hành trình lão hóa

Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

Bằng cách bảo vệ cấu trúc màng tế bào, những chất béo tốt này giúp da mịn màng và căng mọng, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ.

Du lịch 3 tỉnh Nam Trung Bộ: 1 hành trình 3 điểm đến

Lãnh đạo 3 tỉnh Nam Trung Bộ là Khánh Hòa, Phú Yên và Ninh Thuận đã cùng đánh giá những mặt được và hạn chế sau một năm liên kết, hợp tác về du lịch.

Phòng ngừa lão thị sớm bằng các bài tập thể dục cho mắt mỗi ngày

Thói quen dụi mắt có thể gây kích ứng, khiến các mạch máu dưới da bị tổn thương và dẫn đến quầng thâm. Hành động này kéo dài còn có thể gây ra giác mạc hình chóp, hội chứng khô mắt...

25 năm Hội An là Di sản Văn hóa thế giới: Dấu ấn di sản và hành trình bảo tồn

Từ năm 2008 đến nay, hơn 400 di tích tại phố cổ Hội An đã được tu bổ với kinh phí vượt 150 tỷ đồng, bao gồm cả nguồn vốn từ ngân sách nhà nước và sự đóng góp của cộng đồng.

Làm đẹp da với nước vo gạo

Các dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da và làm da đều màu hơn. Uống hoặc thoa nước vo gạo lên da đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn ...

11 điểm đến không thể thiếu trong hành trình khám phá Jeju

Hàn Quốc sở hữu nhiều địa điểm du lịch hấp dẫn, trong đó nổi bật là đảo Jeju. Đây là hòn đảo lớn nhất xứ sở kim chi , sở hữu cảnh quan tươi đẹp cùng nhiều trải nghiệm ấn tượng.

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố...

Hành trình du lịch khám phá vùng đất Jeollabuk-do của Hàn Quốc

Hàn Quốc- Đất nước được gọi là xứ sở Kim Chi. Nhưng ngoài Kim Chi thì Hàn Quốc còn nổi tiếng với nhiều điều thú vị. Du lịch Hàn Quốc để khám phá và trải nghiệm những điểm đến không...

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Đoàn tàu lách cách chạy theo nhịp điệu đều đặn, đi qua nhiều sắc xanh khác nhau, từ những cánh đồng lúa tươi tốt đến những khu rừng rậm rạp, xen kẽ những dòng sông lấp lánh dưới án...

Kỳ vĩ ‘Tây Bắc đệ nhất động’ Pu Sam Cáp

Trong hành trình du lịch Lai Châu, du khách có cơ hội khám phá hang động kỳ bí Pu Sam Cáp, vốn được mệnh danh là Tây Bắc đệ nhất động .

Chuyện đi làm giáo viên mầm non ở Úc, lương 1,7 tỷ/năm: Hành trình bắt đầu nhờ câu trả lời EQ “kịch trần” lúc phỏng vấn xin việc

Nữ sinh này bắt đầu hành trình du học từ năm 16 tuổi và giờ chuẩn bị đón những trái ngọt đầu tiên. Nhiều người lầm tưởng du học sẽ mang cuộc đời họ sang trang khi được trải nghiệm ...

Hành trình leo đỉnh Samu khám phá rừng rêu và cây thần kỳ

Cô gái thuộc thế hệ GenZ Thảo Ly vừa có chuyến đi 2 ngày một đêm, bước vào khu rừng rêu và cây thần kỳ đầy mê hoặc và chinh phục đỉnh Samu cao 2.756m.

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Khám phá Cappadocia – miền thần tiên của Thổ Nhĩ Kỳ

Sau 11 tiếng trải nghiệm trên hành trình bay từ Hà Nội đến Istanbul trên máy bay của Hãng hàng không quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ - Turkish Airlines, bạn nối chuyến thêm 90 phút bay nữa cũn...

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

6 lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh

Trong khi đó, những người đối mặt với các vấn đề như tăng huyết áp, cholesterol cao, đái tháo đường hoặc béo phì... có thể lựa chọn đi bộ để đạt được mục tiêu bảo vệ sức khỏe, đồng...

Ngắm ‘cổng trời’ trên núi Ngũ Chỉ Sơn

Đỉnh Ngũ Chỉ Sơn có độ cao 2.858m so với mực nước biển, tọa lạc tại xã Tả Giàng Phình, thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai. Trên hành trình khám phá ngọn núi này, du khách sẽ có dịp ngắm nh...

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.

Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù h...

Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả

Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, gi...

Half-Life 3 chuẩn bị ra mắt game thủ, đã xuất hiện trang riêng trên Steam

Các fan của Half-Life có lẽ đang rất mong chờ vào sự xuất hiện của dự án này. Chỉ còn vài ngày nữa là đến dịp kỷ niệm tròn 20 năm ngày Half-Life 2 xuất hiện.

Lợi ích sức khỏe của trái cây màu đỏ

Trái cây màu đỏ có lượng chất xơ lớn giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thức ăn, cân bằng lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin và tiểu đường.

7 lợi ích của nước mía mà ít người biết

Nước mía có tính lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố qua đường nước tiểu, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu và ngăn ngừa sỏi thận. Theo Đông y, nước mía kết hợp với ngó sen còn...

Trà xanh giúp làm đẹp như thế nào?

Catechin trong trà xanh có tác dụng như một loại chống nắng dạng nhẹ. Hợp chất này giúp làn da hình thành lớp phòng vệ chống lại các tác động có hại từ tia cực tím, bảo vệ da khỏi ...

Ngắm thác, săn mây trên hành trình chinh phục Lùng Cúng

Đỉnh Lùng Cúng thuộc xã Nậm Có, huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái, cách thị trấn Mù Cang Chải khoảng 20km, là điểm đến quen thuộc cho những người yêu thích leo núi, khám phá thiên n...

Tôi tìm thấy ‘biển mây’ ẩn giấu ở Quảng Nam

Trên chặng đường khám phá điểm đến mới tại Việt Nam, tôi tình cờ biết đến nóc Tắk Pổ. Hành trình 2 ngày một đêm chữa lành của tôi bắt đầu từ đây.

Cách ăn uống tốt nhất cho làn da khỏe đẹp

Sở thích ăn đồ ngọt có thể làm hỏng làn da. Đường và carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như soda, bánh mì trắng, bánh ngọt, có thể góp phần gây ra nếp nhăn, lão hóa da sớm.

Top 4 con giáp may mắn ngập tràn, tiền tài ào ạt đổ về trong 10 ngày tới

Trong hành trình cuộc sống, ai cũng khao khát tài lộc hanh thông, quý nhân phù trợ để đạt được ước mơ và mục tiêu.Vậy trong 10 ngày tới, những con giáp nào sẽ gặp vận may hiếm có n...

Một nơi ở Việt Nam đẹp siêu thực tựa như “thế giới khác”, có hồ nước bí ẩn “treo” lơ lửng, vẫn hoang sơ chưa nhiều người biết đến

Hành trình khám phá địa điểm này sẽ giúp du khách chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên hoang sơ và có cả những trải nghiệm mạo hiểm khó quên.

Tôi gần như ngất lịm khi leo 16 đỉnh núi trong 18 ngày

Lái xe hơn 1.000 km, vượt qua hơn 326 km đường rừng dốc, chinh phục 16 đỉnh núi với tổng độ cao hơn 32.633 m là cách tôi thử thách sức mạnh thể chất và ý chí của mình.

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Ngủ không đủ giấc có liên quan đến nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung. Hơn nữa, thiếu ngủ mạn tính có liên quan đến việc tăng ng...

Săn mây trên ’sống lưng khủng long’, ngắm rừng rêu ở Tà Xùa

Đỉnh Tà Xùa có độ cao khoảng 2.865m so với mực nước biển. Đây là ngọn núi ranh giới tự nhiên giữa hai tỉnh Yên Bái và Sơn La.

Du khách ấn tượng hành trình khám phá Đồng bằng sông Cửu Long và Côn Đảo

Tác giả bài viết Lorna Parkes đã chia sẻ về hành trình dài ngày khám phá Đồng bằng sông Cửu Long và Côn Đảo trong một bài viết trên tạp chí National Geographic.

Cô gái đi khắp thế gian để tìm những địa điểm đẹp như cổ tích

Bạn có bao giờ mơ ước rằng, những địa điểm trong truyện cổ tích có thể tồn tại ngoài đời thực? Nếu có, thì tin vui từ một tài khoản tên Kelly Prince-Wright, sống ở Hampshire (Anh) ...

Nâng cao vai trò của người cao tuổi trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá

Có thể nói, người cao tuổi có vai trò quan trọng trong công tác phòng chống tác hại của thuốc lá. Sự gương mẫu của người cao tuổi đã giúp con, cháu cùng các thành viên trong gia đì...

