Hãy tạo ‘khúc dạo cuối’ sau yêu để hiểu nhau nhiều hơn
Thật không gì lãng mạn hơn sau khi yêu được trò chuyện, cảm nhận nhau vì lúc này, các hormone được giải phóng, giúp bạn dễ dàng kết nối với người khác hơn.
ảnh minh họa
“Khi bạn đạt khoái cảm, các hormone được giải phóng giúp bạn cảm thấy dễ dàng kết nối với người khác hơn” – tiến sĩ tình dục học Rachael Ross cho biết – “vì thế hãy tận dụng khoảng thời gian này để kéo dài và gia tăng những cảm giác về nhau”.
Sau đây là một vài mẹo nhỏ sẽ mang lại cho bạn khác biệt lớn.
Nếu bạn thấy đói, đừng gọi pizza. Thay vào đó, hãy thử một chút vang đỏ và phomat xem sao. Hành động đơn giản này sẽ nối dài khoái cảm bạn vừa trải qua. Chất chống oxi hóa trong rượu vang sẽ tăng cường sự vận động của các mạch máu khiến cả hai cảm thấy thư giãn hơn nhiều.
Xoa bóp cho người ấy: Các hormone cảm xúc oxytocin và prolactin được giải phóng khi bạn lên đỉnh cũng được tạo ra khi chạm vào cơ thể bạn tình, bởi vậy việc matxa sẽ gia tăng cảm giác gần gũi thân mật.
Đừng tự biến mình thành kẻ bận rộn tẻ nhạt ngay sau khi làm chuyện ấy: tốt nhất bạn nên tắt các thiết bị “vô duyên” như điện thoại di động, laptop, TV. Bằng cách này, điều duy nhất bạn nghĩ tới và quan tâm tới là nửa kia của mình.
Video đang HOT
Thay vì quay mỗi người một hướng, hãy ôm nhau. Hãy vòng qua người, đặt tay lên ngực anh ấy, hay ôm lấy vai cô ấy. Việc này sẽ khiến cả hai thấy thấy gần gũi mà không cần những cử chỉ vuốt ve tán tỉnh.
Nến: hãy thắp vài ngọn nến sau khi (thay vì trước khi) bạn làm chuyện ấy và không khí sẽ trở nên lãng mạn hơn nhiều.
Đừng làm việc gì khác: đơn giản là bạn nên giành khoảng 1 – 2 tiếng nằm trên giường với bạn tình. Hãy tạm quên công việc đi.
Mở một list nhạc lãng mạn: chọn những bản nhạc gợi nhắc hai bạn tới những khoảnh khắc tuyệt vời bên nhau, như nụ hôn đầu trong một buổi hòa nhạc chẳng hạn. Chắc chắn bạn sẽ thấy những cảm giác rất khác biệt.
Mặc đồ cho nhau: chậm rãi và nhẹ nhàng mặc lại áo quần cho người ấy. Một nụ hôn nhẹ lên vai hay ngực áo cũng không phải một ý kiến tồi.
Theo Phununews
5 điều đại cấm kị khi "yêu" bắt buộc phải biết
Có những nguyên tắc bất thành văn với cả hai giới khi làm chuyện ấy để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là 5 điều đại cấm kị khi "yêu".
1. Không nên đi tiểu ngay sau khi "yêu"
Sau khi làm chuyện ấy, đi tiểu đúng lúc (khoảng 5-10 phút sau "yêu") là cách để làm sạch âm đạo, tránh các bệnh lây nhiễm. Đối với phụ nữ, tiểu sau khi QHTD là mẹo đơn giản để đề phòng viêm nhiễm đường tiết niệu. Nguyên nhân là do đường tiết niệu của nữ giới khá ngắn và thẳng, khi QHTD vi khuẩn bên ngoài âm đạo có thể quay ngược trở lại đường tiết niệu, dẫn đến viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang... Tuy nhiên, đối với nam giới, đây là điều đại cấm kị khi "yêu". Tuyệt đối không nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ, nếu không sẽ làm tổn thương tới tiền liệt tuyến. Bởi đường tiết niệu của nam giới khá dài và cong, nước tiểu thông qua dương vật với lượng lớn và thời gian lâu, gây xót hoặc làm tổn thương "cậu nhỏ".
Ngay sau khi quan hệ tình dục, máu dồn trên đỉnh "cậu nhỏ" không thể ngay lập tức tiêu tan, sự co giãn của cơ thắt và cơ đẩy của đường tiết niệu chưa mất đi, đây là nguyên nhân dẫn tới sức cản đường tiết niệu lớn, khó tiểu thậm chí tiểu không ra. Lúc này, nếu ngay lập tức đi tiểu khiến áp lực trong đường tiết niệu tăng cao đem theo vi khuẩn và những chất cặn bã ngược trở lại tuyến tiền liệt, lâu dần gây viêm tiền liệt tuyến.
