Hành trình ‘giăng lưới’ bắt 2 anh em ruột điều hành đường dây ma túy từ Nghệ An ra Quảng Ninh

Khi từ Quảng Ninh vào Nghệ An tìm mua ma túy, Trọng và Long thuê nhà nghỉ tại khu vực thị xã Thái Hòa, ngụy trang làm người trên địa bàn, để dễ dàng thực hiện hành vi phạm tội.

Ngày 24/8, Công an huyện Nghĩa Đàn cho biết vừa phá thành công Chuyên án 819M bắt giữ 2 đối tượng là anh em ruột vận chuyển trái phép số lượng lớn ma túy đá.

Trước đó, vào thời điểm giữa tháng 7/2019, từ công tác nghiệp vụ, Công an huyện Nghĩa Đàn phát hiện một số đối tượng là người ngoài tỉnh thường xuyên mua bán trái phép chất ma túy từ khu vực biên giới huyện Quế Phong đem ra khu vực các tỉnh phía Bắc để tiêu thụ.

Nhận diện đối tượng, cách thức vận chuyển ma túy

Hành trình giăng lưới' bắt 2 anh em ruột điều hành đường dây ma túy từ Nghệ An ra Quảng Ninh - Hình 1

Hành trình giăng lưới' bắt 2 anh em ruột điều hành đường dây ma túy từ Nghệ An ra Quảng Ninh - Hình 2

Hai anh em Đỗ Văn Long và Đỗ Văn Trọng. Ảnh: Minh Thái

Quá trình xác minh Công an huyện Nghĩa Đàn đã xác định được 2 đối tượng là Đỗ Văn Trọng (SN 1996) và Đỗ Văn Long, (SN 1987) đều trú tại phường Cao Thắng, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh.

Hai đối tượng này là hai anh em ruột trong cùng một gia đình, đều là con nghiện và có tiền án về tội mua bán trái phép chất ma túy. Thậm chí bố mẹ, chị em trong gia đình của các đối tượng đều từng tham gia vào các đường dây mua bán trái phép chất ma túy, đã bị lực lượng công an triệt phá

Khi vào Nghệ An, các đối tượng Long và Trọng thường xuyên móc nối với một số đối tượng người dân tộc cư trú tại các khu vực vùng biên giới giáp ranh Việt Nam – Lào để mua ma túy với số lượng lớn đem về Quảng Ninh và đưa đi các tỉnh phía Bắc tiêu thụ. 2 đối tượng này rất manh động, liều lĩnh, thường mang theo vũ khí nóng, hung khí để chống trả khi bị truy bắt, phương thức, thủ đoạn giao dịch ma túy tinh vi, xảo quyệt.

Video đang HOT

Chúng không giao dịch ma túy theo quy luật, thời gian, địa điểm cố định mà thường xuyên thay đổi, giao dịch ma túy ở nhiều địa điểm vắng vẻ khác nhau, sử dụng địa bàn trung gian để giao dịch ma túy. Mỗi lần giao dịch là một khung giờ khác nhau, xem hàng một nơi, giao tiền một nơi, nhận hàng lại ở một nơi, thậm chí chỉ thông báo địa điểm cất giấu hàng để đối tác tự đến lấy chứ không trực tiếp giao nhận hàng…

Mỗi lần vào Nghệ An tìm mua ma túy, Trọng và Long thuê nhà nghỉ tại khu vực thị xã Thái Hòa ngụy trang làm người trên địa bàn, để dễ dàng thực hiện hành vi phạm tội. Quá trình di chuyển tìm mua ma túy các đối tượng không mang theo tiền mà khi vào Nghệ An sẽ có một đối tượng khác ở khu vực phía Bắc chuyển tiền vào thông qua các dịch vụ chuyển tiền khác nhau.

“Khi có được tiền đối tượng Trọng tìm cách liên lạc giao dịch tiền trước với một đối tượng người dân tộc để mua ma túy tại một địa điểm đã thống nhất. Sau đó Trọng di chuyển đến một địa điểm khác theo chỉ dẫn và giao dịch hàng với một đối tượng khác. Khu vực giao dịch thường là khu vực rừng núi, hiểm trở để tránh sự theo dõi, giám sát của cơ quan công an”-Trung tá Nguyễn Xuân Thái – Trưởng Công an huyện Nghĩa Đàn, Trưởng ban chuyên án cho biết.

