hàm lượng vitamin k cao

Đẹp da nhờ vitamin

Là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất do có tác động tới độ ẩm trong các tế bào da. Đó là nguyên nhân mà các vitamin này được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Vitamin B được tìm thấy trong nhiều thành phần khác nhau, như...

Những vitamin không thể thiếu cho một làn da đẹp

Có trong các loại lotion, kem dưỡng ban đêm (có chứa retinoids một dạng của vitamin A), và các loại thuốc được kê đơn. Hiệu quả của retinoid đã được chứng minh làm giảm nếp nhăn, m...

Lợi ích sức khỏe của măng tây

Măng tây nằm trong số ít loại rau giàu vitamin và khoáng chất, theo chuyên gia dinh dưỡng Keri Gans, bác sĩ tư vấn dinh dưỡng tại New York (Mỹ).

Điều gì xảy ra khi bạn ăn quả bơ hàng ngày?

Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ bắp nếu bạn ăn hàng ngày.

Lý do nên uống nước ép bắp cải

Thường xuyên uống nước ép bắp cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, tốt cho mắt, não bộ và làn da...

Ngừa rối loạn trao đổi chất bằng việt quất

Quả việt quất có giá trị dinh dưỡng cao có thể ngừa được nhiều bệnh, báo Daily Mirror dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

Ngừa bệnh nhờ hành lá

Hành lá có hàm lượng calo thấp song rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Ngừa đủ bệnh từ nước mận ép

Trái mận giàu vitamin K và beta-carotene đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy nguồn dưỡng chất phong phú trong trái mận giúp cải thiện thị lực và ngừa lão hóa sớ...

Tận mục thần dược biến thịt để 4 ngày ôi thiu thành thịt tươi rói

Săm-pết không phải là chất bị cấm sử dụng trong thực phẩm. Nhưng việc lạm dụng chất này để biến thực phẩm ôi thiu thành thực phẩm tươi mới đem lại tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Chưa tìm được nguyên nhân bé gái 3 ngày tuổi tử vong bất thường

Liên quan đến sự việc bé gái 3 ngày tuổi tử vong bất thường sau khi tiêm Vitamin K, hiện Sở Y tế Nghệ An cũng chưa có kết luận cuối cùng về vụ việc này.

Lợi ích bất ngờ từ dưa leo

Dưa leo thuộc họ thực vật giống như bí đao, bí đỏ, dưa hấu. Cũng như dưa hấu, dưa leo được tạo thành chủ yếu 95% là nước.

Lợi ích của cà chua đối với sức khỏe và sắc đẹp

Cà chua được coi là một siêu thực phẩm nhờ vào các vitamin và khoáng chất có trong nó. Cà chua là một nguồn giàu vitamin A , vitamin K , vitamin B1, B2, B3, B5 và B6 , cùng với các...

Hàm lượng xyanua tại Thiên Tân cao gấp 356 lần mức an toàn

Theo AP, chính quyền thành phố Thiên Tân, Trung Quốc ngày 22/8 cho biết số người thiệt mạng trong vụ nổ kho chứa hóa chất ở thành phố cảng này tăng lên 121.

Tác dụng không ngờ của vitamin K đối với làn da

Phụ nữ muốn có làn da đẹp thì không thể thiếu được Vitamin K. Một chế độ ăn giàu vitamin K hay dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin K là điều rất quan trọng để có một làn ...

Bột đậu xanh giúp trị nám hiệu quả

Nám hay tàn nhang đều khiến cho các chị em cảm thấy mình không hoàn hảo. Vậy giải pháp trị nám, tàn nhang nào mang lại hiệu quả giúp các chị em lấy lại sự tự tin? Chẳng hề khó đến ...

5 giải pháp chuẩn khỏi chỉnh cho làn da bị nám

Dưới sự tác động của thời gian, thay đổi nội tiết bên trong cơ thể và ảnh hưởng xấu của môi trường làm làn da ngày càng xuất hiện các dấu hiệu của sự già nua, trong đó có nám da. V...

Làm sao để giảm quầng thâm mắt

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp gần gũi, quen thuộc với phái đẹp và nó cũng có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm xấu xí.

