hạt tiêu đen

Ăn hạt tiêu đen mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn hạt tiêu đen cũng có thể hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Bởi hạt tiêu đen chứa một hợp chất gọi là piperine, được biết đến với tác dụng cải thiện sự hấp thụ các vitamin và khoáng chất thiết yếu từ thực phẩm.

Việt Nam có một gia vị được ví như ‘vàng đen’ là vị thuốc đông y cực tốt

Hạt tiêu đen là gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt, không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

6 loại gia vị tốt nhất để giảm chứng đầy hơi

Rau mùi cũng có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh; góp phần vào các hoạt động chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do và giảm vi...

Trị 7 tình trạng sức khỏe thường gặp với 3 nguyên liệu sẵn có trong bếp

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy thử trộn 1/2 thìa cà phê tiêu đen xay với 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong nguyên chất vào một cốc nước ấm. Uống hỗn hợp này khi bụng đói mỗi sáng...

Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn

Trong hạt tiêu có chứa một hợp chất có tên piperine. Hợp chất này giúp ngăn ngừa sự hình thành các tế bào mỡ mới, làm giảm mỡ bụng và giảm mức cholesterol.

5 loại gia vị tuyệt vời thúc đẩy giảm cân hiệu quả

Kết hợp các loại gia vị này trong chế độ ăn uống của bạn từ quế đến hạt tiêu đen, có thể kiểm soát sự thèm ăn và từ đó thúc đẩy giảm cân.

Bật mí cách làm món trứng rán ngon nhất

Trứng rán là món ăn rất đơn giản mà ngay cả những cô nàng vụng về nhất cũng có thể thực hiện được. Thế nhưng, trứng rán cũng có rất nhiều cách làm khác nhau mà ở mỗi cách lại đem đ...

Cách làm đậu đũa xào tỏi thơm ngon

Chắc hẳn mỗi người phụ nữ đều luôn muốn chăm lo cho bữa cơm gia đình được ngon lành, tươm tất nhất. Tuy nhiên, công việc cơ quan, chăm sóc con cái khiến bạn không có thời gian để n...

Cách làm sườn xào chua ngọt chuẩn ngon

Sườn xào chua ngọt là một món ăn hấp dẫn, quen thuộc đối với mọi lứa tuổi nhưng không phải ai cũng biết cách làm sườn xào chua ngọt chuẩn ngon nhất

Kho cá nhớ bỏ thêm thứ này: Cá hết tanh, chắc thịt lại thơm ngon ai ăn cũng tấm tắc khen

Để cá kho hết mùi tanh, ăn ngon bạn chỉ cần bỏ thêm lá này vào nồi là đã có món cá kho cực kỳ ngon và chuyên nghiệp

Muốn tiêu mỡ, giảm cân, uống cà phê nhớ thêm 6 thứ này

Nếu không muốn chỉ uống cà phê đen, bạn có thể thêm một số nguyên liệu khác để biến ly cà phê thành thuốc giảm cân giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên

Hướng dẫn cách làm món gà nướng phô mai ngon

Thị gà nướng còn được chế biến theo nhiều kiểu cách và hương vị đa dạng, mỗi món lại đem đến cho người thưởng thức một cảm nhận riêng

Cách làm bò lúc lắc mềm ngon ngay tại nhà

Trong các bữa cơm gia đình hiện nay, thịt bò đã trở thành một món ăn vô cùng quen thuộc và ngon miệng. Thịt bò có thể được chế biến ra rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng khác nhau n...

Cách nấu mì ý sốt thịt bò bằm hấp dẫn nhìn là mê

Chắc hẳn các bạn đã nghe đến cái tênmỳ ý sốtrất nhiều lần trên các phương tiện truyền thông rồi đúng không? Vì đây không phải món ăn truyền thống của Việt Nam nên thường thực khách...

Cách nấu thịt bò sốt cà chua ngon chuẩn cơm mẹ nấu

bò sốt cà chualà món ăn có hương vị khá cân bằng và hợp khẩu vị của nhiều người. Vậycách nấu thịt bò sốt cà chuangonchuẩn cơm mẹ nấu là gì? Các bạn hãy cùngtìm hiểu ngay lời giải t...

Salad cà chua dưa chuột

Cà chua, dưa chuột và ớt sừng kết hợp trong mónsalad cà chua dưa chuộtđơn giản nhưng đầy hương vị này. Bạn nên sử dụng cà chua bi cho món salad cà chua này, vì chúng sẽ không làm m...

Cách làm bánh Yorkshire pudding ngon mê ly

Cách làm bánh Yorkshirepuddingkhông khó, các nguyên liệu cơ bản chỉ bao gồm trứng, bột mì và sữa qua các công đoạn chế biến bằng nghệ thuật gia truyền của riêng người dân Yorkshire...

Cá nục chế biến theo cách mới này cực ngon, hết sạch mùi tanh, ăn rất healthy, làm thì sạch tay

Cách chiên cá nục bằng lò nướng hoặc nồi chiên không dầu dưới đây có thể nói có rất nhiều ưu điểm, giúp cá nục vốn đã ngon càng ngon hơn, khi chế biến hết sạch mùi tanh, rất health...

