hạn chế vận động

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Sức khỏe

14:11:34 24/10/2014
Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay...

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Sức khỏe

13:05:22 24/10/2014
Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Công việc ‘bàn giấy’ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Công việc 'bàn giấy' ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Sức khỏe

09:18:45 21/10/2014
Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn ngồi xuống bàn làm việc trong một thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn so với hút thuốc và nhiều những tác động xấu khác nữa.

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Sức khỏe

08:46:26 17/10/2014
Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể...

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Sức khỏe

09:18:42 13/10/2014
Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự t...

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Sức khỏe

17:53:39 03/10/2014
Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến ung thư (UT) vú, bạn có thể tham khảo một số thông tin sau để có những can t...

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả

Sức khỏe

14:31:37 03/10/2014
Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:

Ra nhiều mồ hôi không hẳn tốt

Ra nhiều mồ hôi không hẳn tốt

Sức khỏe

17:20:47 27/09/2014
Nhiều người nghĩ rằng ra mồ hôi là tốt, tuy nhiên nó không đúng trong mọi trường hợp, vì thường xuyên đổ mồ hôi có thể là một bệnh, trong y học gọi là hyperhidrosis.

Những chứng bệnh có thể “trị” bằng tập thể dục

Những chứng bệnh có thể "trị" bằng tập thể dục

Sức khỏe

18:17:32 24/09/2014
Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...

Bộ trưởng Vinh “hỏi xoáy”, chuyên gia Châu Á “đáp xoay”

Bộ trưởng Vinh "hỏi xoáy", chuyên gia Châu Á "đáp xoay"

Tin nổi bật

09:51:36 20/09/2014
Cơ chế hợp tác công tư (PPP) đã được thí điểm áp dụng tại nhiều dự án về xây dựng cơ sở hạ tầng cầu đường tại Việt Nam. Hiện cơ chế này chưa được cụ thể hóa trong luật và chưa được...

10 nguyên tắc giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh

10 nguyên tắc giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh

Sức khỏe

17:15:15 19/09/2014
Ngoài việc ăn uống, phụ nữ cần phải có chế độ vận động thích hợp, tránh các yếu tố có hại...để giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh.

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

Sức khỏe

13:49:21 15/09/2014
Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.

Tầng hầm chung cư biến thành “bể bơi”: Vì đâu nên nỗi?

Tầng hầm chung cư biến thành "bể bơi": Vì đâu nên nỗi?

Tin nổi bật

16:26:17 09/09/2014
Tuy nhiên, chỉ khoảng 10 phút sau, xe cứu hộ cứu nạn của quận Bình Thạnh đã chạy tới hiện trường và đưa một xe ô tô đi sửa chữa. Theo quan sát vẫn còn một vài xe hư hỏng đang nằm t...

EU tung loạt biện pháp cấm vận mới chống Nga

EU tung loạt biện pháp cấm vận mới chống Nga

Thế giới

00:50:16 07/09/2014
Hồi thứ Bảy tuần trước, lãnh đạo của EU đã đề nghị các quan chức tại một cuộc họp thượng đỉnh dự thảo các biện pháp cấm vận mới, sau khi Nga bị cho là đã điều binh sỹ và xe tăng tớ...

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Sức khỏe

12:10:36 01/09/2014
Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Trung Quốc hạn chế ứng viên lãnh đạo Hồng Kông

Trung Quốc hạn chế ứng viên lãnh đạo Hồng Kông

Thế giới

16:18:51 31/08/2014
Quốc hội Trung Quốc hôm 31-8 bác bỏ lời kêu gọi về việc công khai đề cử các ứng viên cho vị trí Trưởng Đặc khu Hành chính Hồng Kông.

Mười chín, đôi mươi cũng bị ung thư vú đe dọa

Mười chín, đôi mươi cũng bị ung thư vú đe dọa

Sức khỏe

13:07:08 25/08/2014
Ung thư vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi, song gần đây, căn bệnh này đã tấn công những cô gái trẻ chỉ mới mười chín, đôi mươi.