7 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý trong một khoảng thời gian đủ dài sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, cũng có những cách rất đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh c...

Mặt nạ từ rau diếp làm đẹp da

Rau diếp rất giàu vitamin K, vitamin A, vitamin C, a xít folic, mangan, cờ rôm, cũng như kali, molybdenum, chất xơ, vitamin B1, sắt, vitamin B2, phốt pho, canxi, tryptophan, vitami...

Cách chăm sóc da sau khi tắm trắng

Đã là phái đẹp ai chả mong muốn sở hữu cho mình làn da trắng đẹp. Với công nghệ và khoa học phát triển như hiện nay chúng ta rất dễ để được sở hữu một làn da trắng nhờ biện pháp "t...

Những vitamin cần thiết nuôi dưỡng tóc khô

Nuôi dưỡng tóc khô bằng các vitamin từ thực phẩm là cách hiệu quả nhất giúp khôi phục mái tóc trở về trạng thái mềm mại và óng mượt. Dưới đây là những vitamin cần để nuôi dưỡng tóc...

Vì sao nên bổ sung vitamin K?

Ai cũng biết, vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, tuy nhiên loại vitamin này có thể giúp con người phòng ngừa được căn bệnh gì không...

7 dinh dưỡng thiết yếu trong cà chua

Cà chua là thực phẩm rất phổ biến nhưng ít ai biết đến những lợi ích của chúng với sức khỏe. Dưới đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu có trong cà chua rất cần thiết cho sức khỏe...

Râu ngô – tiên dược rẻ cho mọi gia đình

Râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Các vitamin giúp xương chắc khỏe

Bộ xương của con người luôn vững chắc để tạo hình dáng cho cơ thể, đồng thời bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung xương cũng như giúp chúng ta di chuyển.

Những thực phẩm làm hại xương

Để có một bộ xương vững chắc và khoẻ mạnh bạn hãy tránh và hạn chế dùng những loại thực phẩm dưới đây.

Cẩn thận với các thuốc gây hại xương

Một số thuốc có tác dụng không mong muốn gây hại xương, trước mắt cũng như lâu dài. Cần tránh hay khi cần thì phải dùng đúng cách nhằm tránh tác dụng không lợi này.

Chữa bất lực từ thịt lươn

Thịt lươn được dân gian coi như một phương thuốc bổ cho người sau ốm, người già, trẻ nhỏ và được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Số liệu cho thấy, trong 100g thịt lươn có 12,7...

Những điều đàn ông nên biết vè “núi đôi” của phụ nữ

Đó là một trong những điều thú vị về "núi đôi" mà không phải cánh mày râu nào cũng biết.

Tăng ham muốn ‘yêu’ nhờ bia

Trước các cảnh báo rằng, chúng ta nên tránh dùng nước ngọt và nước hoa quả do chúng chứa hàm lượng đường cao, một số chuyên gia khuyến nghị mọi người chỉ nên uống nước lọc hoặc sữa...

‘Xóa tan’ chứng mất ngủ nhờ ân ái mỗi ngày

Trong quá trình yêu hàm lượng hormone oxytocin sẽ được sản sinh ra gấp 5 lần so với mức bình thường, và đặc biệt khi đã lên đến đỉnh Olympia bạn sẽ dễ đạt được giấc ngủ ngon lành.

Những hệ lụy ít biết về thuốc lá điện tử

Bên cạnh thuốc lá truyền thống, gần đây trên thị trường xuất hiện cả thuốc lá điện tử công cụ giải trí, nhưng độc hại không kém gì thuốc lá truyền thống, thậm chí còn có cả những m...

Hạt dẻ cười tốt cho người bệnh tiểu đường

Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.

Hạt tiêu đen đa công dụng

Ngoài việc tạo thêm hương vị cho các món ăn, hạt tiêu đen còn chứa nhiều dưỡng chất như piperine, vitamin C, vitamin K , kali, chất xơ, sắt và mangan, mang lại nhiều lợi ích cho sứ...

Ăn gì khỏe xương?