Sườn nướng tỏi

Miếng sườn nướng tỏi vàng ươm thơm phức hương tỏi với phần thịt chắc ngon mà đậm đà quyến rũ sẽ thật hấp dẫn đối với các thành viên trong gia đình bạn!

Cách ngâm tai heo chua ngọt, trắng giòn

Công thức ngâm tai heo trắng giòn, nước trong, đậm đà vị chua cay mặn ngọt thơm ngon. Cùng vào bếp chế biến món ăn này nhé

Hướng dẫn cách làm spaghetti ngon hấp dẫn đậm hương vị của Ý

Hai thành phần này giúp nhau nâng tầm hương vị, tạo nên một tổng thể món ăn hoà quyện rất độc đáo.Vì vậy hôm nay bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểucách làm spaghettithơm ngon độc đáo ...

Hướng dẫn làm mì spaghetti phô mai thơm ngon và chuẩn vị Ý

Món ăn này có lẽ không được quá nhiều người Việt Nam biết đến và ít người đã thưởng thức qua, nhưng lại rất nổi tiếng ở đất nước Ý xinh đẹp

Học lóm đầu bếp Tây cách làm sườn cừu nướng lá hương thảo

Sườn cừu nướng hương thảo là món ăn rất quen thuộc với người phương Tây. Nếu có hứng thú với món ăn độc đáo này, bạn cũng có thể áp dụng cách làm tương tự để thực hiện cho mình món...

Bí quyết làm lạp xưởng thơm ngon, không bị chua

Không khó để tìm mua lạp xưởng trong các khu chợ, nhất là vào những ngày cuối tuầnTuy nhiên, vấn đề an toàn thực phẩm vẫn khiến nhiều bà nội trợ phải đắn đo

5 công thức làm bánh khoai lang cực ngon lại giúp giảm cân, giữ dáng tuyệt vời

5 công thức làm bánh khoai lang cực ngon lại giúp giảm cân.Bạn hãy vào bếp làm ngay làm bánh khoai lang để giảm cân, giữ dáng thôi nào!

Chả bò cuốn nấm vừa ngon vừa đủ chất cho bữa cơm thêm hấp dẫn

Đổi món cho bữa cơm ngon vừa dễ ăn lại vừa đảm bảo dinh dưỡng nhé!Thịt bò cuộn nấm kim châm ngon ngọt hấp dẫnBò cuộn nấm nướng giấy bạc

Gỏi gà hành tây ăn hoài không ngán

Gỏi gà hành tây với chút thơm giòn của hành tây ngâm giấm, chút mềm ngọt của thịt gà, cùng chút bùi bùi của lạc rang là gợi ý tuyệt vời để bạn thỉnh thoảng thay đổi thực đơn cho gi...

Cách làm món trứng cuộn cà rốt băm ngon cuối tuần cho cả nhà

Với cà rốt giòn ngọt và cũng giàu dưỡng chất, món trứng cuộn cà rốt sẽ khiến cả gia đình thích thú đấy. Các chị em hãy cùng chuẩn bị móntrứng cuộncà rốt bămnày cho bữa cơm của gia ...

Cách chế biến cơm trộn giá kiểu Hàn đơn giản mà ngon hết ý, chẳng ai có thể chối từ

Hãy thử làm món cơm trộn giá kiểu Hàn ngay tại nhà. Đây là món ăn dành cho những tín đồ ăn kiêng với hương vị tuyệt ngon. Chỉ cần vài nguyên liệu sẵn có, dễ làm, bạn đã có một bữa ...

Không thể không mê với cách làm cánh gà nướng mật ong thơm lừng

Không thể không mê với cách làm cánh gà nướng mật ong thơm lừng. Vào bếp và cùng nhau trổ tài vớicách làm cánh gà nướng mật ongthơm ngon này ngay đi nào!

Cách làm món cá hấp nấm gừng mềm thơm, nóng hổi cực hấp dẫn

Món cá hấp nấm gừng vừa ngon mềm, nóng hổi lại thơm mùi gừng, nấm rất hấp dẫn.Hãy vào bếp chế biến món ăn ngon này nhé

Cách làm xúc xích bò chay đơn giản

Xúc xích là một món ăn được rất nhiều người yêu thích đặc biệt là các bạn nhỏ. Nhưng các bạn đã bao giờ nếm thử món xúc xích bò chay chưa? Món xúc xích bò chay được làm từ 100% ngu...

Thưởng thức hương vị món da gà chiên khó quên đậm đà món ăn Việt

Vậy thì làm sao để cho con bớt béo phì mà lại có thể thưởng thức sự giòn tan của vị gà? Không đâu xa lạ khi ngày hôm nay chúng ta cùng nhau tiến tới cách thức làm ra mónda gà chiên...