Thuốc giảm béo có an toàn cho người bệnh?

Thuốc giảm béo có an toàn cho người bệnh?

Sức khỏe

16:47:12 24/08/2014
Hầu hết những người mắc đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao đều ở trong tình trạng béo phì, thừa cân... vì thế việc giảm cân là cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm béo tron...

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn “yêu”

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn "yêu"

Kiến thức giới tính

22:38:27 23/08/2014
Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho "chuyện ấy". Dưới đây là 6 điều phái đẹp nên làm để tận hưởng "chuyện ấy".

Những tuyệt chiêu ép đời của các đại cao thủ đế chế

Những tuyệt chiêu ép đời của các đại cao thủ đế chế

Esport

23:33:13 14/08/2014
Việc ép đời sớm hơn đối thủ là một trong những nhiệm vụ hàng đầu của bất kì một người chơi đế chế nào.

Bài tập 6 giây

Bài tập 6 giây

Sức khỏe

19:51:02 07/08/2014
Những chu kỳ vận động kéo dài 6 giây có thể thay đổi hoàn toàn tình trạng sức khỏe của người lớn tuổi, theo kết quả nghiên cứu mới của các chuyên gia Scotland.

10 mối nguy hại từ mỳ tôm bạn nên tránh

10 mối nguy hại từ mỳ tôm bạn nên tránh

Sức khỏe

10:40:50 04/08/2014
Mì ăn liền đã trở thành món ăn nhanh phổ biến với giá cả phải chăng. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng ăn quá nhiều sẽ mắc phải những mối nguy hiểm cho sức khỏe.

7 bí mật để sống lâu

7 bí mật để sống lâu

Sức khỏe

10:01:01 02/08/2014
Thường xuyên vận động, ăn uống điều độ và chia sẻ với bạn bè là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh, sống lâu.

Thói quen có hại trong ngày nghỉ cuối tuần

Thói quen có hại trong ngày nghỉ cuối tuần

Sức khỏe

00:38:47 23/07/2014
Cuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm trong 2 ngày rảnh rỗi, tự do này lại khiến cho cả tuần tiếp theo phải ...

Trẻ cần được chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng mỗi ngày

Trẻ cần được chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng mỗi ngày

Sức khỏe

20:11:18 14/07/2014
Hầu hết các bác sĩ đều nhất trí với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên trẻ em cần vận động thể lực với cường độ từ vừa tới nặng trong ít nhất 60 phút mỗi ngày.

“Đường sắt VN đang đứng trước thách thức lớn chưa từng có”

"Đường sắt VN đang đứng trước thách thức lớn chưa từng có"

Tin nổi bật

14:04:45 02/07/2014
"Đã đến lúc cần phải dũng cảm thừa nhận thực tế Tổng Công ty ĐSVN đang đứng trước khó khăn, thách thức lớn chưa từng có trong nhiều thập kỷ gần đây. Nguy cơ vận tải đường sắt không...

Bình Định: Hàng ngàn chỗ trọ, suất ăn miễn phí dành cho sĩ tử

Bình Định: Hàng ngàn chỗ trọ, suất ăn miễn phí dành cho sĩ tử

Học hành

15:15:36 28/06/2014
Sáng 28/6, tại TP Quy Nhơn (Bình Định), Tỉnh đoàn Bình Định tổ chức lễ ra quân "Tiếp sức mùa thi" năm 2014 với sự tham gia của trên 750 sinh viên, thanh niên tình nguyện.

Hơn 70.000 học sinh Hà Nội cạnh tranh vào lớp 10

Hơn 70.000 học sinh Hà Nội cạnh tranh vào lớp 10

Học hành

13:16:28 23/06/2014
Hôm nay 23/6, hơn 70.000 học sinh thủ đô bước vào kì thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2014-2015. So với năm trước, tính cạnh tranh vào khối các trường công lập ở Hà Nội gia tăng đ...

