hạt điều

[Chế biến] – Gà xào hạt điều

Đơn giản chỉ là gà và ít hạt điều cùng tương ớt Thái, thế là có món mặn cay cay, giòn giòn ngon ngon.

Những loại hạt giúp bạn giữ dáng, giảm cân

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn các loại hạt có thể giúp hạn chế tình trạng tăng cân theo tuổi tác. Lý do, các a xít béo không bão hòa đơn trong các hạt có thể tiêu diệt mỡ bụng.

[Chế biến] – Cơm rang tôm dứa kiểu Thái thơm nức mũi

Món cơm rang tôm dứa kiểu Thái vừa dễ làm, lại có hương vị mới mẻ, thích hợp cho bữa ăn của gia đình bạn.

[Chế biến] – Canh củ dền ngọt ngào bổ dưỡng

Củ dền chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, lại ngọt ngào, kết hợp cùng với các loại rau củ khác sẽ tạo nên một nồi canh thơm ngon.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.

[Chế biến] – Bánh mì chuối thơm ngon, đủ dưỡng chất cho bữa sáng

Bánh mì chuối thơm mềm, lại có vị cacao hấp dẫn, chắc chắn ai ăn cũng thích.

[Chế biến] – Bánh Trung thu nướng không đường cho người ít ăn ngọt

Cách làm bánh nướng không đường này có thể dành riêng cho người già hoặc những ai không thích ăn ngọt.

Tham vọng 50 triệu USD của hạt điều

Lịch sử và công nghệ chế biến của ngành điều Việt Nam cũng là một câu chuyện thú vị và cho thấy lợi thế của hạt điều Việt Nam. Theo tìm hiểu, năm 1982, ông Phạm Hùng, Phó Chủ tịch ...

7 loại hạt có thể ăn mỗi ngày

Một nghiên cứu được tiến hành trên 80.000 phụ nữ cho thấy những người ăn các loại hạt mỗi tuần có ít hơn 25% nguy cơ phát triển sỏi mật. Tuy vậy, hầu hết chúng ta không ăn đủ các l...

Lợi ích của hạt điều

Hạt điều giàu chất xơ giúp tiêu hóa thức ăn tốt và giảm các bệnh về tiêu hóa.

7 thực phẩm giúp xương khớp chắc khỏe

Sữa đậu nành, bông cải xanh, sữa chua, hạt điều được khuyến khích thêm vào chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

DN điều “đói” nhãn tiền

Nắng nóng kéo dài, thiếu nước, hàng tồn kho ít, khiến nhiều nhà máy sản xuất điều đứng bên bờ vực đói

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu

Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.

Giảm ung thư vú nhờ a xít béo omega 3

Thực phẩm giàu a xít béo omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì và ở giai đoạn hậu mãn kinh.

7 loại thực phẩm có thể gây chết người

Một số loại thực phẩm phải ăn đúng cách mới mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, còn nếu sử dụng không đúng cách hoặc ăn quá nhiều có thể bị ngộ độc, thậm chí tử vong.

Tóc khỏe đẹp nhờ các loại hạt ngày Tết

Họ không ngờ được rằng biện pháp cải thiện tình trạng hư tổn tóc không đâu xa mà ở ngay chế độ ăn uống hằng ngày. Trong đó, chính những loại hạt mà chúng ta vẫn thường ăn "vui miện...

[Chế biến] – Tôm xào hạt điều lạ miệng mà ngon

Món tôm xào hạt điều thơm ngon, hấp dẫn, bùi bùi đảm bảo ai ăn cũng sẽ thích!

Ăn uống giảm tác hại của ô nhiễm

Sống trong môi trường ô nhiễm, cơ thể dễ tích tụ nhiều chất độc. Cần bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày một số thực phẩm tốt, sẽ giúp giảm thiểu tác hại của ô nhiễm.