Sau khi nhận được hàng, Trọng thay đổi phương tiện di chuyển, hướng di chuyển nhiều lần để tránh sự phát hiện, theo dõi của cơ quan công an và đưa số hàng về khu vực cất giấu an toàn tại khu vực thị xã Thái Hòa. Sau đó đưa hàng cho Long – anh trai của Trọng vận chuyển ra tỉnh Quảng Ninh và các khu vực phía Bắc để tiêu thụ.

Hành trình giăng lưới' bắt 2 anh em ruột điều hành đường dây ma túy từ Nghệ An ra Quảng Ninh - Hình 3

Hai đối tượng cùng tang vật tại cơ quan Công an huyện Nghĩa Đàn. Ảnh: Minh Thái

Chuyên án bí số 819M

Trước tình hình đó Công an huyện Nghĩa Đàn đã báo cáo lãnh đạo Công an tỉnh xác lập chuyên án mang bí số 819M để tập trung lực lượng, phương tiện đấu tranh, triệt phá đường dây ma túy này.

Bằng các biện pháp nghiệp vụ, Ban chuyên án xác định vào chiều 18/8/2019 đối tượng Đỗ Văn Trọng thực hiện giao dịch nhận tiền do một đối tượng khác ở khu vực các tỉnh phía Bắc chuyển vào, rồi bắt xe đưa số tiền vừa mới nhận được đi lên huyện Quế Phong, đến nơi Trọng tìm nhà nghỉ để chờ các đối tượng người dân tộc liên hệ để mua ma túy.

Đến trưa 19/8/2019, sau khi liên lạc và tiến hành xong các giao dịch mua bán ma túy tại khu vực rừng núi hiểm trở xong, Trọng cầm hàng và đi xe khách về cất giấu tại thị xã Thái Hòa.

Sau khi cất giấu hàng ở vị trí an toàn, Trọng nghe ngóng cảm thấy an toàn Trọng liên lạc với anh trai của mình là Đỗ Văn Long để thống nhất thời gian vận chuyển hàng về tỉnh Quảng Ninh để tiêu thụ vào đêm 19/8/2019, còn Trọng ở lại để tránh sự theo dõi phát hiện của cơ quan công an.

Giăng lưới và cất vó

Sau khi nắm rõ được phương thức, thủ đoạn hoạt động của các đối tượng Ban chuyên án tiến hành chia lực lượng thành nhiều tổ theo sát, nắm rõ mọi di biến động của đối tượng và bố trí trận địa mật phục để bắt giữ các đối tượng theo các phương án đã dự kiến. Đến khoảng 23 giờ 50 phút đêm 19/8/2019, trinh sát phát hiện Đỗ Văn Long tại khu vực Quốc lộ 1A, đoạn thuộc xã Diễn Yên, Diễn Châu, Nghệ An chuẩn bị bắt xe để đưa hàng về Quảng Ninh tiêu thụ.

Xác định thời cơ đã chín muồi, Công an huyện Nghĩa Đàn quyết định phá án, các tổ trinh sát được bố trí sẵn đã nhanh chóng áp sát quật ngã, khống chế, bắt gọn Đỗ Văn Long mặc cho đối tượng chống trả quyết liệt. Quá trình bắt giữ đã thu giữ của Đỗ Văn Long 1,5 kg ma túy đá, 3 chiếc điện thoại di động, 1 cân tiểu li, 2 dao mẹo và 1 dao bấm.

Sau khi bắt giữ Long, Ban chuyên án đã áp giải đối tượng cùng tang vật về trụ sở UBND xã Diễn Yên, huyện Diễn Châu để tiến hành các hoạt động điều tra ban đầu theo quy định của pháp luật. Quá trình đấu tranh ban đầu, đối tượng Đỗ Văn Long đã khai nhận đã cùng em trai của mình là Đỗ Văn Trọng cùng nhau thưc hiện toàn bộ hành vi phạm tội.

Hành trình giăng lưới' bắt 2 anh em ruột điều hành đường dây ma túy từ Nghệ An ra Quảng Ninh - Hình 4

Tang vật bị thu giữ. Ảnh: Minh Thái

Sau khi Long bị bắt, Trọng đánh hơi thấy sự bất bình thường nên đã bỏ trốn. Bằng các biện pháp nghiệp vụ, vào 10 giờ ngày 20/8/2019, các tổ công tác phát hiện ra nơi mà Trọng đang lẫn trốn nên đã tiến hành áp sát, khống chế kịp thời, bắt giữ khẩn cấp và áp giải đối tượng về cơ quan Công an huyện Nghĩa Đàn để điều tra làm rõ.

