Hậu quả rửa mặt khi tắm, dưỡng da cầu kì đến mấy cũng vô ích
Rửa mặt từ vòi sen khi tắm rất tiện, tiết kiệm thời gian song nó có thể gây hại cho làn da nhiều hơn bạn tưởng.
Chuyên gia sức khỏe cho rằng nó là nguyên nhân khiến bạn dưỡng da cầu kì đến mấy cũng vô ích.
Khiến da dễ mọc mụn. Mọi người thường kết hợp rửa mặt dưới vòi sen khi tắm để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, đây không phải cách làm sạch tốt cho làn da của bạn. Thậm chí khiến tình trạng mọc mụn trở nên khó kiểm soát hơn.
Theo trang Brightside, da mặt đặc biệt nhạy cảm, khả năng chịu nhiệt không tương đồng với các vùng da khác trên cơ thể. Nhiệt độ phù hợp khi tắm có thể quá nóng với da mặt. Nước ở nhiệt độ cao dễ dàng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khỏe mạnh, căng bóng.
Khiến da dễ mọc mụn. Mọi người thường kết hợp rửa mặt dưới vòi sen lúc tắm để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, đây không phải cách làm sạch tốt cho da của bạn. Thậm chí khiến tình trạng mọc mụn trở nên khó kiểm soát hơn.
Kích ứng da. Rửa mặt dưới vòi sen có thể khiến da bạn ửng đỏ. Cụ thể, nhiệt độ cao của nước tắm dễ khiến các mạch máu trên mặt giãn ra, làm hỏng các mao mạch mỏng manh trên má.
Video đang HOT
Theo thời gian, mạng lưới mao mạch ngày càng lộ rõ. Bạn cũng có thể mắc bệnh rosacea – một tình trạng da rất phổ biến.
Khiến da dễ bị nhăn. Tắm nước nóng lâu, da các đầu ngón tay sẽ bị nhăn nheo. Điều này bắt nguồn từ việc nước nóng lấy đi độ ẩm trên da, làm hỏng lớp bảo vệ giúp khóa ẩm.
Tương tự, dùng nước nóng từ vòi hoa sen rửa mặt sẽ khiến da dễ bị lão hóa hơn. Lâu ngày, những vết nhăn sẽ sớm hình thành khiến nhan sắc của bạn ngày càng xuống cấp.
Da trở nên nhạy cảm hơn. Da mặt của mỗi người rất mỏng và có một số mao mạch nhỏ. Khi rửa mặt bằng nước nóng, nó làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da bạn bị khô, nứt nẻ và ngày càng nhạy cảm hơn. Bạn sẽ nhận thấy điều này một cách dễ dàng khi rửa mặt nước ấm từ vòi hoa sen mùa đông.
Khiến da bị mẩn ngứa. Nhiều người cảm thấy da hơi ngứa sau khi tắm lâu. Cảm giác này thường nhẹ và chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn. Vậy nhưng rửa mặt dưới nước nóng vòi sen thường xuyên có thể khiến da bạn bị ngứa và thậm chí là bong tróc.
Làm bỏng da. Như nói ở trên, da mặt có khả năng chịu nhiệt kém hơn so với các vùng da khác. Chính vì vậy, dùng nước từ vòi hoa sen có thể khiến da không thể chịu được, gây bỏng. Một khi lỗ chân lông bị ảnh hưởng xấu, làn da của bạn sẽ trở nên khô, xỉn màu vô cùng thiếu sức sống. Ảnh: Brightside, Internet
Sai lầm khi tắm gây hại, khiến nỗ lực dưỡng da trở nên vô ích
Tắm là cách giải nhiệt hiệu quả trong những ngày nắng nóng rát mặt. Vậy nhưng, có những sai lầm khi tắm có thể gây hại cho da.
Đáng tiếc, hàng triệu người mắc song không hề hay biết.
Nhiệt độ nước tắm quá cao. Chuyên gia làm đẹp Alison Angold chia sẻ: "Nhiệt độ nước tắm quá cao không chỉ làm khô da mà còn phá hủy hàng rào axit bảo vệ da".
Được biết, hàng rào axit bảo vệ da hình thành nhờ lớp mồ hôi và bã nhờn tự nhiên. Chúng được xem là lớp kháng khuẩn vô hình, mang lại tác dụng ngăn chặn vi khuẩn thâm nhập vào da. Đồng thời, nó cũng giúp da kiểm soát tình trạng khô, nhạy cảm, kích ứng, tắc nghẽn chân lông...
Đồng quan điểm với chuyên gia làm đẹp, bác sĩ da liễu Ailynne Marie Vergara - Wijangco cũng nhấn mạnh: "Nước nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da và đẩy nhanh quá trình tổn thương da".
Để tốt cho cơ thể, chuyên gia khuyến nghị những người khỏe mạnh nên tắm vào buổi sáng, duy trì nước tắm ở nhiệt độ phòng. Bằng cách này, cơ thể sẽ trở nên tỉnh táo, hệ tuần hoàn được cải thiện. Nó cũng rất tốt cho tình trạng đau nhức cơ, hồi phục sau khi tập luyện.
Thời gian tắm quá lâu. Cảm giác thư giãn trong bồn tắm sau ngày dài căng thẳng thực sự rất tuyệt. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ y khoa Amber OBrien, ngâm mình lâu trong bồn là một trong những sai lầm khi tắm sẽ gây hại, làm khô da và tóc. Để có lợi cho làn da, tốt nhất không nên tắm quá 5-10 phút.
Đặc biệt, những người mắc bệnh ngoài da như chàm, vẩy nến càng cần kiểm soát số lần tắm mỗi ngày. Thay vì tắm lâu, tắm với nước nhiệt độ cao dễ khiến bệnh ngày càng trầm trọng, bạn nên giữ gìn vệ sinh thân thể bằng cách lau sẽ tốt hơn.
Tắm quá sạch. Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh khi tắm đôi khi gây tổn thương nghiêm trọng hơn cả việc tắm với nước có mức nhiệt cao hay tắm lâu. Nguyên nhân bởi một số loại xà phòng, sữa tắm có thể phá vỡ sự cân bằng của hàng rào bảo vệ da.
Theo chuyên gia da liễu, bạn nên sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm hoặc dầu tắm để làm sạch. Những sản phẩm này sẽ duy trì sự ổn định của hàng rào bảo vệ da. Đồng thời, các thành phần trong chúng cũng mang lại tác dụng duy trì độ ẩm an toàn. Ảnh: Internet
Bảo vệ làn da trước những tác động nghiêm trọng của stress Theo các chuyên gia da liễu Mỹ, tình trạng căng thẳng tinh thần (stress) không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần, mà còn tác động xấu đến làn da, bao gồm gây nổi mụn, sạm màu, nhanh lão hóa và làm trầm trọng thêm các bệnh da liễu như chàm bội nhiễm và vảy nến. Căng thẳng tinh thần...