Ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày làm tăng 14% khả năng t.ình d.ục trong ngày hôm sau, nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Michigan.
Nếu ham muốn t.ình d.ục của bạn đang tụt dốc không lý do, hãy kiểm tra lại thời lượng giấc ngủ của mình. Các nhà khoa học tại Mỹ vừa qua đã công bố nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ có thể là nguyên do khiến bạn hững hờ, không hứng thú gì với những ‘cuộc vui’. Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa giấc ngủ đêm hôm trước với ham muốn trong ngày kế tiếp. Nghiên cứu được được thực hiện trên 171 phụ nữ và được công bố trên Tạp chí Y học T.ình d.ục Mỹ.
Đặc biệt, những phụ nữ sở hữu thời lượng ngủ ‘dư dả’ thường ít gặp vấn đề trong quá trình quan hệ hơn những người thiếu ngủ. Tiến sĩ David Kalmbach từ ĐH Michigan cho biết: ‘Ảnh hưởng của giấc ngủ đối với các kích thích và ham muốn t.ình d.ục trước giờ ít được đề cập đến.
Tuy nhiên nghiên cứu này đã cho thấy mối quan hệ rõ ràng giữa hai vấn đề này. Tôi cho rằng nghiên cứu này không mang đến thông điệp phải ngủ càng nhiều càng tốt, quan trọng là ngủ đủ giấc, đủ thời gian cơ thể cần’.
Giấc ngủ chất lượng sẽ cải thiện ham muốn chăn gối của bạn (Ảnh minh họa: Internet)
Không chỉ đối với phụ nữ, một nghiên cứu trước đó cũng cho thấy đàn ông có thói quen ngủ ít sở hữu nồng độ testosterone thấp hơn hẳn so với người ngủ đủ giấc. Các chuyên gia cho rằng việc suy giảm lượng testosterone có thể dẫn đến nhiều hệ lụy không khác với nam giới như giảm ham muốn t.ình d.ục và khả năng sinh sản.
Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố này còn ảnh hưởng đến cơ bắp cũng như mật độ xương khiến mức năng lượng cơ thể thấp gây kém tập trung và mệt mỏi. Lượng testosterone thấp cũng liên quan mật thiết đến các bệnh mãn tính như trụy tim, đột quỵ và tiểu đường tuýp 2.
Các nhà khoa học từ Đại học Chicago còn phát hiện những đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm trong suốt 1 tuần có lượng testosterone thấp hơn nhiều so với bình thường. Con số này chỉ bằng lượng hoóc-môn ở người già hơn 15 t.uổi.
Ngoài giấc ngủ, một số yếu tố khác cũng khiến ham muốn t.ình d.ục suy giảm như cân nặng, chế độ thực phẩm hay cường độ công việc.
Theo SKĐS
Có thể bạn quan tâm
Ronaldo bất ngờ được ủng hộ chỉ trích HLV Ten Hag
Cựu hậu vệ Manchester United, Paul Parker, đã ủng hộ những bình luận của Cristiano Ronaldo khi anh chỉ trích tinh thần của HLV Ten Hag không dám cổ vũ các học trò vô địch Premier League lẫn Champions League.
Bắt tạm giam Phó Giám đốc Ban Quản lý rừng ở Hà Giang
Ngày 20/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Hà Giang đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam 4 tháng đối với ông Đặng Ngọc Luyến.
Đồ nhựa hay đồ thủy tinh đựng thực phẩm có hại hơn? Rất nhiều người hiểu sai
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ và nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra một trong những nguyên nhân có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh bạch cầu và ung thư, đó là dùng đồ nhựa trong việc ăn uống, cụ thể như:
Chồng bác sĩ bay vào Sài Gòn cổ vũ Thanh Lam đến tận 12h đêm
Trên trang cá nhân, ca sĩ Thanh Lam kể chị nhận lời tham gia một gameshow tại Sài Gòn vì bị MC Trấn Thành dụ dỗ. Đây là điều mà chị gọi là cuộc cách mạng đổi mới với mình.
Công bố 5 Chị đẹp tiếp theo nhập cuộc: MisThy - Ngọc Thanh Tâm và 1 học trò "quay lưng" với Thu Phương!
Tối 20/9, chương trình Chị Đẹp Đạp Gió công bố 5 mỹ nhân tiếp theo là Ngọc Thanh Tâm, MisThy, Maitinhvi, Kiều Anh và vận động viên Châu Tuyết Vân sẽ xuất hiện để tranh tài trong mùa 2.
"Xôi lạc bánh khúc đây" bất ngờ xuất hiện trên show truyền hình Hàn Quốc
Giai điệu Xôi lạc bánh khúc đây được idol người Việt Hanbin mang lên sân khấu khiến người hâm mộ không khỏi tự hào.
Triệu Lệ Dĩnh đón tin vui
Truyền thông Hoa ngữ mới đây đưa tin, nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh vừa được bổ nhiệm giữ chức Phó chủ tịch Hiệp hội Phim ảnh của tỉnh Hà Bắc.
Hé lộ sân khấu chứng kiến Tuấn Hưng "kết đoàn" với Duy Mạnh: BTC đã tính cả chuyện diễn dưới mưa!
Đêm nhạc của Duy Mạnh và Tuấn Hưng sẽ tổ chức vào tối 21/9 ở Tam Đảo. Sơ đồ bán vé và chỗ ngồi cũng đã được đăng tải với tổng cộng 7 hạng vé được bán ra cho đêm nhạc này.
400.000 người phấn khích trước trò chơi sinh tử với p.hần t.hưởng lên đến hơn 800 tỷ
Với lần trở lại này, Squid Game 2 đã thành công gây sự chú ý khi chạm mốc 400.000 lượt xem với teaser trailer tên nền tảng Youtube sau 7 giờ.
Giải mã loạt chi tiết đáng chú ý nhất 'The Crow'
Sau 30 năm kể từ phiên bản đầu tiên kinh điển, thương hiệu The Crow chính thức trở lại với dự án phim mới, được lấy cảm hứng từ chính truyện gốc của James O Barr.
Cô gái 19 t.uổi đeo mặt nạ 1 tỷ đồng trong bộ phim đang gây "sốt" phòng vé Việt là ai?
19 t.uổi nhưng đã dắt túi nhiều vai diễn gây dấu ấn trong lòng khán giả, nữ diễn viên trẻ này hứa hẹn sẽ mang đến nhiều sắc màu mới cho làng điện ảnh Việt trong tương lai.