Quá trình bắt giữ đã thu giữ trên người của Trọng số tiền 120 triệu đồng, 3 chiếc điện thoại di động và một số dụng cụ để Trọng sử dụng thõa mãn cơn nghiện ma túy của bản thân. Quá trình điều tra ban đầu, Đỗ Văn Trọng đã khai báo toàn bộ nội dung hành vi phạm tội cùng với anh trai Đỗ Văn Long.

Việc triệt phá thành công chuyên án, xóa đường dây mua bán trái phép chất ma túy do hai anh em ruột Long và Trọng cầm đầu đã góp phần đẩy lùi tội phạm ma túy, đảm bảo ANTT trên địa bàn huyện Nghĩa Đàn và đem lại niềm tin trong quần chúng nhân dân./.

Minh Thái

Theo baonghean

Bắt 8 lâm tặc mang theo ma túy và súng tự chế vào chặt phá rừng

Nhóm lâm tặc mang theo ma túy và súng tự chế vào chặt phá rừng tự nhiên vừa bị lực lượng chức năng Nghệ An bắt giữ.

Sáng 23/8, trả lời VTC News, ông Lê Văn Giáp, Chủ tịch UBND huyện Quế Phong (Nghệ An) cho biết, Công an huyện Quế Phong phối hợp với các cơ quan chức năng vừa hoàn tất khám nghiệm hiện trường và đang tiếp tục điều tra làm rõ hành vi chặt phá rừng trái phép tại xã Cắm Muộn do 8 lâm tặc thực hiện.

Bắt 8 lâm tặc mang theo ma túy và súng tự chế vào chặt phá rừng - Hình 1

Lực lượng chức năng bắt giữ nhóm lâm tặc. (Ảnh: Báo Nghệ An)

Trước đó, ngày 22/7, Kiểm lâm xã Cắm Muộn, huyện Quế Phong nhận được thông tin lâm tặc chặt phá rừng tự nhiên thuộc tiểu khu 144 nên cùng cơ quan chức năng vào hiện trường. Tại đây, lực lượng chức năng bắt quả tang 8 lâm tặc đang khai thác gỗ trái phép.

Qua kiểm đếm, có 3 cây gỗ bị chặt hạ và xẻ thành tấm với tổng khối lượng hơn 1,646m3 gỗ (gồm các loại gỗ dổi, de và quế lợn). Kiểm tra lán trại của bọn chúng, tổ công tác thu giữ 2 khẩu súng tự chế, 13 gói nhỏ ma túy và 4 chiếc cưa xăng.

Lực lượng chức năng mở rộng kiểm tra, khám nghiệm hiện trường toàn bộ tiểu khu 144 phát hiện có 68 cây gỗ (trong đó có 42 cây bị chặt mới) bị cắt hạ lấy gỗ; có 191 tấm gỗ nằm rải rác tại 13 vị trí.

Hiện, Công an huyện Quế Phong (Nghệ An) khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can đối với 3 lâm tặc về hành vi tàng trữ trái phép chất ma túy. Đồng thời tiếp tục làm rõ hành vi chặt phá rừng của nhóm lâm tặc.

TRẦN LỘC

Theo VTC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ 65 tuổi thay đổi họ tên, bị bắt sau 27 năm lẩn trốnNgười phụ nữ 65 tuổi thay đổi họ tên, bị bắt sau 27 năm lẩn trốn
17:09:31 03/03/2026
Tạm giữ tài xế ô tô bán tải chèn xe máy làm 3 người ngã xuống đường ở Hà NộiTạm giữ tài xế ô tô bán tải chèn xe máy làm 3 người ngã xuống đường ở Hà Nội
11:15:35 03/03/2026
Ông Mai Tiến Dũng liên quan vụ sai phạm của bà Nguyễn Thị Kim Tiến như thế nào?Ông Mai Tiến Dũng liên quan vụ sai phạm của bà Nguyễn Thị Kim Tiến như thế nào?
14:00:49 02/03/2026
Triệu tập nghi phạm chém lìa tay người đi đường ở Phú ThọTriệu tập nghi phạm chém lìa tay người đi đường ở Phú Thọ
21:04:13 03/03/2026
Cựu nữ hiệu trưởng lập hồ sơ khống rút ngân sách gần 500 triệu đồngCựu nữ hiệu trưởng lập hồ sơ khống rút ngân sách gần 500 triệu đồng
19:16:45 02/03/2026
Chủ và nhân viên nhà hàng ở TPHCM bị cáo buộc lột đồ khách để ép trả tiềnChủ và nhân viên nhà hàng ở TPHCM bị cáo buộc lột đồ khách để ép trả tiền
15:48:27 02/03/2026
Thông tin mới vụ cô gái ngất xỉu sau khi nói chuyện với 2 người lạThông tin mới vụ cô gái ngất xỉu sau khi nói chuyện với 2 người lạ
23:02:41 02/03/2026
Cấp dưới khai đưa hơn 15 tỷ đồng, cựu Bộ trưởng Kim Tiến nói chỉ cầm 2,5 tỷCấp dưới khai đưa hơn 15 tỷ đồng, cựu Bộ trưởng Kim Tiến nói chỉ cầm 2,5 tỷ
09:58:16 02/03/2026

