Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được

Theo dõi VGT trên

Mái tóc đen, dày, suôn mượt của Hằng Du Mục là kết quả từ loạt bí kíp này đây!

Hằng Du Mục nổi tiếng với mái tóc đen, dày và chắc khỏe. Thậm chí, sau 2 lần sinh con, suối tóc bồng bềnh của người đẹp này cũng không hề có dấu hiệu bị khô xơ, gãy rụng. Trong các video từng chia sẻ trên MXH, Hằng Du Mục đã đôi lần “chỉ giáo” hội chị em về bí quyết nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài của mình.

Cụ thể, mỹ nhân này có phương pháp gội – xả – sấy tương đối cầu kỳ, cùng việc kết hợp “thần dược” uống làm từ thiên nhiên, đã giúp cô có trọn bộ bí kíp giảm rụng, kích thích mọc tóc hoàn toàn bình dân, dễ thực hiện mà các chị em nên bỏ túi.

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 1

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 2

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 3

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 4

Mái tóc đen dày, óng ả của Hằng Du Mục khiến dân tình đua nhau hỏi thăm về bí quyết chăm sóc tóc của cô.

1. Nuôi dưỡng tóc từ bên trong với sữa hạt dinh dưỡng

Trên trang TikTok, Hằng Du Mục từng chia sẻ công thức làm sữa hạt handmade tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên, chuyên giảm rụng và kích thích mọc tóc nhanh. Bên cạnh việc dễ làm, món sữa còn có hương vị thơm ngon, do đó mỗi ngày cô vẫn đều đặn uống 2 lần vào sáng và tối mà không sợ ngấy.

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 5

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 6

Nguyên liệu cho món sữa bao gồm: hạt óc chó, mè đen, hắc kỷ tử, đậu đen, gạo lứt đen và táo đỏ.

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 7

Video đang HOT

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 8

Hằng Du Mục nhấn mạnh tất cả các nguyên liệu trên đều phải được rửa kỹ trước khi chế biến. Sau khi sơ chế, tất cả được cho vào máy làm sữa hạt cùng nước lọc (ngoại trừ hắc kỷ tử bởi nguyên liệu này cần được giữ ở mức nhiệt dưới 60 độ C)

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 9

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 10

Sau khi chế biến xong, món sữa có dạng sánh mịn và màu nâu đỏ đẹp mắt, đợi đến khi sữa nguội Hằng Du Mục mới cho hắc kỷ tử vào uống cùng. Bạn cũng có thể cho thêm sữa đặc để tạo độ ngọt dễ uống.

2. Tuân thủ 4 quy tắc khi gội – xả – sấy

Đến các bước chăm sóc tóc từ bên ngoài, Hằng Du Mục cũng vô cùng kỹ lưỡng với 4 nguyên tắc cho 1 lần gội.

- Thứ nhất, luôn chải tóc trước khi gội đầu: Hằng Du Mục luôn duy trì nguyên tắc chải tóc trước khi gội để hạn chế tình trạng rụng tóc. Đây là 1 thói quen rất chuẩn xác mà các chị em nên áp dụng để hạn chế khiến tóc “ra đi” trong quá trình gội.

- Thứ hai, dưỡng tóc 2 lần trước và sau khi gội: Hằng Du Mục ủ tóc với dầu dưỡng lần đầu khi tóc còn khô và lần hai khi tóc vừa gội xong còn đang ướt đẫm.

Với việc massage dầu dưỡng khi tóc còn khô, Hằng Du Mục cho biết điều này sẽ giúp tóc thấm các dưỡng chất tốt hơn. Do đó, cô thường ủ tóc trong 8-10 phút trước khi sang tới bước dầu xả, đặc biệt, khi xả lại với nước, Hằng khuyên bạn nên xả sạch hoàn toàn bằng nước lạnh tránh dùng nước nóng.

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 11

Hằng Du Mục dùng dầu dưỡng tóc 2 lần trong 1 lần gội: Khi tóc hoàn toàn khô và khi tóc vừa gội xong.

- Thứ ba, mẹo tạo bọt tránh để dầu gội tiếp xúc với chân tóc: Thông thường chị em có thói quen đổ dầu gội trực tiếp lên chân tóc tóc. Tuy nhiên Hằng Du Mục khuyến khích bạn nên tạo bọt ra tay trước, sau đó mới vuốt bọt từ thái dương đi lên và gãi xuôi chiều. Việc tránh để dầu gội l.ên đ.ỉnh đầu và gãi tóc lung tung sẽ khiến tóc được chăm chút, hạn chế tác động mạnh gãy rụng.

