Hari Won khiến fan lo lắng với thói quen tập thể dục giữa khuya

Để duy trì một vóc dáng thon gọn hoàn hảo, Hari Won luôn phải tập luyện ngày đêm, tuy nhiên thói quen này của nữ ca sĩ nhận về ý kiến trái chiều.

Nếu theo dõi thường xuyên, nhiều cư dân mạng đã không ít lần “há hốc mồm” trước thói quen kỳ lạ của Hari Won. Thời điểm giữa khuya đáng ra là giờ để nghỉ ngơi, nữ ca sĩ lại thường xuyên tập thể dục, vận động mạnh. Dù được cư dân mạng khuyên nhủ nhiều lần thế nhưng vợ Trấn Thành vẫn chưa thể thay đổi thời gian tập luyện.

Hari Won luôn quan tâm đến chuyện giữ dáng. (Ảnh: FBNV)

Tối khuya ngày 20/7 vừa qua, Hari Won tiếp tục livestream trên kênh TikTok cá nhân. Cũng như bao lần, bà xã Trấn Thành diện đồ thể dục và tích cực tập luyện thay vì giao lưu trò chuyện với khán giả. Nữ ca sĩ đặc biệt kỹ lưỡng trong việc tập thể dục, từ những động tác khởi động nhẹ nhàng cho đến loạt bài tập giảm mỡ với cấp độ nhẹ đến nặng.

Hari Won thường tập thể dục vào thời điểm tối khuya. (Ảnh: Chụp màn hình)

Rất nhiều người để lại bình luận thắc mắc về giờ tập thể dục của Hari Won. (Ảnh: Chụp màn hình)

Ở mỗi lần livestream như thế này, Hari Won thu hút về hàng nghìn lượt xem và nội dung chủ yếu chỉ là những buổi tập thể dục. Điều khiến cư dân mạng phải thắc mắc và tranh cãi chính là thói quen lạ của giọng ca Hương Đêm Bay Xa. Cứ vào đêm muộn khi mọi người đã “chăn êm nệm ấm” nghỉ ngơi hay thậm chí đã chìm vào giấc ngủ thì bà xã Trấn Thành lại tập thể dục đến vã mồ hôi. Nhiều người cho rằng, Hari Won có ý thức rèn luyện sức khỏe nhưng lại luyện tập trong thời điểm không phù hợp, điều này không những phản tác dụng mà còn mang đến những tác hại không thể lường hết.

Theo thông tin từ trang Boldsky, trước khi đi ngủ là thời điểm không nên tập thể dục. Lúc này cơ thể đang ở tình trạng cần được nghỉ ngơi thay vì vận động mạnh. Các bài tập mạnh sẽ làm tăng nhịp tim và lượng máu lưu thông, khiến cơ thể mệt mỏi, khó chìm vào giấc ngủ.

Cư dân mạng cho rằng thói quen tập thể dục khuya của Hari Won không tốt cho sức khỏe. (Ảnh: Chụp màn hình)

Trong mỗi livestream trên trang cá nhân, cư dân mạng liên tục “la ó”, khuyên Hari Won nên nghỉ ngơi vào đêm muộn và phân bố lại để tập luyện ở thời điểm tốt nhất trong ngày:

“ Sao ngày nào cũng thấy Hari livestream tập thể dục muộn vậy, 11, 12 giờ đêm có khi 3 giờ sáng còn thấy tập.”

“Chị ơi tập vậy không tốt đâu, nghỉ ngơi rồi sáng dậy vận động ạ.”

“Sau 21h là không nên tập nữa đâu chị ơi.”

“Không hiểu ban ngày làm gì mà đến đêm Hari mới tập thể dục vậy nhỉ.”

“Tập thể dục khuya vậy rồi sao ngủ, anh Trấn Thành khuyên chị đi”.

Hari Won cho biết luôn ám ảnh chuyện cân nặng. (Ảnh: FBNV)

Nữ ca sĩ luôn phải tập luyện mỗi ngày để duy trì vóc dáng. (Ảnh: FBNV)

Hari Won luôn là một trong những sao nữ luôn ý thức tập luyện để duy trì vóc dáng cũng như nâng cao sức khỏe. Đặc biệt là trong thời gian ở nhà cách ly như thế này, nữ ca sĩ đặc biệt chú trọng để việc vận động để giữ dáng và tăng cường sức đề kháng phòng chống dịch bệnh. Chính bà xã Trấn Thành từng tiết lộ bản thân ám ảnh với chuyện cân nặng, chính vì thế mà cô phải luôn tập ngày tập đêm.

Ở tuổi 36, Hari Won đang có một vóc dáng nhẹ nhàng, thon thả đáng ngưỡng mộ. Thế nhưng theo người hâm mộ, nữ ca sĩ không nên duy trì thói quen tập thể dục giữa khuya như thế này.