Tin đang nóng

Tổng thống Trump tuyên bố đã 'quá muộn' để đàm phán với IranTổng thống Trump tuyên bố đã 'quá muộn' để đàm phán với Iran
06:08:56 04/03/2026
Iran nêu điều kiện chấm dứt giao tranhIran nêu điều kiện chấm dứt giao tranh
05:27:03 04/03/2026
Ca sĩ Thanh Thảo nói gì về 'người cũ'?Ca sĩ Thanh Thảo nói gì về 'người cũ'?
05:54:20 04/03/2026
Nhà vợ cho căn hộ tiền tỷ nhưng không muốn tôi đón mẹ ruột lên ởNhà vợ cho căn hộ tiền tỷ nhưng không muốn tôi đón mẹ ruột lên ở
09:09:36 04/03/2026
Đoạn clip vạch trần bộ mặt tâm cơ của "công chúa Kpop", đồng nghiệp phải nhịn nhục nhường chỗĐoạn clip vạch trần bộ mặt tâm cơ của "công chúa Kpop", đồng nghiệp phải nhịn nhục nhường chỗ
07:16:22 04/03/2026
Cái giá cho nhan sắc tiên tử của mỹ nhân đẹp nhất thế giới, chỉ có tài phiệt mới dám làm điều nàyCái giá cho nhan sắc tiên tử của mỹ nhân đẹp nhất thế giới, chỉ có tài phiệt mới dám làm điều này
06:02:24 04/03/2026
Siu Black lần đầu xuất hiện sau đợt nhập viện do suy thận, nghe hát mới hiểu đẳng cấp "hoạ mi núi rừng"Siu Black lần đầu xuất hiện sau đợt nhập viện do suy thận, nghe hát mới hiểu đẳng cấp "hoạ mi núi rừng"
06:05:19 04/03/2026
Phim mới của Park Min Young đỉnh quá rồi: Nữ chính vừa đẹp vừa nguy hiểm, rating top 1 cả nước là đương nhiênPhim mới của Park Min Young đỉnh quá rồi: Nữ chính vừa đẹp vừa nguy hiểm, rating top 1 cả nước là đương nhiên
06:38:46 04/03/2026

Tin mới nhất

Cướp xe ở Hà Nội, thanh niên sa lưới sau hành trình bỏ trốn hơn 1.000km

Cướp xe ở Hà Nội, thanh niên sa lưới sau hành trình bỏ trốn hơn 1.000km

22:30:57 03/03/2026
Sau khi cướp xe máy tại Hà Nội, một thanh niên dự định chạy vào TPHCM để chạy trốn. Tuy nhiên, khi đến địa phận xã Chơ Long, tỉnh Gia Lai, đối tượng này tự ngã xe và bị công an phát hiện, bắt giữ.
Phát hiện 2 cơ sở chứa 4 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc

Phát hiện 2 cơ sở chứa 4 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc

22:28:57 03/03/2026
Kiểm tra 2 cơ sở kinh doanh thực phẩm, lực lượng chức năng tỉnh Thanh Hóa phát hiện và thu giữ 4 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc.
Thuyền trưởng bị khởi tố do đưa người ra vùng biển nước ngoài đánh bắt cá

Thuyền trưởng bị khởi tố do đưa người ra vùng biển nước ngoài đánh bắt cá

20:30:51 03/03/2026
Một thuyền trưởng 36 tuổi tại Đắk Lắk đã đưa 4 thuyền viên đến vùng biển Philippines để đánh bắt cá trái phép và bị cơ quan chức năng nước bạn bắt giữ.
Nữ quái lừa đảo góp vốn kinh doanh pháo hoa, chiếm đoạt tiền tỷ

