa của bóng đá với những đêm thức trắng, mùa hè cũng là mùa của học hành, thi cử, của nhiều lo lắng… Không phải là nguyên nhân chính, nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm hoặc có khi cũng là nguyên nhân gây mọc mụn trứng cá. Một số báo cáo khoa học cũng như qua thực tế đều cho thấy yếu tố ăn uống, sinh hoạt, tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng nổi mụn.
Nếu như tình trạng thức khuya, mất ngủ, stress khiến cơ thể tăng sản xuất hormone từ tuyến thượng thận làm tăng sản xuất androgen do đó tăng hoạt động của tuyến bã, thì việc ăn quá nhiều chất cay nóng, chất đường, mỡ hay lạm dụng chất kích thích như café, rượu, bia… cũng gián tiếp khiến lượng chất nhờn của tuyến bã tăng tiết. Đó đều là nguyên nhân gián tiếp khiến mụn trứng cá diễn biến xấu hơn.
Lời khuyên của bác sỹ giúp giảm mụn trứng cá trong mùa hè:
- Chế độ chăm sóc da: Dùng mũ che nắng, đeo khẩu trang tránh bụi. Rửa mặt ngay khi đi đường về. Không dùng chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt, hoặc những chế phẩm không rõ nguồn gốc. Không tự ý nặn mụn.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt:
Video đang HOT
Không nên thức khuya, phải uống đủ nước, hạn chế ăn những chất kích thích, cay nóng, chất chứa nhiều đường, mỡ và ăn tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả mát.
Uống kết hợp một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như: Bồ công anh, Kim ngân hoa, Xuyên tâm liên…
Trường hợp viêm da nặng nên đến phòng khám chuyên khoa Da Liễu để khám và điều trị.
Theo 24h
Những mẹo hay điều trị mụn trứng cá từ cà rốt
Cà rốt còn là dược liệu quý giúp chị em thổi bay mụn trứng cá.
Mụn gây nhiều phiền phức cho vẻ đẹp. Trong bài viết này chúng tôi muốn giới thiệu cùng bạn đọc một số mẹo điều trị mụn hiệu quả từ cà rốt.
Trong củ cà rốt chứa nhiều vitamin A, C và đặc biệt là carotenoids giúp sáng mắt, đẹp da và đặc biệt là đặc tính giải độc tố cho gan. Do vậy, cà rốt có tác dụng làm lành mụn ngay từ bên trong cơ thể.
Làn da trắng, mịn màng đem đến vẻ đẹp quyến rũ cho người phụ nữ
Cà rốt còn là dược liệu giúp thỏi bay mụn
1. Sinh tố cà rốt
Các thành phần bạn cần có là cà rốt, táo, dứa và chanh. Rửa sạch, gọt vỏ và cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để làm nên một cốc sinh tố thơm ngon giúp làm lành mụn trứng cá.
Thực hiện uống sinh tố cà rốt thời điểm tốt nhất là vào buổi sáng khi bụng đang đói để chúng tận dụng tối ưu quá trình thải loại độc tố cho gan.
Sinh tố cà rốt giúp cơ thể giải độc tố cho gan
2. Xoa mụn với nước cà rốt
Cách là này đơn giản hơn là chỉ cần ép cà rốt thành nước rồi sử dụng chúng để xoa nhẹ lên nốt mụn, sau đó để cho chúng tự khô. Kiên trì thực hiện theo cách này sau một thời gian mụn trứng cá sẽ mờ dần và mất hẳn, trả lại sự mịn màng cho làn da.
3. Mặt nạ cà rốt
Nghiền nhỏ 2 của cà rốt đổ ra bát sau đó trộn lẫn với 1 thìa mật ong và vài giọt nước côt chanh thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng mặt nạ này lên khuôn mặt sau 15 phút thì rửa sạch với nước mát.
Mặt nạ cà rốt vừa làm lành mụn, vừa sáng da
4. Rửa mặt với nước cà rốt
Trộn nước ép cà rốt với 1 thìa muối biển tạo thành hỗn hợp. Khi rửa mặt, sử dụng hỗn hợp này để xoa lên khuôn mặt theo kiểu hình tròn nhỏ, sau đó rửa sạch với nước mát.
Làm theo cách này không chỉ giúp giảm sự viêm nhiễm da do mụn gây ra mà còn giúp loại bỏ tế bào c.hết và làm da ngày càng sáng hơn.
Theo 24h
Mặt nạ nghệ tươi cực hay cho nàng da mụn Với tính chất khử trùng, kháng khuẩn nghệ là một thành phần thích hợp nhất cho những nàng bị mụn, trứng cá hay viêm da. 1. Mặt nạ cải thiện da mụn Chuẩn bị: - 1 chén giấm táo - thìa cà phê bột nghệ - Một muỗng canh mật ong nguyên chất Thực hiện: Trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị...