Hành trình làm đẹp 5 năm “xót ví” của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám

5 năm 1 chặng đường với bao công sức và tiền bạc để hoàn thiện nhan sắc, thế nhưng bà mẹ 2 con này lại phải trả giá “đắng” cho việc không tìm đúng nơi uy tín làm đẹp .

Từ xưa đến nay, người ta vẫn có câu: “Phụ nữ là phái đẹp”. Họ sinh ra đã được hưởng quyền lợi đó nên không ngừng tu dưỡng cho bản thân ngày một tốt hơn. Câu hỏi được nhiều người đặt ra nhất không phải là nên làm đẹp trong bao lâu mà chính là đầu tư bao nhiêu cho đủ.

Tất nhiên, muốn đẹp không bao giờ dễ dàng và rẻ mạt. Giá tiền thường đi liền chất lượng. Nếu giờ đây, bạn vẫn còn mù quáng tin vào những chiêu trò “đại hạ giá” để chèo kéo khách hàng của những spa, thẩm mỹ viện “cỏ” mọc lên rải rác thì chắc chắn, bạn phải đánh đổi rất đắt. Trường hợp của 1 cô nàng dưới đây là ví dụ thực tế.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 1

Chủ tài khoản hé lộ 1 câu nói chắc như đinh đóng cột: “Nếu thời gian được quay trở lại thì mình sẽ không làm bản thân chịu đau trong suốt 5 năm qua mọi người ạ. Rồi giờ cuộc sống hiện tại thì mình thấy nản quá rồi.”

Lời cảnh tỉnh này đã thu về hơn 3000 lượt reaction cùng hàng trăm lời động viên và hàng chục lượt chia sẻ trên diễn đàn làm đẹp . Theo dõi quá trình chỉ 1 nửa thập kỷ ngắn ngủi này, chị em có lẽ tự rút ra cho mình nhiều bài học đắt giá.

Thủng mũi do chọn bừa spa

Chuyện nâng mũi giờ đây đã không còn là đề tài lạ trong cộng đồng yêu cái đẹp. Nhưng chuyện đi phẫu thuật thẩm mỹ mà bị hỏng thì vẫn luôn là vấn đề “ nóng bỏng tay”. Có nhiều nguyên nhân tác động đến việc bị hỏng nhưng đa phần là do bước đầu chọn không đúng nơi trách nhiệm và bác sĩ tay nghề cao.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 2

Cũng như bao chị em, gương mặt “nguyên bản” của cô nàng vào năm 2015 tuy khá ổn nhưng yêu cầu làm đẹp cao và có điều kiện tài chính nên cô nàng có ý định sửa sang từ đây.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 3

Ý định dấn thân làm đẹp là đúng đắn nhưng đau ở chỗ cô nàng đã dấn thân vào nhầm nơi. Nhìn hình trạng chiếc mũi là biết chủ nhân đã phải trải qua cơn đau nhức nhường nào.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 4

Rồi cái gì đến cũng sẽ phải đến, cô phải đi sửa lại mũi. Tuy phần mũi đang còn băng bó chưa tháo nhưng chủ nhân đã lên tiếng mô tả đủ nội dụng của 1 chiếc mũi nâng bị lỗi: mũi mọc từ trán (do nâng quá cao), lệch vẹo (do đặt sụn không đúng khoang).

Video đang HOT

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 5

Không rõ lần sửa mũi vừa rồi cô nàng thực hiện ở đâu nhưng hiện trạng mũi sau sửa qua thời gian cũng chẳng khá khẩm lên là bao: thủng đầu mũi, bao xơ, sẹo… Nghe thôi cũng phải rùng mình!

Bị áp xe má do tiêm filler

Trong vòng 3-4 năm, cô nàng này đã từng tiêm filler cằm (chất làm đầy), nhấn mí, cắt môi trước khi nâng mũi bị hỏng. Sau khi mũi ổn định, cô không dám làm bất cứ phương pháp làm đẹp nào nữa ngoài tiêm botox (chất làm thon gọn) lên mặt. Đấy mới thấy, chỉ cần khi có điều kiện thì ai cũng muốn đầu tư cho bản thân nhiều nhất có thể. Nhưng 1 lần nữa, cô nàng “số rủi” này lại không gặp mơ giữa ban ngày.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 6

Vào 2019, cô nàng tiếp tục viết nhật ký cho hành trình hoàn thiện nhan sắc với tiêm filler má. Trong hình ảnh chụp có thể thấy rõ phần má của cô bị sưng lồi hẳn lên.