Nữ quái lừa đảo góp vốn kinh doanh pháo hoa, chiếm đoạt tiền tỷ

17:04:00 03/03/2026
Nguyễn Thu Trà đã đưa ra thông tin gian dối về việc hợp tác đầu tư kinh doanh pháo hoa nhằm lừa đảo chiếm đoạt số tiền 1,5 tỷ đồng của một người phụ nữ.
Hiệp đồng đánh án, giữ vững an ninh nội địa và biên giới

Hiệp đồng đánh án, giữ vững an ninh nội địa và biên giới

14:44:37 03/03/2026
Để tiêu thụ số ma tuý trên, TPMT đã thành lập nhiều đường dây vận chuyển ma tuý từ Tam giác vàng qua các nước láng giềng vào Việt Nam và tiếp tục trung chuyển đi nước thứ ba tiêu thụ.
Bắt 3 đối tượng đột nhập công trình dịp Tết trộm tài sản hơn 800 triệu đồng

Bắt 3 đối tượng đột nhập công trình dịp Tết trộm tài sản hơn 800 triệu đồng

06:39:33 03/03/2026
Lợi dụng công trình không người trông coi dịp nghỉ Tết, 3 đối tượng đột nhập, cắt trộm dây điện, ống đồng của một doanh nghiệp ở Gia Lai, gây thiệt hại hơn 800 triệu đồng.
Lật tẩy bí mật dưới tầng hầm khách sạn 5 sao ở Nha Trang

Lật tẩy bí mật dưới tầng hầm khách sạn 5 sao ở Nha Trang

06:36:51 03/03/2026
Kiểm tra tầng hầm một khách sạn 5 sao trên đường Trần Phú (phường Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa), công an phát hiện nhiều người nước ngoài đánh bạc bằng hình thức poker.
Công an Phú Thọ bắt đối tượng truy nã nguy hiểm lẩn trốn ở TPHCM

Công an Phú Thọ bắt đối tượng truy nã nguy hiểm lẩn trốn ở TPHCM

06:36:24 03/03/2026
Công an tỉnh Phú Thọ phối hợp với Công an phường Phú Thọ Hòa (TPHCM) vừa bắt giữ một đối tượng truy nã nguy hiểm, lẩn trốn suốt thời gian qua.
Bắt khẩn cấp kẻ kẹp cổ, đánh tài xế taxi ở TPHCM

Bắt khẩn cấp kẻ kẹp cổ, đánh tài xế taxi ở TPHCM

22:40:17 02/03/2026
Xảy ra mâu thuẫn, Lê Hữu Phụng kẹp cổ, đánh tới tấp tài xế taxi và bị Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an TPHCM, bắt khẩn cấp.
Hai nhóm ẩu đả ở Lâm Đồng, một người tử vong

Hai nhóm ẩu đả ở Lâm Đồng, một người tử vong

18:50:56 02/03/2026
Trong lúc ẩu đả, anh N. ở Lâm Đồng bị nhóm đối phương dùng hung khí tấn công và tử vong trên đường đi cấp cứu. Vụ việc làm một người khác bị thương.
Cho vay lãi đến 270%/năm, dùng súng ép ký giấy nợ 4,9 tỷ

Cho vay lãi đến 270%/năm, dùng súng ép ký giấy nợ 4,9 tỷ

18:44:51 02/03/2026
Nhóm bị cáo cho vay lãi nặng với lãi suất gấp nhiều lần quy định pháp luật, thu lợi hàng tỷ đồng. Khi người vay không trả đúng hạn, các đối tượng dùng súng uy hiếp, đánh đập để buộc ký giấy nhận nợ.
Cầm dao rượt 3 mẹ con, cướp xe rồi trốn vào chùa ở TPHCM

Cầm dao rượt 3 mẹ con, cướp xe rồi trốn vào chùa ở TPHCM

17:48:42 02/03/2026
Bị cảnh sát truy xét, nam thanh niên chạy vào nhà dân, cầm dao truy đuổi gia chủ, cướp xe máy rồi bỏ chạy, nhưng bị lực lượng chức năng bắt giữ khi đang lẩn trốn trong chùa ở TPHCM.