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 12

Cách apply dầu gội trực tiếp lên chân tóc và gãi tóc lung tung là nguyên nhân khiến tóc của bạn dễ rụng nhiều khi gội.

- Cuối cùng, dùng khăn thấm tóc và chỉ sấy 70%: Khi làm khô tóc, Hằng Du Mục cũng rất nhẹ nhàng và kỹ lưỡng, cô chỉ dùng khăn thấm khô tóc, tuyệt đối không lau mạnh tay hay vò để tránh bị khô xơ, chẻ ngọn và làm yếu chân tóc. Đến bước sấy, Hằng cũng sấy ở nhiệt độ mát và chỉ sấy khô đến 70%, sau đó cô để tóc khô tự nhiên.

Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được - Hình 13

Chị em không nên lau tóc mạnh tay và sử dụng nhiệt độ cao để sấy tóc vì sau khi gội chân tóc đang khá yếu, rất dễ rụng.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu

Để có mái tóc đẹp như vậy, Hằng Du Mục cũng có bí quyết chăm sóc mái tóc của riêng mình.

Cùng với nhan sắc và vóc dáng, điều mà dân tình đặc biệt ấn tượng khi nghĩ đến Hằng Du Mục chính là suối tóc đen dài, bồng bênh của cô. Thậm chí ngay cả khi vừa sinh con xong, mái tóc của Hằng Du Mục vẫn dày dặn, suôn dài mà không hề có dấu hiệu bị rụng hay khô xơ chút nào.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 1

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 2

Xem livestream hay kênh TikTok của Hằng Du Mục, chị em ai nấy đều ngưỡng mộ trước mái tóc đen dài đến hông, lúc nào cũng vào nếp suôn mượt của mẹ 2 con. Và đương nhiên, để có mái tóc đẹp như vậy, Hằng Du Mục cũng có bí quyết chăm sóc mái tóc của riêng mình.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 3

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 4

1. Chải tóc trước khi gội đầu

Hằng Du Mục có một thói quen bất di bất dịch, đó là chải mượt tóc trước khi gội đầu. Bước này rất nhiều chị em lơ là nhưng có thể giảm tối đa tình trạng rụng tóc trong quá trình gội đầu. Chị em nếu muốn cải thiện tình trạng gãy rụng, khô xơ cho mái tóc thì nên nhớ bước này mỗi khi gội đầu.

2. Dùng dầu xả 2 lần: Lần 1 khi tóc đang khô, lần 2 sau khi dùng dầu gội

Bước gội đầu thông thường chỉ gồm dùng dầu gội và dầu xả nhưng riêng Hằng Du Mục, cô sẽ dùng hai lần dầu xả cho quả trình gội đầu của mình.

Lần dùng dầu xả đầu tiên là khi tóc đang khô. Theo Hằng Du Mục chia sẻ, dùng dầu xả khi tóc đang khô sẽ tốt hơn nên cô bổ sung thêm một bước nữa cho mái tóc của mình. Cô sẽ ủ tóc với dầu xả trong vòng 8 - 10 phút. Sau đó xả tóc với nước. Chú ý xả tóc ướt hoàn toàn.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 5

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 6

Sau khi xả ướt toàn bộ mái tóc, Hằng Du Mục dùng dầu gội để làm sạch tóc. Cô tạo bọt cho dầu gội trước khi áp lên tóc, bạn có thể tạo bọt bằng tay hoặc dùng lưới tắm để đ.ánh bông dầu gội.

Áp dầu gội trực tiếp l.ên đ.ỉnh đầu sẽ khiến tóc dễ khiến tóc dễ rụng, nên Hằng Du Mục khuyên các chị em nên áp dầu gội vào lưng chừng tóc, sau đó gãi theo chiều dọc xuống chân tóc chứ đừng gãi lung tung.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 7

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 8

Sau khi gội đầu xong là bước dùng dầu xả lần thứ 2. Lần này Hằng Du Mục chỉ dùng dầu xả vào phần thân và đuôi tóc, cuốn tóc lại thành lọn để tóc thấm dưỡng chất đầy đủ hơn. Sau đó cô xả sạch tóc.