Thú thật, tiêm filler đã là 1 phương pháp rầm rộ cách đây khoảng 2-3 năm trước. Thực tế Luật pháp đã quy định, chỉ cấp giấy phép cho những người có đủ chuyên môn tại bệnh viện hoặc các cơ sở thẩm mỹ đáp ứng đủ yêu cầu nhưng vẫn xuất hiện rất nhiều các spa chui với các hotgirl đi tiêm filler mọc lên nhan nhản. Áp xe xảy ra khi tiêm filler do nhiều nguyên nhân và bạn thực sự chỉ nên tin trao mặt đúng nơi uy tín.

Chưa hết khổ vì nám bùng phát

Cô nàng cho hay, do trải qua 2 lần sinh nở nên nội tiết tố có thay đổi. Đối với nhiều người, sau sinh có thể gặp mụn, sạm da còn với cô nàng là “bản án” nám. Chưa cần phải đợi có nếp nhăn mới già mà chỉ nám thôi đã khiến tuổi xuân của chị em trở nên ngắn ngủi lắm rồi.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 7

Khi vết sẹo do áp xe tiêm filler chưa kịp lành thì tình trạng nám của cô nàng đã chình ình trong hành trình làm đẹp. Bà mẹ 2 con bị nám cục bộ ở gò má và chi chít ở mũi. Với 1 người cầu toàn về nhan sắc thì nám thực sự là nỗi ám ảnh.

Trải qua nhiều lần làm đẹp hỏng trước đó nên lần trị nám này, cô nàng có tìm hiểu kĩ hơn về dòng sản phẩm thoa bôi. Trị nám không phải là điều dễ dàng như mụn vì nó là tình trạng ăn sâu dưới da và do nội tiết tố quyết định. Bà mẹ cất công di chuyển cả 1 quãng đường dài để tìm đến tận store chính hãng nhận tư vấn, nhưng 1 lần nữa điều trị cả bộ sản phẩm đắt tiền trong 1 năm trời không đỡ lại “banh mặt”.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 8

Theo đó, cô đã bỏ hơn 10 triệu cho 1 combo đủ các bước với hàm lượng điều trị khá cao.

Kết quả sau hơn 1 năm dùng sai cách vì sử dụng quá dài Hydroquinone (một trong các chất tẩy, lột da) cô đã bị tình trạng tăng sắc tố. Sau đó, cô nàng đã phải tìm đến sự trợ giúp của các bác sĩ da liễu trong bệnh viện. Cô kết hợp phương pháp thoa bôi với sản phẩm và điều trị 1046nm – phương pháp lazer trị nám không xâm lấn mới nhất.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 9

Bộ trị liệu này không hề rẻ hơn bộ trước đó. Có người còn chỉ ra rằng, 1 hũ kem cô sử dụng đây có giá xấp xỉ 4 triệu đồng.

Hành trình làm đẹp 5 năm xót ví của mẹ 2 con: thủng mũi, áp-xe má, đau nhất chữa nám - Hình 10

Quá trình trị nám của bà mẹ 2 con sau 4 tháng thì buộc phải tạm ngưng vì dịch bệnh. Cộng thêm stress nên tình trạng da mặt của cô không khá khẩm hơn mà nám lại càng rõ rệt hơn.

Cô nàng dũng cảm chia sẻ trên diễn đàn cho chị em phụ nữ thấy được hậu quả của việc đi làm đẹp thiếu kinh nghiệm như thế nào. Đau đớn khi phải sửa lại mũi, may mắn khi kịp thời tiêm tan má chữa được áp xe của filler. Bà mẹ 2 con cũng hé lộ thêm, hiện tại cô khá ổn, ngoại trừ việc trị nám dai dẳng và rất tốn nhiều tài chính nhưng vẫn chưa đi đến đâu.

Nám là nỗi niềm không chỉ riêng với phụ nữ sau sinh mà đa số, chị em ngoài 30 cũng thường mắc. Hiện các phương pháp điều trị nám công nghệ cao cũng chỉ cam kết cải thiện được tối đa 80% mà thôi. Phần còn lại đỡ được hay không còn phụ thuộc vào lối sống sinh hoạt và skincare của chị em. Duy trì 1 tinh thần tươi vui, hạn chế muộn phiền sẽ hạn chế tối đa việc sản sinh hắc sắc tối melanin gây nám, sạm da.

Để có 1 làn da trắng hồng, chị em nên cân nhắc dùng sản phẩm có chứa chất tẩy trắng như hydroquinone, tretinoin, và acid azaleic. Tất cả vẫn nên tham vấn từ bác sĩ da liễu hoặc người có chuyên môn.

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại?

Nâng ngực là khái niệm không còn xa lạ với chị em phụ nữ nhưng cho dù có tham khảo kiến thức trên mạng vẫn chưa bao giờ là đủ. Hãy cùng chuyên gia giải đáp các thắc mắc về biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ này.