Các nhà khoa học kiến nghị,sau mỗi lần "xuất binh" khoảng 5-10 phút, sau khi cơ thể đã dần ở trạng tháibình ổn, nam giới nên đi tiểu. Nữ giới cũng theo thời gian này để "giải tỏa"chất dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo. Nếu sau khi QHTD thấy xuất hiện các hiện tượng như tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu buốt... rất có thể hệ thống tiết niệu bị nhiễm khuẩn, cần kịp thời tới bệnh viện để chẩn đoán và điều trị.
Ảnh minh họa.
2. Không nên ngủ ngay
Sau mỗi lần "xung trận" hung hãn, nam giới thường thấy mệt mỏi do đó thường lập tức chìm vào giấc ngủ, và cho rằng cách làm này có thể giảm cảm giác mệt mỏi. Thực ra, cách làm này khiến cảm giác mệt mỏi còn theo nam giới suốt hai ba ngày sau đó. Thông thường, khi "lâm trận" hưng phấn của cả hai phía đã bắt đầu lên cao cho tới tận khi cả hai cùng"lên đỉnh", thời gian thông thường cho mỗi cuộc mây mưa từ 5-20 phút.
Khi đó, toàn bộ các cơ bắp cũng như hệ thần kinh đều hoạt động hết công suất, hooc-môn sinh dục theo đó được tiết ra rất nhiều, cơ quan sinh dục của cả hai đều rơi vào trạng thái dồn máu, tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng cao, hô hấp nhanh hơn, mạch máu dưới da trên toàn cơ thể giãn mạnh, tiết nhiều mồ hôi. Cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, quá trình trao đổi chất nhanh hơn,cảm giác mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Nếu ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ thể phải đột ngột chuyển từ trạng thái động sang tĩnh, càng tăng thêm cảm giác mệt mỏi.
3. Không ăn, uống đồ lạnh
Khát và đói là hiện tượng khó tránh sau một khoảng thời gian vận động năng suất, lúc này bạn nghĩ đến ăn hoặc uống gì đó thật lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Đây chỉ là giải pháp tạm thời tuy nhiên lại không tốt cho đường tiêu hóa. Sau khi thần kinh hưng phấn tột độ, thành dạ dày vẫn chưa khôi phục trạng thái bình thường, nếu ngay lập tức uống nước hoặc ăn đồ lạnh sẽ gây hại cho thành dạ dày, lớp màng bảo vệ dạ dày bị tổn thương, nếu nghiêm trọng gây đau bụng, khó chịu. Do đó, bất kể là mùa hè hay đông, nếu thấy khát sau "yêu" bạn nên uống nước lọc hoặc nước hoa quả, tuyệt đối không nên uống hoặc ăn đồ lạnh.
4. Không bật quạt số lớn
Mồ hôi ra nhiều khiến namgiới khó chịu, trong tư thế mình trần lập tức bật quạt số lớn để "càn quét" hết mồ hôi. Cách làm này thiếu khoa học, làm giảm khả năng đề kháng của cơthể, dễ bị nhiễm phong hàn. Ngoài ra, bật quạt số lớn còn khiến mồ hôi không thoát ra hết do bít lỗ chân lông. Như vậy, chất cặn bã cũng không được tiết ra, cơ thể sẽ càng thêm mệt mỏi.
5. Không nên xông ngay vào nhà tắm
Nếu lo ngại vì "đội tinh binh" bắn ra tứ tung, bạn nên dùng giấy hoặc khăn sạch lau chứ đừng lập tức đi tắm. Nên nhớ rằng cơ thể con người rất hoàn hảo, nó có hệ thống "tự phòng ngự", đã "gây ra" rồi thì tự có cách "xử lý". Đôi khi ở sạch cũng gây bệnh bởi vô hình chung bạn đã loại bỏ những lợi khuẩn trên cơ thể, tạo điều kiện cho hại khuẩn xâm nhập gây bệnh.
Theo Phununews
7 mức độ hòa hợp của hôn nhân hoàn hảo Bạn đang chuẩn bị sống chung với một nửa của mình? Các nhà tâm lý đã đưa ra 7 mức độ của sự hòa hợp hôn nhân, trong đó, mỗi người cần cố gắng chấp nhận nhau. 1. Sự dung hòa về tâm lý Điều quan trọng nhất để có sự dung hòa này là không làm cho người sống với mình phải...