4. Dùng khăn thấm nước chứ không lau mạnh tay hay vò tóc

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 9

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu - Hình 10

Khi dùng khăn làm khô tóc, chị em cũng cần chú ý một chút để mái tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn. Chỉ nên thấm nước trên tóc, tuyệt đối không được lau mạnh tay hay vò tóc.

5. Dùng dầu dưỡng khi tóc còn ướt

Ngay khi tóc còn đang ướt, Hằng dùng luôn dầu dưỡng để cung cấp dưỡng chất cũng như bảo vệ mái tóc trước khi sấy khô. Với dầu dưỡng, bạn chỉ bôi vào thân tóc, đuôi tóc, tránh phần chân tóc để không bị bết dính.

Cuối cùng là bước sấy tóc, Hằng Du Mục sẽ chỉnh máy ở nhiệt độ mát và sấy khô khoảng 70%, rồi để tóc khô tự nhiên.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

10 cách mặc quần jeans trẻ trung của phụ nữ Pháp trong mùa thu
10:45:41 14/09/2024
Muốn dùng vitamin C cải thiện da sạm màu, nhiều đốm đen bạn cần ghim ngay những lưu ý này
15:03:20 14/09/2024
6 màu tóc nhuộm là "chìa khóa" giúp vẻ ngoài trông trẻ trung hơn, nổi bật hơn
06:35:05 15/09/2024
5 kinh nghiệm "xương máu" khi dùng kem chống nắng nàng nên biết
06:35:10 15/09/2024
5 kiểu tóc đen giúp bạn trẻ ra vài t.uổi và nâng tầm nhan sắc cực đỉnh
07:06:22 15/09/2024
Mẹo dùng củ nghệ làm đẹp giảm sẹo cho da, giảm thâm hiệu quả
06:26:30 15/09/2024
Ăn 3 loại thực phẩm màu tím này thường xuyên, giúp chăm sóc và bảo vệ làn da luôn trắng mịn, đầy sức sống
06:30:17 15/09/2024
5 cách làm trắng da tại nhà
06:57:14 16/09/2024

Tin đang nóng

Hành động gây mất thiện cảm của Kỳ Duyên khi trả lời ứng xử
22:45:36 15/09/2024
Nam diễn viên Thiên long bát bộ qua đời vì ung thư
23:14:37 15/09/2024
Cặp chị em đình đám showbiz đã chia tay, nhà trai được "lệnh" bỏ bạn gái từ 1 nhân vật quyền lực
22:48:34 15/09/2024
Lệ Quyên nói gì sau khi 'gây bão' truyền hình vì đụng mặt Hồ Ngọc Hà?
23:16:19 15/09/2024
Cái kết đắng cho nam nghệ sĩ đình đám ăn chặn 32 tỷ đồng t.iền từ thiện
22:15:17 15/09/2024
2 nam ca sĩ lọt top 5 'Anh trai say hi': Đẹp, tài năng và 'làm nhạc là có hit'
21:38:17 15/09/2024
Kỳ Duyên có phải người đầu tiên 2 lần đăng quang hoa hậu?
22:51:15 15/09/2024
Danh hài Quang Minh ôm mặt khóc: Xin đừng đào bới nỗi đau của tôi nữa!
06:29:16 16/09/2024

Tin mới nhất

5 xu hướng tóc ngắn 'phủ sóng' mùa thu 2024

07:18:01 16/09/2024
So với tóc dài thướt tha, tóc ngắn gọn gàng hơn và không tiêu tốn của chị em nhiều thời gian gội sấy. Ngoài ra, khi các nàng áp dụng kiểu tóc ngắn, diện mạo cũng thêm phần trẻ trung và nổi bật.

5 kiểu tóc xinh tươi có thể áp dụng khi đội mũ lưỡi trai nàng nên thử

07:17:56 16/09/2024
Dù là trong tiết trời se lạnh hay nắng ấm, kiểu tóc buông xõa này vẫn luôn giúp bạn nổi bật với vẻ đẹp tự nhiên và thanh lịch.

Midu áp dụng loạt tuyệt chiêu chăm sóc da sau để sở hữu vẻ ngoài "thần tiên tỷ tỷ"

06:43:23 14/09/2024
Midu gia nhập làng giải trí từ năm 2007 đến nay đã hơn 1 thập kỷ nhưng vẫn giữ được sức nóng của mình. Đặc biệt, nhan sắc của Midu luôn duy trì theo thời gian dài, bao năm vẫn không thay đổi.