Canxi, magie, vitamin D và vitamin K là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh và hệ xương chắc khỏe, bạn nên chọn những thực phẩm...

Những loại trái cây dễ làm bạn tăng cân

Một số trái cây như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do có chứa hàm lượng đường khá cao.

Bí ẩn ’siêu trà’ từ đỉnh Himalaya giúp cả hai giới ‘yêu’ không biết mệt

Với những người hoàn toàn khỏe mạnh, việc thưởng thức một tách trà "quà tặng của Chúa" này sẽ khiến họ trở nên đặc biệt sung mãn trong "chuyện ấy. Chỉ mọc trên những đỉnh núi cao n...

Ăn nhiều trứng gây hại?

Trứng là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Ăn trứng có lợi cho cơ thể vì nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, trứng bị coi là xấu vì ...

Giảm stress bằng thực phẩm

Công việc bộn bề, thêm vào đó bạn phải lo chu toàn cho gia đình, con cái dễ làm bạn căng thẳng. Giải trí, du lịch cũng là cách thức giúp bạn giảm stress, song những hình thức này đ...

Trẻ lại… 10 năm nhờ ‘yêu’ tuần 3 lần?

Đó là câu hỏi được đặt ra sau một thống kê nghiên cứu trên 3.500 người của BS. David Weeks, chuyên viên tâm lý học BV. Hoàng gia Edimburgh ở Ailen.

Đưa nàng “vào cuộc” bằng cả 5 giác quan

Mùi hương đồ ăn có thể đẩy ham muốn của phụ nữ lên đỉnh điểm, trong khi tiếng nhạc to khiến đáp ứng tình dục trong cơ thể phụ nữ dâng trào.

Tuần “yêu” 3 lần trẻ lại 10 năm đúng không?

Tình dục không chỉ làm bạn thỏa mãn mà còn tăng cường tuổi thọ.

Lợi ích từ rau củ quả

Nên chuẩn bị rau củ quả như thế nào để có thể tận dụng tối đa hàm lượng dưỡng chất trong đó?

Có thể dùng phô mai thay cho sữa, thịt, cá để nấu cháo cho bé?

Các mẹ không nên lạm dụng phô mai vì cho bé ăn nguyên phô mai sẽ không cân đối hàm lượng dinh dưỡng.

Lượng Methanol cao không khác gì thuốc độc

Trao đổi với báo chí sáng 10-12, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (ATTP) Trần Quang Trung - Bộ Y tế cho biết, việc các sản phẩm rượu chứa hàm lượng Methanol gấp hơn 2.000 lần mức c...

Chưa phát hiện gà thịt sẵn nhuộm phẩm màu

Theo đó, Chi cục ATVSTP Hà Nội đã lấy mẫu ngẫu nhiên 5 mẫu sản phẩm gà thịt sẵn bày bán tại 5 chợ trên địa bàn để kiểm nghiệm định tính. Kết quả, cả 5 mẫu đều âm tính với phẩm màu ...

Uống sữa ngoại lo ngại an toàn

Giống như chị Mai Thị Thanh Hương, tâm lý sính ngoại đã ăn sâu vào bộ phận không nhỏ người tiêu dùng Việt Nam và thể hiện khá rõ qua việc lựa chọn mua sữa của các mẹ. Đại diện một ...

Những thực phẩm đại kỵ trước giờ “yêu”

Nếu bạn muốn có những phút giây ân ái thăng hoa và nóng bỏng thì hãy lưu ý tránh ăn/uống những thực phẩm làm giảm nhiệt "cuộc yêu".

Hàm lượng Protein trong sữa chua Yếu tố đang bị bỏ quên

Cùng với bữa ăn chính, các sản phẩm sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng khá quan trọng trong thực đơn hàng ngày.

Lưu ý khi chọn mua bánh trung thu

3. Người "ba cao"hạn chế ăn: Người "ba cao" là người bị huyết áp cao, mỡ máu cao và đường huyết cao, còn được gọi là "bệnh nhà giàu"thì nên chú ý và ăn ít bánh trung thu. Mặc dù ng...