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại? - Hình 1

TS.BS Nguyễn Hữu Quang

Phó trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, BV Da liễu Trung ương

Cách đây khoảng hơn 7 năm trước, khái niệm nâng ngực còn khá mới mẻ với nhiều người nên chị em thường có tâm lý e dè khi nghĩ đến biện pháp làm đẹp này. Hiện nay, cải thiện vòng 1 được coi là nhu cầu làm đẹp phổ biến và được đón nhận rộng rãi. Chính vì vậy nên "dao kéo" vòng 1 giờ đã có thêm nhiều biện pháp khác nhau dẫn đến việc đa số chị em xoay mòng trong những câu hỏi không lời giải đáp.

Nâng ngực với silicon hay tiêm chất làm đầy hay bơm mỡ tự thân mới là biện pháp tốt nhất? Hãy cùng chuyên gia TS.BS Nguyễn Hữu Quang - Phó trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, BV Da liễu Trung ương để cùng giải đáp các thắc mắc này.

1. Nhiều chị em có suy nghĩ rằng, khi nâng mũi hay độn cằm thì sau 1 khoảng thời gian sẽ ngót (thu nhỏ) dần. Vậy quan điểm này có đúng với nâng ngực không ạ?

Sau khi nâng mũi hay độn cằm bằng "sụn nhân tạo" một thời gian ngót là đúng, tuỳ mức độ khác nhau nhiều hay ít thậm chí rất ít, đến mức có nhiều người chính bản thân còn không nhận thấy. Vì theo cơ chế bị chèn ép nên các tổ chức mô mềm mỏng dần dần do thiểu.

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại? - Hình 2

2. Có nên tiêm filler vào ngực không?

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại? - Hình 3

3. Tiêm chất làm đầy, bơm mỡ hay độn túi ngực - biện pháp nào cho bầu ngực cảm giác sờ vào thật và tự nhiên nhất?

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại? - Hình 4

4. Hiện nay, bơm ngực bằng túi độn nào là an toàn và có tuổi thọ lâu dài nhất? Bao lâu thì phải đi sửa sang lại?

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại? - Hình 5

4. Vừa rồi có 1 trường hợp rich kid chuyển giới bị vỡ túi nâng ngực nhưng không hề hay biết, cho đến khi đi nâng cấp lên size to hơn mới biết được tình hình nguy cấp. Vậy làm thế nào nhận biết túi ngực vỡ?

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại? - Hình 6

Vỏ của túi nâng ngực là chất liệu tổng hợp dẻo, dai, bên trong chứa silicone dạng gel đặc, rất bền và hầu như không bị ảnh hưởng bởi áp suất hoặc những tác động thông thường. Trong trường hợp không có lỗi kỹ thuật thì túi chỉ bị vỡ khi có áp lực mạnh sau khi bị vật sắc nhọn đâm thủng trong quá trình thao tác kỹ thuật, tai nạn hoặc do thời gian mài mòn ở những chỗ gấp của vỏ túi (tuy nhiên, trường hợp này cũng rất khó xảy ra).

Thêm vào đó, bên trong túi ngực là silicon nên kể cả trong trường hợp túi ngực bị vỡ, gel cũng sẽ từ từ rò ra chứ không có hiện tượng nổ tung hay bị xé toạc ra như cách hiểu thông thường của nhiều người. Túi ngực bị vỡ sẽ nứt, rách và gel chảy từ từ qua nhiều tháng, không ồ ạt hay phát ra tiếng. Gel cũng chảy ra rất chậm và ít, nằm ở khoang bóc tách, không gây chảy máu.

5. Nếu có 1 lời khuyên dành cho chị em phụ nữ về sự lựa chọn nâng ngực hay tiêm mỡ tự thân, bác sĩ sẽ gửi lời gì ạ?

Thắc mắc lớn: Nâng ngực 1 thời gian có bị nhỏ đi không và bao lâu phải sửa sang lại? - Hình 7