Làm việc này 2 lần/ngày, Phạm Băng Băng có làn da trắng phát sáng

06:41:59 14/09/2024
Phạm Băng Băng dù không còn xuất hiện nhiều trong các sự kiện giải trí Hoa ngữ nhưng cô vẫn gây ấn tượng bởi nhan sắc quá xinh đẹp.

Liệu pháp '0 đồng' giúp mỹ nhân 'Mặt trăng ôm mặt trời' có làn da mịn màng như em bé

06:41:54 14/09/2024
Han Ga In nổi tiếng với vai chính trong phim Mặt trăng ôm mặt trời ở khắp châu Á. Ở t.uổi 42, cô có làn da đẹp nhờ liệu pháp 0 đồng này.

Điểm danh những xu hướng làm đẹp nổi bật tại New York Fashion Week

16:31:21 13/09/2024
Son berry đang oanh tạc trong layout makeup của các bóng hồng đình đám. Không như ác màu đỏ chót truyền thống hay trầm ấm như nâu đất, màu berry là sự hòa quyện giữa sắc độ đậm và tươi tắn.

Mỹ nhân Tân Cương đẹp phát sáng trên phố Tây, nhan sắc cực phẩm khiến ai cũng xuýt xoa

11:29:17 13/09/2024
Rạng sáng ngày 10/9 (theo giờ Việt Nam), Tuần lễ thời trang New York - New York Fashion Week (NYFW), Cổ Lực Na Trát đã xuất hiện trong một tạo hình không có điểm chê.

5 mẫu tóc "giấu nhẹm" tóc con lởm chởm, hông bị bết dính hay mất độ phồng tự nhiên

06:59:47 13/09/2024
Tóc con mọc lởm chởm là nỗi canh cánh của nhiều phái đẹp khi bạn tạo kiểu hàng ngày. Vậy đâu là giải pháp giúp tóc con trở nên gọn gàng mà không bị bết dính hay mất độ phồng tự nhiên?

Đây là loại quả được coi là 'siêu thực phẩm' vừa làm đẹp da và tóc lại giảm cân hiệu quả

06:59:44 13/09/2024
Bơ chứa vitamin E, C là các chất chống oxy hóa dồi dào, bơ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do - nguyên nhân gây ra lão hóa và nếp nhăn.

Mỹ nhân 'Mặt trăng ôm mặt trời' sở hữu làn da như em bé nhờ vào các bí quyết đơn giản này

06:59:10 13/09/2024
Han Ga In nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đi ngủ sớm. Đây là liệu pháp trẻ hóa da 0 đồng và rất tốt cho sức khỏe. Chất lượng giấc ngủ tốt cũng giúp giảm căng thẳng, cân bằng hormone trong cơ thể, trẻ hóa từ bên trong. Do đó, Han Ga In...

6 tuyệt chiêu trang điểm đơn giản nhưng có sức mạnh "biến hóa" nâng tầm diện mạo trong tích tắc

11:54:54 12/09/2024
Độ che phủ cao của kem nền có thể khiến lớp nền của bạn trông dày và thiếu sự tự nhiên. Thay vào đó, bạn nên áp dụng kem lót, cushion và kem che khuyết điểm để lớp nền nhẹ nhàng hơn.

5 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành giúp cộng điểm sành điệu cho nàng

10:04:19 12/09/2024
Nếu cần thay đổi bản thân một cách ấn tượng các nàng nên tham khảo một số kiểu tóc ngắn hot trend trong mùa này.

Có thể bạn quan tâm

Tôi chân thành khuyên bạn bỏ ngay 6 cách tiết kiệm ngược này: Nó chỉ khiến nhà bạn ngày càng nghèo đi

Sáng tạo

07:33:46 16/09/2024
Mặc dù nhìn bề ngoài thì bạn mua được đồ với mức giá rẻ hơn, nhưng gộp lại tổng hoá đơn thì cho thấy bạn đang chi tiêu vượt quá ngân sách ban đầu.

Hàng xóm chê tôi "nấu cám cho con ăn" nhưng ngày nào cũng cầm bát sang xin về cho cháu

Góc tâm tình

07:25:26 16/09/2024
Miệng thì chê nhưng ngày nào cũng cầm bát sang xin đều đều. Chắc là ai đang chăm con nhỏ đều sẽ có đôi lần va chạm với mấy bà hàng xóm.

