Hành trình lột xác sau khi giảm 28kg của cô gái “đánh mất cả thanh xuân vì béo”

Từng rất tự ti, thậm chí nghĩ mình là người xấu nhất thế giới nhưng hiện tại, cuộc sống của cô gái này đã hoàn toàn thay đổi sau khi thành công giảm được 28kg.

Có người dùng cả thanh xuân để theo đuổi thần tượng, để yêu, để thả thính, để ăn… nhưng cũng có người dùng cả thanh xuân này chỉ để… giảm cân. Và câu chuyện của cô nàng “đánh mất cả thanh xuân vì… béo” dưới đây chắc chắn sẽ khiến những ai từng lâm vào tình trạng “hít không khí thôi cũng mập” đồng cảm. Qua đó họ sẽ có thêm động lực và cảm hứng để hoàn thiện ngoại hình của bản thân hơn.

Cô nàng dễ thương này chính là chủ nhân của màn giảm cân đang gây sốt

Cô nàng mà chúng ta đang nhắc đến ở đây có tên là Hyun Ju, năm nay 27 tuổi, đến từ Hàn Quốc. Nhìn những hình ảnh xinh xắn, rạng rỡ, thon thả hiện tại của Hyun Ju, có lẽ ít ai tin rằng cô nàng từng nặng tới gần 80kg. Ở thời điểm ấy, như mọi cô gái gặp vấn đề về cân nặng khác, Hyun Ju thường xuyên phải chịu đựng những lời châm chọc, chế giễu. Lâu dần, điều này khiến Hyun Ju càng ngày càng khép mình, càng ngày càng tự ti, thậm chí là chán ghét bản thân, cho rằng mình là người xấu nhất trên thế giới.

Thời gian đầu, Hyun Ju chịu dựng sống chung với thân hình mập mạp. Nhưng rồi những hậu quả xấu đối với sức khỏe của cô dần xuất hiện như là đau lưng, đau đầu, cao huyết áp, hay hạ đường huyết… Sức khỏe giảm sút nghiêm trọng khiến Hyun Ju giật mình và cô nàng nhận ra đã đến lúc mình phải thay đổi.

Đây là Hyun Ju của quá khứ. Lúc nặng nhất, số cân của cô nàng từng lên tới 78kg

Cô nàng đã thử qua nhiều phương pháp giảm cân khác nhau từ vất vả tập luyện ở phòng gym, đến thử tập chạy bộ, đạp xe đạp… Cô nàng cũng ép mình vào khuôn khổ ăn uống đặc biệt, nhất quyết không lơ là, cho phép mình bỏ cuộc. Dù ở nhà hay đi tụ tập bạn bè, Hyun Ju đều có thói quen mang theo hộp cơm mình tự làm để đảm bảo dinh dưỡng cũng như chế độ ăn hợp lý.

Có người cười nhạo thói quen này của cô nhưng với Hyun Ju, thanh xuân sẽ rất nhanh chóng trôi qua, nếu không biết nắm bắt sẽ không còn kịp nữa nên bằng mọi giá, cô nàng phải kiên trì đến cuối cùng. Và rồi trái ngọt đã thực sự xuất hiện. Kết thúc quá trình gian khổ, Hyun Ju thành công giảm xuống còn 50kg, thậm chí còn trở thành PT chuyên nghiệp.

Hyun Ju đã chứng minh mọi sự cố gắng đều sẽ được đền đáp xứng đáng

Vứt bỏ được số cân nặng thừa ra, Hyun Ju càng ngày càng trở nên rạng rỡ

Cô nàng cũng tự tin diện những trang phục mà trước giờ mình chưa dám thử

Với Hyun Ju, điều cần chú ý nhất trong quá trình giảm cân chính là ý chí, không cần biết bạn giảm được bao nhiêu, một khi mắc lại những thói quen xấu thì những cố gắng trước đó sẽ là vô ích. Bên cạnh đó, lột xác thành công cũng giúp Hyun Ju hiểu ra rằng mình phải biết yêu quý bản thân mình trước, ngoại hình có thể không phải tất cả nhưng nếu gầy đi có thể khiến mình hạnh phúc thì tại sao lại không làm.

Tạm biệt Hyun Ju của ngày xưa, Hyun Ju bây giờ khác rồi!

Màn giảm cân của Hyun Ju chắc chắn đã truyền cảm hứng cho rất nhiều cô gái từng gặp phải vấn đề về cân nặng. Bên dưới bài đăng của Hyun Ju, mọi người đã gửi lời cảm ơn cô và không ngừng cảm thán, con gái thực sự là sinh vật kì diệu, một khi họ đã muốn trở nên xinh đẹp thì sẽ chẳng ai ngăn được hết!

Theo Helino