Hãy loại bỏ suy nghĩ phải đạt cực khoái khi “yêu”

Hồng Đến13:47 20/07/2017

Với “chuyện ấy”, chị em nên loại bỏ hoàn toàn suy nghĩ “mình phải đạt cực khoái” trong tâm trí.

Đối với một số phụ nữ, rất khó để đạt cực khoái. Một số chuyên gia cho rằng có đến 70% phụ nữ hiếm khi hoặc không bao giờ đạt cực khoái khi yêu. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể cải thiện được nhờ một số mẹo nhỏ.

1. Ngừng chờ đợi

Loại bỏ hoàn toàn suy nghĩ “mình phải đạt cực khoái” trong tâm trí của bạn. Cả hai hãy cùng âu yếm và tìm ra những vị trí trên cơ thể khiến bạn thích thú. Điều này sẽ khiến bạn xác định rõ những gì mình thích để dễ dàng đạt cực khoái trong tương lai.

Loại bỏ hoàn toàn suy nghĩ “mình phải đạt cực khoái” trong tâm trí của bạn (Ảnh minh họa)

2. Kích thích tất cả các giác quan

Một chút tác động từ bên ngoài sẽ khiến bạn “ nóng” hơn. Một bộ phim nhạy cảm, một bộ ảnh khêu gợi hay những bản nhạc lãng mạn,…sẽ khiến tất cả các giác quan rạo rực hơn.

3. Cho trí tưởng tượng bay xa

Không ai biết những ý nghĩ “xấu” trong đầu bạn. Vì vậy, hãy thử nghĩ ra một kịch bản nóng bỏng, thậm chí có thể thay thế hình ảnh người đàn ông của mình bằng một chàng diễn viên yêu thích.

4. Loại bỏ phiền nhiễu

Tắt điện thoại, đèn, TV, máy tính,… – bất cứ thứ gì có thể làm xao nhãng sự tập trung của 2 vợ chồng.

5. Tắm

Video đang HOT

Tắm trước khi yêu giúp các cơ được thả lỏng và máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng không phải lo lắng về vấn đề mùi cơ thể.

6. Ngừng suy nghĩ về anh ấy

Đàn ông rất dễ dàng đạt cực khoái và bạn không phải lo lắng quá nhiều về anh ấy. Điều quan trọng bây giờ là bạn. Chỉ cần đạt cực khoái 1-2 lần là bạn sẽ biết được điều gì sẽ giúp đưa mình lên đỉnh.

7. Đừng hoảng loạn nếu cảm thấy không thể

Trung bình, một phụ nữ mất khoảng 20 phút kích thích trực tiếp để đạt được cực khoái (một số người có thể nhanh hoặc chậm hơn). Đừng thất vọng quá sớm khi kích thích mãi vẫn chưa đạt được khoái cảm để rồi tất cả những cảm xúc đã gom góp bị đình trệ, tuột mất.

8. Đừng phụ thuộc tất cả vào chàng

Hầu hết đàn ông đều sành sỏi chuyện chăn gối hơn phụ nữ. Thế nhưng bạn đừng trông chờ mọi chuyện cho chàng. Không ai hiểu bản thân bạn hơn chính mình, do đó nên bảo chàng những vị trí làm bạn hưng phấn.

9. Cùng chuyển động với chàng

Khi chàng vào bên trong bạn, thay vì để một mình chàng di chuyển, bạn cũng nên chuyển động hông mình nhịp nhàng theo chàng. Tác động lực từ cả hai phía giúp bạn dễ đạt được khoái cảm hơn.

10. Thử các tư thế khác nhau

Có người đạt được khoái cảm khi ở tư thế truyền thống nhưng có người lại thích tư thế quỳ từ đằng sau. Điều này phụ thuộc vào vị trí điểm G của mỗi người. Hãy thay đổi các tư thế để khám phá ra các kiểu làm bạn hứng thú nhất.

Theo Ngọc Trâm (Khám phá)

Yêu bao lâu là tốt?

Cánh mày râu thường cho rằng 'chuyện ấy' càng lâu càng chứng tỏ sức mạnh đàn ông. Thực tế có đúng không?

Cánh mày râu thường cho rằng "chuyện ấy" càng lâu càng chứng tỏ sức mạnh đàn ông. Thực tế có đúng không? Lâu là bao nhiêu? Mấy phút là lý tưởng nhất? Có phải cứ càng "yêu" lâu thì càng tốt cho sức khỏe và càng dễ đạt cực khoái?

Yêu lâu có phải là tốt?

Đâu đó trên các trang chia sẻ chuyện thầm kín hay bên bàn nhậu, không ít quý ông thi nhau nổ để chứng tỏ "bản lĩnh đàn ông" như: "Em nào đã gặp tôi một lần thì sẽ phải nhơ mãi vì tôi có thể đều như vắt chanh hàng ngày, mỗi lần cho nàng mê mẩn đến 60 phút...";

"Tôi bình thường là phải 30 phút mới xuất binh, còn muốn hơn là cho em ngây ngất đến 40 phút"; "Mình có nhanh lắm cũng phải nửa giờ đạn mới rời nòng"...; "Em trung bình là 25 phút mới hạ màn"...

Bởi vậy, nếu như ai không đạt được như vậy thì ngậm ngùi phấn đấu đạt ngưỡng thời gian thật lâu để chứng tỏ năng lực đàn ông và chinh phục người tình.

Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu cho thấy, thực tế thì sự cố gắng của cánh mày râu giỏi lắm cũng chỉ đạt ngưỡng 20-25 phút cương cứng cho mỗi lần quan hệ tình dục. Đa số những người được hỏi về thời gian quan hệ đều phóng đại khả năng của mình lâu gấp 2-3 lần thực tế.

Đồng thời, yêu quá lâu sẽ rất có hại cho sức khỏe của cả đôi bạn tình bởi yêu lâu, tần số cọ sát nhiều khiến cho "cậu nhỏ" và "cô bé" đều bị tổn thương. Khi đã qua giai đoạn cao trào, cô bé thường khô cạn, nếu cậu nhỏ vẫn liên tục tấn công sẽ gây đau rát, trầy xước cho cả hai.

Bạn gái bị tổn thương vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm sau khi quan hệ. Bạn trai thì bị viêm niệu đạo và tuyến tiền liệt.

Trong khi yêu, cơ quan sinh dục ở trạng thái xung huyết cao độ từ lúc hưng phấn đến lúc cao trào. Cơ bắp căng phồng, tim đập nhanh, cơ tim co bóp mạnh, huyết áp tăng cao, hô hấp sâu và nhanh, ra mồ hôi nhiều... nên năng lượng cơ thể bị tiêu hao nhiều, cơ thể bị suy kiệt vì mất sức dễ dẫn tới đột quỵ.

Yêu lâu sẽ khiến cả hai mệt mỏi, chán nản. Đây là những lý do dễ khiến phái nữ lảng tránh dần chuyện gần gũi vì đau và sợ hãi, mệt mỏi.

Mấy phút là lý tưởng nhất?

Sức khỏe con người và sự giao lưu trong "chuyện ấy" là có giới hạn. Mỗi cặp đôi có khả năng và thói quen yêu riêng, không cần theo một tiêu chuẩn nhất định nào cho chuyện ấy về thời gian cũng như số lần quan hệ.

Thế nhưng tinh dục chỉ tốt cho sức khỏe khi nó làm con người khỏe hơn, phấn chấn hơn. Ở chiều ngược lại, nếu nam giới cứ muốn cố để chứng tỏ bản lĩnh, để rồi sau mỗi cuộc giao ban, sức khỏe giảm sút, tinh thần bải hoải, mệt mỏi rã rời thì khi đó tình dục lại là yếu tố gây hại sức khỏe, kéo theo hàng loạt các loại bệnh tật khác.

Nhiều nghiên cứu cũng đã đưa ra những mốc thời gian cụ thể có tính tương đối, thời gian trung bình cho một cuộc yêu, phổ biến như sau:

Khúc dạo đầu: chuyện trò, ôm ấp, vuốt ve, mát-xa... nên từ 5-20 phút. Không nên ít hơn 5 phút vì bạn tình chưa hứng khởi. Cũng không nên quá 20 phút vì qua mất cao trào.

Thời gian xung trận: tính từ khi cậu nhỏ đưa vào âm đạo cho đến lúc xuất binh, lý tưởng nhất là từ 7-10 phút.

Các mức thời gian lâm trận được đánh giá từ thấp đến cao như sau:

Sau 1 phút đã xuất tinh: gọi là yếu, là xuất tinh sớm. Chỉ được dưới 3 phút: quá ngắn, khó có thể thoa mãn nhu cầu của cả đôi. Từ 3-7 phút: đây là mức trung bình của rất nhiều người, trong thời gian này, bạn gái đã có thể lên đỉnh được 2-3 lần.

Nếu nam giới duy trì thời gian xâm nhập được 5-7 phút là quá ổn rồi bởi đây là thời gian trung bình khá của đa số đàn ông trên toàn thế giới đạt được. Từ 7-15 phút: là thời gian lý tưởng của đỉnh cao phong độ.

Với thời gian này, cả hai đều lên đỉnh và đạt được cực khoái, là thời gian lý tưởng cho phụ nữ lên đỉnh vài lần. Hơn 15 phút: được xem là quá lâu; thời gian quan hệ mà quá 15 phút là biểu hiện của bệnh lý hoặc bạn trai đã sử dụng thuốc kéo dài chuyện ấy.

Cần lưu ý, sau mỗi cuộc yêu, ngay khi kết thúc, nam giới thường lăn ra ngủ luôn, làm như vậy bạn tình sẽ cảm thấy rất cô đơn.

Thay vì như vậy, cả hai nên ôm ấp, âu yếm nhau khoảng 5-10 phút hoặc hơn. Đây là thời gian cặp đôi hưởng dư âm của cực khoái, truyền hơi ấm cho nhau, cùng nhau hưởng cảm xúc được yêu thương, quyến luyến.

Theo Băng Tâm/Netnews

4 dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn cần được 'hâm nóng' Khi yêu rất mặn nồng, nhưng khi về chung một nhà vợ/chồng bạn thường xuyên có cãi vã. Thậm chí 'chiến tranh lạnh' hàng tuần liền, bạn nên cẩn thận bởi đây là dấu hiệu của hôn nhân không hạnh phúc Không ngừng cãi vã Sau một thời gian chung sống, cả hai bắt đầu có cãi vã. Tình hình càng căng thẳng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Cắt tỉa cây cảnh đón Tết, người đàn ông không may gặp sự cố khiến tất cả rùng mình... vì lạnh00:30

Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi00:53

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?