5 kiểu sơ mi nên tránh xa nếu muốn ghi điểm trẻ trung ở chốn công sở

Thời trang

07:22:58 16/09/2024
Sơ mi thắt nơ cầu kỳ có thể khá sến sẩm, dễ gây cảm giác lỗi thời, làm bạn trông già nua và cứng nhắc. Các nàng nên chọn chiếc áo sơ mi cổ trụ hoặc cổ vuông với đường cắt may tinh tế sẽ giúp bạn trông trẻ trung và sang trọng hơn.

Bà Rịa-Vũng Tàu: Ngăn chặn hàng trăm thanh thiếu niên tụ tập đua xe

Pháp luật

07:21:14 16/09/2024
Ngày 15.9, Phòng CSGT Công an tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu đã làm việc với nhóm thanh thiếu niên hẹn nhau đua xe, lập biên bản tạm giữ 18 xe máy liên quan về các lỗi thay đổi kết cấu xe, lạng lách, đ.ánh võng, vi phạm làn đường...

Chạm mặt MisThy, Lê Bống, nữ streamer đàn em "gáy" cực mạnh, nhận cái kết "không tin nổi"

Netizen

07:17:50 16/09/2024
Trong cộng đồng người chơi FreeFire, cái tên Tuyền Xu TV (sinh năm 2002, quê Vĩnh Long) đã không còn xa lạ. Cô gái này vận hành cùng lúc 3 kênh sáng tạo nội dung game Free Fire, khẳng định tầm ảnh hưởng trong làng game Việt Nam.

LUNAS lâu không đi diễn quên luôn cách gọi tên nhóm, chị đẹp hot girl xinh "phát sáng"

Nhạc việt

07:15:47 16/09/2024
Tối 13/9, đêm nhạc thiện nguyện Hướng Về Miền Bắc đã diễn ra với sự góp mặt của đông đảo nghệ sĩ nổi tiếng. Tiếp tinh thần ủng hộ, cứu trợ cho đồng bào miền Bắc bước qua thiên tai, đêm nhạc được tổ chức với ý nghĩa cao đẹp, được nhiều k...

Làng đá Khuổi Ky - điểm sáng du lịch cộng đồng tại Cao Bằng

Du lịch

07:13:22 16/09/2024
Nằm trong quần thể Khu du lịch thác Bản Giốc, làng đá Khuổi Ky với những căn nhà sàn bằng đá độc đáo là điểm đến thu hút du khách khi tới xã Đàm Thủy, huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng.

Á hậu Minh Kiên, ca sĩ Giana, Nguyễn Huy đón Trung thu cùng t.rẻ e.m Tây Ninh

Sao việt

06:57:11 16/09/2024
Góp mặt trong chương trình Vui hội trăng rằm năm 2024 tại Tây Ninh, Bé Châu Nguyễn Huy, ca sĩ Giana và Á hậu Minh Kiên đã có những phút giây ý nghĩa bên các em nhỏ nơi đây.

'Sống ngâm da, c.hết ngâm xương' ở rốn lũ Kênh Gà

Tin nổi bật

06:51:08 16/09/2024
Những ngày này, hơn 2.500 người ở Kênh Gà (xã Gia Thịnh, H.Gia Viễn, Ninh Bình) đang sống giữa tứ bề nước lũ. Năm nào cũng vậy, hễ có lũ là cả vùng lại bị nhấn chìm.

Sau thời gian dài chơi đợi, cuối cùng Honkai Impact 3rd cũng đã chính thức kết hợp với Honkai: Star Rail

Mọt game

06:51:08 16/09/2024
Cách đây vài giờ, trang fanpage chính thức của tựa gameHonkai Impact 3rdđã thông báo về màn kết hợp mới với tựa gameHonkai: Star Rail. Rất nhanh chóng, nước đi thú vị này đã khiến hàng triệu game thủ trên toàn cầu phải bàn tán xôn xao.

Mỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 38 năm

Hậu trường phim

06:43:19 16/09/2024
Trong dàn mỹ nhân tuyệt sắc của Tây Du Ký 1986, Thiết Phiến công chúa do nữ diễn viên Vương Phụng Hà thể hiện được nữ đạo diễn Dương Khiết hài lòng nhất.