Hà Nội đề xuất giữ biển báo hạn chế tốc độ 35km/h

Hà Nội đề xuất giữ biển báo hạn chế tốc độ 35km/h

Tin nổi bật

04:45:05 17/06/2014
Theo Sở GTVT Hà Nội, lý do của việc xin giữ lại biển báo này là vì đường vành đai 3 hiện có tốc độ chạy xe tối đa 80 km/h, tạo tâm lý thoải mái cho lái xe khi xuống và nhập vào làn...

Dịch viêm não Nhật Bản đã tăng tốc

Dịch viêm não Nhật Bản đã tăng tốc

Sức khỏe

20:05:36 06/06/2014
Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện (BV) Nhi T.Ư đã bắt đầu ghi nhận các ca viêm não Nhật Bản (VNNB). Mặc dù đã được cảnh báo, đây là căn bệnh cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời ...

Những nguy cơ khiến viêm khớp dạng thấp dễ tái phát

Những nguy cơ khiến viêm khớp dạng thấp dễ tái phát

Sức khỏe

09:40:12 04/06/2014
Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mạn tính, rất dễ tái phát. Do đó, việc nhận biết những yếu tố thuận lợi gây bệnh sẽ giúp phòng ngừa và hạn chế khả năng viêm khớp dạng thấp tái phá...

Làm sao giảm cân?

Làm sao giảm cân?

Sức khỏe

08:46:40 31/05/2014
Chiêu thức thông dụng để giảm cân là bớt ăn và năng vận động. Những nỗ lực này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn vận dụng thêm một số biện pháp tốt.

Vắc xin thủy đậu vừa nhập về… đã hết?

Vắc xin thủy đậu vừa nhập về... đã hết?

Sức khỏe

20:15:01 30/05/2014
Khác với công bố nhập gần 80.000 liều vắc-xin thủy đậu của Cục quản lý Dược, số vắc-xin được nhập về trên thực tế chỉ có 20.000 liều được chia đều cho hai miền Nam - Bắc.

Sẽ thay thế vaccine phối hợp bằng vaccine đơn giá

Sẽ thay thế vaccine phối hợp bằng vaccine đơn giá

Tin nổi bật

02:11:37 28/05/2014
Ngày 26-5, Bộ Y tế cho biết, để đảm bảo việc cung ứng đủ vaccine cho Chương trình tiêm chủng mở rộng và tiêm dịch vụ, thời gian tới Bộ Y tế sẽ tăng cường tuyên truyền về tiêm chủng...

Ngủ gục, kém tập trung: Có phải vì thiếu sắt?

Ngủ gục, kém tập trung: Có phải vì thiếu sắt?

Sức khỏe

08:08:18 27/05/2014
Ăn uống điều độ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, thường xuyên thư giãn mà vẫn mệt mỏi, chóng mặt. Vì sao lại có tình trạng này? Hãy cùng trao đổi với TS.BS Nguyễn Thanh Danh, khoa Dinh dưỡng ...

Những hạn chế lớn nhất khi sở hữu một chiếc siêu xe

Những hạn chế lớn nhất khi sở hữu một chiếc siêu xe

Xe

07:42:38 26/05/2014
Việc lái siêu xe ra đường không hề sướng và thoải mái như mọi người vẫn nghĩ, đặc biệt là khi gặp gờ giảm tốc hay ổ gà. Việc sở hữu và xuất hiện trên phố cùng một siêu xe luôn là k...

Mùa nóng hạn chế ăn gì?

Mùa nóng hạn chế ăn gì?

Sức khỏe

09:24:28 24/05/2014
Nhiệt độ bên ngoài tăng cao thì cơ thể bạn cũng tăng nhiệt theo, từ đó có thể làm bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, mất ngủ và bị mất tập trung.