Bơm ngực bằng mỡ tự thân là phương pháp cải thiện vòng 1 nhanh chóng, đem lại hiệu quả lập tức sau khi thực hiện thẩm mỹ. Tuy nhiên, tế bào mỡ được bơm vào bầu ngực sẽ thoái hoá rất nhanh do không có mạch máu nuôi dưỡng. Thông thường, sau 1-6 tháng lượng mỡ được cấy vào bầu ngực sẽ tự tiêu khoảng 40-60%. Để duy trì vòng 1 đầy đặn trong thời gian lâu dài, bạn cần liên tục tới cơ sở thẩm mỹ để bơm mỡ tự thân bổ sung. Do đó, đây được coi là phương pháp cải thiện vòng 1 khá tốn kém, không có hiệu quả lâu dài như khi nâng ngực bằng túi độn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Rộ tin Youtuber/Tiktoker nổi tiếng trong giới công nghệ vừa qua đời, chuyến đi cuối cùng thành thảm cảnhRộ tin Youtuber/Tiktoker nổi tiếng trong giới công nghệ vừa qua đời, chuyến đi cuối cùng thành thảm cảnh
15:20:46 18/09/2025
Đôi nam nữ tử vong trong nhà nghỉ ở Khánh HòaĐôi nam nữ tử vong trong nhà nghỉ ở Khánh Hòa
16:49:28 18/09/2025
Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?
18:01:35 18/09/2025
Nữ diễn viên hủy hôn bạn trai ngoại quốc sau 13 năm yêu, 40 tuổi công khai bạn trai kém 10 tuổi, cao 1m8Nữ diễn viên hủy hôn bạn trai ngoại quốc sau 13 năm yêu, 40 tuổi công khai bạn trai kém 10 tuổi, cao 1m8
16:02:52 18/09/2025
4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân
19:19:04 18/09/2025
Em dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hônEm dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hôn
17:22:09 18/09/2025
Hoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinhHoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinh
19:21:42 18/09/2025
Hoa hậu Việt Nam vừa sinh con trai đầu lòng, không thể ngờ ngày em bé chào đời lại "định mệnh" thế này!Hoa hậu Việt Nam vừa sinh con trai đầu lòng, không thể ngờ ngày em bé chào đời lại "định mệnh" thế này!
16:22:43 18/09/2025

Tin mới nhất

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Có thể bạn quan tâm

Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tv show

21:15:35 18/09/2025
Tập 7 Sao Nhập Ngũ 2025 vừa lên sóng tiếp tục đưa khán giả đi từ hào hùng đến xúc động, từ căng thẳng đến nghẹt thở.
Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Sức khỏe

21:04:33 18/09/2025
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần nạp đủ 5 phần rau củ và trái cây mỗi ngày, chất lượng giấc ngủ có thể cải thiện tới 16% - một bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để đánh bại chứng mất ngủ.
EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

Thế giới

21:03:57 18/09/2025
Khi EU và Mỹ nhất loạt dùng các biện pháp trừng phạt thứ cấp để trừng phạt Nga liên quan đến xung đột Ukraine, có thông tin Tổng thống Trump kêu gọi EU áp đặt mức thuế lên tới 100% đối với Ấn Độ.
'Tiệm cầm đồ: Có chơi có chịu' - thảm họa mới của phim Việt

'Tiệm cầm đồ: Có chơi có chịu' - thảm họa mới của phim Việt

Hậu trường phim

20:52:28 18/09/2025
Khi khán giả không còn dễ dãi, nhà làm phim thiếu kinh nghiệm, non tay nghề sẽ gặp khó nếu chỉ trông chờ vào may mắn.
Phẫn nộ cách nhà đài hành xử vụ MC thời tiết tự tử

Phẫn nộ cách nhà đài hành xử vụ MC thời tiết tự tử

Sao châu á

20:48:29 18/09/2025
Oh Sangmin, anh trai của cố BTV thời tiết Oh Yoanna, bày tỏ sự phẫn nộ trước tuyên bố của MBC dịp giỗ đầu của em gái.
Hình ảnh gây sốt của Hojlund, McTominay

Hình ảnh gây sốt của Hojlund, McTominay

Sao thể thao

20:38:02 18/09/2025
Rasmus Hojlund và Scott McTominay trở lại Manchester trong diện mạo mới, khiến người hâm mộ MU không khỏi ngỡ ngàng.
Shipper 17 tuổi nhặt được thỏi vàng hơn 2kg, từ chối tiền cảm ơn 3,7 triệu đồng

Shipper 17 tuổi nhặt được thỏi vàng hơn 2kg, từ chối tiền cảm ơn 3,7 triệu đồng

Netizen

20:29:20 18/09/2025
Sau khi thỏi vàng hơn 2kg rơi trên đường Shuibei 2 (quận Luohu, Thâm Quyến) được cảnh sát trao trả cho chủ nhân, danh tính người nhặt được món đồ giá trị này lập tức trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng Trung Quốc.
Cặp sao phim giả tình thật nay lộ chân tướng, "né nhau như né tà" vì đàng gái hẹn hò đồng giới?

Cặp sao phim giả tình thật nay lộ chân tướng, "né nhau như né tà" vì đàng gái hẹn hò đồng giới?

Sao việt

19:26:02 18/09/2025
Khi được mời lên thảm đỏ chụp hình chung, Marando được đồng nghiệp đẩy lại đứng gần Thiên Ân nhưng nam diễn viên kiên quyết từ chối.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngon

Ẩm thực

18:03:47 18/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang đến cảm giác ấm cúng, quen thuộc. Những món ăn đều đậm đà hợp với những ngày thu bắt đầu mát mẻ.