Hari Won diện áo tắm lưới, khoe sắc vóc gợi cảm ở tuổi 35
Kỷ niệm dịp sinh nhật mới đây, Hari Won cùng ông xã Trấn Thành và những người bạn thân thiết đã có chuyến du lịch nghỉ dưỡng tại Hồ Tràm.
Hội bạn thân của vợ chồng Trấn Thành – Hari Won trong chuyến đi gồm: Anh Đức, Lê Giang, Quang Trung, Trúc Nhân, Ali Hoàng Dương, hoa hậu Thu Hoài. Các nghệ sĩ diện trang phục trắng đồng điệu, tạo dáng chụp ảnh “check-in”.
Cả nhóm cũng cùng thổi bánh kem, nâng ly chúc mừng và dành những món quà bất ngờ cho giọng ca “Anh cứ đi đi” trong kỳ nghỉ. Hari Won nhân dịp này cũng thực hiện bộ ảnh khoe sắc vóc trong những ngày vừa bước sang tuổi mới.
Nữ ca sĩ mặc trang phục áo tắm len móc màu trắng với kiểu dáng tua rua kết hợp cùng áo choàng voan họa tiết.
Set đồ được đánh giá hợp với dáng vóc cân đối của Hari Won, vừa đủ giúp người đẹp khoe eo và cặp đùi thon gọn. Ở tuổi 35, bà xã Trấn Thành có sự thăng hạng đáng kể về thời trang. Cô không hoàn toàn chuyển hướng sang hình ảnh gợi cảm khoe da thịt nhưng vẫn tạo nét gợi cảm, quyến rũ qua mỗi set đồ diện trên người.
Hari Won lựa chọn tông trang điểm tự nhiên, khéo léo kết hợp phụ kiện như khăn turban cùng tông áo hay túi cối nhỏ nhằm tạo điểm nhấn.
Đặc biệt, bộ trang phục áo tắm cũng là món quà Trấn Thành chuẩn bị và dành tặng vợ trong chuyến đi biển cùng nhau sau 4 năm kể từ khi quen nhau. Nam MC cũng là người chụp bộ ảnh cho vợ để ghi dấu khoảnh khắc hạnh phúc của bà xã.
Video đang HOT
Trước ống kính của chồng, Hari Won thoải mái tạo dáng trên ghế sofa, hồ bơi với biểu cảm rạng rỡ, tươi tắn.
Sau nhiều năm yêu nhau, tình cảm của cặp đôi ngôi sao luôn mặn nồng như ngày đầu. Hari bày tỏ mình may mắn khi có người chồng luôn luôn tâm lý, bao bọc, chăm sóc cô từng ly từng tý. Cả 2 hiện cũng dành thời gian vui chơi, tập trung xây dựng sự nghiệp, ổn định kinh tế trước khi nghĩ đến kế hoạch có con.
Bước sang tuổi 35, Hari Won cảm nhận cuộc sống mình viên mãn, sự nghiệp phát triển.
Ngoài tổ ấm nhỏ tràn ngập tiếng cười, bên cạnh cô có sự đồng hành của ê-kíp và cộng đồng fan hâm mộ. Nữ ca sĩ đùa rằng năm nay cô có đến vài lần đón sinh nhật khi được fan, ông xã và bạn bè lần lượt tổ chức những buổi tiệc riêng.
Sau chuyến nghỉ dưỡng thư giãn, vợ chồng Hari Won hiện đã trở về TP.HCM để bắt đầu trở lại công việc.
Trong nửa cuối năm 2020, cô cho biết đang cùng ê-kíp chuẩn bị cho ra mắt các dự án cá nhân. Ngoài ra, nữ ca sĩ cùng chồng cũng ấp ủ một talkshow riêng dành cho gia đình.
Thực đơn giữ dáng rất đáng học hỏi của bà xã Trấn Thành
Ở tuổi 35, Hari Won vẫn giữ được vóc dáng thon thả và nét trẻ trung hiếm có. Như nhiều người đẹp xứ Kim chi khác, Hari Won rất chú trọng đến chăm sóc da và dáng. Thực đơn giữ dáng của cô rất đáng để học hỏi.
Mới đây, Hari Won chia sẻ trên trang cá nhân thực đơn giữ dáng trong ngày của cô. Vì hoạt động trên nhiều lĩnh vực khác nhau, từ MC, ca hát, đóng phim đến tham dự game show nên Hari Won thường trữ sẵn nhiều thực phẩm ít chất béo và calo để tránh bị tăng cân thay vì ăn uống bên ngoài.
Đã ở tuổi 35 nhưng Hari Won vẫn giữ được vóc dáng thon thả và nét trẻ trung hiếm có.
