“Ham nhuộm da, không dùng kem chống nắng” – Người phụ nữ phải trải qua gần 90 lần phẫu thuật vì ung thư da
“Nếu có thể quay lại năm 17 t.uổi, tôi sẽ không dùng giường nhuộm và chăm bôi kem chống nắng” là những lời chia sẻ đầy tiếc nuối của Lisa Pace.
“ Nếu có thể quay lại năm 17 t.uổi, tôi sẽ nói với bản thân rằng ung thư da có thể phòng tránh được. Tôi sẽ không dùng giường nhuộm da, chăm bôi kem chống nắng và mặc đồ che chắn kĩ càng” – Đây là những dòng tâm sự đầy tiếc nuối của cô nàng Lisa Pace, người phụ nữ đã phải phẫu thuật gần 100 lần vì mắc bệnh ung thư da.
Chia sẻ với tờ Today, Lisa cho biết ngay từ khi còn học cấp 3, cô đã dùng giường nhuộm da ( tanning bad) vì một người bạn của cô có giường nhuộm tại nhà. Đến khi lên đại học, cô càng “nghiện” thủ thuật này và cho rằng làn da nâu sẽ càng giúp cô trông thu hút hơn. Cô đã mua luôn gói nhuộm da trọn gói ở salon.
“ Tôi nhuộm da mỗi ngày, hoặc 2 ngày 1 lần” – Lisa hồi tưởng. “ Mọi người còn khen tôi thật tuyệt trong nước da rám nắng. Điều này càng khuyến khích tôi nhuộm da nhiều hơn“.
Đến năm 2000, khi Lisa khoảng 24 t.uổi thì cô bị chuẩn đoán mắc bệnh ung thư da ở chân và đã phải thực hiện phẫu thuật lần đầu tiên. Nhưng không chùn bước, chỉ vài tháng sau đó, Lisa vẫn tiếp tục dùng giường nhuộm da.
Một năm sau đó, Lisa lại phải tiếp tục phẫu thuật ung thư da, lần này là ở mặt. Giờ thì Lisa bắt đầu nhận ra cô cần tránh xa giường nhuộm để bảo vệ sức khỏe. Nhưng thời gian không thể quay lại, ở độ t.uổi 30, cô đã phải trải qua hơn 50 ca phẫu thuật khắp cơ thể.
Video đang HOT
Trên thực tế, giường nhuộm da chiếu tia UVA cao gấp 5 – 15 lần ánh mặt trời giữa trưa. Việc làn da đổi màu sau khi dùng giường nhuộm chính là dấu hiệu cho thấy làn da bị tổn thương trước tia cực tím có hại. Trong một nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ, việc dùng giường nhuộm da trước t.uổi 35 sẽ làm tăng 59% nguy cơ ung thư da.
Đến năm 2018, Lisa đã trải qua 86 cuộc phẫu thuật và hình thành thói quen chăm sóc da kỹ lưỡng. Không chỉ tránh xa giường nhuộm mà cô còn chăm chỉ bôi kem chống nắng. “ Kem chống nắng đã trở thành thứ tôi không thể thiếu, tôi sẽ không ra khỏi nhà mà không thoa kem“.
Giờ đây, Lisa chia sẻ cô luôn dùng kem chống nắng ngay sau khi tắm, thoa toàn bộ cơ thể và trong ngày sẽ thường xuyên bôi lại kem. Cô cũng luôn có 2 lọ kem chống nắng, một lọ trong túi xách và một trong xe ô tô. Nếu ra ngoài, cô sẽ luôn mặc thêm áo khoác dài và mũ. Trong những bài viết trên trang cá nhân, Lisa cũng luôn đề cao và khuyến khích mọi người sử dụng kem chống nắng đều đặn.
“Đừng quên bảo vệ da, bôi kem chống nắng và đừng sử dụng giường nhuộm da” – Lisa chia sẻ
Và kể cả bạn có không dùng giường nhuộm da như Lisa thì cũng đừng bao giờ bỏ qua việc bôi kem chống nắng mỗi ngày. Như chúng ta đã biết tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời có thể gây nên những tổn hại nghiêm trọng đến làn da, khiến da đen và hình thành nguy cơ ung thu da. Ví dụ người đàn ông lái taxi chính là minh chứng cho thấy tác hại kinh khủng nếu không bôi kem chống nắng đều đặn.
