Hạn chế da bắt nắng mùa hè như nào

Áo chống nắng, kem chống nắng liệu đã đủ để giúp bạn bảo vệ da mùa hè. Bài viết này của chúng tôi xin đề cập đến một số mẹo chống bắt nắng cho chị em.

Những thực phẩm khiến da bị sạm đen

Lời khuyên: Để duy trì làn da mịn màng trắng sáng tự nhiên không nếp nhăn bạn nên hạn chế đồ ngọt, đường, dầu mỡ. Tích cực bổ sung vitamin A, C, E từ rau xanh, trái canh khiến da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Kem chống nắng

Với những người có làn da hay bắt nắng thì nên bôi kem chống nắng khi đi ra đường. Các loại kem chống nắng chỉ có tác dụng sau bôi 15 – 20 phút, sau 2 giờ phải bôi lại nếu bạn vẫn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thời gian nên sử dụng kem chống nắng trong ngày từ 9 – 15 giờ.

Phơi nắng cũng phải có cách

Làn da rám nắng là sở thích của nhiều phụ nữ nhưng việc phơi nắng gây tổn thương da không phải ít cho dù bạn đã dùng kem chống nắng hay dưỡng da để phơi nắng. Tuy nhiên, bạn cũng phải ghi nhớ hàng tuần hãy định kỳ tẩy tế bào chết nếu không làn da rám nắng sẽ biến sắc hoặc gây loang màu da.

Ngoài việc dùng kem tránh nắng, che chắn bằng nón rộng vành, Hana thường xuyên sử dụng mặt nạ yến mạch vào mùa hè. Yến mạch không chỉ là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe phụ nữ mà còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho da. Các chị nên mua yến mạch nguyên hạt (có bán phổ biến tại các siêu thị) rồi về xay, trộn với sữa chua, mật ong để làm sáng da tự nhiên.

Chuẩn bị:

2 thìa cà phê bột yến mạch

1 thìa cà phê mật ong

2 thìa cà phê sữa chua

1/2 quả chanh

Thực hiện:

Chuẩn bị yến mạch, sữa chua, mật ong, chanh.

Các chị trộn đều yến mạch, sữa chua và mật ong, dùng thìa miết cho thật nhuyễn.

Sau đó vắt thêm một vài giọt chanh, tính axit trong chanh không chỉ làm sạch mà còn giúp da trắng dần lên sau nhiều lần sử dụng.

Thử trước trên tay để tránh dị ứng đối với những làn da nhạy cảm.

Theo Biquyetlamđep

Cách dùng:

Các chị rửa mặt sạch, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và cổ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần vào các buổi tối.