Chán luộc với rang, thịt gà đem sốt cà chua kiểu này ai cũng tiếc vì biết quá muộn

Thịt gà viên sốt cà chua vừa thơm ngon, lại có chút lạ miệng, giòn giòn từ hạt ngô... đảm bảo ai ăn lần đầu cũng thích! Thịt gà đem sốt cà chua kiểu này ai cũng tiếc nha

Món ăn chơi cực ngon cuối tuần làm từ khoai tây

Bánh có mùi thơm nức, bùi bùi, beo béo lại có chút giòn giòn từ hạt ngô... ăn kèm tương ớt hoặc tương cà đều hấp dẫn

Cách làm hamburger đơn giản ngon tuyệt

Mỗi phần bánh lại đi kèm cùng phần rau củ tươi mát và nước sốt sền sệt đậm đà hòa quyện lại. Chỉ từ những nguyên liệu rất đơn giản, lại cho ra những chiếc bánh hamburger bò chinh p...

Cách làm salad gà trộn cực ngon miệng với hương vị hấp dẫn

Hãy cùng tham khảo ngaycách làm salad gà trộncực ngon miệng và hấp dẫn cũng như rất bắt mắt ngay sau đây, cùng theo dõi bài viết này nhé!

Nem nắm Giao Thủy gói trọn một ân tình

Nem nắm Giao Thủy cầu kỳ ở khâu chế biến, phải từ thịt nạc mông ngon của con lợn khỏe mạnh, không nuôi bằng cám tăng trọng.Khẩu vị của con người thật lạ

Súp kem khoai Thơm ngon đến giọt cuối cùng

Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn cách làm một món súp vô cùng dễ thực hiện và không kém phần ngon miệng đó chính là mónSúp kem khoai

Salad Thổ Nhĩ Kỳ thơm giòn lạ miệng cho bữa ăn gia đình

Nguyên liệu và cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần bạn sử dụng thời gian rảnh là đã có một món salad hấp dẫn để chiêu đãi cả gia đình và bạn bè cùng thưởng thức trong bữa cơm mát là...

Bữa tối ngon chưa từng thấy với canh thịt viên kiểu Mexico

Vậy hãy để chúng tôi bật mí cho bạn móncanh thịt viên kiểu Mexiconhé, đảm bảo cả nhà bạn sẽ có một bữa ăn tối ngon chưa từng thấy đó. Và bạn đã biết món canh đặc biệt này chưa, nếu...

Khoai tây nướng Hasselback Thụy Điển thơm béo khó cưỡng

Bạn cũng có thể ăn kèm chúng với gà nướng, bánh mì hay đơn giản là thêm chút sốt kem thôi là đã trọn vị rồi. Hôm nay hãy cùng chúng tôi khám phá công thức của mónkhoai tây nướng Ha...

Cách làm spaghetti carbonara ngon khó cưỡng

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món spaghetti carbonara hấp dẫn. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệucách làm spaghetti carbonaracho nhữ...

Đổi gió với món thịt xông khói cuộn cà chua bi

Không chỉ được dùng làm món khai vị màthịt xông khói cuộn cà chua bicòn được rất nhiều bé ưa thích vì vẻ ngoài khá dễ thương mà lại dễ ăn. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn th...

Gà nướng tiêu xì dầu ngon đậm đà thơm lừng gian bếp, chồng con tấm tắc: ‘Yêu nhất cơm nhà!’

Chỉ với một vài thao tác đơn giản, bạn đã có ngay món gà nướng kiểu Hàn vừa ngon lại vô cùng hấp dẫn để đãi cả nhà ngày cuối tuần

Thịt bò hầm đậu đỏ cách nấu món ngon đổi vị cho bữa cơm dinh dưỡng

Thịt bò hầm đậu đỏ là cách nấu món bò kết hợp thú vị giữa thịt bò tươi với đậu đỏ - nguồn dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất

Cách làm mực hấp bia sả thơm ngon đơn giản nhất tại nhà

Cách làm mực hấp bia sả không chỉ đơn giản là một món ăn ngon, mà còn là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cả gia đình thưởng thức dịp cuối tuần

Cuối tuần làm mì Ý tôm sốt kem chanh, ai cũng khen ngon, ‘vét sạch đĩa’

Chỉ với 20 phút là bạn đã có ngay món mì Ý tôm sốt kem chanh để đổi bữa cho cả nhà ngày cuối tuần rồi!Mì Ý tôm sốt kem chanhlà món ăn dễ làm và dễ gây ấn tượng với cả những người k...

Chán bò xào, thịt đem nướng xiên mềm ngọt thơm nức, 10 xiên hết cả 10

Thịt bò nướng xiên kiểu này vừa ngọt ngon, thơm nức, mềm,thấm đẫm các loại gia vị ăn vô cùng đã miệng.Cùng thực hiện nhé

Cách làm thịt heo khô dẻo ngon ai ăn cũng khen

Nếu có nguyên liệu nào thay thế được cho thịt bò để làm món thịt sấy khô hảo hạng thì đó chỉ có thể là thịt heo