Bảo vệ tim mạch từ hạt

Một nghiên cứu mới được công bố trên American Journal of Clinical Nutrition cho thấy ăn các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hồ đào, quả hồ trăn và quả óc chó giúp ngừa nguy cơ mắ...

Hạt điều Việt Nam chiếm 50% thị phần thế giới

Ngày 23-11 tại TP.HCM, Hiệp hội Điều Việt Nam (VINACAS) phối hợp với Cục Xúc tiến thương mại (Bộ Công Thương) tổ chức Hội nghị điều quốc tế Việt Nam với chủ đề "Ngành điều Việt Nam...

Ăn uống chống viêm da

Phơi mặt nhiều ngoài đường bụi bặm khiến da dễ bị viêm, làm tăng nguy cơ nổi mụn. Thường xuyên ăn những thực phẩm sau có thể giúp tạo lá chắn cho da.

Những Loại Hạt Có Tác Dụng Làm Đẹp Da Và Giúp Giảm Cân

Các loại hạt có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và nhất là có vai trò quan trọng trong việc giúp làm đẹp và giảm cân hiệu quả.

Nguồn protein tốt cho bữa chay

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.

Cắt cơn đau đầu không dùng thuốc

Nghiên cứu cho thấy thường xuyên dùng thuốc trị đau đầu có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, trong khi bạn có thể dùng những giải pháp tự nhiên đẩy lùi chứng đau đầu th...

Ăn gì tốt cho da khô

Thời tiết se lạnh bắt đầu khiến da bạn trở nên khô và nứt nẻ. Những thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô nẻ và cung cấp dưỡng chất cho làn da.

8 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.

Tháo dỡ xưởng hạt điều trái phép trên đất bí thư huyện

UBND huyện Tuy An (Phú Yên) yêu cầu phải tháo dỡ dứt điểm xưởng hạt điều trái phép trên đất bí thư Huyện ủy trong tuần này.

Đậu phộng có thể ngừa ung thư

Ăn một ít đậu phộng hoặc các loại hạt như hạt điều, hạt dẻ có thể ngừa nguy cơ tử vong do bệnh ung thư và bệnh tim, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san International Journ...

Hàng tấn hạt điều bị đổ xuống đường, xe cộ kẹt cứng ở cửa ngõ TP HCM

Đoạn quốc lộ đang bị kẹt xe nghiêm trọng đi qua quận 12, TP.HCM, theo hướng từ ngã tư Bình Phước đi quận 12.

Chọn quả hạch

Kết quả khảo sát gần đây cho thấy hạt cười hiện là quả hạch phổ biến nhất tại phương Tây, kế đến là hạt điều, quả hạnh, đậu phộng (dù đậu phộng không được xếp vào loại này), quả óc...

[Chế biến] – 3 món ngon hấp dẫn cuối tuần

Mỗi món ăn đều đem lại sức hấp dẫn rất riêng khi thưởng thức.

Ăn hạt tốt cho người trẻ

Thanh thiếu niên ăn các loại hạt ở mức độ vừa phải mỗi ngày có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bánh thơm tặng nàng

Còn gì lãng mạn hơn khi chàng vào bếp đeo tạp dề, trổ tài làm những chiếc bánh ngọt ngào để tặng người phụ nữ của mình nhân ngày Quốc tế phụ nữ. Xin giới thiệu hai công thức làm bá...

Top thực phẩm sẽ vô cùng ‘độc hại’ nếu ăn vào ban đêm

Nhiều thực phẩm rất quen thuộc và được ưa chuộng nhưng nếu ăn vào ban đêm thì sẽ vô cùng độc hại.

9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt điều

Hạt điều có thể được sử dụng như một bữa tối nhẹ hoặc như một gia vị trong món ăn với nhiều lợi ích sức khỏe.

[Chế biến] – Gà tẩm hạt điều chiên giòn

Với món lườn gà tẩm điều chiên giòn cũng là gợi ý để bạn chế biến lườn gà thành một món ăn ngon miệng hơn.