Dù không dùng giường nhuộm da như Lisa thì làn da của bạn vẫn phải chịu nhiệu hậu quả tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn đừng bao giờ bỏ qua việc bôi kem chống nắng mỗi ngày
Theo Trí thức trẻ
5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng ai cũng cần tránh xa
Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết, nhưng sử dụng như thế nào để bảo vệ làn da tốt nhất. Bạn chỉ cần tránh xa 5 sai lầm sử dụng kem chống nắng dưới đây là có ngay làn da luôn khỏe đẹp.
Sai lầm thứ nhất là hầu hết chị em phụ nữ chỉ bôi kem chống nắng với phần da tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không biết rằng tia UV có thể xuyên qua lớp áo quần và tất cả các chất vải dày mỏng khác nhau. Vì vậy, nếu không bôi kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể, bạn vẫn có nguy cơ mắc ung thư da như thường. Lời khuyên tốt nhất là nên bôi kem chống nắng trong tình trạng không mặc quần áo.
Sai lầm khi nghĩ rằng chỉ cần bôi kem ở làn da bị lộ ra ngoài là đủ
Khi nào ra nắng mới bôi kem chống nắng
Cũng với lý do như kể ở trên, một số người thường quên hoặc viện lý do khẩn cấp nên chỉ bôi kem chống nắng khi tiếp trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
Bạn nên biết rằng kính từ cửa sổ, cửa ô tô không thể nào chặn được tia UV và nó cũng có thể xuyên qua quần áo, rèm cửa dù dày đến đâu. Hơn nữa, máy tính, ánh đèn hay điện thoại cũng phát ra tia UV, do đó có thể gây hại đến làn da của bạn, khiến da bị sạm đen, không đều màu... Bởi thế bạn vẫn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày ở mọi nơi nhé.
Chỉ sử dụng 1 lần trong ngày
90% chị em dùng kem chống nắng đều mắc phải lỗi này đó chính là chỉ bôi kem chống nắng chỉ một lần vào buổi sáng. Mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số SPF khác nhau, 1 SPF tương ứng với 10 phút bảo vệ da khỏi tia UV. Theo đó, nếu hoạt động liên tục ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng sau 3 - 4 giờ đồng hồ. Ngoài ra, người làm việc trước máy tính, ngồi trong phòng bật đèn ánh xanh nên thoa kem chống nắng sau 5 giờ đồng hồ.
Không quan tâm đến chỉ số quang phổ trên kem chống nắng
Rất nhiều loại kem chống nắng chỉ có tác dụng chống tia UVB, nguyên nhân gây ra hiện tượng cháy nắng da. Nhưng việc chống lại tia UVA cũng rất quan trọng, vì nó xâm nhập vào da sâu hơn, tồn tại trong suốt cả năm và là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da sớm. Để bảo vệ da tối đa, hãy tìm đến các loại kem chống nắng có công thức "quang phổ rộng", có chỉ số SPF tối thiểu 35 và PA trở lên.
Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp với da
Sử dụng kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng bảo vệ da khi bạn lựa chọn kem chống nắng đúng cách, phù hợp với đặc tính làn da của mình.
Lựa chọn những loại kem chống nắng có xuất xứ không rõ ràng, của những thương hiệu không uy tín hay kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao hay quá thấp đều là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng đấy nhé.
Không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp cho mọi làn da
Do đó, bạn cần căn cứ vào đặc tính làn da để lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng; chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 20 - 30 đối với làn da sáng và chỉ số SPF dưới 20 cho da sẫm, nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 - 50 là phù hợp nhất.
Nhũ tương chống nắng vật lý Sakura SPF 50 PA thuộc top bán chạy nhất năm 2019
Những người có làn da dễ bị nổi mụn thì nên sử dụng dạng xịt. Loại này vừa có tác dụng bảo vệ da vừa làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị bít bởi bụi bặm và mồ hôi. Da nhạy cảm, dễ dị ứng nên chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA).
Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác, nếu sử dụng kem chống nắng không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả và có thể gây ra những tổn thương đáng tiếc cho da. Nếu bạn đang mắc phải những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng này thì không những giảm đi tác dụng chống nắng mà còn gây cho da những tổn thương không đáng có đấy! Từ nay, hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ an toàn cho làn da nhé!
Theo nguoi-noi-tieng.com
Đã bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm thì không hẳn vì kem không tốt mà do bạn đã mắc 3 sai lầm Dù rất chăm chỉ bôi kem chống nắng nhưng làn da của bạn vẫn sạm đen cháy đỏ, có thể vì 3 sai lầm mà nhiều người không ngờ này. 1. Chỉ bôi kem khi đi ra ngoài Sai lầm phổ biến của nhiều người đó là chỉ bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài, hoặc khi trời nắng nóng gay gắt....