Giọng ca sinh năm 1985 bắt đầu ngày mới bằng món ăn quen thuộc để giữ dáng là ngũ cốc sấy khô kèm sữa tươi. Loại ngũ cốc này được chế biến từ một số loại hạt, hoa quả sấy khô để ăn ngon miệng hơn, đồng thời trở thành món ăn vặt lý tưởng.
Vào bữa trưa, Hari Won ăn khoai lang luộc. Khoai lang sau khi luộc chín được cắt thành nhiều miếng nhỏ, cho vào hộp thủy tinh để nữ ca sĩ ăn dần. Khoai lang chứa hàm lượng tinh bột và năng lượng rất thấp, trong khi đó hàm lượng chất xơ cao nên xua tan cơn đói và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Vào bữa trưa, Hari Won ăn khoai lang luộc để giữ dáng.
Đến tối, nữ ca sĩ dùng thịt đã loại bỏ phần mỡ và da. Mỡ và da động vật chứa nhiều chất béo có hại nên không tốt cho sức khỏe, vóc dáng. Bên cạnh đó, trong tủ lạnh nhà Trấn Thành - Hari Won không thể thiếu trái cây. Cô dùng dâu tây làm món ăn vặt lành mạnh, cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa nhằm duy trì làn da trẻ trung.
Thỉnh thoảng vào buổi tối nếu bị đói, Hari Won sẽ nấu một ít súp gồm rau củ và thịt nạc giúp cô đẩy lùi cơn đói mà không lo dung nạp nhiều năng lượng dư thừa.
Để hạn chế tăng cân cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, Hari Won cho biết hàng ngày đều cố gắng tập thể dục. Nữ diễn viên dành 15 - 30 phút cho bài tập stretching giúp kéo giãn các nhóm cơ, tăng độ linh hoạt trong quá trình tập luyện, nhờ đó hạn chế chấn thương, giảm nhức mỏi, chuột rút...
Sau khi đã làm nóng cơ thể, Hari thực hiện luân phiên 3 set bài tập. Set 1 lặp lại 3 lần gồm: 20 lượt squat, 40 lần lunge, 1 phút plank có tác dụng đốt mỡ vòng hai, tăng size vòng ba. Set 2 là các động tác đá chân sau (30 lượt mỗi bên chân) và đá chân sang ngang (30 lượt mỗi bên chân) lặp lại 2 - 3 lần cả set giúp vòng ba thêm săn chắc. Set cuối Hari Won áp dụng bài tập kiễng gót lên xuống 20 lượt, lặp lại 3 - 4 lần mỗi buổi nhằm cải thiện phần bắp chân.
Hari Won cũng nhắn nhủ khi tập mệt hoàn toàn có thể uống nước giữa giờ tuy nhiên nên uống với liều lượng nhỏ để tránh nặng bụng, xóc bụng gây cản trở buổi tập cũng như ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày.
Bên cạnh việc ăn uống và tập luyện giữ dáng, bà xã Trấn Thành cũng rất chú trọng việc chăm sóc làn da. Mỗi khi ra đường, Hari đều phải thoa kem chống nắng vì tia cực tím từ ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây lão hóa, đen sạm da. Bảo vệ da bằng kem chống nắng là bước đầu tiên và quan trọng nhất để có làn da đẹp. Mỗi 2 tiếng Hari sẽ thoa kem chống nắng một lần để da luôn được bảo vệ suốt cả ngày dài.
Sau mỗi ngày làm việc, nữ ca sĩ 35 tuổi thường tẩy trang bằng 2 bước, đầu tiên dùng dầu tẩy trang (môi và mắt sẽ sử dụng 1 loại tẩy trang chuyên biêt so với vùng da khác trên da mặt), sau đó rửa mặt nhũ hóa lớp dầu tẩy trang, rồi tẩy trang 1 lần nữa bằng nước tẩy trang thông thường.
Kế đến sau khi rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, cô thoa toner để loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn, rồi mới đến các bước dưỡng da tiếp theo. Điểm đặc biệt khi vệ sinh da chính là Hari không bao giờ dùng khăn lau mặt, cô chỉ dùng giấy thấm nhẹ nước rồi để khô, vì theo cô khăn mặt thường tích tụ nhiều vi khuẩn.
3 "chị vợ" Vbiz với bí quyết giữ gìn nhan sắc cực kỳ cao tay, giúp vẻ ngoài trẻ hơn hẳn tuổi thật và còn khiến chồng "say như điếu" Hari Won, Khánh Thi hay Thu Thủy đều lấy chồng kém tuổi nhưng thực tế tuổi tác chả là gì khi các "chị vợ" có chiêu riêng để giữ gìn nhan sắc của mình. Showbiz Việt có không ít những cặp vợ chồng "chị em", dù hơn chồng vài ba tuổi nhưng Hari Won, Thu Thủy hay Khánh Thi... đều có cách để...