Ngạc nhiên vì Ô Quy Hồ có thảo nguyên Đồi Bò tuyệt đẹp

Đồi Bò nằm ở độ cao 2.400m, trong hành trình lên đến đây, bạn sẽ được phóng tầm mắt nhìn ra đỉnh Fansipan và thung lũng Ô Quy Hồ.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi ‘xế chiều’

Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

Mỗi năm được bố chụp 1 tấm làm kỉ niệm, đến năm thứ 10, bức ảnh của cậu con trai bỗng gây sốt

Tê Giác (tên thật: Trần Hoàng Minh, SN 2007) là con trai của nhạc sĩ Hoàng Bách, đồng thời cũng nhận được nhiều sự chú ý khi tham gia chương trình Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế mùa đầu tiê...

Chờ God of War: Ragnarok quá lâu, fan quay ra đặt giả thuyết: Sẽ ra sao nếu Kratos “trẻ trâu” so găng với Kratos “đã làm bố”?

God of War là series game đã không quá xa lạ với những game thủ đời đầu những năm 2000. GoW là một trong những sản phẩm thành công nhất của Sony và có thể nói đây chính là con át c...

Hành trình chinh phục Chư Mư – đỉnh núi có 2 khối đá khổng lồ

Chư Mư cao 2021m, được mệnh danh là hùng quan miền Nam. Anh Lâm Hoàng Tiến cho biết, cung đường này có 3 ngày đầy thách thức và không dành cho người mới biết leo núi.

Mèo Vạc sẵn sàng đón du khách dịp Lễ hội hoa Tam giác mạch

Lễ hội hoa Tam giác mạch lần thứ X năm 2024 với chủ đề Miền hoa thương nhớ sẽ chính thức diễn ra trong tháng 11.2024 tại huyện Đồng Văn.

Quên hết nỗi sầu ở Suôi Thầu

Có một miền xinh đẹp hoang sơ ở Hà Giang mang tên Suôi Thầu. Nơi đây không có nhà cao tầng, khói bụi, tiếng còi xe... khiến ta như tạm quên hết những bộn bề của cuộc sống...

Răng xỉn màu làm cách nào để trắng sáng?

Để duy trì hàm răng khỏe đẹp, bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng và phát hiện, kiểm soát sớm các tổn thương để có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Chia sẻ lịch trình Mù Cang Chải 3N2Đ dưới 2 triệu, bạn trẻ khen đây là “điểm đến có vẻ đẹp siêu thực đáng kinh ngạc của thế giới”

Lịch trình Mù Cang Chải 3N2Đ dưới 2 triệu của bạn trẻ này vô cùng chi tiết nên thông tin khá nhiều, ai lần đầu đi săn lúa chín nơi đây mà kiên trì đọc hết hẳn sẽ thu nạp được nhiều...

Lịch trình 2N2Đ trekking Tà Năng – Phan Dũng xuất phát từ Sài Gòn

Nếu bạn là người yêu thích trekking thì có một cung đường nổi tiếng ở Nam Trung Bộ không thể bỏ qua. Hãy tham khảo lịch trình 2N2Đ trekking Tà Năng - Phan Dũng của một bạn trẻ đến ...

Những điều rút ra từ chuyến xuyên Việt đầu tiên của cô gái 25 tuổi: “Người khác đi được thì mình cũng đi được”

Một trong những điều rút ra từ chuyến xuyên Việt đầu tiên của cô gái 25 tuổi này là Người khác đi được thì mình cũng đi được và cô bạn tự nhủ Mình sẽ lại đi tiếp ở những hành trình...

Khách Việt “thót tim” đi qua đèo cao và nguy hiểm nhất thế giới ở Ấn Độ

Khardung La nằm ở độ cao 5.600m là con đèo dành cho xe cơ giới cao nhất thế giới trong hơn 30 năm. Đến cuối năm 2021, đèo Umling La (cao 5.799m, cũng ở Ấn Độ) được hoàn thành và ch...

Chìm đắm trong biển mây, hoa tím đẹp như tranh trên đỉnh Tà Chì Nhù

Đỉnh Tà Chì Nhù (Yên Bái) nằm ở độ cao 2.979m so với mực nước biển, đây là đỉnh núi cao thứ 7 Việt Nam, được đánh giá 6/10 về độ khó khi chinh phục.

Đua nhau tiêm botox vào tay

Các phương pháp như tiêm filler và botox ngày càng phổ biến và dễ tiếp trong những năm gần đây chỉ càng khiến vấn đề thêm trầm trọng.