Có thể bạn quan tâm

Ngỡ ngàng 5 quốc gia nhỏ bé nhất thế giới

Ngỡ ngàng 5 quốc gia nhỏ bé nhất thế giới

Du lịch

09:49:39 04/03/2026
Ở những quốc gia nhỏ bé nhất thế giới, người dân có thể đi bộ xuyên qua đất nước hoặc lái xe vòng quanh lãnh thổ chỉ trong thời gian ngắn.
Loạt ảnh thân mật của Á hậu 9x và bạn trai thiếu gia

Loạt ảnh thân mật của Á hậu 9x và bạn trai thiếu gia

Sao việt

09:35:03 04/03/2026
Sau thời gian yêu đương kín tiếng, Á hậu 9x hiện đã dần thoải mái hơn trong việc chia sẻ khoảnh khắc tình cảm trên mạng xã hội.
Về già tôi mới thấy: Có một con trai và một con gái không sướng, sống chung lại càng khổ hơn

Về già tôi mới thấy: Có một con trai và một con gái không sướng, sống chung lại càng khổ hơn

Góc tâm tình

09:33:09 04/03/2026
Điều buồn nhất khi về già không phải là bệnh tật, cũng không phải mái tóc bạc hay bước chân run rẩy, mà là cảm giác mình trở thành gánh nặng, phải đánh đổi cuộc sống yên ổn của con cái để đổi lấy sự chăm sóc cho bản thân.
Luộc lòng lợn cho thêm nước này, lòng trắng giòn cực ngon, cách pha nước chấm lòng bất bại

Luộc lòng lợn cho thêm nước này, lòng trắng giòn cực ngon, cách pha nước chấm lòng bất bại

Ẩm thực

09:31:20 04/03/2026
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng bước dưới đây để mỗi lần luộc lòng, bạn đều có thể tự tin dọn lên mâm đĩa lòng trắng, giòn, thơm ngon khiến ai thưởng thức cũng phải gật gù khen ngợi.
Thừa cân, béo phì đang tăng nhanh

Thừa cân, béo phì đang tăng nhanh

Sức khỏe

09:30:44 04/03/2026
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề đáng lo ngại, kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe.
Tình trạng đáng lo ngại của Park Bom sau khi viết tâm thư gây sốc "kể tội" các chị em 2NE1 và ông lớn YG

Tình trạng đáng lo ngại của Park Bom sau khi viết tâm thư gây sốc "kể tội" các chị em 2NE1 và ông lớn YG

Sao châu á

09:20:21 04/03/2026
Park Bom có đang ổn và tỉnh táo hay không là thắc mắc chung của dư luận toàn châu Á sau khi cô đăng bài tố cáo ầm ĩ.
5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

Làm đẹp

09:13:53 04/03/2026
Trong khi đó, ăn tinh bột chất lượng vừa phải (như ngũ cốc nguyên hạt, khoai, đậu) lại có thể giúp điều hòa đường huyết, cung cấp năng lượng liên tục, giúp kiểm soát sự thèm ăn và tránh ăn quá mức.
Bước chân vào đời - Tập 5: Sau cãi chị hỗn hào, Minh đã chịu lên Hà Nội

Bước chân vào đời - Tập 5: Sau cãi chị hỗn hào, Minh đã chịu lên Hà Nội

Phim việt

09:03:43 04/03/2026
Cãi chị Thương một cách hỗn hào vì không muốn lên Hà Nội nhưng sau khi chị Trang phân tích, khuyên nhủ, Minh đã đồng ý.
Tử vi 12 cung hoàng đạo 4/3: Song Tử tài lộc dồi dào, tình duyên hao hụt

Tử vi 12 cung hoàng đạo 4/3: Song Tử tài lộc dồi dào, tình duyên hao hụt

Trắc nghiệm

08:53:52 04/03/2026
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 4/3, Song Tử hôm nay vận thế lên cao, tài lộc nổi trội tuy nhiên tình duyên hư hao. Bạch Dương đừng ham giàu nhanh.
Nguy cơ của Trấn Thành

Nguy cơ của Trấn Thành

Hậu trường phim

08:41:54 04/03/2026
Giới quan sát nhận định Thỏ ơi vẫn có cơ hội tiến đến khoảng 450 tỷ đồng doanh thu nếu giữ được phong độ hiện tại, nhưng khó vượt qua được kỷ lục của Mai với 551 tỷ đồng.
Thời của xe máy điện - xe mới liên tiếp ra mắt khách Việt

Thời của xe máy điện - xe mới liên tiếp ra mắt khách Việt

Xe máy

08:33:43 04/03/2026
Không lâu sau khi môtô điện của Honda được tiết lộ, VinFast đáp trả bằng việc công bố danh mục sản phẩm xe máy điện nay chia thành 3 dòng chính, gồm phổ thông, cao cấp và thể thao.