TPHCM: Công bố 129 cầu và 24 đường hạn chế xe lưu thông

TPHCM: Công bố 129 cầu và 24 đường hạn chế xe lưu thông

Tin nổi bật

20:53:35 23/05/2014
Hệ thống cầu, đường trên sẽ được Sở GTVT lắp đặt biển báo hạn chế trọng lượng xe. Các phương tiện giao thông đường bộ khi tham gia giao thông trên các tuyến đường, cầu đường bộ có ...

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Sức khỏe

09:07:57 23/05/2014
Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai

Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai

Sức khỏe

12:41:24 18/05/2014
Sảy thai là điều chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Tuy nhiên, theo thống kê có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý thì có rất nhiều ng...

Xe đạp tập chạy bộ – sáng tạo hài hước

Xe đạp tập chạy bộ - sáng tạo hài hước

Xe

10:23:24 17/05/2014
Có một số sáng tạo thật sự thiên tài, giống như mẫu xe điện tự hành Segway, nhưng cũng có những sản phẩm dường như khá hài hước, giống Walking Bicycle Club (WBC). Xe di chuyển khi ...

Bác sĩ lĩnh vực Dự phòng sẽ tham gia khám chữa bệnh

Bác sĩ lĩnh vực Dự phòng sẽ tham gia khám chữa bệnh

Sức khỏe

10:07:34 17/05/2014
Sở Y tế TPHCM sẽ cho phép bác sĩ đang hoạt động trong lĩnh vực Y tế Dự phòng tham gia vào công tác khám chữa bệnh. "Phải tạo điều kiện cho Y tế Dự phòng tăng thu nhập đồng thời tru...

Những cách giảm nguy cơ đột quỵ

Những cách giảm nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe

09:09:52 17/05/2014
Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Sức khỏe

07:30:45 17/05/2014
Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Hạn chế thấp nhất tử vong vì sốt xuất huyết

Hạn chế thấp nhất tử vong vì sốt xuất huyết

Tin nổi bật

21:17:41 08/05/2014
Cần theo dõi sát tình hình dịch ở các tỉnh lân cận và trong nước để có biện pháp chỉ đạo kịp thời, hiệu quả các cơ sở y tế và người dân cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng và sốt x...

Ô tô kéo gãy thanh chắn hạn chế độ cao cầu Tân Thuận

Ô tô kéo gãy thanh chắn hạn chế độ cao cầu Tân Thuận

Tin nổi bật

21:05:53 07/05/2014
Sự cố xảy ra trên cầu Tân Thuận 1 (chiều từ Q.7 về Q. 4 TP.HCM) vào sáng ngày 7/5. Tại hiện trường, xe đầu kéo 51C 118.63 do tài xế Lê Văn Tuấn cầm lái kéo rơ mooc chở hai máy xúc ...

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Sức khỏe

16:34:09 07/05/2014
Não bộ của trẻ giữ vai trò kiểm soát quá trình nhận thức, tư duy qua 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Sự phát triển trí não thể hiện rõ qua cá...

Công đoàn có tốt không?!

Công đoàn có tốt không?!

Lạ vui

16:04:02 07/05/2014
Nhà báo hỏi một công nhân:

Lập hồ sơ các doanh nghiệp có nguy cơ đình công cao

Lập hồ sơ các doanh nghiệp có nguy cơ đình công cao

Tin nổi bật

23:18:31 05/05/2014
Năng lực của công đoàn các cấp cũng được thành phố yêu cầu nâng cao; tăng cường đánh giá sự biến động của các yếu tố ảnh hưởng đến đời sống, thu nhập của người lao động, diễn biến ...

Ngồi tù vì… tập tục “bắt vợ”

Ngồi tù vì... tập tục "bắt vợ"

Pháp luật

19:49:08 05/05/2014
Tại cơ quan điều tra, Hoàng Văn Đậu nói: "Mình và C. là trai chưa vợ, gái chưa chồng yêu nhau và được C đồng ý làm vợ thế là mình dẫn C. về nhà sống chung. Sau này bị bố mẹ C. tố c...

Chủ đề liên quan