Tác dụng không ngờ của hạt điều

Hạt điều là loại hạt dễ tìm thấy ở bất cứ đâu trên thế giới và được sử dụng nhiều trong các món ăn. Chúng ta có thể rang hạt điều với muối hoặc ăn cùng nho khô, quả óc chó.

Đặc sản ẩm thực, cây trái Bình Dương

Bình Dương phong phú đặc sản ẩm thực và cây trái. Du khách đến Bình Dương thường phải mềm lòng trước những vườn trái cây trĩu quả của vùng đất Lái Thiêu hay món bánh bèo bì chợ Bún...

Ăn các loại hạt để kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới cho thấy mỗi người nên ăn ít nhất 50g hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ, quả óc chó hoặc quả hồ trăn trong chế độ ăn mỗi ngày để kiểm soát mỡ máu (triglycerides) và đư...

[Chế biến] – Bánh bí đỏ nhân đậu đỏ trứng muối

Tết Trung thu này chị em cũng có thể làm món bánh bí đỏ nhân đậu đỏ trứng muối cho bé nhé!

Tăng sức khỏe nhờ hạt

Bổ sung ít nhất 50 gr hạnh nhân hoặc hạt điều, hạt dẻ, hạt cười trong chế độ ăn uống hằng ngày để kiểm soát mỡ và đường trong máu, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

[Chế biến] – Tôm xào hạt điều

Hạt điều không chỉ được dùng để nhâm nhi mà còn được sử dụng làm nguyên liệu chế biến các món cho bữa cơm gia đình thêm mới mẻ và hấp dẫn khẩu vị

Bí quyết giảm cân từ các loại hạt

Hàm lượng protein và chất xơ trong hạt quả khô cao nên đem lại cảm giác no lâu. Vì vậy mỗi khi cảm thấy đói bụng, thèm ăn thay vì ăn snack, bánh ngọt, đồ ăn nhanh bạn nên dùng hạt ...

Giá trị dinh dưỡng trong các loại hạt ngày Tết

Hướng dương, hạt bí, hạt dưa... là những loại hạt không thể thiếu trong các món ăn chơi ngày Tết của người Việt. Tuy nhiên, chắc hẳn còn rất ít người biết về những giá trị dinh dưỡ...

Lý do bạn nên tích cực ăn hạt điều trong dịp Tết này

Hạt điều là loại hạt được nhiều người ưa chuộng trong dịp Tết. Không những thơm ngon, loại hạt này còn rất có lợi cho sức khỏe.

[Chế biến] – Hạt điều hương cam

Nếu bạn đang loay hoay tìm một món thật lạ để mời khách trong Tết này, vậy hãy thử "tay nghề" với món hạt điều phủ đường quện hương cam thật hấp dẫn xem sao.

Khỏe đẹp với hạt điều

Hạt điều được nhiều người ưa thích không chỉ bởi vị béo ngậy mà còn đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Hạt điều có thể dùng để ăn vặt, tô điểm cho các món tráng miệng hoặc các m...

Làm đẹp mái tóc bằng tuyệt chiêu ăn và… ăn

Các loại ngũ cốc nguyên hạt bao gồm bánh mì, bột mì, gạo và ngũ cốc. Chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho chúng ta rất nhiều chất xơ, kẽm, vitamin B1, B2 và B6.

[Chế biến] – Bánh sô cô la phủ hạt điều

Bánh đậm đà vị sô cô la, thơm mùi mật ong và vị bùi béo của hạt điều.

Chăm sóc tóc: Ăn gì cho tóc hết rụng

Một mái tóc đẹp trước hết phải là một mái tóc khỏe. Bạn đang buồn phiền vì tóc mình rụng càng ngày càng nhiều mà các loại mỹ phẩm trị liệu đều tỏ ra bất lực? Đó là lúc mà bạn cần p...